體育4體育保健課件匯總

1體育4體育保健(Jian)課件匯總第一頁，共三十八頁。本課程的安(An)排課時(shí)安排：這門課總學(xué)時(shí)為28學(xué)時(shí)，5周－18周，其中理論講授18學(xué)時(shí)，實(shí)踐10學(xué)時(shí)。教材：《黃帝內(nèi)經(jīng)現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用》，徐文兵主編，中華書局，2010年。考試方式：采取結(jié)構(gòu)評(píng)分

考核方法百分比理論考試70%實(shí)踐成績(jī)10%

課堂表現(xiàn)和出勤20%第二頁，共三十八頁。第一章人體結(jié)構(gòu)(Gou)概述

一、人體的組成

外表：頭、軀干、四肢軀干：前面：胸、腹；后面：背、腰、骶、臀。四肢：上、下肢。第三頁，共三十八頁。結(jié)構(gòu)(Gou)層次由外向內(nèi)：皮膚、皮下組織、肌肉、骨骼、臟器第四頁，共三十八頁。各種元素（如：鈣、鎂、磷(Lin)、碳）各種化合物（如：蛋白質(zhì)、糖、脂肪）細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)（如：紅細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞）四種基本組織（如：上皮、結(jié)締、肌肉、神經(jīng)各種器官（如：骨、骨骼肌、心臟、腦）九大系統(tǒng)（如：運(yùn)動(dòng)、消化、心血管）

人體人體的物質(zhì)組成第五頁，共三十八頁。細(xì)(Xi)胞（cell－C）組織（tissue）器官（organ）系統(tǒng)（system）第六頁，共三十八頁。組織:

組織為結(jié)構(gòu)相似、功能相關(guān)的細(xì)(Xi)胞和細(xì)(Xi)胞間質(zhì)按照一定的方式結(jié)合在一起，形成的細(xì)(Xi)胞群體。形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能上具有密切聯(lián)系

+細(xì)胞間質(zhì)組織細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞細(xì)胞少量基本組織第七頁，共三十八頁。組織的分(Fen)類據(jù)組織的起源、結(jié)構(gòu)和功能上的特點(diǎn)分：神經(jīng)組織上皮組織結(jié)締組織肌肉組織第八頁，共三十八頁。由大量肌細(xì)胞和少量細(xì)胞間質(zhì)組成。肌細(xì)胞細(xì)長(zhǎng)纖維狀故(Gu)又稱為：肌纖維。肌組織

肌組織

肌細(xì)胞（肌纖維）細(xì)胞間質(zhì)（少量）

結(jié)締組織（少量）第九頁，共三十八頁。分(Fen)類肌組織

橫紋肌平滑肌

骨骼肌心肌不隨意肌隨意肌據(jù)形態(tài)和功能分為：

骨骼肌、心肌、平滑肌第十頁，共三十八頁。骨骼肌(Ji)纖維縱斷明帶暗帶第十一頁，共三十八頁。骨骼(Ge)肌

肌外膜

肌束膜

肌內(nèi)膜

肌膜

肌纖維

肌原纖維第十二頁，共三十八頁。2.骨骼肌縱斷明帶暗帶肌原纖維骨(Gu)骼肌電鏡低倍第十三頁，共三十八頁。2.骨骼(Ge)肌肌節(jié)暗(A)帶明(I)帶H帶M帶（線）Z線?I?I1A++第十四頁，共三十八頁。第十五頁，共三十八頁。第十六頁，共三十八頁。骨(Gu)骼肌纖維結(jié)構(gòu)

肌節(jié)：

相鄰兩Z線之間的一段肌原纖維, 1/2I+A+1/2I。

其長(zhǎng)度隨著肌纖維的收縮和舒張而變 化。是骨骼肌纖維結(jié)構(gòu)和收縮的基本單位。

第十七頁，共三十八頁。粗肌絲:肌球蛋白每個(gè)分子呈雙頭長(zhǎng)桿(Gan)狀，頭部有一膨大部——橫橋細(xì)肌絲:肌動(dòng)蛋白原肌球蛋白肌鈣蛋白細(xì)肌絲與粗肌絲結(jié)構(gòu)示意圖粗肌絲與細(xì)肌絲第十八頁，共三十八頁。肌絲滑行(Xing)原理示意圖

