寒假學(xué)習(xí)計劃書范文通用14篇

Word版本，下載可自由編輯寒假學(xué)習(xí)計劃書范文通用14篇

寒假學(xué)習(xí)方案書范文

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇1

一、收拾規(guī)劃時光，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

在開頭前，應(yīng)當(dāng)是收拾出可通過的時光，清晰自己在的空閑時光生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)方案。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提升，合理分配復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)時光，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。天天有效學(xué)習(xí)時光最好保持在6—8個小時。可以按照自己的狀況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要！只要根據(jù)方案來，天天堅持的話，超清你的成果絕對會長進的。

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

應(yīng)當(dāng)將寒假分為復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)兩個階段，前段時光主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時光對下學(xué)期內(nèi)容舉行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有心得，就不能貪多！相宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，把握各重要科目下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要準時做記錄，等到開學(xué)的時候可咨詢教師。

四、時光支配表

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理支配30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的辦法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可將下學(xué)期教材。

9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。由于早上頭腦是最蘇醒的，數(shù)學(xué)規(guī)律思維比較強，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

10：00開頭歇息15分鐘，學(xué)了一個小時也該伸展伸展筋骨了，因此通過這15分鐘的時光充分歇息，也活動活動。

10：20xx：20做英語寒假作業(yè)，給自己天天定一個目標。比如天天做多少頁，然后在規(guī)定的時光做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己支配1個半小時開頭學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時光可以比較自由，依賴自己的勞逸程度，充分分配自己的時光。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的學(xué)問面，為寫作堆積材料。

晚上可支配一個小時練習(xí)寫字與學(xué)習(xí)寫作文，包括語文與英語。時光上可以是今日學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持天天仔細寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章?？蓪r光支配在晚上7：00—8：00

剩下的晚上時光可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必需有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：

1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提升自己作文水平。

2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不行開小差。

3、制定的方案要堅持。不能半途而廢

4、天天最遲不能超過十點半睡覺

5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時光。出門走親戚時光去掉兩天時光另定。外出參與實踐調(diào)查半天。嚴格根據(jù)方案學(xué)習(xí)與生活。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇2

轉(zhuǎn)瞬間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開頭。為了使本人能夠度過一個充實而故意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下方案：

1、堅持早睡早起。每晚10：30分及時熄燈上床，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭所有耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不由于回到家里而轉(zhuǎn)變在小學(xué)長久養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育競賽談天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持虛心恭敬的態(tài)度，對待小伴侶要讓其感觸到春天般的暖和。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥房、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)省電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4、崇尚科學(xué)，堅持天天補充學(xué)問養(yǎng)料。天天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)方案，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭通過這個假期學(xué)會一到兩門小技能，以備未來工作之需。有句話說：活到老，學(xué)到老。在衰老的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)當(dāng)趕緊一切時光，努力學(xué)習(xí)，提升自己的學(xué)問儲備量，為未來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的預(yù)備。

5、消遣休閑要適度，不行玩物喪志。天天上網(wǎng)看電視等時光累計不應(yīng)超過四小時。出去與伴侶們聚會時要注重時光、場所，避開去一些盈利性較強的消遣場所，要時刻以一名合格高校生的標準嚴格要求自己。

6、方案在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才干多長見識。同時也要注重保證旅途平安，盡量避開春運的高峰期。且旅行時光不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇3

(一)、主動回想，重溫昔日。

主動回想，容易地說，就是自立地把教師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己用心致志去動腦筋舉行思量的一種辦法。經(jīng)過這樣的回想，宛然自己又上了課，重難點會清楚地印在腦中。

(二)、細讀課本，步步為營。

復(fù)習(xí)時若不仔細鉆研課本，則難以達到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地把握中學(xué)階段所學(xué)的學(xué)問，由于課本是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。課本實際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不行掉以輕心。

