大學(xué)新生人際交往問題及其對(duì)策

PAGEPAGE1大學(xué)新生人際交往問題及其對(duì)策張也弛信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院，學(xué)號(hào)：

2015級(jí)摘要大學(xué)新生，面對(duì)著全新的環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系對(duì)他們的心理健康和各方面發(fā)展有著十分重要的影響。然而由于多種原因，大學(xué)新生在人際交往的過程中會(huì)產(chǎn)生許多問題，這些問題阻礙了良好人際關(guān)系的建立，并成為新生生活中的困擾。因此，需要有相關(guān)的對(duì)策來解決和避免大學(xué)新生面臨的人際交往問題。關(guān)鍵詞人際交往，大學(xué)生，新生，策略引言大學(xué)新生經(jīng)歷著從高中向大學(xué)的巨大轉(zhuǎn)變。而這種轉(zhuǎn)變不同于以往他們經(jīng)歷的從小學(xué)到初中或是從初中到高中的轉(zhuǎn)變，因?yàn)樗麄儾粌H要離開原來的朋友，也要離開家人，不少人還要離開已經(jīng)生活過十多年的家鄉(xiāng)，并且他們需要獨(dú)立地開啟一段全新的生活。這對(duì)大多是剛剛成年的大學(xué)新生來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。而面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，人們很容易產(chǎn)生心理不適感，甚至出現(xiàn)適應(yīng)障礙。其中，有研究者認(rèn)為人際關(guān)系是新生適應(yīng)中持續(xù)時(shí)間最長，出現(xiàn)問題最多，難度最大的困擾[1]。而另一項(xiàng)研究表明，人際交往問題已經(jīng)成為影響大學(xué)生身心健康的首要問題[2]。由此可見，對(duì)大學(xué)新生人際交往問題及其對(duì)策的研究是十分必要的。正文4.14.1.1

大學(xué)新生人際交往中存在的問題人際交往意識(shí)理想化在對(duì)人際交往的認(rèn)知方面，也會(huì)出現(xiàn)問題，主要表現(xiàn)在交往意識(shí)的理想化。大學(xué)新生們，離開熟悉的朋友和家人，對(duì)人際交往的強(qiáng)烈需求，十分渴望擁有令人感到友善、溫暖、和諧的人際關(guān)系，從而進(jìn)行彼此之間的深入情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂等等。然而，一些大學(xué)新生的交往意識(shí)太過理想化，在人際交往中重思想、重感情、重心有靈犀,對(duì)朋友,對(duì)師長,都希望不摻任何雜質(zhì),以理想標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)方,并據(jù)此在現(xiàn)實(shí)生活中尋找知己,一旦理想與現(xiàn)實(shí)不符,就深感失望,不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的冷酷、背信棄義等等。因此由于對(duì)人際關(guān)系抱有過高的期望，這部分同學(xué)在人際交往中容易經(jīng)歷強(qiáng)烈的挫折感，使得人際交往成為他們的一大困擾。缺乏人際交往知識(shí)和策略大學(xué)生在人際交往中比較缺乏交往的知識(shí)、策略和技巧。在語言表達(dá)方面，有的大學(xué)生語言表達(dá)能力差，詞不達(dá)意，話不得體，或言不由衷，或尖酸刻薄，在人際交往中很容易造成別人的誤解甚至給別人帶來傷害。在人際交往經(jīng)驗(yàn)方面，有的大學(xué)生人際交往經(jīng)驗(yàn)不足，不知道怎樣與不同性格類型的人交往，不知道如何關(guān)心別人，也不知道如何表現(xiàn)自己，更不會(huì)協(xié)調(diào)復(fù)雜的人際關(guān)系。在交際禮儀方面，有的大學(xué)生嚴(yán)重缺乏禮儀知識(shí)?，F(xiàn)代交際禮儀泛指人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)過程中所形成的應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。一些大學(xué)生不知道交際禮儀，不遵守禮儀規(guī)范和準(zhǔn)則，因而不知道如何運(yùn)用社交禮儀來發(fā)揮禮儀應(yīng)有的效應(yīng)并創(chuàng)造最佳人際關(guān)系狀態(tài)，從而影響交際質(zhì)量。此外，大學(xué)生在人際溝通技巧、人際關(guān)系維持技巧、創(chuàng)造人際關(guān)系技巧等方面

