關(guān)于開展家庭健康支持家長承諾書

創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日對于展開家庭健康支持家長許諾書之巴公井創(chuàng)始作創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日為了使學(xué)校的教育和家庭教育有機(jī)聯(lián)合起來，相互填補(bǔ)，使教育目標(biāo)一致、方法互動(dòng)、內(nèi)容填補(bǔ)，進(jìn)而使學(xué)生各方面獲得健康成長。提升孩子學(xué)習(xí)效率，使孩子獲得健康的成長。希望家長許諾以下：一．合理飲食1、食品多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配。2、多吃蔬菜水果和薯類。3、每日吃奶類、大豆或其制品。4、常吃適當(dāng)魚、禽、蛋和瘦肉。5、減少烹飪油用量，吃平淡少鹽飲食。6、食可是量，每日運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持健康體重。7、三餐分派要合理，零食要合適。8、每日足量飲水，合理選擇飲料。9、如喝酒應(yīng)適當(dāng)。10、吃新鮮衛(wèi)生的食品。二、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)1、養(yǎng)成一個(gè)清晨提早40到60分鐘起床的習(xí)慣；2、每日清晨堅(jiān)持跑步。3、下午放學(xué)去操場練球或其余體育項(xiàng)目上。創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日三、家長行為習(xí)慣要求。1、認(rèn)識孩子每日的作業(yè)狀況，包括作業(yè)的數(shù)目、達(dá)成的質(zhì)量、能否改錯(cuò)、教師考語等，鼓舞孩子做完作業(yè)后進(jìn)行自我檢查，家長不應(yīng)取代孩子糾錯(cuò)。2、敦促孩子獨(dú)立達(dá)成家庭作業(yè)。3、需要家長署名時(shí)，請仔細(xì)查閱后再簽，且盡可能做到詳盡。（如：***已背過第*課第*段家長署名）4、敦促孩子限時(shí)達(dá)成作業(yè)。5、針對孩子書寫潦草、姿勢不正直或作業(yè)不仔細(xì)的狀況，家長應(yīng)嚴(yán)格要求，幫忙孩子養(yǎng)成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。6、孩子達(dá)成作業(yè)優(yōu)秀時(shí)應(yīng)實(shí)時(shí)夸獎(jiǎng)，要詳細(xì)、直接，多說幾句“寫得好”、“你真棒”等。7、假如您的孩子有不達(dá)成作業(yè)的現(xiàn)象，家長可不準(zhǔn)時(shí)地咨詢?nèi)握n老師所安插的作業(yè)內(nèi)容，以便查證孩子的作業(yè)量。8、在孩子寫作業(yè)、念書時(shí)，家長盡量不要看電視或玩游戲，應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。9、假如您有精力幫忙孩子學(xué)習(xí)的話，老師會示意感謝。假如您沒有足夠的精力，那么您起碼要為孩子供給優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長要有樂于閱讀的習(xí)慣，多閱讀有利的書本。倡導(dǎo)家長常常和孩子共讀一本書，溝通讀后有感覺。鼓舞孩子做好念書筆錄。11、介入學(xué)校的“親子共讀”活動(dòng)。念書時(shí)，家長應(yīng)盡量與孩子坐在一同，保證閱讀成效。還應(yīng)做到不吵鬧、不抽煙、不做創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日創(chuàng)作時(shí)間：貳零貳壹年柒月貳叁拾日與閱讀沒關(guān)的事情。女同志不克不及穿高跟鞋進(jìn)入閱覽室。閱讀完成，請把書送復(fù)原處，將椅子輕輕放回桌下。12、孩子在念書方面的花費(fèi)，家長應(yīng)賜予支持，并且指引孩子選擇合適自己年紀(jì)段的課外書