(三)、收拾筆記，注意感悟。

收拾筆記的任務(wù)有：1、補。補上該記而沒記的內(nèi)容，使學(xué)問系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太精確?????，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方。3、添。添上個人學(xué)習(xí)的收獲、見解、評價等。收拾筆記的時候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?，這些感悟，是你最可珍貴的一筆財寶。

(四)、細心選擇，參考書籍

市場上的參考書無數(shù)，所以大家一定要細心選擇，挑選真正適合自己的。閱讀參考書應(yīng)注重的幾點事項：1、要圍繞課本的內(nèi)容和老師講課的中心去閱讀。2、要千萬認真閱讀課本內(nèi)容，后看參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解;要么解疑;要么加寬學(xué)問面;要么了解學(xué)問間的聯(lián)系。3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點，或記個人的有關(guān)思路等。

(五)、高質(zhì)課堂，傾聽名師。

聽名師的講解，會起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的挑選，需要注重的問題是：

1.讓自己的耳朵始終站立著

最有效的一個學(xué)習(xí)辦法就是要牢牢抓住課堂。力求利用提升課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負擔(dān)。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，假如本末倒置，不是寄希翼于課上解決問題，而是?？空n下加班加點，自然就很難做到集中注重，用心聽講了。

2、讓自己的大腦始終飛跑著

對老師所講的學(xué)問要多瓿幾個為什么，要擅長從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問題舉行加深和拓寬。惟獨這樣，才干將學(xué)問真正掌握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對教師的提問要勇于回答，樂觀參與課堂講座和爭辯，以闡明自己的見解和意見，以培養(yǎng)我們的思維能力和表述能力。

3.讓自己的思路始終歡暢流淌著

不要中斷聽講而去死鉆"牛角尖'，而應(yīng)先將臨時不懂的問題登記來，留到課后去解決，以保持聽課的延續(xù)性。否則，假如中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從"牛角尖'中醒悟過來時，教師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴峻后果。所以，上課時一定要緊跟教師的思路，不走神，不掉隊，不鉆"牛角尖'，始終保持思維的靈便性和聽課的延續(xù)性。

4.讓自己的筆端不斷飛揚著

我，做筆記時要登記教師的思維辦法、思維過程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)。

其次，筆記要盡量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全，但不必照抄教師的原話，否則會因忙于筆記而顧不上聽記錄最好能用自己的話或"關(guān)鍵詞'概括教師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力，邊聽邊樂觀思量，抓住重點，重新歸納，既省，又省力，還能提升聽課效果。

第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正。

假期還是一個親近親人的好時光，主動和父母聊聊心事，幫父母做點兒家務(wù)，去老家看看久違的親人鼠年到了，和睦規(guī)劃，學(xué)習(xí)長進，一定要有過年的感覺哦，來年必定虎勢巍巍，虎虎生風(fēng)。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇4

初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的"黃金時期'。寒假的時光對學(xué)生們尤其重要。應(yīng)當(dāng)通過寒假時光，對各科的學(xué)習(xí)狀況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些閱歷值得繼續(xù)發(fā)揚，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，緣由在哪里，舉行查漏補缺，準時補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時舉行學(xué)問歸類，以便于記憶，學(xué)會學(xué)問遷移辦法，以便靈便運用。在教師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時光表，這樣有方案地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

合理支配寒假時光

"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢'，寒假開頭的時候，學(xué)生們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些心得，有哪些不足，有哪些應(yīng)當(dāng)在假期中反思改進?？茖W(xué)性地支配好天天的作息時光，有方案地度過寒假。家長可以按照自己孩子的詳細狀況，聽取教師的建議，幫助孩子支配寒假的時光，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所心得，有所長進，同時家長要注重過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

寒假放松的同時不要遺忘學(xué)習(xí)

