加強(qiáng)全民健身計(jì)劃的宣傳引導(dǎo)實(shí)施方案

加強(qiáng)全民健身計(jì)劃的宣傳引導(dǎo)實(shí)施方案加強(qiáng)全民健身計(jì)劃的宣傳引導(dǎo)完善我市全民健身信息發(fā)布、溝通、反饋平臺(tái)，優(yōu)化全民健身基礎(chǔ)數(shù)據(jù)信息統(tǒng)計(jì)。充分利用新媒體、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等信息技術(shù)，大力宣傳全民健身政策法規(guī)、科學(xué)健身知識(shí)方法、典型案例、先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)人物，鼓勵(lì)社會(huì)力量參與全民健身公益宣傳，構(gòu)建我市全民健身宣傳新矩陣，不斷提升全民科學(xué)健身意識(shí)。加強(qiáng)體育文化宣傳，弘揚(yáng)中華體育精神，培育社會(huì)主義核心價(jià)值觀。全民健身活動(dòng)的意義五個(gè)活動(dòng)手指的健身方法，這些方法卻一樣有事半功倍的保健功效。下面介紹的是手部保養(yǎng)法，不妨你也試一試。旋轉(zhuǎn)拇指如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)必須讓拇指的指尖盡量畫(huà)圓形。起初也許會(huì)感到不順，但反復(fù)進(jìn)行幾次以后，拇指就會(huì)有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺(jué)得心情舒暢。一般讓揭指按順時(shí)針的方向及逆時(shí)針的方向各自旋轉(zhuǎn)1~2分鐘即可。自我握手，作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡(jiǎn)單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對(duì)握，關(guān)鍵在于右手報(bào)指要有意識(shí)地用勁抓住左手的小魚(yú)際，左手拇指抓住右手的小魚(yú)際。緊握3秒鐘后雙手分開(kāi)。左右相互緊握5~6次。手指交叉，當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時(shí)，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會(huì)兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠在一起。反復(fù)進(jìn)行幾次。溫風(fēng)吹手，許多人在洗發(fā)后都用電吹風(fēng)吹干。如果使用電吹風(fēng)對(duì)手掌進(jìn)行刺激的話，雖然只花3~~4分鐘，但取得的養(yǎng)生效果卻是很大的。用電吹風(fēng)向手掌送去溫風(fēng)，感到稍熱時(shí)，就把電吹風(fēng)移開(kāi)，然后再靠近手掌吹風(fēng)。這樣反復(fù)進(jìn)行6~7次，使整個(gè)手掌都被電吹風(fēng)發(fā)出的溫風(fēng)刺激到。旋轉(zhuǎn)網(wǎng)球，雙手夾住網(wǎng)球，慢慢而有力地旋轉(zhuǎn)，通過(guò)網(wǎng)球?qū)φ麄€(gè)手掌進(jìn)行刺激。還可以把雙手指叉起來(lái)，夾住網(wǎng)球按3秒鐘后分開(kāi)，然后再度掀按。如此反復(fù)進(jìn)行多次。郵政局開(kāi)展全民健身活動(dòng)的情況。近年來(lái)，彭澤縣郵政局緊緊圍繞《全民健身綱要》扎實(shí)開(kāi)展全民健身活動(dòng)，有針對(duì)性地結(jié)合行業(yè)特點(diǎn)，精心策劃活動(dòng)方案，開(kāi)展了一系列富有成效的文化體育活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展不僅為職工樹(shù)立了以鍛煉促健康，以健康防疾病的理念，還進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力，充分調(diào)動(dòng)了郵政員工的能動(dòng)性和責(zé)任感，有的放矢營(yíng)造企業(yè)文化建設(shè)．同時(shí)，以人為本的企業(yè)理念和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神面貌在這里得到升華。