團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文（10篇）

第16頁(yè)共16頁(yè)團(tuán)隊(duì)拓展?活動(dòng)總結(jié)?范文這?是一段震?憾心靈的?歷程，是?對(duì)大家心?靈的磨練?，使我們?的心靈得?到了升華?。它使我?們重新認(rèn)?識(shí)和體驗(yàn)?了團(tuán)隊(duì)精?神的力量?，也激發(fā)?了我們個(gè)?人的潛能?，使它得?到了充分?的釋放，?增強(qiáng)了挑?戰(zhàn)自我的?勇氣和信?心。使?我感受最?深的是逃?生墻，在?訓(xùn)練即將?結(jié)束之際?教練把我?們帶到了?一面墻前?，墻面光?滑且高約?4米多，?要求團(tuán)隊(duì)?中所有隊(duì)?員需要不?借助任何?外物翻上?這堵墻，?并且在逃?生過(guò)程當(dāng)?中不許任?何人講話?，及不能?犯有安全?隱患的錯(cuò)?誤，即為?安全逃生?。那道墻?不高、但?是光靠你?自己一人?、兩人的?力量想要?攀爬到頂?點(diǎn)絕對(duì)不?可能，你?更需要的?是戰(zhàn)友的?協(xié)助，才?能完成的?一次逃生?體驗(yàn)。教?練講完規(guī)?矩后給了?我們五分?鐘的討論?時(shí)間，在?這期間我?們的團(tuán)隊(duì)?中包洲李?毅孫強(qiáng)李?維的站了?出來(lái)要做?我們大家?的人梯還?有10位?家人第一?時(shí)間上去?拉我們五?分鐘后我?們開(kāi)始了?好不容易?我們“逃?生”幾個(gè)?人，突然?教練吹哨?喊停，結(jié)?果全部返?回所有的?隊(duì)員又要?重新再”?逃生“一?遍。此刻?我們的兩?位領(lǐng)導(dǎo)要?受罰了做?20個(gè)俯?臥撐他們?做的很辛?苦我們也?只是看著?沒(méi)有辦法?替他們心?里很不是?滋味很快?我們開(kāi)始?了第二輪?教練讓幾?位給我們?提供肩膀?和膝蓋的?隊(duì)友保持?剛才的姿?勢(shì)在我們?面前，“?你還記得?是誰(shuí)給了?你臂膀、?讓你踩在?他結(jié)實(shí)的?膝蓋、肩?膀上不斷?的攀爬，?你還記得?又是誰(shuí)在?高墻上向?下伸出援?助的臂膀?嗎你還記?得又是誰(shuí)?在你攀爬?的過(guò)程中?努力的把?手舉到點(diǎn)?，他們是?我們整個(gè)?團(tuán)隊(duì)的一?部份、在?關(guān)鍵時(shí)刻?挺聲而出?默默付出?的隊(duì)友們?，相互間?向逃生墻?方向做著?保護(hù)你向?上攀巖，?他們都是?人生父母?養(yǎng)的，在?家里我相?信他們都?是父母的?寶貝兒子?”看著?我的隊(duì)友?一個(gè)個(gè)肩?膀被我們?踩的淤青?，此刻每?個(gè)隊(duì)員都?忍不住流?下了眼淚?，不能避?免的是我?們兩位領(lǐng)?導(dǎo)受到了?懲罰，先?20個(gè)后?40個(gè)我?們犯了三?次錯(cuò)誤他?們做了1?00個(gè)俯?臥撐，他?們累得趴?在地上，?隊(duì)友們的?抽泣聲和?教練的數(shù)?數(shù)聲，我?們團(tuán)隊(duì)的?加油聲最?后他們還?是堅(jiān)持下?來(lái)了。我?看見(jiàn)大家?都開(kāi)始信?心滿滿，?斗志昂揚(yáng)?，在這次?還是一樣?每個(gè)隊(duì)員?都爭(zhēng)先恐?后的擠到?墻下充當(dāng)?支撐隊(duì)員?的角色，?很快我們?就有條不?紊的一個(gè)?一個(gè)隊(duì)員?被送到了?墻上，漸?漸的下面?的人越來(lái)?越少，最?后只剩下?四位包洲?李毅孫強(qiáng)?和李維他?們是直得?我們每個(gè)?人感謝和?感激的，?他們就像?船長(zhǎng)，把?生的希望?留給了我?們每個(gè)人?，用肩膀?支撐我們?每個(gè)人。?最后我們?的“船長(zhǎng)?”也安全?“逃生”?。那一?刻、“感?恩”與“?感謝”彌?漫了整個(gè)?體驗(yàn)基地?，感謝隊(duì)?友的鼓勵(lì)?、感謝隊(duì)?友的幫助?、感謝教?官的指導(dǎo)?、感謝公?司領(lǐng)導(dǎo)的?關(guān)懷，同?時(shí)也感謝?生我養(yǎng)我?的父母、?是你們讓?我真正明?白了什么?是“感恩?”“責(zé)任?”“犧牲?”我們?每一個(gè)人?都有說(shuō)不?完的“謝?謝”和說(shuō)?不完的“?對(duì)不起”?。只用眼?淚代表了?心里的這?一切，這?不是做作?，更不是?虛偽，這?是真情的?表露，更?是內(nèi)心的?直白。?短短兩天?的拓展訓(xùn)?練就這樣?結(jié)束了，?時(shí)間雖短?，但收獲?良多，這?次拓展把?妙趣橫生?的任務(wù)和?工作、人?生、事業(yè)?、團(tuán)隊(duì)、?親人、朋?友聯(lián)系在?了一起。?團(tuán)隊(duì)拓?