如有的大學(xué)生在交往中常常不自信,畏首畏尾、感到不安,社交圈子很狹窄；有的大學(xué)生與人交往時(shí)傲氣輕狂、自夸自大,只顧個(gè)人的需要而不顧他人的需要。也有的大學(xué)生在人際交往中常常有靦腆、動(dòng)作忸怩、不自然、臉色緋紅、說話音量低而小、對(duì)交往回避等。戀舊傾向在我國現(xiàn)行教育機(jī)制下，中學(xué)作為學(xué)生群體必經(jīng)的一個(gè)重要階段，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活的過程中顯得尤為重要。同時(shí)，在高中這一階段因?yàn)?1、時(shí)空的不可脫離；2、相處時(shí)間的長期性；3、個(gè)人交往的社會(huì)需求等因素誕生了深厚的友誼與感情。面對(duì)大學(xué)陌生的環(huán)境、全新的學(xué)習(xí)生活氛圍，加之自身離家求學(xué)，遠(yuǎn)離親人朋友，入學(xué)新生不免會(huì)產(chǎn)生一種焦慮感以及緊張感，而這種緊張與焦慮體現(xiàn)在人際交往之中則會(huì)使得交往主體在進(jìn)行交流的過程中表現(xiàn)出“非積極或者排斥”的態(tài)度，以一種戀舊的心態(tài)對(duì)比大學(xué)入學(xué)后和高中時(shí)期的環(huán)境以及人員交往，產(chǎn)生一種失落感，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的挫敗感，進(jìn)而直接影響與新生群體或者新的環(huán)境的交往關(guān)系的構(gòu)建。由此次調(diào)查可以得出，很大一部分大一新生在進(jìn)入大學(xué)的最初一段時(shí)期，對(duì)于大學(xué)和高中的巨大變化產(chǎn)生的了明顯的不適應(yīng)以及一定程度上的抵觸情緒，而且在解決類似的交流問題的時(shí)候，高中同學(xué)是首先考慮到的選擇，而在長期的交往過程中，和高中同學(xué)的關(guān)系會(huì)越來越好，也可能因?yàn)闀r(shí)間、距離的原因而變得逐漸疏遠(yuǎn)，而在周邊群體之中，新的人際交往關(guān)系網(wǎng)絡(luò)并未隨之建立。虛擬淡漠傾向社交平臺(tái)。然而網(wǎng)絡(luò)虛擬交往具有兩面性，它在擴(kuò)大大學(xué)生人際交往范圍與對(duì)象的同擬交往一邊是活生生的人，另一邊卻是符號(hào)，雖然這些符號(hào)可以傳遞思想和感情，但是卻無法通過現(xiàn)實(shí)人際交流中感情色彩，久而久之必然引起交往者情感的匾乏和冷淡。再加上虛擬社會(huì)中的人際互動(dòng)具有很強(qiáng)的主體能動(dòng)性。大學(xué)生一旦在現(xiàn)實(shí)人際交循環(huán)，從而使他們更加沉溺于網(wǎng)絡(luò)，脫離現(xiàn)實(shí)，最終導(dǎo)致退縮孤僻、自我封閉，際關(guān)系出現(xiàn)淡漠與疏離。解決大學(xué)新生人際交往問題的對(duì)策對(duì)于以上的問題，解決的對(duì)策主要是要掌握一些人際交往的方法。但是，當(dāng)大學(xué)新生在處理人際關(guān)系遇到自己難以解決的問題時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)向校園心理咨詢處尋求幫助。下面就是一些人際交往的方法和技巧：主動(dòng)與他人交往。主動(dòng)的人往往是自信的人。一個(gè)主動(dòng)、熱情的人，能夠在很短的時(shí)間里拉近與別人的距離，活躍氣氛，調(diào)動(dòng)大家的情緒，因而總是受人歡迎的。一個(gè)經(jīng)常主動(dòng)交往的人，他能夠把握人際關(guān)系的走向，很容易成為一個(gè)群體的“領(lǐng)袖人物”。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，大學(xué)生必須學(xué)會(huì)主動(dòng)交往，學(xué)會(huì)推銷自己，只有這樣，才能夠在將來的求職中占盡先機(jī)。以誠待人。在人際交往中我們必須以誠待人，但也必須要把握好對(duì)別人坦誠的度。以誠待人在內(nèi)容上和速度上都具有對(duì)等性。如果不愿坦誠自己，容易給人以不真誠之感；但如果坦誠過快或過多，則容易使人認(rèn)為別有用心。經(jīng)常換位思考，善于體察和關(guān)心他人的需要。要處理好人際關(guān)系，必須經(jīng)常換位思考，知道人們的基本需要有哪些。良好的人待過高，很容易造成失望心理，繼而產(chǎn)生怨恨心理。除此之外，通過認(rèn)真傾聽，我們不僅可以獲取對(duì)方講話的內(nèi)容，而且還能從對(duì)方的表情中捕捉到更多的真實(shí)信息。心理學(xué)研究表明，人際交往中的各種信息，通過言語傳7%55%。換位思考就可以知道每個(gè)人都喜歡別人肯定、贊揚(yáng)自己。所以，真誠地肯定和贊揚(yáng)他人，不僅能拉近和對(duì)方的距離，而且也是有修養(yǎng)的表現(xiàn)。我們?cè)谫潛P(yáng)他人的時(shí)之感。講話要注意含蓄、幽默、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)。我們中國人最大的特點(diǎn)就是含蓄，含蓄的講話不僅意味深長，而且能夠避免因意見相左而出現(xiàn)直接交鋒的尷尬；幽默是智慧的體現(xiàn)，是豁達(dá)的體現(xiàn)，一個(gè)幽默的人，總是富有感召力和親和力；經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人們喜歡簡(jiǎn)潔、生動(dòng)，而不是干癟冗長。盡量避免與別人進(jìn)行無價(jià)值、無意義的爭(zhēng)論。青年人氣盛，大多喜歡爭(zhēng)論。爭(zhēng)論之初，可能是為探討切磋，但爭(zhēng)論之末，往往變成意氣之爭(zhēng)，既不能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，又不能增進(jìn)友誼，總是不歡而散。在意氣之爭(zhēng)中，人們最先的感覺不是自己的觀點(diǎn)錯(cuò)誤，而是自尊受到挑戰(zhàn)，因此總是拼命維護(hù)，反擊對(duì)方。結(jié)論大學(xué)新生人