寒假中天天都應(yīng)當(dāng)按方案完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成天天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，利用溫習(xí)進一步提升學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，固然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。利用假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以堆積詞匯和信息。假如有愛好，還可以就近參與一些愛好小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬⒁彩菫榱烁嗟男牡煤烷L進。同學(xué)們參與培訓(xùn)班應(yīng)當(dāng)是以興趣為前提，學(xué)習(xí)新學(xué)問。學(xué)習(xí)學(xué)問尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學(xué)，持續(xù)地練。假如刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。

因為孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的方案著寒假生活學(xué)習(xí)支配，寒假剛開頭的時候還是嚴格根據(jù)方案舉行學(xué)習(xí)生活的。可是沒過幾天就由于這樣那樣的緣由放松了自己的要求?，F(xiàn)在有些中同學(xué)沉迷于虛擬的時空，囫圇迷戀于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很不安，大好時間都被白白鋪張了，真是惋惜!家長假如沒有時光看守好孩子，結(jié)果就是鋪張了孩子一個寒假的時光，而其他的學(xué)生，利用一個寒假有方案學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提升。一位家長李女士說："別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習(xí)成果都取得了突飛猛進的長進，我家的孩子假如不學(xué)就會被落在后面的。'為了孩子的成長，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現(xiàn)有些教導(dǎo)體制和日益激烈的社會競爭。

支配好寒假生活，樂觀發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐盛起來。讓孩子度過一個開心、充實的假期!

對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，學(xué)生們不要把它當(dāng)成是負擔(dān)，覺得自己都會了、學(xué)過了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種須要的復(fù)習(xí)。按照對人的記憶邏輯的討論，在假期的時候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深學(xué)問的長時記憶，不簡單遺忘，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新學(xué)問也大多和舊學(xué)問有聯(lián)系，鞏固了舊的學(xué)問，新的學(xué)問學(xué)起來也會輕松無數(shù)。

預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)越發(fā)輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上舉行記憶，不然即使機械地記住了，開學(xué)后也很簡單遺忘，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又鋪張了時光，又影響了情緒。

關(guān)于作業(yè)時光的支配，在制定作業(yè)時光方案的時候，以每周5～6天為宜，不宜支配每周7天都做作業(yè)。同學(xué)放假時也會有一些偶然的狀況發(fā)生(比如走親戚，去旅游)，每周不要把方案支配太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時光，方案才干真正執(zhí)行下去。按照不同年齡的同學(xué)，按照注重力集中的時光，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)歇息10~15分鐘。

補習(xí)篇選補習(xí)班務(wù)必"量體裁衣'

大部分家長挑選讓孩子上補習(xí)班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒方法看守孩子學(xué)習(xí)，本著"學(xué)了就比不學(xué)強'的觀念，"花錢買個勸慰'。孩子天天從早到晚舉行6個小時以上的不間斷學(xué)習(xí)，不僅沒效果，又簡單讓孩子對學(xué)習(xí)失去愛好。

可以挑選適合自己的教師學(xué)習(xí)新課程。一個讓孩子喜愛?的教師，往往可以轉(zhuǎn)變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

合理規(guī)劃時光，制定學(xué)習(xí)方案

放假后的我件事，應(yīng)當(dāng)是收拾出可通過的時光，做出時光支配表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提升或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時光，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。

天天有效學(xué)習(xí)時光最好保持在5-6個小時?？梢园凑兆约旱臓顩r合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時光最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要!只要你根據(jù)方案來，天天堅持，你的成果不會沒有長進的!

確定學(xué)習(xí)目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有心得，一定不要貪多喲!相宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

1、通過現(xiàn)有資源舉行復(fù)習(xí)：

上學(xué)期在課堂里平常沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以通過假期結(jié)合京翰教導(dǎo)各大我站舉行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向教師提問，我們的教師會給你回復(fù)。

大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的"四步學(xué)習(xí)法'學(xué)問強化，名師面授，智能測評，名師答疑來舉行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，同學(xué)可通過假期時光舉行復(fù)習(xí)。

"智能測評'的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于因為學(xué)問點沒弄懂而做錯的題目準時的放入到"我的錯題本'里面做一個歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

