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信任背摔規(guī)信任背摔游戲則活動(dòng)目的信任是合作的基礎(chǔ)體驗(yàn)信任來(lái)源的基礎(chǔ)學(xué)會(huì)在生活中養(yǎng)成換位思考的習(xí)慣。教育目的:通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)安全感、歸屬感,增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)通過(guò)身體接觸打破大家之間的隔膜盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景習(xí)換位思考向自我挑戰(zhàn)提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼,規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系。從對(duì)自己無(wú)法控制的局面,靠理智及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼,切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。動(dòng)作要領(lǐng):背摔學(xué)生攀上背摔臺(tái),兩手前舉掌心相對(duì),向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌,拇指向下,雙臂交叉,掌心相對(duì),手指交叉握緊,然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前,兩手用軟繩捆好(防止其背摔過(guò)程中雙手打開(kāi)傷及同學(xué)對(duì)保護(hù)人員站在背摔臺(tái)邊,腳后跟探出背摔臺(tái)。后倒時(shí),身體借助自身重力緩慢后倒,不可跳躍,并要始終保持雙腳并攏膝蓋及腰部要挺直微微低頭的姿勢(shì)保護(hù)人員按身高情況兩人一組相對(duì)站立雙腿成左弓步膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊兩臂伸直前舉手心向上,搭于對(duì)方肩上。組與組之間肩膀相靠,彼此緊密排列,頭后仰并斜向背摔人員,并注意觀察其動(dòng)作以便及時(shí)調(diào)整位置在背摔人員倒下時(shí)手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人員。接住后,要將背摔人員的腳先放下,然后再將其扶正站穩(wěn),幫助其解開(kāi)捆手繩,不得拋接。操作步驟:.隨機(jī)選一人,登臺(tái)前大家圍成一圈,手疊加在一起,高喊口號(hào),如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;.保護(hù)人員面對(duì)面站立臺(tái)下兩側(cè),組成一個(gè)正對(duì)受訓(xùn)者的軟床;.背摔人員登臺(tái)后將雙手捆綁,兩腳并齊,站立臺(tái)緣,背對(duì)同學(xué);.背摔前,用響亮的聲音詢問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?我要摔倒了!”臺(tái)下同學(xué)響亮回答:“準(zhǔn)備好了!我們幫助你!”;.問(wèn)答后,操作者身體筆直向后倒下;.保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后,先將其雙腳放下使之安全站立,同時(shí)大聲給予其贊揚(yáng)。上45度1、脊椎,腰部受過(guò)傷和有心過(guò)200斤的始背摔2、背摔者的姿勢(shì):雙手平伸3、承接者的姿勢(shì):身高相近弓步站好上體保持正直,對(duì)4、接住挑戰(zhàn)隊(duì)員之后不可以隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)名隊(duì)員開(kāi)始挑戰(zhàn)之前有隊(duì)員把手放在其肩上一起喊錯(cuò)
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