花樣跳繩智慧樹知到答案章節(jié)測試2023年深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第二章測試S類跳繩動作是指跳繩在身體哪個方向的運(yùn)動？（）

A:胯下

B:前面

C:后面

D:側(cè)面

答案:D左右甩繩屬于大眾等級二級動作水平。（）

A:對

B:錯

答案:B開合條花樣動作在練習(xí)過程中，跳躍不成功的原因有（）

A:用力過大

B:起跳過晚

C:兩腳打開距離過大

D:繩梯不飽滿

答案:BCD勾腳點(diǎn)地跳時，重心應(yīng)該在（）

A:前腳

B:后腳

C:雙腳

D:兩腳之間

答案:B彈題腿動作做腿部彈踢的時機(jī)是起跳之前。（）

A:錯

B:對

答案:A第三章測試做交叉?zhèn)裙袋c(diǎn)地跳時，要注意下肢部位踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的放松。（）

A:錯

B:對

答案:B在做提膝側(cè)點(diǎn)地跳時，要注意下肢部位踝關(guān)節(jié)繃直與膝關(guān)節(jié)垂直側(cè)點(diǎn)。（）

A:錯

B:對

答案:B提膝側(cè)點(diǎn)地跳由四拍組成，分別為（）

A:第四拍為餅?zāi)_跳躍過繩

B:第三拍還原成提膝

C:第二拍為提膝側(cè)點(diǎn)地

D:第一拍為一只腳扣腳提膝

答案:ABCD在練習(xí)雙腳交叉?zhèn)裙袋c(diǎn)地跳時，手與腳的節(jié)奏要做到：（）

A:一搖兩交叉一勾點(diǎn)跳動

B:兩搖一交叉一勾點(diǎn)跳動

C:兩搖一交叉兩勾點(diǎn)跳動

D:一搖一交叉一勾點(diǎn)跳動

答案:D在做反搖跳動作時，兩大臂夾緊，兩小臂自然下垂至哪個部位？（）

A:兩髖處

B:胸部

C:兩肋處

D:腰部

答案:A第四章測試基本交叉跳時，需要做到以下哪幾點(diǎn)（）

A:一平

B:一點(diǎn)

C:T類

D:一寬

答案:ABD基本交叉跳時，兩手交叉的時機(jī)時（）

A:跳繩在身前下落時

B:跳繩到達(dá)腳下時

C:開始搖繩時

D:跳繩到達(dá)頭頂上方時

答案:A基本交叉反搖跳一個完整的動作是跳繩需繞身體720°。（）

A:錯

B:對

答案:B基本交叉后搖跳時，兩手臂在身后交叉的速度是影響跳躍成功的關(guān)鍵因素之一。（）

A:錯

B:對

答案:B開合交叉雙搖跳練習(xí)時，跳躍不成功的原因有（）

A:兩手臂開合交叉的速度不夠快

B:兩手距離過大

C:起跳高度不夠

D:兩手臂搖繩動作過小

答案:ABC第五章測試一帶一并腳跳時，兩人起跳后小腿可以向后彎曲。（）

A:錯

B:對

答案:A一帶一交換腳跳時，兩人需要同時抬起同側(cè)腳。（）

A:錯

B:對

答案:A換位跳時，適當(dāng)增加跳繩的長度可以提升換位成功率。（）

A:對

B:錯

答案:A下列哪個動作屬于朋友跳（）

A:鐘擺跳

B:送繩交叉跳

C:滑雪跳

D:前后打

答案:B送繩交叉跳動作繩子需繞（）周.

A:一周

B:四周

C:二周

D:三周

答案:D第六章測試以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，右邊跳繩者口令為（）

A:自轉(zhuǎn)、同伴跳、自跳、同伴跳

B:同伴跳、自跳、同伴跳、同伴轉(zhuǎn)

C:同伴轉(zhuǎn)、自跳、同伴跳、自轉(zhuǎn)

D:同伴跳、自跳、同伴跳、自轉(zhuǎn)

答案:D以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，左邊跳繩者第一拍動作為自轉(zhuǎn)。（）

A:錯

B:對

答案:A以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，左邊跳繩者的跳躍順序為：自跳、同伴跳、自轉(zhuǎn)、同伴跳。（）

A:錯

B:對

答案:B為了很好的掌控跳繩，完成車輪跳，可以進(jìn)行以下哪些練習(xí)（）

A:掄繩練習(xí)

B:同步單搖跳

C:左右甩繩

D:同步交叉跳

答案:ABD同搖單搖跳時，兩人可采用并腳跳或交換腳的方式進(jìn)行。（）

A:錯

B:對

答案:B第七章測試交互繩搖繩時，搖繩者需身體直立。（）

A:錯

B:對

答案:A交互繩進(jìn)繩時，需要注意（）

A:遠(yuǎn)離跳繩

B:進(jìn)繩搖果斷

C:進(jìn)入繩后第一時間進(jìn)行跳躍

D:站在搖繩者身側(cè)，靠近跳繩

答案:BCD跳繩者入繩后，需要注意（）

A:上身前傾

B:身體左右晃動

C:手臂固定在身體兩側(cè)或自然下垂

D:目視跳繩者

答案:ACD長繩搖繩時，跳繩打地后遠(yuǎn)離跳躍者為正搖。（）

A:錯

B:對

答案:B繩中繩跳躍時，長繩和其他繩的節(jié)奏可以不統(tǒng)一。（）

A:對

B:錯

答案:A第八章測試以下對雙挽花說法正確的是（）

A:需要一根繩完成

B:需要兩人完成

C:需要單人完成

D:需要長繩完成

答案:C體前交叉單手拋接繩游戲時，拋接繩的位置在（）

A:非拋接手的外側(cè)

B:拋接手的外側(cè)

C:非拋接手的內(nèi)側(cè)

D:拋接手的內(nèi)側(cè)

答案:A一帶一跳躍時，可以采用哪種方式進(jìn)行（）

A:并腳

B:交換腳

C:雙搖

D:單搖

答案:ABCD為了很好的完成時空穿梭跳躍，可以用下面哪種方式進(jìn)行。（