變態(tài)心理學(xué)知識總結(jié)

PAGEPAGE10變態(tài)心理學(xué)知識總結(jié)第一節(jié)關(guān)于變態(tài)心理學(xué)第一單元變態(tài)心理學(xué)的對象變態(tài)心理學(xué)和精神病學(xué)有共同的研究對象。變態(tài)心理學(xué)是以心理與行為異常表現(xiàn)為研究對象的心理學(xué)分支學(xué)科。它的研究對象是各類形式的變態(tài)心理。個體心理差異以及生存環(huán)境對異常心理發(fā)生、發(fā)展的影響。的預(yù)防與康復(fù)。第二單元學(xué)科簡史一、對心理異常現(xiàn)象的早期關(guān)注公元前400理是腦的功能”這一判斷的雛形。公元5世紀(jì)到17世紀(jì)，心理異常被看做魔鬼附身，各種酷刑橫加在患者身上。文藝復(fù)興時，自然科學(xué)的出現(xiàn)，再一次將心理異?，F(xiàn)象和大腦的功能聯(lián)系在一起。1861乎與此同時，帕斯德對身體疾病提出了“細(xì)菌理論二、對心理異常現(xiàn)象的現(xiàn)代說明（一）精神分析的解釋1、精神分析的兩個基本命題（1）心理過程是潛意識的（）病的重要起因。2、根據(jù)以上兩個命題推演出來的判斷1）力比多是心理活動的動力（2）性心理發(fā)展有三個發(fā)展階段，即口腔欲期、肛門欲期和生殖欲期（3）識和意識構(gòu)成。與之對應(yīng)的人格結(jié)構(gòu)則是本我、自我和超我（4“本我”按“快樂原則”（5）人具有防止焦慮的能力，即“自我防御機(jī)制3、精神分析對心理異?，F(xiàn)象的說明（1）合理度過“性心理”發(fā)展的每個階段，是未挫，就會造成其“退化”或“固著）雖然有“自我”的調(diào)節(jié)，但“超我”和“本我”的沖突和矛盾，依舊會讓我們體驗的焦慮（3“本我”的欲望雖括病態(tài)的方式。4、簡評：弗洛伊德的精神分析理論所把握的真理側(cè)面，就是生物本能可以是人類心理動力之一。（二）行為主義的解釋巴甫洛夫用高級神經(jīng)活動學(xué)說直接說明人的異常心理現(xiàn)象態(tài)心理學(xué)的最早記載。巴甫洛夫通過實驗結(jié)果的分析來說明異常心理現(xiàn)象。病人的觀察，最后用類比的方法解釋人的異常心理現(xiàn)象。巴甫洛夫認(rèn)為神經(jīng)癥和精神病的區(qū)別是在神經(jīng)活動障礙的復(fù)雜性上或精細(xì)特征性上的區(qū)別。神經(jīng)癥和精神病的產(chǎn)生是興奮和抑制兩個基本的神經(jīng)過程的沖突造成了的制過程的優(yōu)勢和興奮過程的薄弱。心理現(xiàn)象的第一人是桑代克。斯金納的操作條件反射和其它各類學(xué)習(xí)理論的出現(xiàn)合，對人類心理異常的解釋與矯正，開辟了更新的途徑。（三）人本主義心理學(xué)的解釋為心理的異常時由于潛能趨于完善的特征受到了阻礙，是自我無法實現(xiàn)的結(jié)果。馬斯洛認(rèn)為心理異常最基本的表現(xiàn)是存在焦慮，這種存在焦慮就是存在和責(zé)任的沖突。由于人的根本意義是人的存在，所以責(zé)任便成為存在得以實現(xiàn)的阻礙因素。第二節(jié)心理正常和心與理異常第一單元正常心理活動的功能一、能保障人做為生物體順利地適應(yīng)環(huán)境，健康地生存發(fā)展。負(fù)責(zé)任，使社會組織正常運(yùn)行。三、保障人正常地反映、認(rèn)識客觀世界的本質(zhì)及其規(guī)律性。變態(tài)心理學(xué)把喪失了正常功能的心理活動稱為異常。第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分一、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分（李心天1991）（一）醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)將心理障礙當(dāng)做軀體疾病一樣對待，必須找到他病理解剖或病理生理變化的根據(jù)，其原因是腦功能失調(diào)。（二）統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)一個人的心理正?