四年級(jí)上冊心理健康教案10《快樂導(dǎo)航》 北師大版

PAGEPAGE1/6《快樂導(dǎo)航》參考教案活動(dòng)設(shè)計(jì)背景《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)小學(xué)中年級(jí)心理健康教育提出要求：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格??同時(shí)，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，四年級(jí)學(xué)生的情感發(fā)展處于易變性向穩(wěn)定性過渡的重要時(shí)期，正逐步從情感外露、淺顯向內(nèi)控、深刻方面發(fā)展，在這個(gè)時(shí)期，適當(dāng)?shù)慕逃鸵J(rèn)知目標(biāo)通過活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有各種不同的情緒，情緒是可覺察的。遭遇同一件事，不同的人可能有不同的情緒反應(yīng)。情感目標(biāo)極健康向上的心態(tài)。學(xué)習(xí)覺察、感知他人的情緒，尊重他人，與他人和睦愉快相處。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有各種不同的情緒，情緒是可覺察的。教學(xué)難點(diǎn)適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)、調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，使自己保持積極健康向上的心態(tài)?；顒?dòng)方式：繪本故事講述、簡單測量、情景表演、小組討論等?；顒?dòng)準(zhǔn)備：6；PPT活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：40活動(dòng)流程課前活動(dòng)和約定：嘴巴耳朵顛倒小游戲?qū)W生聽到老師發(fā)出“嘴巴”或者“耳朵”的指令，學(xué)生作快速反應(yīng)，在老師的指令是“嘴巴”就指“耳朵一、快樂律動(dòng)請(qǐng)你跟我這樣做：六組全體起立模仿老師有節(jié)奏的律動(dòng)（肩、擺臂、兔子跳。（鋪墊）二、故事分享快樂嘉賓小兔子“跳跳”介紹快樂經(jīng)驗(yàn)（出示PPT半部分）繪本《我好快樂》前半部分內(nèi)容是：①當(dāng)我快樂的時(shí)候，我好像變成了回力球，蹦蹦跳跳跳出開心的節(jié)奏。②當(dāng)我快樂的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺得這個(gè)世界真是好美妙。③我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。哈哈哈，就是這樣！笑的感覺真是好?、芎团笥褌円黄鹜嫖液酶吲d。⑤和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。⑥還有，和爸爸一起去快樂地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說說笑笑，讓我覺得多么幸福多么美妙！⑦看看遠(yuǎn)處的星空吧，多么美好的夜晚，多么寧靜的世界……（引導(dǎo)：以老師讀、同學(xué)讀、團(tuán)隊(duì)讀等不同的方式讀一讀繪本上的文字，在讀到“不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。哈哈哈”時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生一起哈哈哈放聲大笑。）受快樂情緒會(huì)在什么時(shí)候產(chǎn)生。么？（經(jīng)驗(yàn)，覺察、分享和交流快樂情緒的個(gè)人體驗(yàn)經(jīng)歷，引起共鳴）三、心情測評(píng)時(shí)候，我也會(huì)不開心（PPT，我用圖示告訴大家我這半年來的心情，大家看（PPT,大致是表示快樂心情的在暖70%20%左右）家。出示測試量表圖例(每位學(xué)生在下發(fā)的測量表上劃分、涂色。背景音樂)心情自評(píng)測量表示快樂的色彩□心情是快樂還是不快樂，自己知道，很多時(shí)候也會(huì)被別人看出來。(出示PPT100導(dǎo)學(xué)生觀察傅園慧的表情和動(dòng)作，并具體描述）（PPTPPT：難過，悲傷，傷心，痛苦，生氣，憤怒，討厭，煩躁，焦慮，害怕，恐懼，尷尬，孤單，無奈……）受一下吧！PPT作在組內(nèi)演一演。來猜一猜這是什么情緒。請(qǐng)舉手示意告訴老師。（）四、心海導(dǎo)航1．就是會(huì)這樣，這是為什么呀？2．（PPT音效：出人意料的打雷聲）PPT)：憤怒，討厭，煩躁，焦慮，害怕”這些不同的情緒都是一種本能的自我保護(hù)，是人類生存發(fā)展中為了更好的保護(hù)自己，慢慢進(jìn)化而來的。是電閃雷鳴，可有些人不但不害怕，而且特別高興，他們是誰呀？PPT，奧地利作曲家小約翰同學(xué)們，感覺怎么樣？（開心、爽、高興）PPT：打雷、雷陣雨——個(gè)人感覺——害怕、躲避（或者高興、舞蹈）（ABC親愛的同學(xué)們，喜怒哀樂等不同的情緒都是一種本能的自我保護(hù)，都有緒表現(xiàn)。那么，當(dāng)自己不快樂時(shí)，感覺舒服嗎？（不舒服）同伴一起玩嗎？（不會(huì)）這是什么原因呢？89（PPT：據(jù)使自己的大腦處于最佳狀態(tài)，激發(fā)創(chuàng)造力，很好地完成學(xué)習(xí)生活的各項(xiàng)任務(wù)。（學(xué)生在自我開放與自我卷入中體驗(yàn)、探索，引導(dǎo)學(xué)生在尋找中領(lǐng)悟）五、快樂加油站快樂，成為受歡迎的人呢？讓我們一起先來看看小兔子“跳跳”遭遇不愉快時(shí)（出示PPT：的一個(gè)眼睛扣子掉下來了，他會(huì)做什么？（出示PPT：小兔跳跳哭的圖片）問：你遇到不愉快的事，哭過嗎？哭泣，讓淚水帶走自己的郁悶難過，有時(shí)，哭過一場以后就會(huì)舒服一些?？奁彩且环N呼喊，一種求助，我們每個(gè)人小時(shí)候最常用的一招就是大聲哭，那表示——（問學(xué)生）媽媽爸爸爺爺奶奶，快來呀，我疼、我受傷了……快來幫幫我呀。怎么辦？猜一猜小兔子“跳跳”會(huì)怎么做？PPT：不傷害自己，不傷害他人（PPT睛紐扣釘上，他幫媽媽帶兔弟弟）（聽笑話撓癢癢被逗笑；回憶回味屬于自己的其他快樂有趣的事；大方不計(jì)較，重新買一個(gè)；不去想，轉(zhuǎn)移注意力，唱尋求幫助……）（長的契機(jī)）六、快樂分享PPT)妮娜生氣的時(shí)候，會(huì)回到自己的房間，的；洪雅在害怕的時(shí)候，會(huì)把心里話說給她最喜歡的絨毛玩具小野豬聽……給自己的話”一欄中寫下你現(xiàn)在的分享。寫給自己的話：快樂使我們對(duì)生活充滿激情，對(duì)自己充滿信心。當(dāng)我不小心把快樂弄丟后，我會(huì)123……（生領(lǐng)悟與獲取新經(jīng)驗(yàn)整合后