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文檔簡介

Word第第頁心理健康教育的個人心得體會我有幸參與了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的溝通,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的熟悉和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在同學(xué)中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查說明,同學(xué)中存在心理異樣的約占30%,患有心理疾病的約占15%。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的,面對的是全體同學(xué),不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué);心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡潔地理解為一門增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)同學(xué)各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們老師誠惶誠恐,而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣,時時到處留意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對于老師自身的重要性

俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒,挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會良好的心情掌握,在走進(jìn)教室的前一刻,告知自己,“肯定要微笑”,要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué),并以此來感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒有一個同學(xué)情愿看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于同學(xué)的心理健康形成有主動地促進(jìn)作用。

三、提高心理健康的時效性。

在新形勢下,學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求老師有針對性地開展工作。

一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個同學(xué)的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個體心理差異,關(guān)心同學(xué)熟悉自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)。

二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段學(xué)校生正處于兒童身心進(jìn)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,其次信號系統(tǒng)活動日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語力量不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)學(xué)校生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實(shí)施。

心理健康教育心得體會二

21世紀(jì)是布滿競爭的世紀(jì),敢于冒險,敢于探究,擅長競爭,擅長合作,富于制造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)。素養(yǎng)教育就是要求同學(xué)在德、智、體諸方面的素養(yǎng)全面進(jìn)展,同學(xué)素養(yǎng)進(jìn)展有多方面的內(nèi)容,心理素養(yǎng)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素養(yǎng)的進(jìn)展有著很大的制約作用。它既是素養(yǎng)教育的動身點(diǎn),又是素養(yǎng)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素養(yǎng)教育的再思索》一文談到素養(yǎng)教育的三要義中,他指出:素養(yǎng)教育的其次要義,就是要德、智、體、美全面進(jìn)展……再一個是心理素養(yǎng),承受挫折的力量。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題特別重要。一個同學(xué)的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的熟悉和處理方式的正確與否往往會影響一個同學(xué)的學(xué)習(xí)看法,是關(guān)系到同學(xué)能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是進(jìn)展良好的心理素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素養(yǎng),人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實(shí)施素養(yǎng)教育的目標(biāo)和核心

首先,心理健康教育與德育工作有著親密的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運(yùn)專心理學(xué)學(xué)問幫助同學(xué)正確熟悉自己、熟悉世界,適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者根據(jù)肯定社會的要求,有目的,有打算地對同學(xué)施加影響,培育同學(xué)思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人,在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,互相借鑒,互相促進(jìn)。心育對德育有肯定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性供應(yīng)了新方法、新技術(shù);最重要的還是,心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和同學(xué)觀,對整個教育都帶來了主動的影響。

二、心理健康教育能促進(jìn)同學(xué)文化科學(xué)素養(yǎng)的提高。

在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班同學(xué)的討論說明:學(xué)習(xí)成果并不完全取決于智力因素,高成就者〔成就較智商預(yù)期為高〕、一般成就者〔成果與智商預(yù)期相當(dāng)〕、低成就者〔成就低于智商預(yù)期〕差異的產(chǎn)生,與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,對學(xué)業(yè)愛好較濃,按時完成作業(yè),關(guān)懷學(xué)習(xí)成果,做事仔細(xì)負(fù)責(zé)且有打算。低成就者難自律,難自我規(guī)范,較沖動放縱,愛好玩樂,貪圖近利,與同伴關(guān)系欠佳,較不合作,較自私,較不敬重權(quán)威與傳統(tǒng),較不合群,在校在家較不歡樂,常為己辯護(hù),憤怒他人,對挫折和壓力不知所措,較悲觀。一般組介上下之間,尚屬正常。由此可見,培育主動的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素養(yǎng)的提高。

三、心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素養(yǎng)的進(jìn)展

心理健康和良好的心理素養(yǎng)寓于健康的身體;身體健康和身體素養(yǎng)的進(jìn)展也依靠于良好的心理教育。心理學(xué)的討論說明,青少年尤其重視自我觀念或自我意識,包括對自身形象方面的觀看、概念、看法,關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等,常將自己的形象與抱負(fù)中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,或滿足或自卑,倘不能正確對待,也對身體的進(jìn)展帶來不良影響。以上所述說明,健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育,維護(hù)心理健康,提高心理素養(yǎng),是供應(yīng)這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此,良好心理素養(yǎng)對身體素養(yǎng)的進(jìn)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)。這些素養(yǎng)的進(jìn)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件,如性非常向的人適于力氣大、速度快的活動,內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng),適合進(jìn)行精細(xì)、精確的任務(wù)。同時,身體潛能能通過運(yùn)動技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動技能是習(xí)得的力量,表現(xiàn)于快速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分,與才智技能有聯(lián)系。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作,也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反應(yīng),他受到內(nèi)部心理過程的掌握。因此,提高動作技能,發(fā)揮人的的身體潛能,必需依靠于良好的心理素養(yǎng)的進(jìn)展。

