關(guān)注青少年健康男

關(guān)注青少年健康男第1頁(yè)/共39頁(yè)我從哪里來(lái)？第2頁(yè)/共39頁(yè)了解自我第3頁(yè)/共39頁(yè)第4頁(yè)/共39頁(yè)第5頁(yè)/共39頁(yè)第6頁(yè)/共39頁(yè)第7頁(yè)/共39頁(yè)第8頁(yè)/共39頁(yè)

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗?。?）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。第9頁(yè)/共39頁(yè)

個(gè)人衛(wèi)生：一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿(mǎn)糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐?！彼阅猩鷳?yīng)該每天換一次內(nèi)褲，并且超過(guò)三個(gè)月以上的內(nèi)褲就要丟掉換新。第10頁(yè)/共39頁(yè)耳道不需要人工清潔沒(méi)事別用棉簽掏耳朵，因?yàn)槊藓灴赡軙?huì)使耳道里的耵聹被退到耳道深處，不僅會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。少數(shù)人可能會(huì)受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過(guò)氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。剪指甲別過(guò)度修剪指甲的時(shí)間要因人而異，但不要超過(guò)一周一次，因?yàn)檫^(guò)于頻繁的修剪會(huì)使指甲向肉里生長(zhǎng);不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側(cè)或?qū)⒅讣准舻眠^(guò)短。刷牙不要太用力洗手洗澡按需要來(lái)將近半數(shù)的男人使用洗手間卻不洗手，這當(dāng)然不衛(wèi)生。但反復(fù)洗手仍覺(jué)得沒(méi)洗干凈，不停地搓洗直至皮膚表層受損，神經(jīng)末梢受到刺激，導(dǎo)致皮膚腫脹發(fā)癢也不可取。過(guò)度愛(ài)干凈可能造成體表自然油脂缺失，引起各種皮膚問(wèn)題。比如一天之內(nèi)洗臉多次可能使臉部皮膚干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞產(chǎn)生痤瘡。記住每天洗澡不要超過(guò)一次，并盡量使用不含酒精的洗護(hù)產(chǎn)品。也不要用粗糙的搓澡巾瘋狂搓洗皮膚，皮膚每秒都會(huì)脫落上千個(gè)細(xì)胞，因此體表有脫落物是很正常的鏈接。私處清潔要溫柔每天一次，如果有痔瘡，每次大便后都要清洗，否則滯留在肛門(mén)周?chē)募S便會(huì)引起各種瘙癢炎癥，但瘙癢的感覺(jué)也可能是由過(guò)度擦洗所致。當(dāng)你過(guò)多地用紙擦或水洗肛門(mén)時(shí)，其自然油脂就會(huì)被去除無(wú)余，導(dǎo)致干燥瘙癢。同樣情況也會(huì)發(fā)生在你的陰莖周?chē)^(guò)度清潔可能會(huì)使你的陰毛向肉中生長(zhǎng)并引發(fā)小膿瘡，因此，你應(yīng)該小心而不是粗暴地清洗，給你的私處應(yīng)有的隱秘。第11頁(yè)/共39頁(yè)過(guò)早性行為的危害：生殖系統(tǒng)成熟是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在沒(méi)有完全成熟的情況下，過(guò)早地發(fā)生性行為會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。另外，你這個(gè)年齡發(fā)生性行為，會(huì)出現(xiàn)困惑、沉迷、緊張等各類(lèi)負(fù)面精神情緒，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響激素分泌。性行為是一種具有后果的行為，本身帶有一種責(zé)任和互相給與。但是青少年在心理上和社會(huì)上尚未成熟，還沒(méi)有能力承擔(dān)性行為可能帶來(lái)的責(zé)任和義務(wù)。因此，過(guò)早性行為可使青少年產(chǎn)生緊張、憂(yōu)慮、較大的情緒波動(dòng)及沉重的精神負(fù)擔(dān)，如犯罪感、負(fù)疚感；過(guò)早性行為還有感染性傳播性疾病及艾滋病的危險(xiǎn)；另外，過(guò)早性體驗(yàn)也可影響成年配偶的選擇，可給婚后的家庭生活帶來(lái)陰影第12頁(yè)/共39頁(yè)青春期的劃分：