利用相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，把握各科下學(xué)期的重難點。

預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要準時做記錄，以便利下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)過程中碰到的疑問，可以準時向教師請教。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇5

樹立信念，努力堅持，別放棄，更不行半途而廢。

1、清晨合理支配30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、通過3節(jié)課的時光分離完成三份寒假作業(yè)，要記住，自立完成，切不行開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和清晨一樣，通過3節(jié)課時光做三份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不行超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時光，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，天天讀一讀《三國演義》天天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇6

一：天天早上9點幫著老媽去買菜。(益處：一可以熬煉自我生活能力，二可以呼吸早晨新奇的空氣，何樂而不為?)

二：11點的時候?qū)埐伺谩?/p>

三：天天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。(益處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ))

四：天天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語循環(huán)往復(fù)。(益處：今年的成考意外報成本科，意外考上。不意外的是要補交5000多的學(xué)費。只好重考專科)

五：每晚都要寫博客和日記。(益處：寫博客是熬煉自己的打字速度;寫日記是與自我舉行交流。)

六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。(益處：一步一步的好情緒。)

七：以上就是我的寒假方案。不多，由于我懂自己的性格，多了我也懶得去執(zhí)行，還不如一步一步來。究竟，轉(zhuǎn)變是一點一滴堆積的，而不是一蹴而就的。如若那樣，轉(zhuǎn)變只會停歇在表面，而并非是由內(nèi)而外。

最后，祝我寒假歡樂!也祝大家都能珍惜時光，珍惜現(xiàn)在。活在當(dāng)下。歡樂的生活與學(xué)習(xí)。

1.天天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)\語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)\英語聽力\

2.每日英語聽力30分鐘

3.中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

學(xué)習(xí)必需考究辦法，而改進學(xué)習(xí)辦法的本質(zhì)目的，就是為了提升學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的凹凸，是一個同學(xué)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在同學(xué)時代，學(xué)習(xí)效率的凹凸主要對學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的凹凸則會影響他(或她)的工作成果，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的進展都大有好處。

可以這樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必然是學(xué)習(xí)成果好的同學(xué)(言外之意，學(xué)習(xí)成果好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分同學(xué)而言，提升學(xué)習(xí)效率就是提升學(xué)習(xí)成果的直接途徑。

提升學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長久的探究和堆積。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理通過時光，另外還要注重用心、專心、恒心等基本素養(yǎng)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的熟悉。總之，世上無難事，只怕有心人。

無數(shù)人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到抱負的分數(shù)，究其緣由，就是心理素養(yǎng)不過硬，考試時過于緊急的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故。

不要把分數(shù)看得太重，即把考試當(dāng)成普通的作業(yè)，理清自己的思路，仔細應(yīng)付每一道題，你就一定會考出好成果的;你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成果比我上一次考試的成果有所提升，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成果，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著根據(jù)這種方式來調(diào)節(jié)自己，你就會發(fā)覺，在不經(jīng)意中，你的成果就會提升許多;

首先，你應(yīng)當(dāng)明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在小學(xué)里沒有時光完成的制作，還要結(jié)合小學(xué)的要求舉行自己寒假方案的制定。

再者，放假了，一定要協(xié)助家長做家務(wù)啊!自己的成長就在于生活的點滴堆積中。

還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫日記啊，堅持熬煉身體。

要想方法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合.在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的學(xué)問,作好下學(xué)期的充分預(yù)備.接觸一下社會,了解一下社會的需要.進展一下典雅的愛好興趣,陶冶情操.適當(dāng)?shù)南沧鲎瞿阕约合胱龅氖?