；虍惓＃鸵云淦x平均值的程度來決定。些心理特征分布不一定是常態(tài)；③心理測量的內(nèi)容受社會文化的制約。（三）內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)一是病人的內(nèi)省經(jīng)驗，二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。主觀性強(qiáng)。（四會生活的需要，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。二、心理學(xué)的區(qū)分原則（郭念峰1986、1995）（一）主觀世界與客觀世界的同一性原則。一性喪失。（二（三性出現(xiàn)了問題，我們就要懷疑這個人的心理活動出現(xiàn)了異常。第三節(jié)常見的心理異常癥狀了鑒別精神障礙和非精神障礙。必須密切配合精神科醫(yī)生一起實施。第一單元認(rèn)知障礙一、感知障礙（一）感覺障礙1、感覺過敏。病理性或功能性感覺閾限降低，對外界低強(qiáng)度刺激的過強(qiáng)反應(yīng)。多見于神經(jīng)癥或感染后虛弱狀態(tài)患者。2、感覺減退。病理性或功能性感覺閾限增高，對外界刺激的感受遲鈍。多見于抑郁狀態(tài)、木僵狀態(tài)和意識障礙患者，神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變也常有感覺減退。3、內(nèi)感性不適。內(nèi)部性質(zhì)不明、部位不具體的不舒適感，或難以忍受的異常感覺。多見于精神分裂癥、抑郁狀態(tài)、神經(jīng)癥或腦外傷后綜合征。（二）知覺障礙1、錯覺的瞻望狀態(tài)時，錯覺常帶有恐怖性質(zhì)。2、幻覺無對象性的知覺，感知到的形象不適由客觀事物引起。1：1?幻聽：包括言語性和非言語性幻聽，言語性幻聽還分為：命令性幻聽、評??論性幻聽、爭論性幻聽。2?構(gòu)的幻視（原始性幻視。3?幻嗅：患者嗅到異味感。4?幻味：患者在食物或水中嘗到某種特殊的怪味道。5?幻觸：患者感到皮膚或黏膜上又蟲爬、針刺、電灼等異常感覺。最為常見的是幻聽、幻視次之，其他種類的較少見。（2）按幻覺體驗的來源引發(fā)相應(yīng)的情感和行為反應(yīng)。2?假性幻覺：幻覺形象模糊、不生動、位置不精確，與客觀事物不一樣。（3）按幻覺產(chǎn)生的條件1?功能性幻覺：在某個感覺器官出于功能活動狀態(tài)的同時出現(xiàn)的幻覺。2?思維鳴響或思維回響：患者能聽到自己所思考的內(nèi)容。3?心因性幻覺：是強(qiáng)烈的精神刺激引發(fā)的幻覺。3.?感知綜合障礙：感知客觀事物的個別屬性，如大小、長短、遠(yuǎn)近時產(chǎn)生變形。①視物變形癥：患者感知客觀事物的個別屬性時產(chǎn)生變形。②非真實感：患者覺得周圍事物像布景有生機(jī)。窺鏡。二、思維障礙意聯(lián)和隨境轉(zhuǎn)移。狀。自訴映或回答得非常簡單，但回答時語速并不慢。④思維松弛或思維散漫：表現(xiàn)為聯(lián)想松弛、內(nèi)容散漫。回答不夠中肯，也很不切題，給人的感覺是“答非所問”。思維不連貫是在意識障礙的情況下?，F(xiàn)為言語在明顯不應(yīng)停頓的地方停頓，并不受患者意愿支配。被外界的力量掠奪走，叫做思維被奪。題和中心思想。解釋別人無法理解的含義。語詞新作：患者自己創(chuàng)造一些文字、圖形成符號，并賦予其特殊的含義。分荒謬，既無前提，又缺乏邏輯根據(jù)，而且堅持己見，不可說服。2.?思維內(nèi)容障礙①妄想（1）特點：1?以無根據(jù)的設(shè)想為前提進(jìn)行推理，違背思維邏輯，得出不符合實際的結(jié)論。身經(jīng)歷糾正這種荒唐的結(jié)論。1?關(guān)系妄想：患者把實際與他無關(guān)的事情，認(rèn)為與他本人有關(guān)系。2?被害妄想：患者堅信周圍某人或某些團(tuán)伙對他進(jìn)行跟蹤監(jiān)視、打擊、陷害，甚至在其食物和飲水中放毒等。3?特殊意義妄想：患者認(rèn)為周圍人的言行，日常的舉動，不僅與他有關(guān)，而且有一種特殊的含義。4?叫影響妄想。