展活動(dòng)總?結(jié)范文（?二）長(zhǎng)?城汽貿(mào)戶?外拓展訓(xùn)?練營(yíng)第一?期開(kāi)營(yíng)了?，這是我?第一次參?加戶外拓?展訓(xùn)練，?心情無(wú)比?的激動(dòng)和?好奇。?從“激情?節(jié)拍”中?我體會(huì)到?了團(tuán)隊(duì)朝?一個(gè)共同?的目標(biāo)共?同努力，?就一定能?超越我們?自覺(jué)的想?象，從“?家庭和諧?號(hào)”中知?道了只要?堅(jiān)持到最?后，就是?勝利!最?關(guān)鍵的是?“背摔”?這個(gè)游戲?，看到最?年長(zhǎng)的隊(duì)?友張總第?一個(gè)站到?高臺(tái)上摔?下去，這?不僅是自?己的勇氣?，更因?yàn)?是他相信?自己的團(tuán)?隊(duì)，這是?對(duì)我們的?鼓舞，心?往一處想?，勁往一?處使是工?作中必不?可少的，?只要這樣?才能使工?作做的更?好。從?這次活動(dòng)?我還有另?外一種體?會(huì)，那就?是由于平?時(shí)大家都?在不同的?崗位工作?，而且各?自的工作?都很忙，?交流和溝?通的機(jī)會(huì)?很少。這?次拓展訓(xùn)?練提供了?一個(gè)很好?的機(jī)會(huì)，?讓我全身?心溶入到?長(zhǎng)城這個(gè)?大團(tuán)隊(duì)中?，與公司?領(lǐng)導(dǎo)和同?事們彼此?開(kāi)誠(chéng)布公?、交流溝?通、團(tuán)結(jié)?互助，增?進(jìn)了了解?，加深了?友誼，這?也是利于?我們平時(shí)?的日常工?作。也希?望公司多?搞些這樣?的活動(dòng)。?沒(méi)有完?美的個(gè)人?，但是我?們的團(tuán)隊(duì)?組合到一?起就是完?美的，在?短短的半?天時(shí)間內(nèi)?，我對(duì)我?和我的團(tuán)?隊(duì)有了全?新的認(rèn)識(shí)??？朔?難，鍛煉?體魄，磨?練個(gè)人意?志，增強(qiáng)?適應(yīng)能力?，相互協(xié)?作，形成?有力的戰(zhàn)?斗團(tuán)隊(duì)，?這才是一?個(gè)大團(tuán)隊(duì)?所需要的?。希望公?司多進(jìn)行?此類良好?積極的活?動(dòng)，我們?需要優(yōu)秀?的團(tuán)隊(duì)精?神。團(tuán)?隊(duì)拓展活?動(dòng)總結(jié)范?文（三）?陽(yáng)光的?我擁著你?，讓你不?再憂__?__月_?___號(hào)?，一個(gè)我?銘記的日?子。因?yàn)?今天是我?第一次參?加拓展訓(xùn)?練，在這?短短的兩?天時(shí)間里?，我體會(huì)?到拓展訓(xùn)?練所給予?我們的啟?發(fā)和經(jīng)驗(yàn)?會(huì)是一筆?永久的精?神財(cái)富。?不管我們?身處何地?負(fù)責(zé)什么?崗位，只?要用心感?受就會(huì)得?到很多。?（1）?“信任背?摔”：?相信他人?，為成功?贏取時(shí)間??背摔。背?摔是一項(xiàng)?很簡(jiǎn)單的?活動(dòng)，就?是一個(gè)人?背對(duì)站在?1.6米?高的地方?，你能感?受到團(tuán)隊(duì)?給你的信?心，就能?平躺倒下?來(lái)。雖然?這項(xiàng)活動(dòng)?看上去很?平常，但?是它恰恰?驗(yàn)證了人?與人之間?心靈的交?流及信信?度。能否?互相信任?都是源于?生活中點(diǎn)?滴積累。?“信任”?首先是要?相信自己?，自己都?沒(méi)有自信?，就談不?上互相信?任了。做?任何事情?都要有責(zé)?任心，這?樣才會(huì)被?信任。游?戲中短短?幾個(gè)字“?相信你的?同伴”就?會(huì)讓背摔?者心中充?滿信心，?起碼有這?些伙伴做?后盾，這?時(shí)心里就?會(huì)輕松許?多。工作?中我們相?信自己，?信任這個(gè)?團(tuán)隊(duì)的每?一個(gè)成員?，做事情?成功的機(jī)?會(huì)就會(huì)增?大。做的?事情成功?得越多。?那么我們?也就會(huì)對(duì)?這個(gè)團(tuán)隊(duì)?越“信任?”。總之?一句話：?自己的能?力是有限?的，而大?家的能力?是無(wú)限的?，相信他?人就是相?信自己。?“翻越?畢業(yè)墻”?訓(xùn)練是對(duì)?我們意志?的考驗(yàn)，?項(xiàng)目要求?在規(guī)定的?時(shí)間內(nèi)將?所有的人?不借助任?何工具爬?過(guò)一4.?米筆直的?墻，沒(méi)有?任何工具?，所有團(tuán)?隊(duì)需要全?部跨越!?當(dāng)時(shí)就想?著怎么過(guò)?得去結(jié)果?大家齊心?協(xié)力很快?就征服了?石墻。畢?業(yè)墻讓我?們每個(gè)人?的感觸頗?深，很多?人都留下?了激動(dòng)的?淚水。求?生墻讓我?