(完整版)大學體育理論試題及答案

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦(完整版)大學體育理論試題及答案理論課試題

C1、體育是一種特別的社會現(xiàn)象，它是以進展軀體，增強體質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和______活動。

A、生產(chǎn)

B、勞動

C、社會文化

C2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、______和群眾體育三個方面。

A、中學體育

B、大學體育

C、學校體育

C3、學校體育是指經(jīng)過體育課教學、_____和訓練以及運動比賽等形式來增強學生體質(zhì)、促進身心健康與智力進展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。

A、早操

B、課間操

C、課外體育鍛煉

B4、群眾體育是指廣闊國民以鍛煉軀體來增強體質(zhì)、增進健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化日子為目的的______活動。

A、經(jīng)濟

B、體育

C、商業(yè)

A5、體育的功能包括______、教育功能、娛樂功能。

A、健身功能

B、健美功能

C、健康功能

B6、高等學校體育的目的算是以運動和為基本手段，對大學生機體舉行科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會習慣潛能的過程中，進得、益智、促美，達到全面進展的教育總目的。

A、合理營養(yǎng)

B、軀體練習

C、體育比賽

A7、高等學校體育的目的是經(jīng)過增強學生體質(zhì)，促進身心健康，掌握體育三基，培養(yǎng)審美和制造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。

Ａ、培養(yǎng)道德品質(zhì)B、提高運動水平C、提高軀體機能

C8、高等學校體育的基本組織形式有、課余體育活動。

A、體育訓練

B、體育比賽

C、體育課程

A9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而舉行的和比賽。

A、運動訓練

B、理論教學

C、基礎(chǔ)練習

B10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“”名言。

A、運動是一切生命的源泉

B、生命在于運動

C、活動是日子的基礎(chǔ)

A11.體育運動對大學生心理健康的妨礙具有提高心理素養(yǎng)宣泄情緒、調(diào)節(jié)日子和實現(xiàn)自我價值的作用。

A、增強社交能力

B、解除疲勞和精神緊張

C、完美人格個性

C12、心理健康是指人在、認知意志、平衡人際和社會關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。

A、智力

B、興趣

C、情緒

C13、世界衛(wèi)生組織以為健康包括軀體健康、心理健康、和道德健康。

A、自我實現(xiàn)

B、意識健康

C、社會習慣良好

A14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)算是。

A、身心健康

B、心理健康

C、體質(zhì)健康

A15、體育作為一種健身養(yǎng)生、的手段是最好的，同時能夠伴隨終身。

A、延年益壽

B、增長知識

C、形體鍛煉

B16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括、心理因素和社會因素。

A、遺傳因素

B、生物因素

C、體育因素

B17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能方面具有提高心肌用氧能力、、落低血脂的作用。

A、防止腦動脈硬化

B、提高心力儲備

C、促進胃腸蠕動

C18、大學生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、、精神分裂癥。

A、焦慮癥

B、恐怖癥

C、心身疾病

A19、運動能夠增強社會交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是運動。

A、戶外

B、腳球

C、健身

B20、普通來說，信仰的形成，世界觀的確立，是通過了較長階段的思想活動、、心理活動和社會活動而取得。

A、軀體活動

B、生理活動

C、物質(zhì)基礎(chǔ)

C21、因素是大學生整體素養(yǎng)的重要組成部分，是大學生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學生的健康因素。

A、形象

B、氣質(zhì)

C、性格

A22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和環(huán)境，它們是妨礙人體健康的重要因素。

A、社會

B、運動

C、日子

B23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“”的理念，將對人類的進展的社會進步，對我國在新世紀的改革與進展產(chǎn)生深遠的妨礙。

A、競賽第一

B、健康第一

C、友誼第一

B24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總XXX量的20%來供應(yīng)，比肌肉工作時所需血液量多。

A、10%—15%

B、15%—20%

C、20%—25%

B25、是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)。

A、心理健康

B、道德健康

C、軀體健康

A26、運動處方鍛煉要緊是采納運動

A、有氧

B、無氧

C、有氧與無氧相結(jié)合的

C27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運動稱為。

A、有氧運動

B、無氧運動

C、恒常運動

A28、依照運動時心率和強度相關(guān)關(guān)系標準，心率160次/分鐘的鍛煉強度大約是。

Ａ、80%B、70%C、60%

A29、從運動生理來講，是全身耐力運動所需的最短時刻。

A、5min

B、10min

C、15min

C30、健身鍛煉的運動量普通用運動強度與的乘積來表示。

A、運動量

B、運動負荷

C、運動時刻

C31、國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%～75%，即心率在之間。

A、120～130次/min

B、110～140次/min

C、130～150次/min

C32、對青青年學生來講，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應(yīng)該維持在為宜。

Ａ、120—140次/分B、120—170次/分C、130—160次/分

B33、每天舉行適當?shù)捏w育鍛煉、對增強體質(zhì)增進健康最為有利，每次鍛煉時刻安排為早鍛煉鐘，課外活動40—50分鐘，晚飯后輕度活動10—20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。