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇7

樹立信念，努力堅持，別放棄，更不行半途而廢。

1、清晨合理支配30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、通過3節(jié)課的時光分離完成三份寒假作業(yè)，要記住，自立完成，切不行開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、與清晨一樣，通過3節(jié)課時光做三份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不行超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時光，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，天天讀一讀《三國演義》天天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇8

樹立信念，努力堅持，別放棄，更不行半途而廢。

1、清晨合理支配30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、通過3節(jié)課的時光分離完成三份寒假作業(yè)，要記住，自立完成，切不行開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和清晨一樣，通過3節(jié)課時光做三份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不行超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時光，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，天天讀一讀《三國演義》天天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

教師也不知這份方案對你適用不適用，但我真的希翼在這個寒假會看到你這個"小聰慧'有新的起色，有新的變化。

孩子，加油!

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇9

轉(zhuǎn)瞬間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開頭。為了使本人能夠度過一個充實而故意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下方案：

1.堅持早睡早起。每晚10：30分及時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭所有耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不由于回到家里而轉(zhuǎn)變在小學(xué)長久養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育競賽談天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持虛心恭敬的態(tài)度，對待小伴侶要讓其感觸到春天般的暖和。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥房、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)省電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學(xué)，堅持天天補充學(xué)問養(yǎng)料。天天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)方案，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭通過這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備未來工作之需。有句話說：活到老，學(xué)到老。在衰老的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)當(dāng)趕緊一切時光，努力學(xué)習(xí)，提升自己的學(xué)問儲備量，為未來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的預(yù)備。

5.消遣休閑要適度，不行玩物喪志。天天上網(wǎng)看電視等時光累計不應(yīng)超過四小時。出去和伴侶們聚會時要注重時光、場所，避開去一些盈利性較強的消遣場所，要時刻以一名合格高校生的標準嚴格要求自己。

6.方案在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才干多長見識。同時也要注重保證旅途平安，盡量避開春運的高峰期。且旅行時光不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇10

一、收拾規(guī)劃時光，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開頭前，應(yīng)當(dāng)是收拾出可通過的時光，清晰自己在的空閑時光生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)方案。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提升，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時光，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。天天有效學(xué)習(xí)時光最好保持在6-8個小時?？梢园凑兆约旱臓顩r合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要!只要根據(jù)方案來，天天堅持的話，超清你的成果絕對會長進的。(后面我會做出一個詳細的時光支配表，超清你可以按照自身狀況做適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時光主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時光對下學(xué)期內(nèi)容舉行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有心得，就不能貪多!相宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時光來鞏固提升。英語可將平常的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開頭再復(fù)習(xí)下，有的需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法學(xué)問。)

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，把握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要準時做記錄，等到開學(xué)的時候可咨詢教師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)

四、時光支配表(可按照自身狀況作合理調(diào)節(jié))

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理支配30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的辦法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。由于早上頭腦是最蘇醒的，數(shù)學(xué)規(guī)律思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

10：00開頭歇息15分鐘，學(xué)了一個小時也該伸展伸展筋骨了，因此通過這15分鐘的時光充分歇息，也活動活動。

10:20xx:20做英語寒假作業(yè)，給自己天天定一個目標。比如天天做多少頁，然后在規(guī)定的時光做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己支配1個半小時開頭學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時光可以比較自由，依賴自己的勞逸程度，充分分配自己的時光。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的學(xué)問面，為寫作堆積材料。

晚上可支配一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時光上可以是今日學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持天天仔細寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時光支配在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時光可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必需有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提升自己作文水平。2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不行開小差。3、制定的方案要堅持。不能半途而廢4、.天天最遲不能超過十點半睡覺5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時光。出門走親戚時光去掉兩天時光另定。外出參與實踐調(diào)查半天。嚴格根據(jù)方案學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇11

時光飛逝，又迎來了我的寒假，轉(zhuǎn)瞬我已經(jīng)五班級過完一半了，對于我來說假期不是用來歇息的，學(xué)如逆水行舟不進則退，我希翼我是贏在寒假的，但絕不是死讀書，下面是我的寒假學(xué)習(xí)方案：