落實(shí)責(zé)任實(shí)，增強(qiáng)活動(dòng)的長(zhǎng)效性。為了防止主題教育活動(dòng)走過(guò)場(chǎng)，圖形式，為使文體活動(dòng)開(kāi)展的有章可循，我局采取有效措施，狠抓責(zé)任落實(shí)。根據(jù)省局有關(guān)精神，結(jié)合我局實(shí)際，專(zhuān)門(mén)研究，制定出健康伴我行活動(dòng)方案。為了加強(qiáng)活動(dòng)，我局成立了以單位一把手為組長(zhǎng)、工會(huì)為副組長(zhǎng)、工會(huì)委員為成員的全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組。同時(shí)，專(zhuān)門(mén)制定了責(zé)任機(jī)制和考評(píng)機(jī)制，不光明確了職責(zé)和重點(diǎn)，還加大了管理力度。領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)常深入到職工當(dāng)中，了解和分析職工對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的看法和認(rèn)識(shí)，并多次組織召開(kāi)座談會(huì)和茶話會(huì)，傾聽(tīng)群眾的想法，采納職工群眾對(duì)全民健身活動(dòng)的建議，每月定期向職工通報(bào)文體活動(dòng)的實(shí)施情況，通過(guò)各種雙向互動(dòng)的方式，達(dá)到良好的創(chuàng)建效果。二、活動(dòng)內(nèi)容新，提高活動(dòng)的吸引力為創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容，提高活動(dòng)的吸引力。我局按照職工之家的創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)閱覽室、棋牌室、球類(lèi)室、健身房等文體活動(dòng)中心原有的硬件設(shè)施進(jìn)行逐項(xiàng)自查，逐項(xiàng)摸底，投入20000余元添置了室內(nèi)、外健身器材和戶外廣播設(shè)施，組織職工利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，及時(shí)成立了太極拳、健美操、跳繩、新秧歌、籃球、乒乓球等九個(gè)興趣小組，外聘教員對(duì)參加興趣小組的職工進(jìn)行技能傳授，利用現(xiàn)有器材和設(shè)施激發(fā)職工健身欲望。結(jié)合工作特點(diǎn)，我局每年在5-7月份都要啟動(dòng)夏季健身月活動(dòng)，制定了相應(yīng)的活動(dòng)制度和積分考核辦法，合理調(diào)整和部署健身活動(dòng)的開(kāi)展。尤其在2003年非典疫情爆發(fā)時(shí)期，我局利用各種有效形式開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力，組織職工每日清晨參加登山及晨練活動(dòng)，積極調(diào)整職工的健身心態(tài)，增強(qiáng)抗病意識(shí)，營(yíng)造全民健身的氛圍。2003年10月份，獨(dú)家舉辦了全縣郵政杯籃球邀請(qǐng)賽，達(dá)到了增進(jìn)友誼、提高技能、擴(kuò)大影響的目的。2004年國(guó)慶節(jié)前夕舉辦了第三屆興郵杯文體競(jìng)賽活動(dòng)，全局100余人參加了臺(tái)球、跳等九個(gè)項(xiàng)目的角逐。形式多樣的文體活動(dòng)，不僅陶冶了情操，開(kāi)拓了視野，而且使職工的身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)都有了明顯的提高。通過(guò)一系列活動(dòng)的開(kāi)展，激發(fā)了職工的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁責(zé)任感，營(yíng)造了企業(yè)良好的向心力和凝聚力。三、受益對(duì)象廣，促進(jìn)活動(dòng)的普遍性健身活動(dòng)的有序開(kāi)展，得到了全局干部職工的共同擁護(hù)，參加人數(shù)由2000年的20%到2004年的100%，年遞增幅度達(dá)到20%，每月組織的全局性文體活動(dòng)達(dá)到2次以上。