六年級青春期健康教育講座-PPT

六年級青春期健康教育講座我的青春無煩惱你是否會感到心煩氣躁？你是否會感到失落傷感？你是否會想落淚？你是否會很在意父母的想法看法？你是否會感到精神不集中？記憶力下降？是否經(jīng)常手心出汗，手腳冰涼？

一、什么是青春期

青春期是人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結構、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強等。二、青春期的生理特點1.身高體重迅速增加。2.心輸出量、肺活量、腦容量增

大。3.身體的變化：三、青春期的心理特點1．青春期的情緒特點：情緒容易波動，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風，有時愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來形容，父母在碰到這種情境時，千萬要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。2．青春期的人際交往特點：處在青春期的學生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，結交志趣相投的同學為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長沒有心理準備，如果此時的家長愈加束縛，他們離家長愈遠，有的甚至逃離家庭去投奔同學。3．青春期的情感特點：在這段時期，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類；也就是說，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會性；此時，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。1.有了獨立意識，但又有較強的依賴性。2.有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長老師、訴說；3.有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!4.喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。于是注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。四、青春期的矛盾心理1．獨立性和依賴性的矛盾青春期的少年在心理特點上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則心理便產生厭煩的情緒；對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望；對一些傳統(tǒng)的、權威的結論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他去依賴父母。2．成人感與幼稚感的矛盾青春期少年的心理特點突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感——認為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會經(jīng)驗和生活經(jīng)驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。3．開放性與封閉性的矛盾青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對象，只好訴說在日記里。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。4．渴求感與壓抑感的矛盾青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非?？是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。5．自制性和沖動性的矛盾青春期的少年在心理獨立性、成人感出現(xiàn)的同時，自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。1.青春期是一個變化時期青春期是個人身心變化最為迅速而明顯的時期，從這個時期開始，兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾，自卑，不安，焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產生不良行為。在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預測。五、青春期的過程2.青春期是一個反抗時期由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個人在這個時期往往對生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質。這種反抗傾向，會引起少年對父母、學校以及社會生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會引起一些不利于他們的社會適應的心理衛(wèi)生問題。3.青春期是一個負重時期從他們所要應付的各種問題來看，青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作，環(huán)境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們去辦理，加重了他們的負擔，但這些負擔是他們成熟所不可缺少的，如果不增加負擔，日后不可能成熟。他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發(fā)育成熟，特別是性的發(fā)育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。少年在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學習任務等也給他們的身心成極大的負擔，有時候還成為主要矛盾。

青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發(fā)育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

六、心理健康的標志1．積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進取心，自尊心。2．有自覺性，能以充沛的精力去發(fā)揮自己的智慧和能力，自覺完成學習任務，不怕學習上的困難，智能發(fā)揮良好。3．在家庭，在學校與朋友之間，能建立互敬互愛，相互理解的積極人際關系，在集體中是受歡迎的成員，在群體中有自己的朋友行同志，保持和發(fā)展互助，融洽，和諧的關系。4．善于適應新環(huán)境。5．情緒穩(wěn)定而愉快。6．心理活動完整，協(xié)調，能避免各種因素所引起的病態(tài)癥狀（如過度緊張、焦慮等）。第一、樹立正確的人生觀。第二、充分認識自己，樹立自信心。第三、建立良好的人際關系。第四、正確對待異性交往。七、如何保持青春期心理健康?八、應對措施應該說，青少年出現(xiàn)的各種變化是青春期生理、心理發(fā)展的必然結果，是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現(xiàn)。如果孩子有類似的“問題”，作為家長應該保持平和的心態(tài)，用積極的態(tài)度、科學的知識、正確的方法引導孩子?！镆斫?、接納孩子。孩子出現(xiàn)的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化，或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡?！镒龊⒆拥呐笥选Ｇ啻浩诤⒆拥淖畲笤竿褪强释鹬?、渴望獨立，希望別人把他們當成大人，平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發(fā)展和成長，努力成為孩子的良師益友。九、青春期異性的正確交往青春期異性正確交往的益處：1.有利于智力上取長補短2.有利于情感上互相交流3.有利于個性上互相豐富4.有利于活動中互相激勵5.有利于心理上保持健康青春期異性如何正確交往？