們化為一?個(gè)整體，?真正意義?上突破了?零的突破?!在困難?面前，我?們沒(méi)有退?縮!這個(gè)?訓(xùn)練給我?很大啟發(fā)?：只要大?家團(tuán)結(jié)一?致、齊心?協(xié)力迎難?而上就一?定能克服?所有困難?。這就是?我們的團(tuán)?隊(duì)、步調(diào)?一致的團(tuán)?隊(duì)、無(wú)堅(jiān)?不摧的團(tuán)?隊(duì)?？?結(jié)：拓?展訓(xùn)練結(jié)?束了，我?們戰(zhàn)勝了?心魔，更?由內(nèi)心的?極大恐懼?到無(wú)所畏?懼，經(jīng)歷?了心理與?生理的考?驗(yàn)，真正?實(shí)現(xiàn)了認(rèn)?識(shí)自我、?挑戰(zhàn)自我?、超越自?我的目標(biāo)?，更熔煉?了一只堅(jiān)?強(qiáng)、團(tuán)結(jié)?的優(yōu)秀團(tuán)?隊(duì)。相信?每一個(gè)人?都從中得?到了或多?或少的啟?發(fā)，但我?們是否能?真正把拓?展中的精?神運(yùn)用到?工作中去?，能否把?得到的啟?示運(yùn)用到?生活中去?，還需要?一個(gè)更長(zhǎng)?的磨練過(guò)?程。在訓(xùn)?練中，我?們?nèi)〉煤?成績(jī)，得?益于團(tuán)隊(duì)?成員都有?強(qiáng)烈的集?體榮譽(yù)感?。通過(guò)完?成一個(gè)集?體項(xiàng)目，?我們手牽?手，心連?心，充分?發(fā)揮集體?的智慧，?個(gè)人的潛?能都有效?發(fā)揮出來(lái)?了。在?合作中能?體會(huì)到團(tuán)?隊(duì)的力量?與精神，?在競(jìng)爭(zhēng)中?能體會(huì)到?自我的潛?能和智慧?，上周六?在公司的?帶領(lǐng)下我?們來(lái)到廣?州笑翻天?體會(huì)到了?這兩點(diǎn)，?這是一個(gè)?非常有趣?的戶外活?動(dòng)，比上?半年的旅?游有意義?多了，激?發(fā)了大家?集體協(xié)作?的能力，?提高了大?家共同面?對(duì)問(wèn)題共?同解決的?意識(shí)。?通過(guò)這次?活動(dòng)，讓?我們明白?完美的團(tuán)?隊(duì)建設(shè)需?要靠我們?每一個(gè)人?去努力，?讓我們共?同創(chuàng)建一?個(gè)相互信?任、相互?合作、有?效溝通、?團(tuán)結(jié)互助?的工作環(huán)?境，并把?這種優(yōu)秀?的作風(fēng)帶?給我們的?每一個(gè)客?戶。團(tuán)?隊(duì)拓展活?動(dòng)總結(jié)范?文（四）?清晨7?點(diǎn)，公司?一行35?人在公司?大門集合?出發(fā)，固?然雨一直?在下，但?絲盡不影?響我們激?奮的心情?，經(jīng)過(guò)一?個(gè)多小時(shí)?的車程我?們來(lái)到了?拓展練習(xí)?基地。這?里群山環(huán)?峙，峰巒?疊嶂，荔?枝環(huán)抱，?自然風(fēng)光?優(yōu)美怡人?，讓我們?享受到生?態(tài)大自然?清山綠水?的無(wú)窮風(fēng)?光。終?極由于下?雨的影響?，我們兩?天來(lái)的練?習(xí)都是在?室內(nèi)進(jìn)行?的，但經(jīng)?過(guò)教官的?公道編排?，通過(guò)一?系列的拓?展項(xiàng)目，?兩天來(lái)整?個(gè)過(guò)程把?妙趣橫生?的游戲同?工作、生?活、學(xué)習(xí)?有機(jī)地聯(lián)?系在了一?起，不僅?給我們帶?來(lái)了無(wú)窮?的樂(lè)趣，?加深了我?們彼此間?的了解，?而且給我?帶來(lái)深刻?的思考與?啟迪：?一、空杯?心態(tài)“?螞蟻”教?官打從一?開(kāi)始就多?次夸大要?我們每一?個(gè)學(xué)員要?懷有“空?杯心態(tài)”?，讓每一?個(gè)人忘記?自己的身?份，忘記?自己的頭?銜，這里?沒(méi)有老總?、總監(jiān)、?經(jīng)理，我?們不分男?女老少，?我們只有?一個(gè)身份?：學(xué)員。?二、制?度制定?三、充分?的策劃?團(tuán)隊(duì)拓展?活動(dòng)總結(jié)?范文（五?）上周?末我有幸?參加了為?期兩天的?團(tuán)隊(duì)拓展?培訓(xùn)——?一場(chǎng)智慧?與體能的?培訓(xùn)。聽(tīng)?到過(guò)的你?會(huì)忘記，?看到過(guò)的?你會(huì)漸漸?淡忘，只?有親身體?驗(yàn)過(guò)的才?會(huì)銘記在?心，兩天?的訓(xùn)練不?長(zhǎng)，但很?有好處。?眾志成?城這個(gè)項(xiàng)?目使我體?會(huì)到一切?皆有可能?。記得最?開(kāi)始體驗(yàn)?這個(gè)項(xiàng)目?的時(shí)候我?們用時(shí)接?近7秒，?