一些老弱多病的老同志在加入到健身行列之后，明顯感覺(jué)到身體良好的變化，參加活動(dòng)的積極性越來(lái)越高。各農(nóng)村分支機(jī)構(gòu)也因地制宜開(kāi)展跳繩、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，不少職工還自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)了家庭健身器材，充分享受健康的樂(lè)趣。為充分了解職工的身體狀況，我局每年對(duì)全局職工進(jìn)行兩次體質(zhì)測(cè)試，對(duì)測(cè)試情況進(jìn)行分析，提出鍛煉要求，并對(duì)身體狀況不好的職工，實(shí)行幫扶結(jié)對(duì)鍛煉。通過(guò)一系列舉措，全局健身之風(fēng)盛行，身體健康總?cè)藬?shù)占到95%。四、宣傳形式活，加強(qiáng)活動(dòng)的感染力全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展，極大的提升了郵政在社會(huì)上的影響力，增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力和向心力。最為活躍的是郵政代表隊(duì)，我局所參賽的節(jié)目受到大家的一致好評(píng)，取得了不俗的成績(jī)。充用運(yùn)用演講、競(jìng)賽、歌舞表演等文藝形式將郵政在三個(gè)文明建設(shè)中的新動(dòng)態(tài)、新經(jīng)驗(yàn)、新成果、新典型、新風(fēng)貌淋漓盡致展現(xiàn)出來(lái)，樹(shù)立了郵政良好的對(duì)外形象，也極大的鼓舞了郵政職工的斗志，學(xué)習(xí)．創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、誠(chéng)信的企業(yè)精神得到進(jìn)一步的體現(xiàn)和升華。全民健身計(jì)劃主要的目標(biāo)到2025年，全民健身公共服務(wù)水平全面提升，場(chǎng)地設(shè)施更加均衡優(yōu)化，賽事活動(dòng)更加豐富多樣，社會(huì)組織更加規(guī)范健全，科學(xué)健身更加廣泛普及。公共體育健身設(shè)施向自然村延伸，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2．6平方米以上，城市社區(qū)15分鐘健身圈更加完善，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到40．5%以上，每千人擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員不少于2．8名，體育產(chǎn)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展。全民健身計(jì)劃發(fā)展的歷程盡管全民健身這一術(shù)語(yǔ)直到1995年《全民健身計(jì)劃綱要》頒布后才獲得正式的政策指稱(chēng)，距今僅有20余年歷史;但如拋卻語(yǔ)匯表述方面的爭(zhēng)議，從群眾參與多元化的體育活動(dòng)實(shí)踐來(lái)看，中華人民共和國(guó)成立以來(lái)的群眾性體育管理都應(yīng)納入寬泛的全民健身管理范疇。全民健身管理分期的判斷標(biāo)準(zhǔn)，分為內(nèi)外2個(gè)層面。從內(nèi)部來(lái)看，基于國(guó)家的組織設(shè)置、資源注入和制度保障:外部則體現(xiàn)在與竟技體育地位的相互比較?；诖?，本研究將中華人民共和國(guó)成立以來(lái)全民健身管理劃分為:1949一1995年的司局戰(zhàn)略階段、1996-2014年部委戰(zhàn)略階段、2015年后的國(guó)家戰(zhàn)略階段?？梢钥闯觯覈?guó)群眾體育管理中，管理主髓層次逐漸提升，涉及的機(jī)構(gòu)也逐漸增多，從而展示了全民健身的重要地位與獨(dú)特價(jià)值，更凸顯了我國(guó)戰(zhàn)略層面的轉(zhuǎn)換。尤其是國(guó)家戰(zhàn)略層面下，全民健身的領(lǐng)導(dǎo)主體成為全民健身的責(zé)任主體，對(duì)我國(guó)全民健身的發(fā)展，具有至關(guān)重要的作用與意義。全民健身管理的司局戰(zhàn)略階段中華人民共和國(guó)成立初期，群眾體育優(yōu)先發(fā)展的定位彰顯了國(guó)家對(duì)群眾健康和國(guó)家安全的重視。