世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍為10至20歲。青春期的兩大階段：

性的萌發(fā)期，年齡一般在10至14歲之間。這正是小高、初中時(shí)期。性的成熟期，年齡一般在14至18歲之間。這正是高中時(shí)期。第13頁(yè)/共39頁(yè)青春期的性征：

第一性征：人生來(lái)就有的、先天形成的男女性器官的差異。

第二性征：進(jìn)入青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最明顯的是生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。第14頁(yè)/共39頁(yè)男孩：

陰毛、腋毛、胡須開(kāi)始長(zhǎng)出部分人胸部和腹部亦會(huì)長(zhǎng)毛

肩膀和胸部變寬喉結(jié)突出，聲音沙啞低沉

皮膚比較粗糙第二性征的主要表現(xiàn)：發(fā)育的主要標(biāo)志遺精第15頁(yè)/共39頁(yè)

進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說(shuō)的精滿(mǎn)自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志關(guān)于男孩的“遺精”第16頁(yè)/共39頁(yè)精液排出過(guò)程：睪丸--輸精管--精囊腺前列腺--尿道第17頁(yè)/共39頁(yè)

男孩生理衛(wèi)生保健應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲要注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)睪丸的保護(hù)，衣著要寬松若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)去醫(yī)院檢查第18頁(yè)/共39頁(yè)所謂自慰行為是指在沒(méi)有異性參與時(shí)所有自我進(jìn)行的滿(mǎn)足性欲的活動(dòng)。

一、性幻想性幻想是指人在清醒狀態(tài)下對(duì)不能實(shí)現(xiàn)的與性有關(guān)事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續(xù)故事”，也稱(chēng)作“白日夢(mèng)”。處于青春期的少男少女，對(duì)異性的愛(ài)慕和渴望會(huì)是很強(qiáng)烈的，性幻想的出現(xiàn)也就很正常、自然了。青春期的性自慰行為第19頁(yè)/共39頁(yè)二、性夢(mèng)性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中與異性發(fā)生性行為，達(dá)到性滿(mǎn)足的現(xiàn)象。

據(jù)資料報(bào)道，性夢(mèng)的發(fā)生率男性多于女性，男性多發(fā)于青春期。性夢(mèng)也是青春期成熟的正常心理現(xiàn)象。

青春期的性自慰行為第20頁(yè)/共39頁(yè)

三、手淫手淫是指通過(guò)自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或達(dá)到性高潮的一種行為。手淫之害不在手淫本身，而是手淫后心理上受到巨大壓力。這種心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身心健康。

過(guò)度手淫更會(huì)影響青少年身心健康。青春期的性自慰行為第21頁(yè)/共39頁(yè)

異性交往是人類(lèi)社會(huì)生活中不可缺少的重要組成部分，異性交往在個(gè)體成長(zhǎng)歷程中是必不可少的。青春期的孩子心理萌發(fā)的異性吸引是生理和心理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。對(duì)青春期的孩子而言，異性同學(xué)之間的正常交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，而且也有利于個(gè)性的全面發(fā)展。第22頁(yè)/共39頁(yè)