若是受某種先進(jìn)的儀器控制，則成為物理影響妄想。5?夸大妄想：患者夸大自己的財富、地位、能力、權(quán)利等。6?罪大惡極，死有余辜，應(yīng)受懲罰，以致拒食或要求勞動改造來贖罪。7?即使通過一系列詳細(xì)檢查和多次反復(fù)的醫(yī)學(xué)驗證都不能糾正其歪曲的信念。8?嫉妒妄想：患者堅信自己的配偶對其不忠，另有外遇。9?在考驗自己對愛情的忠誠。10? 之間的隱私，未經(jīng)患者語言文字的表達(dá)，別人就知道了。11? 除了以上這些外，還有被竊妄想，變獸妄想，非血統(tǒng)妄想等。（3）按妄想的起源以及幻想與其他精神癥狀的關(guān)系分類1?原發(fā)性妄想：是突然發(fā)生，內(nèi)容不可理解，與既往經(jīng)歷和當(dāng)前處境無關(guān)，也不是起征癥狀，對精神分裂癥的診斷有重大參考價值。2?繼發(fā)性妄想：是指以錯覺、幻覺、邏輯推理障礙、情感高漲或低落等精神異常為基礎(chǔ)所產(chǎn)生的妄想，或者在某些妄想的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的另一種妄想。②強(qiáng)迫觀念強(qiáng)迫癥，強(qiáng)制性思維多見于精神分裂癥。③超價觀念是一種在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，它的發(fā)生常有一定的事實基礎(chǔ)?，但患者的觀念是片面的，與實際情況有出入的。多見于人格障礙和心因性精神障礙患者。三、注意、記憶與智能障礙?注意障礙時總伴有注意障礙。從而記憶力也受到不好的影響。注意與之有關(guān)的其他事物。判斷意識：①感覺靈敏度；②注意力集中；③短時記憶力。?記憶障礙①記憶增強(qiáng)：是一種病理的記憶增強(qiáng)?，表現(xiàn)為病前不能夠并且不重要的事情都回憶起來。見于抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作和偏執(zhí)障礙。退，嚴(yán)重后遠(yuǎn)記憶力也減退。③遺忘：對局限于某一事件或某一時期內(nèi)的經(jīng)歷不能回憶。順行性遺忘：指患者不能回憶疾病發(fā)生以后一段時間內(nèi)所經(jīng)歷的事情。逆行性遺忘：指患者忘掉受傷前的一段時間的經(jīng)歷。?④錯構(gòu)：是記憶的錯誤，對過去曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情，在發(fā)生的時間、地點、情節(jié)上出現(xiàn)錯誤的回憶，并堅信不移。虛構(gòu)的事實來彌補(bǔ)他所遺忘的那一片段的經(jīng)歷?；颊咄瑫r出現(xiàn)記憶減退、錯構(gòu)、虛構(gòu)以及定向力發(fā)生障礙時稱為柯薩可夫綜合癥。?智能障礙只能是一個復(fù)雜的、綜合的精神活動。于正常的同齡人。四、自知力障礙適、主動敘述自己的病情，要求治療。神經(jīng)癥的自知力完整第二單元?情感障礙一、以程度變化為主的情感障礙?情感高漲：患者經(jīng)常面帶笑容，自訴心里高興，就像過節(jié)一樣。因而精力充沛，內(nèi)心充滿幸福感，睡眠減少，愛管閑事。同時，自我評價過高，可有夸大妄想。思維奔逸，情感高漲，動作增多同時存在，則構(gòu)成躁狂狀態(tài)。?情感低落：患者經(jīng)常面帶愁容，表情痛苦悲傷。自訴精力不足，失眠（或睡眠過多?？赡苡凶詺⑵髨D和行為。?焦慮：患者缺乏充分的事實根據(jù)和客觀因素的情況下，對其自身健康或其他問題感作一般持續(xù)幾分鐘到半小時左右。?明知沒有必要，卻無法擺脫這種恐怖的內(nèi)心體驗。二、以性質(zhì)改變?yōu)橹鞯那楦姓系K?情感遲鈍：患者對一般情況下能引起鮮明情感反應(yīng)的事情反應(yīng)平淡，缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，患者的一些高級的、人類所特有的、很驚喜的情感（例如勞動感、榮譽(yù)感、責(zé)任感等等）逐漸受損，但是還沒達(dá)到完全喪失的程度。?情感淡漠：患者對一些能引起正常人情感波動的事情以及與自己切身利益有密切關(guān)系的事情，缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)。