中華人民共和國(guó)成立初期，國(guó)家對(duì)競(jìng)技體育究竟服務(wù)少數(shù)人還是多數(shù)人的認(rèn)識(shí)模糊，使得明確服務(wù)大眾的群眾體育事業(yè)獲得了優(yōu)先關(guān)注。1949年的人民協(xié)商會(huì)議通過(guò)的《共同綱領(lǐng)》提出提倡國(guó)民體，為當(dāng)時(shí)我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展指明了方向。1952年，中華全國(guó)體育總會(huì)成立，并提出了體育工作的方針，即在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，從實(shí)際出發(fā)，促使體育運(yùn)動(dòng)普及化、經(jīng)?；?，積極發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，為加強(qiáng)生產(chǎn)建設(shè)，加強(qiáng)國(guó)防建設(shè)而服務(wù)。為推動(dòng)全民體育的普及化和經(jīng)?；?，國(guó)家無(wú)論從主管部門(mén)還是制度建設(shè)層面均做出了突出工作。全國(guó)體育事業(yè)的主要精力放在了群眾體育方面。1954年，批復(fù)《關(guān)于加強(qiáng)人民體育運(yùn)動(dòng)的報(bào)告》中再次明確了體育改善人民健康狀況、增強(qiáng)人民體質(zhì)的戰(zhàn)略價(jià)值，并形成了對(duì)群眾體育發(fā)展極為重要的政策文件《關(guān)于加強(qiáng)人民體育運(yùn)動(dòng)工作的指示》，對(duì)體育工作的重要性做了重要指示并強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)對(duì)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，要求各地結(jié)合實(shí)際情況，各有關(guān)部門(mén)共同努力，使群眾性體育開(kāi)展起來(lái)。同年，原國(guó)家體委第一次公布了《準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國(guó)》體育制度暫行條例，極大地推動(dòng)了群眾體育的發(fā)展。據(jù)1955年不完全統(tǒng)計(jì)，全國(guó)有187所中等以上的學(xué)校實(shí)行勞衛(wèi)制一級(jí)，參加鍛煉的學(xué)生達(dá)到12萬(wàn)7000人，勞衛(wèi)制預(yù)備級(jí)在2300所學(xué)校中推行，有115萬(wàn)9000人參與鍛煉。受競(jìng)技體育發(fā)展訴求的影響，群眾體育優(yōu)先發(fā)展的定位出現(xiàn)松動(dòng)。盡管1958年中華全國(guó)體育總會(huì)制定的未來(lái)10年發(fā)展規(guī)劃中，依舊提出普及與提高相結(jié)合政策，但受制于當(dāng)時(shí)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)條件，體育發(fā)展的重點(diǎn)側(cè)重于提高1961年12月的全國(guó)體育工作會(huì)議提出，當(dāng)前體育工作的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作上，并對(duì)群眾體育活動(dòng)的規(guī)模、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的次數(shù)，根據(jù)不同情況分別加以適當(dāng)?shù)目刂?。由此可?jiàn)，群眾體育優(yōu)先發(fā)展的定位有所改變，竟技體育優(yōu)先發(fā)展開(kāi)始啟動(dòng)。群眾體育與競(jìng)技體育不同的治理思路，最終形成了該階段上下分離的格局。種種現(xiàn)象表明普及（群體）與提高（競(jìng)體）已開(kāi)始分離。所謂體育發(fā)展中的上下分離，即競(jìng)技體育主要由國(guó)家體委和省體委負(fù)責(zé)，而群眾體育由省以下體委負(fù)責(zé)，競(jìng)技體育管理層級(jí)較高，群眾體育管理層級(jí)較低，形成了省以上體委側(cè)重抓提高，省以下體委主要抓普及[3]的格局，縣、鄉(xiāng)、村成為發(fā)展群眾體育的責(zé)任主體。