一、早睡早起，給自己制定一個時光表，早上不要賴床，晚上不要熬夜。

二、課本學(xué)問學(xué)習(xí)，天天平均分配自己語數(shù)外三門科目的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)時光，語文方面注意課文理解，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，寫作培養(yǎng)、數(shù)學(xué)方面熟記公式，多做題，錯題總結(jié)、英語科目注意加強學(xué)習(xí)愛好培養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，單詞的堆積匯總，聽說訓(xùn)練和讀寫能力提升。

三、課外學(xué)問學(xué)習(xí)，多去圖書館和書店，讀一讀歷史、百科學(xué)問、中外名著閱讀等，可以看一看漫畫和消遣方面書籍，更要全方面了解時事。

四、社會實踐，在家?guī)烷L輩做做力所能及的事，和長輩談?wù)勑?，學(xué)習(xí)他們的處事辦法，或者從他們身上學(xué)到一些小本事，多出去走一走，看看外面的世界，去社區(qū)或者街道做一點自己會的社區(qū)服務(wù)，然后天天拿出一點時光做做運動，熬煉身體。

五、天天一結(jié)，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，寫寫隨筆或者日記，鞏固總結(jié)自己一段時光學(xué)習(xí)到的各方面學(xué)問和自己做得不夠好的地方。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇12

一月份的主要任務(wù)是計算機學(xué)問學(xué)習(xí)主要是word操作訓(xùn)練和教導(dǎo)網(wǎng)站搜集，同時做好教學(xué)框架構(gòu)建。二月份的主要任務(wù)是學(xué)科方案、班務(wù)方案的制定和教學(xué)學(xué)問框架結(jié)構(gòu)體系的建立。

現(xiàn)按照月度方案支配，結(jié)合假期時光做好假期學(xué)習(xí)支配：假期時光從1月25日開頭，到2月25日結(jié)束。總計時光一個月。時光約4個禮拜左右。

預(yù)備階段：1月21日至1月25日

目標任務(wù)：制定假期方案，確定假期主要目標和詳細支配。

實施階段：1月26日至2月23日

目標任務(wù)：

一、舉行word操作訓(xùn)練。

二、做好教學(xué)框架構(gòu)建，教學(xué)學(xué)問框架結(jié)構(gòu)體系的建立。

三、學(xué)科方案、班務(wù)方案的制定。

總結(jié)階段：2月24日至2月25日

目標任務(wù)：回顧?quán)駠骷倨趯W(xué)習(xí)狀況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

為了把一些生活中的好習(xí)慣保留下來，并加以鞏固，現(xiàn)結(jié)合天天的時光舉行合理支配。

首先，晨練。把晨練寫進天天的生活支配，實現(xiàn)長久持久性。

第二，早間學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)問，提高自己的業(yè)務(wù)水平和相關(guān)教學(xué)能力。

再次，晚間學(xué)習(xí)實踐。閱讀訂閱郵件，并開頭做筆記或?qū)懽x后感，練習(xí)word操作。同時，支配天天寫一篇日志，做到長久堅持。

利用不斷學(xué)習(xí)來調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，實現(xiàn)不斷成長。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇13

寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個寒假方案。主要支配是這樣的：

一、按時作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;

二、天天用2小時仔細完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三、天天閱讀課外書1小時并做摘抄;

四、考究文明衛(wèi)生，注重文明言行;

五、生活要自理，樂觀做好人好事及力所能及的家務(wù);

六、不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)省用錢，用錢有方案;

七、學(xué)會如何款待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人歡樂;

九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)方案，預(yù)備好學(xué)習(xí)用具;

十一、堅持寫日記。

寒假學(xué)習(xí)方案書范文篇14

寒假已經(jīng)接近，為了在寒假中豐盛自己的學(xué)問面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有邏輯，更好地度過一個歡樂，充實，故意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)方案是十分有須要的。下面這個是一個初中生的假期方案。

1.天天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時歇息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動