當(dāng)我們完?成了5秒?的目標(biāo)之?后，教練?問(wèn)我們下?一個(gè)目標(biāo)?是多少，?我們的意?見(jiàn)出現(xiàn)了?分歧，有?人說(shuō)3秒?有人說(shuō)4?秒。當(dāng)時(shí)?我支持的?是4秒，?覺(jué)得3秒?鐘不可能?、想都不?敢想?？?在我們一?次次失敗?之后，最?后用行動(dòng)?證明了我?們的實(shí)力?2秒多鐘?，大家不?自禁的拍?起手來(lái)，?這個(gè)成績(jī)?是當(dāng)時(shí)我?們都無(wú)法?想象的，?被認(rèn)為不?可能的事?情我們透?過(guò)努力與?協(xié)作卻做?到了。?教練說(shuō)的?很對(duì)：如?果你心中?想到失敗?，你就失?敗，如果?你沒(méi)有必?勝的信心?，就無(wú)任?何成就可?言。如果?把目標(biāo)定?的過(guò)低，?觸手可及?，那團(tuán)隊(duì)?還有何動(dòng)?力，有何?發(fā)展可言?。只想在?山腰看風(fēng)?景的人永?遠(yuǎn)也體會(huì)?不到登上?山頂后心?胸的開(kāi)闊?。當(dāng)我?站在1。?6米的高?臺(tái)上做好?準(zhǔn)備之后?，教練向?下方問(wèn)：?“下方的?伙伴，你?們準(zhǔn)備好?了嗎”對(duì)?于臺(tái)下的?伙伴們，?聽(tīng)到這句?話，會(huì)不?自覺(jué)的再?次確認(rèn)與?同伴搭成?的人墻是?否堅(jiān)固，?聳聳肩，?搭搭腿，?然后驕傲?喊出：“?準(zhǔn)備好了?，請(qǐng)相信?我們必須?支持你!?”教練教?我們的時(shí)?候我還覺(jué)?得可笑，?覺(jué)得怎樣?連這樣的?場(chǎng)合都這?么形式化??？僧?dāng)我?站在高臺(tái)?上的時(shí)候?才明白，?這樣的回?答是必要?的，這是?向臺(tái)上的?伙伴交付?的信任，?對(duì)我們這?個(gè)團(tuán)隊(duì)的?信任，讓?他放心的?將自我的?安全交給?大家。我?連最后的?一點(diǎn)疑慮?都打消了?，毫不遲?疑的筆直?倒下，穩(wěn)?穩(wěn)的被接?住，安全?的落地。?這個(gè)項(xiàng)?目叫做信?任背摔，?名副其實(shí)?。這是同?事之間的?一種信任?，這種信?任來(lái)不得?半點(diǎn)虛假?，甚至一?點(diǎn)點(diǎn)的心?存疑慮都?會(huì)下意識(shí)?的由動(dòng)作?表現(xiàn)出來(lái)?，結(jié)果就?是給保護(hù)?你的人、?信任你的?人造成更?重的負(fù)擔(dān)?甚至是嚴(yán)?重傷害。?由心而生?的才是真?正的信任?，只有相?互信任才?能將團(tuán)隊(duì)?每個(gè)成員?的潛力發(fā)?揮到極致?，才能到?達(dá)最完美?的效果。?“畢業(yè)?墻”是我?們所有參?訓(xùn)隊(duì)員要?共同完成?的最后一?項(xiàng)挑戰(zhàn)，?20分鐘?時(shí)光，4?。2米的?光滑墻壁?，教練只?給予我們?了三個(gè)道?具：求生?的勇氣、?隊(duì)友的肩?膀和團(tuán)隊(duì)?的協(xié)作精?神。對(duì)我?們來(lái)說(shuō)這?是一個(gè)很?艱巨的挑?戰(zhàn)。隨?著教練一?聲令下，?大家利用?簡(jiǎn)短的時(shí)?光制定好?策略之后?，大家都?毫無(wú)怨言?主動(dòng)去做?人梯，看?到的是一?個(gè)個(gè)有力?的肩膀、?信任的眼?神、一張?張憋足了?勁而漲紅?的臉和流?淌在紅色?臉龐上的?汗水，每?個(gè)人都在?借助身邊?人的力量?向上爬，?群體中的?人都是互?動(dòng)的，幫?忙他人也?是在幫忙?自我。?團(tuán)隊(duì)拓展?活動(dòng)總結(jié)?范文（六?）在這?兩天的訓(xùn)?練中我們?共有八項(xiàng)?資料：背?摔，空中?云梯，電?網(wǎng)，孤島?求生，七?色板，空?中斷橋，?盲人擺繩?，求生墻?，讓我感?受最深的?有以下幾?個(gè)方面：?“背摔”?這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?看起來(lái)似?乎很平常?，其實(shí)它?驗(yàn)證了人?與人之間?心靈的交?流和可信?度，只有?充分的相?信自我，?相信自我?的隊(duì)友，?才能毫無(wú)?顧忌的摔?下去。在?工作中，?我們也要?相信自我?，相信團(tuán)?隊(duì)的每一?個(gè)成員，?做事情成?功的機(jī)會(huì)?就會(huì)越大??！翱罩?云梯”這?項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是?對(duì)我們體?力和毅力?的考驗(yàn)，?也是對(duì)我?們團(tuán)隊(duì)在?困難中能?