體育管理上下分離，群眾體育低位運(yùn)行的格局，持續(xù)了較長(zhǎng)時(shí)間。1978年開(kāi)始，《關(guān)于做好縣的體育工作的意見(jiàn)》《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)群眾體育工作的意見(jiàn)》等文件相繼下發(fā)，進(jìn)一步強(qiáng)化了群眾體育管理的低層位運(yùn)行狀況。尤其是1979年中國(guó)恢復(fù)了國(guó)際奧委會(huì)的合法席位，短時(shí)期內(nèi)快速提高競(jìng)技體育成績(jī)、擴(kuò)大國(guó)家影響成為體育的重要價(jià)值導(dǎo)向，并據(jù)此開(kāi)始強(qiáng)化竟技體育優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略，導(dǎo)致群眾體育發(fā)展緩慢[5]。統(tǒng)計(jì)顯示，七五、八五期間，國(guó)家投入競(jìng)技體育的經(jīng)費(fèi)每年超過(guò)20億元，而群眾體育投入數(shù)額較小。1996年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)體育系統(tǒng)經(jīng)費(fèi)為28億4100萬(wàn)元，僅占國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的0．041%，其中大量投入競(jìng)技體育領(lǐng)域。全民健身計(jì)劃實(shí)施的戰(zhàn)略意義隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，健身政策舉措越來(lái)越完善、健身途徑越來(lái)越便捷、健身環(huán)境越來(lái)越優(yōu)越，健身觀念深入人心，健身運(yùn)動(dòng)在全國(guó)蔚然成風(fēng)。全民健身、人人參與的實(shí)踐熱潮正在全國(guó)大地涌動(dòng)不息。全民健身使人們?cè)鰪?qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。在現(xiàn)如今的中國(guó)，全民健身已經(jīng)超越簡(jiǎn)單的強(qiáng)身健體，而是與經(jīng)濟(jì)、教育、文化、養(yǎng)老等事業(yè)相融合，形成了互促共進(jìn)的發(fā)展格局。生活在一個(gè)節(jié)奏越來(lái)越快，越來(lái)越煩瑣的社會(huì)上，每天埋頭工作，每天為生活不斷奔波。下班了，為了放松心情，為了舒解壓力，常常三五成群地泡吧，煙酒不斷，或是整晚地賴在椅子上做個(gè)專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)蟲(chóng)，或是四處找腳去砌長(zhǎng)城。何曾幾時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的精神越來(lái)越差，上班老打嗑睡；體力越來(lái)越差，稍微動(dòng)一下就氣喘吁吁；身材越來(lái)越差，脂肪在身上不斷地漫延；皮膚越來(lái)越差，看起來(lái)暗淡無(wú)光碎紋四布；身體越來(lái)越差，各種毛病紛至沓來(lái)。于是便有人苦尋良方，美容、減肥、吃藥，一些商家也看出其中的商機(jī)，用出各種手段大撈油水，但結(jié)果許多人往往是費(fèi)盡周折卻徒勞無(wú)功，因?yàn)槟切┒际侵螛?biāo)不治本的方式，沒(méi)有從根本上改善人體．其實(shí)，健康及美麗的鑰匙就在的手上那就是健身。健身可以為帶來(lái)的好處。改善體形，健身最基本的作用就是改變體形，通過(guò)健身可以令身體的任何部位（只要是有肌肉組織的部位）增大或減小并有效地改變其形狀，達(dá)到形體漂亮的效果，并且這一過(guò)程是可以控制的。有益健康，健身人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌等比一般的運(yùn)動(dòng)有更強(qiáng)的刺激，對(duì)于改善人體的健康狀況更有效果。延緩衰老，通過(guò)健身能使自己的激素分泌處于一個(gè)比較高的水平，從而達(dá)到延緩衰老的效果。