1.尊重是交往的前提。2.優(yōu)雅大方與異性交往，學他人長處。3.異性交往中，要體現(xiàn)自己良好的道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與年齡、身份協(xié)調，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、有情趣高尚。4.不宜過分冷淡，不過分敏感。5.盡量避免異性單獨相處，單獨相處時，保持距離，不超越友誼界限；要理智把握自己的感情，不做出有損尊嚴的事。6.少一點隨便，多一份莊重。珍愛自己的女孩別人也會把她當做寶；隨意的女孩被當作“草”。7.不發(fā)出讓人誤解的信息。8.不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。9.戒除虛榮心、好奇心，不要認為有男孩追求會顯得自己更優(yōu)秀。10.要理智謝絕異性的愛慕與追求。11.要學會自我保護，遇到侵擾要冷靜地設法擺脫。男女生交往原則

1．廣而不狹多留余地2．氣氛自然輕松愉快3．儀表大方體態(tài)端正4．共同活動避免獨處5．困惑問題請教師長6．遇到非禮正當防衛(wèi)怎樣才是最被欣賞的女生

1.經(jīng)常面對微笑，溫柔大方的女生；2.活潑但不失穩(wěn)重的女生；3.清秀、樸素、善良的女生；4.心直口快、聰穎、隨和的女生；5.善解人意的女生；6.純真而不做作、有個性的女生；7.能聽取別人意見、又有主見的女生；8.充滿自信和朝氣的女生；9.不和男生打架的女生；10.說話斯文的女生。1.提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。2.不要一個人或少數(shù)幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課。3.不要一個人或少數(shù)幾個女同學招手搭便車。4.不去各種酒吧歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。5.與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。6.衣著不要太暴露。7.不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。8.在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。9.如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。女生學會自我保護常識十、青春期學生早戀的特點

1.朦朧性

2.矛盾性

3.變異性

4.差異性5.隱蔽性6.興奮性和沖動性7.過于美化、迷戀對方8.難舍難分而又喜怒無常

早戀的危害1.對學習干擾極大2.容易產生越軌行為3.導致心里不健康進而犯罪。四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見，怕奶奶告密，她殺死了奶奶《法制文萃報》。早戀犯罪事例一失戀少年自殺體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學校園內發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。事例二溫馨提示

過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行為。你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己，才能有更加燦爛輝煌的明天。早戀總是青蘋果，過早的采摘味道只能是苦的。青春期學生不宜談戀愛，為什么？我可以談戀愛嗎？

政策依據(jù)

《中學生手冊》中明確提出：中學生不能談戀愛?！吨袑W生思想品德評價加減分細則》第六章第14條提出：談戀愛德育評估扣5分。心理生理角度分析

（1）中學生思想上尚未定型。中學生由于世界觀尚未形成，對世界、社會，人生的看法比較幼稚、片面，個人的思想道德品質在今后的人生道路上還有很大的變化。（2）中學生思想尚未成熟。中學生的心理仍處在發(fā)展階段，他們好自以為是，易沖動，情感不穩(wěn)定，自制力差。因此，在戀愛時極易感情用事，做出“越軌”的事情來。（3）過早的戀愛還會引起心理變態(tài)。陷入早戀誤區(qū)者整天處在強大的輿論壓力下，怕同學譏笑，怕家長批評……這就必然導致神經(jīng)緊張，吃不下飯，睡不好覺，煩躁不安，心率過快，神經(jīng)衰弱，不但身心受到損傷，還有形成脫離集體的傾向。社會角度分析（1）經(jīng)濟尚未獨立。中學生的經(jīng)濟來源依賴于父母或他人，自己還不能獨立。（2）事業(yè)上尚未定向。中學時代是打基礎的時期，將來從事何種事業(yè)，還未定向。大量事實證明，中學生戀愛后，感情往往被對方所牽制，學習容易分心，從而導致成績下降。青春期學生不能早戀的原因1.當收到異性求表白信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同異性來往。十一、怎樣正確處理早戀？

2.正在