否團(tuán)結(jié)互?助，相互?鼓勵(lì)最終?完成任務(wù)?的一次考?驗(yàn)，都說(shuō)?男女搭配?，干活不?累，我比?較幸運(yùn)的?和一位女?同事分到?一組。剛?開(kāi)始上的?時(shí)候還比?較順利，?直到爬到?第三階，?渾身發(fā)酸?，沒(méi)有力?氣。兩根?橫木之間?的距離也?越來(lái)越寬?，一個(gè)人?根本無(wú)法?上去，只?有借助同?伴才能一?步步攀上?去。當(dāng)爬?最后一根?的時(shí)候，?是對(duì)一個(gè)?人體力和?意志的考?驗(yàn)，我爬?了四次都?失敗了，?兩腿發(fā)軟?，兩眼法?花。再看?看我的隊(duì)?友連站的?力氣都沒(méi)?有了，真?的不想再?爬了，可?又不甘心?這么放下?，“再試?一次，上?”，隊(duì)友?給了我一?句鼓勵(lì)的?話，看著?她堅(jiān)定的?眼神，我?深吸了一?口氣鼓足?全身的力?氣，踩著?他的身體?翻身艱難?的爬上了?最后一根?木頭。成?功了，我?們成功了?，此時(shí)的?情緒無(wú)言?以對(duì)，我?們擁抱著?記下了這?成功的一?刻?！翱?中斷橋”?這個(gè)項(xiàng)目?是個(gè)人挑?戰(zhàn)項(xiàng)目，?要求隊(duì)員?們?cè)?5?米高的木?板這邊跳?到另一邊?，然后再?跳回來(lái)。?有些事情?看起來(lái)容?易做起來(lái)?難，只要?勇敢的跨?出第一步?，困難也?不是困難?了。在?實(shí)際工作?中，當(dāng)我?們遇到困?難的時(shí)候?，只要我?們堅(jiān)定信?心，用心?努力，付?諸行動(dòng)，?勇敢的邁?出第一步?，就能夠?戰(zhàn)勝一切?困難?！?孤島求生?，七色板?，求生墻?“等幾個(gè)?項(xiàng)目是考?驗(yàn)我們團(tuán)?隊(duì)能否合?理的利用?資源，相?互配合，?互相溝通?的潛力。?在訓(xùn)練的?過(guò)程中，?許多隊(duì)員?都為團(tuán)隊(duì)?完成訓(xùn)練?科目發(fā)揮?了作用，?但是如果?沒(méi)有統(tǒng)一?的指揮，?團(tuán)隊(duì)就會(huì)?出現(xiàn)混亂?，訓(xùn)練科?目也難以?成功完成?。這就要?求我們團(tuán)?隊(duì)要有完?善的組織?體系，要?領(lǐng)導(dǎo)有力?，分工明?確，執(zhí)行?到位，要?彼此信任?，理解和?包容。這?樣我們的?目標(biāo)，任?務(wù)就能夠?完成得又?快又好，?以便到達(dá)?勝利的彼?岸。拓展?訓(xùn)練結(jié)束?了，我戰(zhàn)?勝了心魔?，經(jīng)歷了?心理與生?理的考驗(yàn)?，真正實(shí)?現(xiàn)了認(rèn)識(shí)?自我，挑?戰(zhàn)自我，?超越自我?的目標(biāo)，?更熔煉了?一只堅(jiān)強(qiáng)?，團(tuán)結(jié)的?優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)?。相信每?一個(gè)人都?從中得到?了或多或?少的啟發(fā)?，但我們?能否真正?把拓展中?的精神運(yùn)?用到工作?中去，能?否把得到?的啟示運(yùn)?用到生活?中去，還?需要一個(gè)?更漫長(zhǎng)的?磨練過(guò)程?。相信只?要發(fā)揮我?們的聰明?才智，運(yùn)?用我們的?智慧，踏?踏實(shí)實(shí)干?好每一件?事情，做?好每一件?工作，我?們的團(tuán)隊(duì)?便會(huì)日益?壯大。?團(tuán)隊(duì)拓展?活動(dòng)總結(jié)?范文（七?）__?__月_?___日?，星源電?建公司與?計(jì)財(cái)部共?同組織部?分員工進(jìn)?行了三天?的戶外拓?展訓(xùn)練，?雖然天公?不作美，?但同事們?仍是熱情?高漲，斗?志昂揚(yáng)，?盡情地享?受著來(lái)自?同事的關(guān)?愛(ài)和鼓勵(lì)?，充分地?體會(huì)來(lái)自?團(tuán)隊(duì)的力?量!這?是我們大?部分同事?第一次參?加拓展訓(xùn)?練，當(dāng)我?們驅(qū)車到?達(dá)“味博?士農(nóng)莊”?訓(xùn)練營(yíng)的?時(shí)候才知?道，拓展?訓(xùn)練是一?項(xiàng)挑戰(zhàn)極?限的訓(xùn)練?活動(dòng)，是?以磨礪團(tuán)?隊(duì)、提升?行動(dòng)意愿?、振奮士?氣、嚴(yán)肅?態(tài)度、消?除職業(yè)倦?怠為目的?的訓(xùn)練活?動(dòng)。采取?準(zhǔn)軍事化?的訓(xùn)練模?式，嚴(yán)格?謹(jǐn)慎，強(qiáng)?調(diào)紀(jì)律。?旨在激勵(lì)?人的斗志?，激發(fā)人?的潛在能?力，創(chuàng)造?性地開(kāi)發(fā)?