患者對周圍的事物漠不關(guān)心，表情呆板，內(nèi)心體驗缺乏。?三、腦器質(zhì)性損害的情感障礙?情感脆弱：患者常因為一些細(xì)小或無關(guān)重要的事情傷心落淚或興奮激動，無法克制。?易激惹：患者很容易因為一些細(xì)小的事情而引起強(qiáng)烈的情感反應(yīng)。?感染力的面部表情，患者對此無內(nèi)心體驗。?欣快：癡呆基礎(chǔ)上的一種“情感高漲?意志行為障礙一、意志增強(qiáng)：意志活動增多，不同的精神障礙表現(xiàn)不盡相同。二、意志缺乏：表現(xiàn)為患者缺乏應(yīng)有的主動性和積極性，行為被動，生活極端懶散，個人及居室衛(wèi)生極差。嚴(yán)重時患者甚至連自衛(wèi)、攝食及性的本能都喪失。意志缺乏患者類似。但抑郁狀態(tài)患者的癥狀表現(xiàn)是源于情緒低落，對周圍一切興趣索然，四、精神運(yùn)動性興奮?和環(huán)境協(xié)調(diào)一致。?五、精神運(yùn)動性抑制?木僵：患者不言不語、不吃不喝、不動、言語活動和動作行為處于完全的抑制狀態(tài)。僵、心因性木僵、器質(zhì)性木僵。?違拗①主動性違拗：患者對于別人要求他做的動作，不但不執(zhí)行，反而做出與要求完全相反的動作。②被動性違拗：患者對別人要求不做出任何行為反應(yīng)。?不舒服的姿勢，也可以較長時間內(nèi)像蠟塑一樣維持不動。?過寫字與別人進(jìn)行交流。?的動作對他不利，會使他難受，患者也絕對服從。?刻板動作：患者機(jī)械刻板地反復(fù)重復(fù)某一單調(diào)的動作，常與刻板言語同時出現(xiàn)。?模仿動作：患者無目的地模仿別人的動作，常與模仿言語同時出現(xiàn)。模仿言語、模仿動作等精神癥狀中的幾個癥狀，就構(gòu)成緊張性木僵癥候群。?所理解。?作態(tài)：患者做出幼稚愚蠢、古怪做作的姿勢和動作。?關(guān)于夢種狀態(tài)循環(huán)交替地出現(xiàn)。義。第五節(jié)?心理健康與心理不健康第一單元?關(guān)于心理健康的描述性定義分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。對穩(wěn)定的狀態(tài)。第二單元?評估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以作為評估心理健康的指標(biāo)。一、評估心理健康的三標(biāo)準(zhǔn)（許又新1988）?情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u價等等。?是效率，主要包括個人心理活動的效率和個人的社會效率或社會功能。?二、心理健康水平的十標(biāo)準(zhǔn)（郭念峰1986）?心理活動強(qiáng)度：指對精神刺激的抵抗能力。?心理活動耐受力：長期經(jīng)受精神刺激的能力。?周期節(jié)律性：人的心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。?意識水平：往往以注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標(biāo)。?動搖，有時表現(xiàn)為意志力薄弱，女性比男性較易受暗示。?康復(fù)能力：從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力。?制下實現(xiàn)的。?自信心：實質(zhì)上是正確自我認(rèn)知的能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。?社會交往：個體與親友、同伴和其他社會成員溝通交流的能力。主動適應(yīng)，其內(nèi)涵是積極地區(qū)改變環(huán)境；消極適應(yīng)，其內(nèi)涵是躲避環(huán)境的沖擊。第三單元?相關(guān)概念的區(qū)分及內(nèi)涵一、概念的區(qū)分?心理正常：具備正常功能的心理活動，或者說不包含有精神病癥狀的心理活動。心理不正常：即變態(tài)心理學(xué)說的“異常心理?心理健康：一種處于動態(tài)平衡的心理過程。??