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文檔簡介

茶與生活茶的分類綠茶烏龍茶青茶紅茶黑茶黃茶白茶黃芽茶黃小茶黃大茶大紅袍鐵觀音正山小種金駿眉綠茶：

延緩衰老

，抑制心血管疾病，

有助于預防和抗癌，有助于預防和治療輻射傷害。對消炎止瀉有明顯效果。

醒腦提神，

護齒明目。

黃茶：對

防治食道癌有明顯功效；

對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，是其他茶葉所不及；

對消化不良，食欲不振、懶動肥胖有特殊療效。白茶：有效地預防和治療糖尿??；

預防腦血管??；

白茶可以降血壓、抗病毒，提高免疫力，白茶提取物可能對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細菌生長，具有預防作用。烏龍茶：每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏；飲用烏龍茶能瘦身；抗腫瘤、預防老化功效；并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。紅茶：提神消疲，加速排除身體毒素，有消除疲勞的效果。生津清熱。解毒，實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解。延緩衰老的保健功效。

具有暖胃和保護胃黏膜等功效，對治療胃潰瘍也具有一定的效果。

黑茶：具有很好的養(yǎng)胃效果，同時可以有效治療便秘；抗癌、抗輻射、抗衰老、美容；促進消化、防止腸道對脂肪的吸收。

茶的保健作用●給經(jīng)常飲酒的爸爸推薦—●給愛美的女士們推薦—●給高血壓的奶奶推薦—●給患有糖尿病的老人推薦—●給有胃病的人推薦—●給長期在電腦前工作的人推薦—●給長期便秘的人推薦—哪些時候不宜喝茶：

一：不宜喝新茶，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

二、不宜喝頭遍茶，由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

四、飯后不宜喝茶，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

五、發(fā)燒不宜喝茶，茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油

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