如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，過(guò)于頻繁地單獨(dú)相處，超越普通交往的界線(xiàn)，過(guò)早萌發(fā)出對(duì)異性的情愛(ài)，則容易帶來(lái)情緒和行為上的困擾，影響學(xué)習(xí)和身心健康，甚至走入歧途。第23頁(yè)/共39頁(yè)事例：曾經(jīng)有一個(gè)很聰明、很有才華的學(xué)生，他的班主任曾說(shuō)過(guò)：“我們班如果只考上一個(gè)大學(xué)生，肯定就是他?！熬鸵?yàn)檫^(guò)早陷入感情的漩渦，忘記了自己的志向，整天沉迷于感情的瑣事，不思學(xué)習(xí)，結(jié)果成績(jī)直線(xiàn)下降，而且屢屢違紀(jì)，最后不僅沒(méi)有考上學(xué)，還差一點(diǎn)被學(xué)校開(kāi)除。第24頁(yè)/共39頁(yè)早戀的特點(diǎn)和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。第25頁(yè)/共39頁(yè)事例:今年的四月，在安徽省某中學(xué)，發(fā)生了令人心驚肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳樓自殺了。原因是她與鄰班的一位男生發(fā)生了戀愛(ài)關(guān)系。但不久，江雯又發(fā)現(xiàn)那男生又另有新歡了，江雯很痛苦，決定“用自己生命挽回她的愛(ài)人，希望她的愛(ài)人抱著她的身體哭泣”（引遺書(shū)原話(huà)），于是，在一天陽(yáng)光燦爛的早晨，江雯嘴里叫著那位男孩的名字，從五樓跳下。她的遺言實(shí)現(xiàn)了，愛(ài)她的人哭天喊地，慘不忍睹，不過(guò)，不是那男孩，而是深深?lèi)?ài)著她的父母！第26頁(yè)/共39頁(yè)早戀的特點(diǎn)和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。二、早戀容易使人受到傷害。早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂(yōu)郁癥等。第27頁(yè)/共39頁(yè)事例：這個(gè)故事發(fā)生在去年徐州某中的學(xué)初三。男生黃某，人長(zhǎng)得漂亮，學(xué)習(xí)又很出眾，一直是同學(xué)羨慕的對(duì)象?？墒?，在三個(gè)月以后，黃某的成績(jī)就一落千丈。原來(lái)，他與班上的女生李某談起了戀愛(ài)。黃某每天疲于應(yīng)付約會(huì)和小紙條，課上要么分神，要么打瞌睡，老師講的知識(shí)根本聽(tīng)不進(jìn)去，作業(yè)無(wú)法完成，只得抄襲?？粗蠋?、家長(zhǎng)失望的眼神，他后悔莫及，他向李某提出了分手，沒(méi)想到李某卻不同意，因?yàn)樗呀?jīng)懷孕了，要黃某負(fù)責(zé)。黃某嚇傻了。他要求李某打胎。李某害怕打胎，更怕讓家人知道，她要黃某與他一起離家出走，黃某覺(jué)得一個(gè)初中生出去，根本養(yǎng)不活自己，更不要說(shuō)還要培養(yǎng)孩子，所以堅(jiān)決不同意，于是兩人大吵起來(lái)，最終不歡而散。事后，黃某一想到自己的前途就這么毀了，他痛心疾首。他要改變一切，卻又無(wú)能為力，他終于產(chǎn)生了罪惡的想法，讓李某和他的孩子永遠(yuǎn)從這個(gè)世界消失。于是，在一個(gè)星期天的晚上，他騙李某來(lái)到高樓樓頂，終于伸出罪惡的雙手，將李某推進(jìn)深淵，也將自己推進(jìn)了深淵。第28頁(yè)/共39頁(yè)早戀的特點(diǎn)和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。二、早戀容易使人受到傷害。早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂(yōu)郁癥等。三、容易產(chǎn)生越軌行為甚至可能導(dǎo)致犯罪。第29頁(yè)/共39頁(yè)不要輕意去愛(ài)第30頁(yè)/共39頁(yè)

當(dāng)你收到他人的“愛(ài)慕”信怎么辦？1、正確對(duì)待意志上：自制力差，易做“越軌”的事經(jīng)濟(jì)上：不具備戀愛(ài)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)精力上：與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突，從而影響前途2、妥善解決不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對(duì)方不宜向老師、同學(xué)公開(kāi)，使人難堪最好冷處理第31頁(yè)/共39頁(yè)①轉(zhuǎn)移法：

把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識(shí)的樂(lè)趣來(lái)取代不成熟的感情②冷處理法：

逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。③擱置法：

即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_(kāi)啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼?！疤背鰜?lái)

“凍”起來(lái)“隔”開(kāi)