A、15

B、20

C、25

C34、據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次舉行min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。

A、10—40

B、15—50

C、20—60

C35、最適宜的鍛煉頻度是每周舉行次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

A36、對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。

A、耐力練習

B、力量練習

C、速度練習

B37、制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應(yīng)是。

A、臨床檢查

B、普通體檢

C、運動試驗

B38、運動處方鍛煉要緊采納中等強度有氧代謝為主的運動，也稱有氧運動。

A、伸展運動

B、耐力性運動

C、混合運動

A39、克服外部阻力的練習辦法有。

A、杠鈴、啞鈴

B、杠鈴、跳躍

C、引體向上、俯臥撐

A40、克服本軀體重阻力的練習辦法有。

A、引體向上、俯臥撐

B、實心球、沙袋

C、拉力器、實心球

C41、軀體健康是指運用各種軀體練習和辦法，認為要緊目的的軀體活動。

A、減胖

B、比賽

C、健身

A42、耐力是指人體時刻有節(jié)奏的舉行肌肉活動的能力。

A、長

B、中長

C、短

B43、力量性鍛煉應(yīng)注意的咨詢題：練習前要做好預(yù)備活動；循序漸進增加負荷；；每次練習要充分的做放松整理活動。

A、練習時要持之以恒

B、練習中要采取必要的愛護措施

C、練習時要分組多次

C44、下列項目別屬于腰腹肌力量練習。

A、仰臥舉腿

B、仰臥起坐

C、俯臥撐

B45、下列項目別屬于柔韌練習。

A、坐位體前屈

B、收腹舉腿跳

C、伸展運動

A46、運動中和運動后的飲水,應(yīng)用_______為原則。

A、少量多次

B、多量少次

C、少量少次

A47、運動中韌帶扭傷的處理辦法應(yīng)是先_______,再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。

A、冷敷

B、熱敷

C、揉搓或顫動

B48、是人體生命活動中能量的要緊供給者。

A、蛋白質(zhì)

B、糖

C、脂肪

B49、飯后馬上運動,會使參與胃腸消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,從而妨礙食物的消化和汲取,而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而浮現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等別良癥狀,普通以為飯后_______小時左右再舉行運動較為適宜。

A、0.5小時

B、1小時

C、1.5小時

A50、參加劇烈體育活動前需要先做，以免受傷。

A、預(yù)備活動B、軀體練習C、全身運動

B51、為了自身軀體健康，別宜參加劇烈運動。

A、中午

B、飯后

C、晚上

A52、對溺水者舉行直截了當搶救時，其過程分為觀看、入水、游近溺水者、、拖運、上岸、救護等。

A、解脫

B、推拉

C、人工呼吸

B53、延遲性肌肉酸病的處理辦法為。

A、冷敷

B、熱敷

C、加壓包扎

A54、劇烈運動時，浮現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和別愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學上稱為。

A、極點

B、第二次呼吸

C、過度疲勞

C55、人工呼吸的操作辦法：救護者一手托起患者下頜，掌根輕壓，以幸免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，這樣反復(fù)舉行。

A、喉結(jié)上方

B、喉結(jié)

C、喉結(jié)下方

B56、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷治療要緊為馬上冷敷，加壓包扎，止痛，24—48小時之后可外敷新傷藥，痛點藥物注射，天后舉行理療或按摩。

A、2天

B、3天

C、4天

B57、面部擦傷后別宜使用的消毒藥水是。

A、紅藥水

B、紫藥水

C、碘酒

B58、體重計算的辦法有非常多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去，所得的差數(shù)算是正常體重。（單位為kg）

A、110

B、105

C、100

A59、每天的睡眠時刻應(yīng)占一天的左右。

A、三分之一

B、四分之一

C、五分之一

B60、為保證良好的睡眠，睡前小時別易舉行劇烈運動。

A、0.5

B、1

C、2

B61、是一切生命的基礎(chǔ)，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素組成的。

A、脂類

B、糖

C、蛋白質(zhì)

