高一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃范文

第頁(yè)共頁(yè)高一年級(jí)體育教學(xué)方案范文高一年級(jí)體育教學(xué)方案范文高一年級(jí)體育教學(xué)方案1一.指導(dǎo)思想為了認(rèn)真貫徹國(guó)家體育工作會(huì)議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，結(jié)實(shí)樹(shù)立“安康第一”的指導(dǎo)思想，全面進(jìn)步學(xué)生的身心安康，廣泛開(kāi)展形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧開(kāi)展。二、學(xué)情分析^p高一年級(jí)新生，來(lái)自不同學(xué)校，剛開(kāi)始比較有新穎感，所以在開(kāi)學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好根底。班級(jí)是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，如今看來(lái)總體還是很好的,興致較高，但是有個(gè)別同學(xué)的根本身體素質(zhì),還要花一定的時(shí)間和精力。三、教學(xué)目的(一)理論目的1.運(yùn)動(dòng)參與①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原那么，積極參加體育運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目的、制定鍛煉方案并按方案堅(jiān)持體育鍛煉;③能用簡(jiǎn)單方法理解自己的體能變化并正確評(píng)價(jià)自己與別人的體能測(cè)試結(jié)果。2.運(yùn)動(dòng)技能①通過(guò)收聽(tīng)或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段，對(duì)國(guó)內(nèi)外重大體賽事理解，懂得競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體、心理安康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。②積極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)展健身活動(dòng)，積極參加各種體育活動(dòng)和比賽。③理解體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡(jiǎn)易處理方法。3.身體安康①通過(guò)體育課各工程的學(xué)習(xí)開(kāi)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步開(kāi)展體能和進(jìn)步運(yùn)動(dòng)才能的作用，以及對(duì)其他運(yùn)開(kāi)工程技術(shù)和技能與進(jìn)展選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和安康行為。4.心理安康①通過(guò)參加體育活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目的，使自己在體育運(yùn)動(dòng)中不斷進(jìn)步體育運(yùn)動(dòng)才能，并在此過(guò)程中體驗(yàn)成功。③努力抑制體育運(yùn)動(dòng)中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。5.形成健全的人格體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)過(guò)程的快樂(lè)性與成就感，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心;能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶，進(jìn)步自我情緒控制才能。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中具有英勇、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中能與同伴和諧相處，尊重別人，遵守比賽規(guī)那么服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識(shí)，表達(dá)良好的團(tuán)隊(duì)精神。(二)詳細(xì)措施將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原那么并認(rèn)真落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，力務(wù)實(shí)在的表達(dá)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭(zhēng)讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來(lái)，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操2、田賽工程：立定跳遠(yuǎn)，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實(shí)心球3、徑賽工程：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門(mén)性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)4、身體素質(zhì)練習(xí)：主要運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運(yùn)動(dòng)肌群的力量素質(zhì)練習(xí)5、技巧：團(tuán)身前滾翻，魚(yú)躍前滾翻6、球類：乒乓球(握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、根本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的根本規(guī)那么)四、期末測(cè)試與學(xué)生體能素質(zhì)評(píng)價(jià)1月1日1月20日，利用體育課時(shí)間對(duì)學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育工程進(jìn)展測(cè)試及考核評(píng)價(jià)。高一年級(jí)體育教學(xué)方案2一、教材分析^p(構(gòu)造系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點(diǎn))根據(jù)高中體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“安康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心開(kāi)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分表達(dá)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可進(jìn)步學(xué)生的群體意識(shí)，交往才能和創(chuàng)新探究才能。二、學(xué)生分析^p(雙基智能程度、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)在本階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)根本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷進(jìn)步，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)步學(xué)生的心肺才能。三、教學(xué)目的.要求理論與理論相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的才能，大力開(kāi)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生身心全面開(kāi)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);開(kāi)展身體素質(zhì)，進(jìn)步藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神相貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)活力智、果斷、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì)。四、完成教學(xué)任務(wù)和進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的詳細(xì)措施1.手勢(shì)提示法:手勢(shì)是身體語(yǔ)言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連接完成動(dòng)作。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及穩(wěn)固階段。運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)手勢(shì)的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。(2)運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果。(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，提早向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢(shì)提示。2.示范講解法示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用反面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的道路、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。(2)運(yùn)用示范講解法時(shí)，教師講解的語(yǔ)言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語(yǔ)言肯定，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象。(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。3.口令提示法口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活潑課堂氣氛而在健美操教學(xué)中參加一些調(diào)動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