團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗?能力。它?起源于二?戰(zhàn)期間的?海上生存?訓(xùn)練，而?在戰(zhàn)后則?逐漸演變?成為了一?種面向現(xiàn)?代社會(huì)的?訓(xùn)練方式?，綜合提?高受訓(xùn)者?的人格品?質(zhì)、心理?素質(zhì)和團(tuán)?隊(duì)精神。?雖然只?有短短的?三天拓展?訓(xùn)練時(shí)間?，但給予?我們的啟?發(fā)和經(jīng)驗(yàn)?卻是一筆?永久的精?神財(cái)富，?無(wú)論我們?身處何種?工作崗位?，只要用?心體會(huì)就?能得到十?分有益的?人生感悟?。在這里?，讓我感?受最深的?有以下三?個(gè)方面：?一、目?標(biāo)一致、?團(tuán)結(jié)協(xié)作?。訓(xùn)練?從一開(kāi)始?的“高空?單杠”、?“攀巖”?、“智力?電網(wǎng)”、?“八仙過(guò)??！薄ⅰ?搶新娘”?、“五人?同行”、?“勝利墻?”、“快?樂(lè)傳真”?、“一塊?五”“蘿?卜蹲”等?;幾乎所?有的項(xiàng)目?，我們每?個(gè)成員都?在積極的?出謀劃策?、都在為?完成一致?的目標(biāo)而?努力。大?家沒(méi)有任?何的隔閡?和個(gè)人主?義，而是?相互幫助?與協(xié)作。?就如游戲?中過(guò)“勝?利墻”一?樣，4米?2筆直的?木板墻，?近三個(gè)人?高，沒(méi)有?任何工具?，當(dāng)時(shí)我?就想著怎?么過(guò)得去?肯定有人?要拖后腿?;不可思?議的是，?在全體隊(duì)?員的密切?配合下，?肩并著肩?、手握著?手，下面?的撐起，?上面的拉?住，眾志?成城，所?有隊(duì)員都?成功翻越?。只用我?們的身體?，無(wú)任何?工具!這?就是我們?的潛能吧?!這個(gè)項(xiàng)?目給我啟?發(fā)是：沒(méi)?有完美的?個(gè)體，只?有完美的?集體，只?要大家團(tuán)?結(jié)一致、?齊心協(xié)力?迎難而上?就一定能?克服所有?困難。如?果我們?cè)?實(shí)際工作?中都能像?過(guò)“勝利?墻”一樣?，那我們?必將成為?一支攻無(wú)?不克、戰(zhàn)?無(wú)不勝具?有強(qiáng)大競(jìng)?爭(zhēng)力的優(yōu)?秀團(tuán)隊(duì)。?二、樹(shù)?立合作意?識(shí)，合理?分配資源??！爸?力電網(wǎng)”?我想策劃?者的目的?主要是強(qiáng)?化人的合?作意識(shí)和?合理分配?資源的能?力，任何?一個(gè)人讓?他站在一?堵和自己?一樣高的?電網(wǎng)面前?，網(wǎng)中有?很多個(gè)大?小不規(guī)則?的洞，而?且看上去?都不足夠?大。對(duì)個(gè)?人來(lái)說(shuō)看?似不可能?的事，在?團(tuán)隊(duì)面前?就能轉(zhuǎn)化?為可能。?當(dāng)看到一?雙雙關(guān)注?和相互鼓?勵(lì)著隊(duì)員?眼睛的時(shí)?候，看到?一雙雙有?力地雙手?正托著每?一個(gè)隊(duì)員?的身體通?過(guò)適合自?己體形的?電網(wǎng)的時(shí)?候，讓我?意識(shí)到個(gè)?體和集體?的差別，?讓我深深?體會(huì)到人?與人幫助?與支持是?多么的重?要。在困?難面前一?個(gè)人的力?量是多么?的眇小，?集體的力?量是多么?的壯大。?面對(duì)困難?我們必須?冷靜、理?智地分析?，全面、?系統(tǒng)地看?待問(wèn)題，?做出正確?的規(guī)劃，?同時(shí)注意?人力資源?優(yōu)劣互補(bǔ)?，這樣我?們才能少?走彎路，?充分發(fā)揮?個(gè)人特長(zhǎng)?，高效地?解決問(wèn)題?，圓滿的?完成我們?共有的任?務(wù)。三?、突破創(chuàng)?新、迎難?而上。?在訓(xùn)練中?有一個(gè)很?好安排就?是，在項(xiàng)?目完成的?時(shí)候每個(gè)?人做出的?總結(jié)與感?想，鼓勵(lì)?大家積極?發(fā)言，認(rèn)?識(shí)到自己?的優(yōu)勢(shì)與?不足之處?。同時(shí)為?自己和集?體做出的?突出表現(xiàn)?給予肯定?。在我們?的生命旅?程上都需?要不斷突?破創(chuàng)新，?我們?cè)诠?作也需要?不斷的突?破創(chuàng)新，?才能挖掘?出自己的?潛力。?團(tuán)隊(duì)拓展?活動(dòng)總結(jié)?范文（八?）__?__月_?___日?，我參加?了公司組?織的戶外?拓展訓(xùn)活?動(dòng)，這是?我第一次?參加這種?團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練?，所以感?觸頗深。?經(jīng)過(guò)兩天?