拓展訓練心得體會800字以上范文

第頁共頁拓展訓練心得體會800字以上范文拓展訓練心得體會800字以上【一】xx月xx日我們參加了人生中第一次的拓展訓練。在這次拓展培訓中,拓展教練主要安排的訓練是團隊活動,參加完拓展訓練以后我認為它的最大特點就是群策群力，團隊集體智慧的表達和團隊的協(xié)作力。在本次拓展的過程中注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是個人如何能做得更好。在教練的組織下，全體人員進展了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快我們“夢之隊”就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊是這次拓展培訓的根本主題，引進心理學、組織行為學等，通過情景模擬、戶外拓展訓練等方式，側重于先體驗，然后分享總結，最后整合應用到實際的工作和生活中。本次拓展訓練的工程主要有：“穿越電網”、“高空斷橋”、“挑戰(zhàn)150”、等訓練工程。每個工程都使我印象深入。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經歷是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。一、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空斷橋”是一種自我挑戰(zhàn)，當單獨一人站在8米高空上的小小平臺，除了承受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實中經常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關鍵，其實離自己1.2米的間隔在平地上它沒有任何問題，就看你那準確有效的用力一跳。當你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)面對困難不要害怕要英勇的克制。二、“穿越電網”，是破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識。完成此工程憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有協(xié)作力，讓我們體會到團結協(xié)作的重要。通過隊友之間互相信任互相幫助。在我們的工作和生活中，每個人都會有遇到問題的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個可以克制各種困難的整體。三、認識到了溝通的重要，方案的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能。在所有的任務中，整個團隊在任務下達后，用最短的時間制定方案，確準目的，發(fā)揮所有的力量。溝通是使大家凝聚的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。實現(xiàn)與別人的良好溝通，認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，進步對資有效利用的認識，增進對集體的參與意識與責任心。當“挑戰(zhàn)150”任務第一次在失敗中完畢后，做為我們對手的雷霆戰(zhàn)隊，在緊張中協(xié)助我們、總結任務過失時，讓我們感受到什么事情都需要分享，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。通過這次拓展訓練，我們擅長發(fā)現(xiàn)問題，分析^p問題，解決問題。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的進步自我,完善自我。愿我們的xx更團結、更強大。拓展訓練心得體會800字以上【二】與上一次之前公司組織同類拓展訓練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并汲取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓練給我?guī)淼慕巧形??？粗卣古嘤枎熢陉P鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直考慮智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的才能、明晰指引規(guī)那么，以及在協(xié)配資及提早意識的才能表達，為自己增長些經歷。在團隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡。經過兩天的拓展訓練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。拓展訓練工程進展過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個游戲工程，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言，完成16次并不是件難事，但對于要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開場相繼出現(xiàn)，經過30分鐘的跳轉，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最后時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透T恤。但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最后。緊追仍然，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，獲得第一名。最后拓展訓練工程開場時，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點，教練要我們避雨，組員迫不及待要請教練說出最后一個環(huán)節(jié)的內容，在我們再三要求的情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個工程完成時，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動，感慨于團隊的凝聚力的力量。一個優(yōu)秀的團隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團結，堅韌和堅持獲得了最終的成功。拓展訓練心得體會800字以上【三】素質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情照舊是那么沖動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動!整個活動中，我們互相幫助、互相支持、互相信任，成功地完成了各項任務!閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領導風范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心慎重真希望還有時機和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難!我們信任互相、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都提醒出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的進步。爬救生墻工程我個人認為是拓展訓練最有創(chuàng)意和最有效的培訓工程。一開場我們承受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的工程。真的很讓人佩服，團結就是力量啊!在這些工程中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深入理解了方案、組織、協(xié)調與控制這四大管理職能在完成團隊的目的中缺一不可。素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統(tǒng)的教育形式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是宏大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是宏大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了人的潛力是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已