四、通過心理健康教育提高心理素養(yǎng)是形成審美素養(yǎng)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的,沒有心理上的修養(yǎng),審美的修養(yǎng)不行想象。此外,很多優(yōu)良的心理素養(yǎng)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),也是美感素養(yǎng)形成和進(jìn)展的條件。例如一個人能正確地熟悉現(xiàn)實(shí),客觀、全面、公允地看待問題,能正確地正視現(xiàn)實(shí),喜愛學(xué)習(xí)和工作,聰慧才智得到正常發(fā)揮,有自知之明,對自己能正確評價,行為舉止得體等,都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有憐憫心,懇切,正直,正義,樂群,對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心仔細(xì)、有首創(chuàng)性,不卑不亢,嚴(yán)于律己,自信、虛心,自尊等,都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培育的這些優(yōu)良的心理素養(yǎng),既是精神美的成分,又是審美素養(yǎng)形成和進(jìn)展的條件。

總之,心理健康教育是一項(xiàng)艱難而宏大的工程,是布滿活力的新課題,是實(shí)施素養(yǎng)教育的核心。

心理健康教育心得體會三

所謂健康,有許多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益冗雜的社會中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不行。所以今日下午的講座,對于我們這些還很年輕的老師來說,是特別重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中學(xué)校心理不健康的主要緣由,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,根據(jù)人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜愛聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比方賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是由于欣賞可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性,通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種狀況下會消失嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們老師在平常的教育過程中,準(zhǔn)時地觀看了解同學(xué),盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴(yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心,這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、盼望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時地關(guān)懷他們,讓他們感受到班集體的暖和,自己也是這個班集體中不行缺少的,從它的閃光點(diǎn)動身,逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時也盼望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。

之所以我們常常聽到如今有許多同學(xué)跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教育者能夠準(zhǔn)時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)懷他們、去教育他們,或許就會削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后,讓我明白,同學(xué)消失逆反、任性等問題,是由于多種緣由造成的,并非有意和老師作對。而且,消失問題的孩子正是需要我們的包涵和關(guān)心,我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地關(guān)心他們。當(dāng)我們把問題同學(xué)當(dāng)成一個個討論對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的關(guān)心,所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中,我肯定會好好珍惜的!

心理健康教育心得體會四

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了,本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”,我榮耀的成為了心語室的一位志愿者,孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著,今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承當(dāng)起開展心理健康教育的新任務(wù)。從今以后對一些心理學(xué)的學(xué)問不由的留心留意起來了。

我們的宗旨是為同學(xué)在校期間的心理適應(yīng)與進(jìn)展供應(yīng)心理輔導(dǎo)服務(wù),使同學(xué)能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境,熟悉和發(fā)揮自身優(yōu)勢,緩解心情困擾,消退心理危機(jī),增添自信念和克服困難的'力量。特殊是我們學(xué)校的寄宿生,在校時間長,家庭生活環(huán)境冗雜。造成了許多孩子心理的危機(jī)和困惑。

在此過程中,我們也收到了許多同學(xué)的來信,針對孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信,最大程度的賜予了心靈的關(guān)心。

本學(xué)期3月26日,我很榮幸的同李主任參與了太原市中學(xué)校心理教育教學(xué)的年會,聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來共享溝通。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學(xué)在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情,在這過程中孩子是如何應(yīng)對的?為什么會造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計(jì)了這么幾個大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特殊精彩的部分讓我至今難忘,同學(xué)經(jīng)過商量老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣,以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時場下也是掌聲不斷??!這足以證明同學(xué)是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析:1、如今都是獨(dú)生子女,家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音,同學(xué)在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔(dān)憂孩子的理由。同學(xué)通過課件上的父母是如何為自己的孩子時,那份真摯的愛時,聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的,要詳細(xì),有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動打算。在課后老師還留了作業(yè),那就是“給父母的一份信”。學(xué)會用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是:讓同學(xué)理解父母,讓父母理解同學(xué),讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

那么詳細(xì)自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。盼望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們歡樂的成長。

創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)校生主要的活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞光明,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)改變而改變。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛,陶冶了學(xué)校生情操,充實(shí)了學(xué)校生生活,激發(fā)了學(xué)校生的求知欲,培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氣氛等,它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個生動而貼切的比方:“情感猶如肥沃的土地,學(xué)問的種子就播種在這個土地上?!狈催^來講,假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的進(jìn)展”的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué),跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下,要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài),轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法,以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通,縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中,就能盡情釋放自己潛在的制造能量,毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論說明:和諧、愉悅的氣氛有助于同學(xué)主動參加課堂活動,而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力,培育同學(xué)對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色,制造最正確的心理氣氛,使同學(xué)情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,心情得到調(diào)整,行為得到訓(xùn)練,讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我,從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增添同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣,而且培育了同學(xué)互相協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時,就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶,為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對,理解鑄就成長。

在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為老師,在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個真實(shí)的自我,用真誠的愛去對待每位同學(xué),才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說:“老師不僅是一個老師,還是一個心理學(xué)家,由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?!遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深化地理解我們的同學(xué),才能到達(dá)勝利教育的目的。

作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,假如不理解兒童的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順當(dāng)開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,老師不應(yīng)當(dāng)是教育的主宰,不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。指令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否認(rèn)了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙,而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子,努

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