那些堅(jiān)持鍛煉的人有些男的到六十多歲還能保持良好的性功能和充沛的體力；有些女的到了五十多歲全身的肌膚一樣收緊，全身沒(méi)有一點(diǎn)贅肉，處處流露出青春的氣息。精力充沛，有了強(qiáng)壯的身體，整個(gè)人也變得精力充沛，隨時(shí)都可以有最好的精神狀態(tài)。充滿自信，最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對(duì)一個(gè)人的心理面有多大的影響，當(dāng)你經(jīng)歷健身的鍛煉之后，你會(huì)感到自己會(huì)有一種力量，一種自信，幾乎可以讓擁有你應(yīng)付一切事情，挑戰(zhàn)一切事情的能力的感覺(jué)。別人刮目相看的眼光，也能讓你情緒激昂，做事的熱情會(huì)更足。在現(xiàn)代社會(huì)，能擁有以上條件意味什么？意味著你能更從容地進(jìn)行社交活動(dòng)，更有精力地應(yīng)付事業(yè)和生活上的各種事情，以更健康的身體和心態(tài)來(lái)生活。意味著你的人生可以變得更加充實(shí)、豐富和美好。只要進(jìn)行適量的健身運(yùn)動(dòng)和注意一下生活習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活從未如此的輕松和諧和健康。全民健身計(jì)劃問(wèn)題的解決對(duì)策統(tǒng)計(jì)好全市公共體育場(chǎng)館，協(xié)同各個(gè)單位共同制定好對(duì)外開(kāi)放的辦法，爭(zhēng)取讓更多的公共體育場(chǎng)館為全民健身服務(wù)，提升使用效率。體育主管部門(mén)要加強(qiáng)引導(dǎo)推廣群眾喜愛(ài)的新興體育項(xiàng)目，滿足更多人的健身新需求。財(cái)政應(yīng)投入一定的專(zhuān)項(xiàng)資金聯(lián)合高校運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)及醫(yī)院推動(dòng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，指導(dǎo)市民科學(xué)健身以及解決運(yùn)動(dòng)中傷病的困擾，進(jìn)一步發(fā)揮出科學(xué)對(duì)于全民健身活動(dòng)的指導(dǎo)作用，必須繼續(xù)堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展為基礎(chǔ)，以人為本為最終目的，全民健身為途徑。應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)科學(xué)健身、全民健身的輿論宣傳。進(jìn)一步促進(jìn)和完善相關(guān)的法律法規(guī)，與相關(guān)高校合作制定出事宜我國(guó)國(guó)情的全民健身服務(wù)體系評(píng)價(jià)體系。從而真正實(shí)現(xiàn)以人為本，促進(jìn)我國(guó)的全民健身事業(yè)全面、健康、穩(wěn)步、可持續(xù)發(fā)展。全民健身計(jì)劃的發(fā)展趨勢(shì)（一）全民健身消費(fèi)逐年上漲8月8日，迪卡儂袁家崗店內(nèi)，隨處可見(jiàn)帶著孩子一起來(lái)購(gòu)買(mǎi)體育用品的市民。市民劉達(dá)羽為孩子選購(gòu)了自行車(chē)、頭盔等體育用品，還為自己購(gòu)置了一塊羽毛球拍。劉達(dá)羽是一名運(yùn)動(dòng)達(dá)人，僅2021年，她用在運(yùn)動(dòng)裝備上的錢(qián)就超過(guò)了5位數(shù)。接觸了跑步、騎行等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之后，健身消費(fèi)就成了我開(kāi)支的大頭。劉達(dá)羽說(shuō)，她不僅購(gòu)買(mǎi)了大量專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)裝備，還聘請(qǐng)了私教，讓自己能夠科學(xué)地健身。記者隨機(jī)采訪了50多位市民后發(fā)現(xiàn)，超過(guò)九成的市民都表示，他們用在健身上的費(fèi)用呈現(xiàn)逐年增長(zhǎng)之勢(shì)。去年5月，由中國(guó)體育用品業(yè)聯(lián)合會(huì)發(fā)布的《2021年大眾健身行為和消費(fèi)研究報(bào)告》顯示，我國(guó)大眾健身每人年均總消費(fèi)相比2020年提升35%。