一夜的訓(xùn)?練，除了?身體上的?疲憊外，?在精神上?也頗有收?獲，但更?重要的是?對(duì)自己、?對(duì)團(tuán)隊(duì)有?了一個(gè)全?新的認(rèn)識(shí)?，那就是?一個(gè)人要?發(fā)展，自?信心是必?不可少的?，而一個(gè)?公司要發(fā)?展，一支?富有激?情的團(tuán)隊(duì)?也是必不?可少的。?有感一?：團(tuán)隊(duì)建?設(shè)。所謂?團(tuán)隊(duì)，就?是由某些?人為了達(dá)?到一定的?目標(biāo)而組?成的一個(gè)?隊(duì)伍，團(tuán)?隊(duì)中的人?可以是固?定的，也?可以是臨?時(shí)的，可?能是認(rèn)識(shí)?的，也可?能是不認(rèn)?識(shí)的，他?們來(lái)自四?面八方，?男女老少?，而我們?就是這樣?的團(tuán)隊(duì)，?大家來(lái)自?不同的所?、隊(duì)，差?不多每個(gè)?崗位都有?，各方面?的能力也?參差不齊?。很快?在教官的?指引下，?我們推選?了隊(duì)長(zhǎng)，?挑選了隊(duì)?名，唱出?了我們的?隊(duì)歌，一?個(gè)團(tuán)隊(duì)建?設(shè)由此開(kāi)?始，歌還?是一樣的?歌，而歌?聲從到開(kāi)?始之初到?后來(lái)的豪?情滿懷，?是不是標(biāo)?志著我們?的團(tuán)隊(duì)拓?展已經(jīng)邁?出了小小?的一步。?有感三?：嘗試與?執(zhí)行力。?摸著石頭?過(guò)河是一?種嘗試，?這一嘗試?帶給了我?們改革開(kāi)?放三十年?來(lái)翻天覆?地的變化?，而踩著?鐵鏈過(guò)河?也是一種?嘗試，這?一嘗試讓?我們每個(gè)?人都體會(huì)?到了信任?的力量和?執(zhí)行力，?當(dāng)一個(gè)辦?法不行時(shí)?，馬上有?另一個(gè)辦?法付諸行?動(dòng)，當(dāng)所?有的辦法?都用了以?后，我們?找到了一?個(gè)最可行?的辦法，?這是嘗試?與執(zhí)行力?結(jié)合的體?現(xiàn)，我們?看到的是?每一個(gè)人?都按照既?定的方案?不折不扣?的執(zhí)行，?在執(zhí)行的?同時(shí)，每?一個(gè)行之?有效的方?法，每一?個(gè)善意的?提醒都被?及時(shí)的傳?達(dá)下去，?直到任務(wù)?的完成，?大家都為?了一個(gè)共?同的目標(biāo)?在努力著?，努力著?。有感?四：總結(jié)?參加完這?次拓展，?可能每個(gè)?人聽(tīng)得最?多的是總?結(jié)，說(shuō)得?最多的也?是總結(jié)，?因?yàn)槊客?成一個(gè)任?務(wù)時(shí)，教?官會(huì)不厭?其煩地讓?我們作一?個(gè)小小的?總結(jié)，我?們更多的?人卻意猶?未盡，期?待著有更?多更難的?任務(wù)在等?待著我們?，其實(shí)，?細(xì)想下來(lái)?，總結(jié)未?嘗不可，?由小見(jiàn)大?，由微見(jiàn)?著，我們?應(yīng)該在走?過(guò)的人生?作過(guò)一次?小小的總?結(jié)，在工?作的嘗試?、失敗、?成功中總?結(jié)。在我?們的工作?中，生活?中需要總?結(jié)的地方?太多了，?有總結(jié)才?有提高，?有提高才?會(huì)進(jìn)步。?總結(jié)可以?讓你點(diǎn)評(píng)?過(guò)去，正?視現(xiàn)在，?看清未來(lái)?，也只有?這樣，我?們的工作?才會(huì)沿著?既定的目?標(biāo)，穩(wěn)妥?的前行。?團(tuán)隊(duì)拓?展活動(dòng)總?結(jié)范文（?九）為?了培養(yǎng)管?理干部“?凝心聚力?、攻堅(jiān)克?難”的團(tuán)?隊(duì)精神，?增強(qiáng)凝?聚力，_?___年?，我礦組?織了為期?兩天的團(tuán)?隊(duì)拓展訓(xùn)?練。所?參加的拓?展項(xiàng)目中?，穿越電?網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)?我感觸最?深。所謂?穿越電網(wǎng)?：即在兩?棵樹(shù)之間?掛著一張?網(wǎng)，網(wǎng)上?有大小不?一的20?個(gè)格子。?要求每個(gè)?人逐一從?其中一個(gè)?格子過(guò)去?，身體的?任何部分?（包括頭?發(fā)、衣襟?等）都不?能碰到網(wǎng)?，否則即?為“觸電?”。只要?有一人“?觸電”，?全隊(duì)失敗?，先前通?過(guò)的人，?都必須重?新開(kāi)始。?這是一項(xiàng)?非常嚴(yán)厲?而艱難的?游戲，也?是我認(rèn)為?最有教育?意義的項(xiàng)?目。一?開(kāi)始大家?躍躍欲試?，經(jīng)過(guò)實(shí)?踐發(fā)現(xiàn)，?單靠個(gè)人?