肌纖維收縮的分子機(jī)制

第十九頁，共三十八頁。二、生命活(Huo)動(dòng)的基本特征什么是有生命的東西？反應(yīng)的能力－－應(yīng)激性：對(duì)周圍環(huán)境變化具有發(fā)生反應(yīng)的能力或特性稱為應(yīng)激性。第二十頁，共三十八頁。

反應(yīng)能力有高有低―――興奮性：感受刺激、產(chǎn)生興奮的(De)特性，稱為興奮性。

興奮和抑制活動(dòng)須有能量的支出，――新陳代謝：生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過程。同化和異化。

興奮活動(dòng)：由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒?dòng)狀態(tài)，或是興奮性由弱變強(qiáng)。抑制活動(dòng)：由活動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橄鄬?duì)靜止?fàn)顟B(tài)，或是興奮性由強(qiáng)變?nèi)?。第二十一頁，共三十八頁。新陳?Dai)謝生物體與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行的物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移的過程，稱為新陳代謝。分解代謝（異化）：分解、消耗自身結(jié)構(gòu)合成代謝（同化）：合成、重建自身結(jié)構(gòu)新陳代謝第二十二頁，共三十八頁。

新陳(Chen)代謝就要和環(huán)境發(fā)生關(guān)系——融入環(huán)境：

由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì)：――生殖：生物體生長(zhǎng)發(fā)育到一定階段后，能夠產(chǎn)生與自己相似的子代個(gè)體。――

適應(yīng)性：生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。

由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì)：――

適應(yīng)性：生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。――生殖：生物體生長(zhǎng)發(fā)育到一定階段后，能夠產(chǎn)生與自己相似的子代個(gè)體。

由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì)：――

適應(yīng)性：生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。第二十三頁，共三十八頁。cccccccccccc內(nèi)(Nei)環(huán)境三、人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)方式細(xì)胞外液細(xì)胞1.內(nèi)環(huán)境：細(xì)胞外液是細(xì)胞生存的直接環(huán)境，其理化特性影響著細(xì)胞的生命活動(dòng)，為了區(qū)別人體生存的外界環(huán)境，把細(xì)胞外液稱為機(jī)體的內(nèi)環(huán)境。第二十四頁，共三十八頁。2.穩(wěn)態(tài):

內(nèi)環(huán)境的理、化因素保持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。通過神經(jīng)、體(Ti)液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)和生物節(jié)律的方式進(jìn)行。第二十五頁，共三十八頁。神經(jīng)調(diào)(Diao)節(jié)神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)最主要的調(diào)節(jié)機(jī)制。其基本調(diào)節(jié)方式是反射。反射：是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機(jī)體對(duì)內(nèi)、外環(huán)境刺激產(chǎn)生的應(yīng)答性反應(yīng)。（什么是反射弧？）其特點(diǎn)：調(diào)節(jié)快速、準(zhǔn)確、短暫第二十六頁，共三十八頁。體液調(diào)(Diao)節(jié)體液調(diào)節(jié)是通過血液將人體細(xì)胞產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)或代謝產(chǎn)物運(yùn)輸?shù)健澳康牡亍?，引起特定的生理反?yīng)。激素是主要的調(diào)節(jié)物質(zhì)。其特點(diǎn)是：作用緩慢、彌散、持久“神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)”第二十七頁，共三十八頁。自身(Shen)調(diào)節(jié)自身調(diào)節(jié)：是指當(dāng)體內(nèi)外環(huán)境變化時(shí)，器官、組織、細(xì)胞不依賴于神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)而產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。特點(diǎn)：調(diào)節(jié)范圍有限、幅度小、不靈敏。第二十八頁，共三十八頁。生(Sheng)物節(jié)律生理功能活動(dòng)會(huì)按一定的時(shí)間程序發(fā)生周期性變化，這種生理機(jī)能活動(dòng)的周期性變化，也稱為生物的時(shí)間結(jié)構(gòu)。有晝夜節(jié)律，近7日節(jié)律，近月節(jié)