（二）小眾項(xiàng)目進(jìn)入大眾視野伴隨飛盤(pán)、腰旗橄欖球等項(xiàng)目進(jìn)入大眾視野，重慶市民的健身項(xiàng)目也越發(fā)多元。今年3月，極限飛盤(pán)憑借極強(qiáng)的社交屬性，成功出圈。重慶涌現(xiàn)出霧都、UFO等多個(gè)飛盤(pán)俱樂(lè)部，飛盤(pán)愛(ài)好者從原來(lái)的數(shù)百人增加到上萬(wàn)人。到現(xiàn)在一周會(huì)做10—12場(chǎng)活動(dòng)，活動(dòng)的場(chǎng)地遍及中心城區(qū)各個(gè)區(qū)。即使這樣，活動(dòng)的名額依然供不應(yīng)求，經(jīng)常在短短1個(gè)小時(shí)內(nèi)，就被一搶而空。霧都飛盤(pán)俱樂(lè)部創(chuàng)始人賢文告訴記者。隨著全民健身的持續(xù)發(fā)展，以及社交媒體的助推，包括腰旗橄欖球、花樣滑冰、街舞、攀巖等不少原本較小眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都已進(jìn)入大眾視野，輪滑、滑板、攀巖等項(xiàng)目已經(jīng)成為市運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。攀巖等新興運(yùn)動(dòng)上手更加簡(jiǎn)單，意外受傷可能性低，既符合群眾休閑運(yùn)動(dòng)的需求，又能夠兼顧趣味性和社交性。全民健身專(zhuān)家郭淳表示，以發(fā)展新興運(yùn)動(dòng)為契機(jī)推廣全民健身活動(dòng)，豐富科學(xué)健身項(xiàng)目，能夠帶動(dòng)更多人積極參與體育鍛煉，擴(kuò)大全民健身運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，拓寬全民健身運(yùn)動(dòng)的廣度。（三）健身場(chǎng)地遍地開(kāi)花8月3日，江北區(qū)溉瀾溪體育公園內(nèi)，60歲的市民白瑜在運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)上做著雙杠單臂支撐，肩部隆起的三角肌，背部起伏的斜方肌，讓人很難相信，他已是花甲之年。之前要鍛煉，需要開(kāi)車(chē)去奧體中心，自從家附近的溉瀾溪體育公園修好后，我每天只需步行5分鐘，就能進(jìn)行鍛煉，實(shí)在太方便了。白瑜告訴記者。家住李家坪的市民李航則習(xí)慣前往家附近的大水井體育文化公園鍛煉。作為我市首批利用城市邊角地建成的社區(qū)體育文化公園，大水井體育文化公園除了規(guī)劃有籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)等大眾運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，還設(shè)置了青年跑道、登山步道、老人主題廣場(chǎng)以及兒童游樂(lè)場(chǎng)等多功能健身場(chǎng)，滿足居民不同需求。要想更好開(kāi)展全民健身，就必須解決‘健身去哪兒’的問(wèn)題。重慶市體育局副局長(zhǎng)杜學(xué)勇介紹，經(jīng)過(guò)多年努力，這個(gè)問(wèn)題已得到解決：過(guò)去幾年，重慶充分利用邊角地，建設(shè)了百余個(gè)各具特色的社區(qū)體育文化公園，修建了鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身廣場(chǎng)、農(nóng)體工程等健身場(chǎng)地設(shè)施，基本形成覆蓋市、區(qū)縣、街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（行政村）的四級(jí)全民健身場(chǎng)地設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，城市15分鐘健身圈覆蓋率達(dá)94．74%，包括重慶市奧體中心在內(nèi)的69個(gè)大型體育場(chǎng)館已實(shí)行免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放。數(shù)據(jù)顯示，目前重慶共有體育場(chǎng)地13．66萬(wàn)個(gè)，體育場(chǎng)地面積6675萬(wàn)平方米，平均每萬(wàn)