C62、普通學生在一堂課上平均心率達到為宜。

A、110—150次/min

B、120—160次/min

C、130—170次/min

A63、人工呼吸每次吹氣量應(yīng)為800—1200毫升，吹氣按每分鐘的頻率舉行。

A、16—18次

B、20—25次

C、25—28次

B64、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者并且舉行，每按壓次吹氣一次。

A、4

B、5

C、6

A65、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人舉行救護，人工呼吸與胸外心臟按壓并且舉行，每按壓次吹氣兩次。

A、15

B、16

C、17

A66、現(xiàn)代奧林匹克運動會起源于___。

A、希臘

B、瑞典

C、美國

B67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會XXX是_。

A、薩馬蘭齊

B、羅格C、霍英東

A68、北京奧運會的口號是。

A、同一具世界、同一具夢想

B、同一具世界、同一具希翼

C、同一具世界、同一具愿望

A69、1896年在_______進行第１屆現(xiàn)代奧運會。

A、希臘雅典

B、英國倫敦

C、法國巴黎

C70、國際奧委會的總部設(shè)在。

A、美國紐約

B、英國倫敦

C、瑞士洛桑

B71、奧運會的格言是。

A、友誼第一、競賽第二

B、更快、更高、更強

C、團結(jié)、友誼、和平

B72、XXX第一次參加奧運會是奧運會。

A、漢城奧運會

B、洛杉磯奧運會

C、巴塞羅那奧運會

B73、為XXX獲得第一枚奧運會金牌。

A、李寧

B、許海峰

C、伏明霞

B74、夏季奧運會自1896年在雅典進行第一屆奧運會起，到2008年北京奧運會為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實際只進行了。

A、25

B、26

C、27

A75、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是。

A、教育

B、競技

C、友誼

C76、《國家學生體質(zhì)健康標準》于年正試頒布實施。

A、2000年

B、2002年C、2007年

A77、大學在校生應(yīng)按的要求參加《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試。

A、每學年一次B、兩學年一次C、四年一次

B78、目前我校大學生的《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目為。

A、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑(800\1000米)

B、身高體重、肺活量、握力、立定跳遠、耐力跑(800\1000米)

C、身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑(800\1000米)

C79、我校大學生的《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績將對產(chǎn)生妨礙。

A、畢業(yè)證和學位證的取得

B、每學年的雙評

C、每學年的雙評及畢業(yè)證和學位證的取得

B80、測試項目的評定成績與體重有關(guān)。

A、立定跳遠、握力

B、肺活量、握力

C、耐力跑、握力

C81、大學生《國家學生體質(zhì)健康標準》畢業(yè)成績的評定為。

A、各測試成績的平均值

B、畢業(yè)當年的測試成績

C、畢業(yè)當年測試成績的50%與其他學年平均得分的50%之和

A82、參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應(yīng)該在的時刻參加測試。

A、通知規(guī)定

B、自個兒方便

C、任意

C83、參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應(yīng)該憑入場參加測試。

A、本人身份證

B、本人準考證

C、本人學生證或考試證

B84、因軀體緣故別能參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應(yīng)該。

A、別參加測試

B、向體育部提出申請予以免測

C、向班長請假

C85、因故別能按時參加測試學生應(yīng)該。

A、自個兒依照事情參加測試

B、別參加測試

C、提早向體育部提出申請調(diào)整測試時刻

A86、臺階測試是綜合評價學生在定量負荷后心率變化事情的機能。

A、心血管

B、肺活量

C、運動

B87、肺活量測試學生的功能

A、心血管

B、肺通氣

C、肺活量

A88、握力測試學生的的進展水平。

A、上肢力量

B、下肢力量

C、爆發(fā)力

B89、肺活量測試時受試者別必緊張，同時要用盡全力，以速度和力度吹氣效果最好。

A、較大

B、中等

C、較小

C90、臺階測試有疾病的學生別能參加測試。

A、呼吸道

B、傳染性

C、心臟

C91、下面競賽別屬于我校的排球競賽。

A、春華杯B、秋實杯C、虎躍杯

B92、我校舉辦次數(shù)最少的競賽是。

A、英姿杯

B、飛揚杯

C、羽翼杯

C93、我校尚未開展過的田徑項目是。

A、競走