關(guān)于健康心理學(xué)我已經(jīng)考了二級心理咨詢師這是我在學(xué)習(xí)時候整理，希望對大家有用。要是有什么問題可以加我球，二柳絲兒，已領(lǐng)起舞一二。第一單元?健康心理學(xué)概況一、健康心理學(xué)現(xiàn)狀?健康心理學(xué)至今不是一門成熟的科學(xué)，它的研究對象、任務(wù)和方法都處于模糊狀態(tài)。?的實踐不足，恐怕正是健康心理學(xué)難以確定其內(nèi)涵和外延的緣由。?式”主動介入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的結(jié)果。?可以立于科學(xué)之林，關(guān)鍵是能否科學(xué)地建立起自己的概念系統(tǒng)。二、健康心理學(xué)的早期定義是：保健、診病、防病和治病的心理學(xué)。三、健康心理學(xué)的工作領(lǐng)域?軀體疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)過程中的心理學(xué)問題。?防御壓力和治療反應(yīng)性心理障礙中的心理學(xué)問題。?培養(yǎng)和建立健康生活方式中的心理學(xué)問題。從中可以看出，健康心理學(xué)的研究與實踐，側(cè)重于傷害身體健康的生活方式和心理活動。第二單元?關(guān)于軀體疾病一、軀體疾病患者的一般心理特點?對客觀世界和自身價值的態(tài)度發(fā)生改變。?患者把注意力從外界轉(zhuǎn)移到自身的體驗和感覺上。?情緒低落。時間感覺發(fā)生變化。精神偏離日常狀態(tài)。二、心理學(xué)在醫(yī)學(xué)中的具體應(yīng)用?醫(yī)生每天查看病房對病人的影響很大，尤其是醫(yī)生當(dāng)著病人談?wù)摬∪说牟∏?。?yīng)當(dāng)把查公室內(nèi)分析和討論病人的病情。?對不治之癥的治療時：①治療不能限于生物學(xué)方面，必須深入到心理和社會學(xué)層面；②社會的配合。?必須請精神科醫(yī)生會診。?神經(jīng)官能癥類的癥狀，多在疾病慢慢發(fā)展和逐漸嚴(yán)重的情況下產(chǎn)生。???第一單元?概述?一、進(jìn)行分類的用途?咨詢心理學(xué)與鄰近學(xué)科的區(qū)分。?進(jìn)行合理的臨床診斷。?限定心理健康咨詢范圍。?咨詢方案的制定。?療效評估。?心理健康問題的深入研究。?職業(yè)培訓(xùn)。心理健康狀況的調(diào)查。自我心理保健的需要。二、效度（確定“心理不健康狀態(tài)”真實存在的標(biāo)尺）?“心理不健康特征組合?預(yù)測效度對自然發(fā)展的預(yù)期1? 在三個月內(nèi)，部分人有可能自行緩解。2? 由于主、客觀條件較差。短期內(nèi)得不到化解。3? 身體虛弱，情緒和情感的自控能力下降，生活和社會功能受到一定影響。外界干預(yù)下的預(yù)期1? 構(gòu)，出自道義和關(guān)心愛護(hù)，對當(dāng)事人給予的精神或物質(zhì)的支持和幫助。2? 專業(yè)的心理咨詢。就是在咨詢機(jī)構(gòu)接受心理咨詢，一般情況下都可以康復(fù)。?結(jié)構(gòu)效度（在理論上，促成或影響“心理不健康狀態(tài)”的因素有如下幾點）1）2））（）?心理不健康的分類一、一般心理問題?緒（如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等。?不良情緒不斷地持續(xù)滿一個月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解。?基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會交往、但效率有所下降。?僅僅局限于最初事件，即便是與最初事件有聯(lián)系的事件，也不引起此類不良情緒。破壞社會功能，情緒反應(yīng)尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。二、嚴(yán)重心理問題?原因是較為強(qiáng)烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激。?