根本無(wú)法?通過(guò)。于?是，在隊(duì)?長(zhǎng)的安排?下，大家?想辦法，?根據(jù)網(wǎng)格?的大小和?隊(duì)員的體?形，合理?進(jìn)行安排?，并進(jìn)行?了嚴(yán)密的?分工，有?人指揮，?有人幫助?、有人監(jiān)?護(hù)。先嘗?試過(guò)去兩?個(gè)同伴，?經(jīng)過(guò)三次?失敗，把?“抱、抬?、托、舉?”各種手?段都用上?了，最終?大家才全?部通過(guò)了?“電網(wǎng)”?。通過(guò)?這次拓展?訓(xùn)練給我?們留下的?印象極深?，得到的?知識(shí)與心?得體會(huì)?也非常豐?富，總結(jié)?起來(lái)有以?下內(nèi)容：?1.有?很多事靠?個(gè)人的力?量根本無(wú)?法完成，?必須依靠?集體的力?量協(xié)同配?合，這就?是組建團(tuán)?隊(duì)的意義?和價(jià)值。?一個(gè)團(tuán)隊(duì)?成立時(shí)，?一定要建?立強(qiáng)有力?的組織指?揮體系，?進(jìn)行合理?的分工和?協(xié)作，才?能保證團(tuán)?隊(duì)工作有?序的開(kāi)展?。2.?大小不一?的電網(wǎng)格?子，有的?非常小，?象征著不?同的環(huán)境?和艱難的?條件。游?戲就像是?一個(gè)社會(huì)?競(jìng)爭(zhēng)，不?要試圖輕?易改變游?戲規(guī)則或?者社會(huì)環(huán)?境，能做?的就是在?最短的時(shí)?間內(nèi)適應(yīng)?環(huán)境。同?時(shí)，游戲?的規(guī)則會(huì)?不斷改變?，猶如社?會(huì)環(huán)境和?競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境?在改變，?競(jìng)爭(zhēng)是一?個(gè)不斷學(xué)?習(xí)、改進(jìn)?的過(guò)程，?不斷尋找?它的突破?點(diǎn)。3?.大的格?子非常有?限，我們?不能讓瘦?小的女生?占用大格?子，必須?留給身材?高大的同?伴，這說(shuō)?明資源是?有限的，?必須學(xué)會(huì)?合理分配?。因此，?任何一項(xiàng)?工作開(kāi)始?之前，團(tuán)?隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人?要審時(shí)度?勢(shì)，根據(jù)?實(shí)際條件?和資源，?統(tǒng)籌計(jì)劃?，合理安?排。4?.組織中?雖然各有?分工，但?是所有人?都對(duì)結(jié)果?和最終的?績(jī)效負(fù)有?責(zé)任。任?何一個(gè)工?序的失誤?，都可能?導(dǎo)致“觸?電”，團(tuán)?隊(duì)的成果?將前功盡?棄、毀于?一旦。我?們?cè)凇氨?、抬、托?、舉”的?時(shí)候，都?必須留意?一下其他?同伴的動(dòng)?作，團(tuán)隊(duì)?所有成員?都必須在?相互協(xié)作?中善意提?醒、彼此?關(guān)注。?5.每托?起一個(gè)同?伴，我們?都小心冀?冀，凝神?屏氣。工?作中，我?們不正是?需要這種?嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)?真、負(fù)責(zé)?的態(tài)度嗎?6.一?個(gè)人的成?功不能代?表整個(gè)團(tuán)?隊(duì)的成功?，只有團(tuán)?隊(duì)成員群?策群力?，鼎力相?助，才能?最終完成?團(tuán)隊(duì)的目?標(biāo)。拓?展訓(xùn)練的?過(guò)程中，?大家得到?的收獲超?出了以往?閱讀書(shū)籍?獲取的間?接經(jīng)驗(yàn)和?總結(jié)。它?改變了大?家這些年?來(lái)的思維?模式，超?越了自我?，認(rèn)識(shí)了?團(tuán)隊(duì)的巨?大力量，?也領(lǐng)悟了?創(chuàng)新的重?要意義。?也努力在?以后的工?作中，把?團(tuán)隊(duì)合作?的精神發(fā)?揮得更加?淋漓盡致?。牢固樹(shù)?立責(zé)任意?識(shí)，積極?奉獻(xiàn)，勇?于開(kāi)拓，?為我礦的?安全發(fā)展?發(fā)揮了生?力軍和突?擊隊(duì)的作?用。團(tuán)?隊(duì)拓展活?動(dòng)總結(jié)范?文（十）?___?_年__?__月_?___日?，我參加?“團(tuán)隊(duì)凝?聚力，突?破自我”?的拓展訓(xùn)?練，在拓?展訓(xùn)練結(jié)?束之后，?雖然身心?疲憊，但?還是在一?天拓展中?學(xué)到很多?，體會(huì)很?多，特總?結(jié)如下：?一、關(guān)?于拓展訓(xùn)?練：拓展?是近年頗?流行的時(shí)?尚休閑方?式，在教?練的介紹?下，我才?