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文檔簡介
我愛吃的水果第一頁,共11頁。第一頁,共11頁。看一看,說一說,里面的水果大家都認識哪幾種呢?第二頁,共11頁。第二頁,共11頁?!埿∨笥褌冋f出自己喜歡的水果,并說出為什么。
(小朋友舉手發(fā)言)老師給大家介紹幾種常見的水果第三頁,共11頁。第三頁,共11頁。蘋果,落葉喬木,葉子橢圓形,花白色帶有紅暈。果實圓形,味甜或略酸,是常見水果,具有豐富營養(yǎng)成分,生津止渴,清熱除煩。梨,主治熱嗽,止渴。利大小便,止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心,消痰降炎,解瘡毒、酒毒。
第四頁,共11頁。第四頁,共11頁。西瓜,消煩止渴,解暑熱,療咽喉腫痛,寬中下氣,利尿,止血痢銀酒毒。西瓜,性寒,有潰瘍?nèi)瞬荒艹浴O憬叮汕鍩釢櫮c,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。第五頁,共11頁。第五頁,共11頁。橘子,具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C的含量。橙子,具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。第六頁,共11頁。第六頁,共11頁。櫻桃,色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,營養(yǎng)特別豐富,果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。草莓,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養(yǎng)價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。第七頁,共11頁。第七頁,共11頁。桃子,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。桃樹很多部分還具有藥用價值,其根、葉、花、仁可以入藥,具有止咳、活血、通便等功能。葡萄,味道可口、營養(yǎng)價值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效,補虛健胃,受到很多人的歡迎。第八頁,共11頁。第八頁,共11頁。檸檬,其果汁是一種鮮美爽口的飲料,其制作十分簡單方便,直接用鮮果壓榨出果汁,再配以糖、冰塊、冰水,攪拌后即可飲用。獼猴桃,能止暴渴,解煩熱,可調(diào)中下氣,治骨關(guān)節(jié)疾病、癱瘓。但長年食用太多,使人臟腑寒氣太重而導致腹瀉。第九頁,共11頁。第九頁,共11頁?;瘕埞深A防便秘,促進眼睛健康,增加骨質(zhì)密度,助細胞膜生長,預防貧血,抗神經(jīng)炎,預防口角炎.增加食欲,美白皮膚,防黑斑等的功效。枇杷,止渴,利肺氣,退焦熱,潤五臟。枇杷中含有豐富的維生素C。第十頁,共1
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