從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷的持續(xù)兩個月以上，半年以下。?對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。?與最初刺激相類似、相關(guān)的刺激，也可以引起此類痛苦，即反應(yīng)對象被泛化。充分泛化的心理不健康狀態(tài)。三、神經(jīng)癥性的心理問題（可疑神經(jīng)癥）許又心的標(biāo)準(zhǔn)。特別單元?關(guān)于焦慮1894年S.Freud世紀(jì)以來大規(guī)模研究焦慮的開端。他將焦慮分為：客體性焦慮（恐懼性焦慮。S.Freud的功績是：①喚起了全世界對焦慮的重視；②他的思想刺激了廣泛的研究。但他關(guān)于無意識焦慮的學(xué)說給臨床精神病學(xué)也帶來了不利的影響。A.Lewis認(rèn)為焦慮作為一種精神病理現(xiàn)象具有以下特點：①焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗是害怕。②這種情緒是不快的和痛苦的，可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。③這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險即將到來或馬上就要發(fā)生。程度不相稱。⑤與焦慮的體驗同時，有軀體不適感、精神運(yùn)動性不安和植物功能紊亂。介于急性焦慮反應(yīng)與慢性焦慮神經(jīng)癥之間的是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙第八節(jié)?壓力與健康第一單元?從心理學(xué)角度看壓力來的新情況，要求人們付出努力，去應(yīng)對生存環(huán)境所發(fā)生的變化，這種應(yīng)對叫做“適應(yīng)一、壓力的定義?心理咨詢師大家有什么問題可以問我，我的扣，二柳絲兒，已領(lǐng)，起舞一二。壓力是壓力源和壓力反應(yīng)功能構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗過程。二、壓力源的種類?生物性壓力源。這是一組直接阻礙和破壞個體生活和種族延續(xù)的事件。?精神性壓力源。這是一組直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件。?社會環(huán)境性壓力源。這是一組直接阻礙和破壞個體需求的社會事件。①純社會性的；②由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題等等。三、壓力源的測評?社會在適應(yīng)量表臟病、骨折、糖尿病、白血病以及小感冒。?日常生活小困擾的測量3.?知覺壓力的測評四、壓力的內(nèi)省體驗勒溫和米勒將沖突的形式分成：1.?雙趨沖突：當(dāng)兩件有強(qiáng)烈吸引力，但兩者又互不相容的事物出現(xiàn)在面前時，比如中國俗話所說“魚與熊掌不可兼得”的情況出現(xiàn)時，人的內(nèi)心便形成了雙趨沖突的局面。2.?便進(jìn)入趨避沖突的境界。?受敵的境況。?利又有弊時，面對這種情況，人們就會處于雙重趨避沖突中。第二單元?壓力的適應(yīng)一、壓力的種類?一般單一性的生活壓力：如果我們在某一時間階段內(nèi)，經(jīng)歷著某一種事件并努力去壓力。?時，當(dāng)事者所體驗到的壓力稱為同時性疊加壓力，俗稱“四面楚歌②繼時性疊加壓力：兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生，后繼的壓?暴等等。強(qiáng)烈的破壞性壓力會造成“創(chuàng)傷后壓力失調(diào)PTS強(qiáng)大自然災(zāi)害后會造成“災(zāi)難癥候群落魄”的狀態(tài)；②恢復(fù)期，與通俗的“后怕”相仿；③康復(fù)期，心里重新達(dá)到平衡。二、壓力的適應(yīng)?1920行過詳細(xì)描述。?1956年，塞利將適應(yīng)壓力的過程分為三階段：①警覺階段。機(jī)體釋放儲存的能量，用于呼吸、心跳加