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文檔簡介
PAGE1PAGE預(yù)防運動損傷教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課始終堅持健康第一的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長為教學(xué)設(shè)計理念,學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展不僅要從技能素質(zhì)上要有提高,也要在保健理論上有提高。預(yù)防運動損傷正是把學(xué)生的“健康”放在首位,高一年級的學(xué)生對體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣,但是體育運動中有不少運動(例如籃球、足球)是對抗激烈的運動,如果稍加不注意,容易發(fā)生傷害事故。因此,本課突出學(xué)生的主體地位,通過自主學(xué)習(xí)與合作探究掌握體育鍛煉中幾種常見運動損傷的產(chǎn)生原因、預(yù)防以及處理,讓學(xué)生學(xué)會科學(xué)合理地進行體育鍛煉,達到身心健康,對于終身體育意識的培養(yǎng)都起到了不可低估的作用。二、教材與對象教材:本節(jié)課的內(nèi)容是華東師范大學(xué)出版社《體育與健康》——水平五第一章第三節(jié)的教學(xué)內(nèi)容。新課程以“健康第一”為宗旨,本課《預(yù)防運動損傷》正是把學(xué)生的“健康”放在首位,通過學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握常見運動損傷的預(yù)防和幾種簡單處理方法,使他們能進一步提高安全意識,讓我們的體育運動更有聲有色,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。對象:本次授課對象是高一學(xué)生。由于學(xué)生的年齡特點和心理特征,他們活潑好動,好于模仿,樂于冒險,對于體育運動興趣濃厚,然而處于青春期的他們對安全運動的常識了解有限,而且中學(xué)生的骨骼正處于生長期,彈性較差,易于損傷。了解運動損傷的預(yù)防和處理方法對學(xué)生來說可謂終身受益。三、教學(xué)目標基于以上教材和學(xué)情分析,我將本節(jié)課的教學(xué)目標確定為:1、讓學(xué)生了解體育運動中常見運動損傷產(chǎn)生的原因和如何預(yù)防,并初步掌握幾種簡要處理方法。2、使學(xué)生初步掌握幾種運動損傷的處理方法,提高學(xué)生思考問題、解決問題和動手動腦的能力。3、促進學(xué)生自我保護意識和安全意識的形成,培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團結(jié)向上的精神,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。四、教學(xué)重、難點教學(xué)重點:1.造成損傷的原因2.運動損傷的預(yù)防3.運動損傷的處理教學(xué)難點:運動損傷處理方法的熟練運用。五、教學(xué)方法:為了達到教學(xué)目標,突破教學(xué)重點,落實教學(xué)難點我用到的教學(xué)方法有:教法:直觀教學(xué)法、講授法、提問作答法、智力競賽法學(xué)法:自主學(xué)習(xí)法,合作探究法,小組競賽法六、教學(xué)過程據(jù)以上指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析,我將本次課的流程設(shè)計為:(一)常規(guī)導(dǎo)入:1、師生問好,介紹本課教學(xué)目標、內(nèi)容及有關(guān)事項。2、播放體育運動中常見運動損傷的有關(guān)圖片資料,學(xué)生邊觀看邊思考,教師引入正課。(二)教師介紹本堂課的組織教學(xué)形式:1、本次課以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討論的方式進行。2、以智力競賽的組織形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,在參與中,提高學(xué)生思考問題、解決問題的能力。(三)教師誘導(dǎo),提出智力競賽的問題,學(xué)生協(xié)作、共同討論、體驗樂趣,進行必答和搶答:第一輪(必答):問題一:運動中常見的運動損傷有哪些?問題二:運動中造成傷害事故的原因有哪些?第二輪(搶答):問題一:如何預(yù)防運動中造成的傷害事故?問題二:遇到運動損傷如何處理?學(xué)生分組進行自主學(xué)習(xí)、合作探究。(四)經(jīng)過兩輪的激烈爭奪,展示各組的最終成果。(五)歸納本堂課的知識點,讓學(xué)生回顧與回答。(六)小結(jié)本課、簡介下次課內(nèi)容、布置作業(yè):對本堂課的知識點,在實踐中加于應(yīng)用。七、教學(xué)評價課程標準倡導(dǎo)體育與健康學(xué)習(xí)評價以多元化的內(nèi)容,多樣的方法,多元的評價指標和評價主體,來多方面評價學(xué)生,有效地挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力,讓每位學(xué)生都成為課堂中的閃耀之星。1、教師評價主要采用語言激勵法語言激勵法——在自主學(xué)習(xí)、展示成果時,教師給予鼓勵。學(xué)生評價主要采用的方式是互評和自評。2、組內(nèi)評價——自主體驗和展示環(huán)節(jié)。組間互評——傾向于創(chuàng)新性和團隊精神的評價。八、場地與教具:1、多媒體教室2、體育教學(xué)課件九、課標分析高中體育與健康課程是一門以增進高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程,是高中課程體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。課程的基本理念是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,努力體現(xiàn)課程的時代性;強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);注重學(xué)生運動愛好和專長的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。本課主要是通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握運動損傷產(chǎn)生的原因、預(yù)防以及簡單的處理方法,增強學(xué)生的安全和健康意識,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。十、效果分析本次課是用一段視頻來導(dǎo)入,能夠吸引學(xué)生的眼球,激發(fā)學(xué)生的興趣,調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,有了一個好的開始。在教學(xué)過程中,學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作探究和小組智力競賽的方式進行學(xué)習(xí)。整個課堂以學(xué)生為主,教師為輔,教師把大部分時間教給學(xué)生,讓他們有更多的練習(xí)和探究機會,在協(xié)作中學(xué)會分享,達到共同進步。在本次課中,能夠較好的完成教學(xué)任務(wù),90%的學(xué)生能夠掌握所學(xué)內(nèi)容,完成學(xué)習(xí)目標。但是在教學(xué)細節(jié)方面還需改進。十一、課后反思《預(yù)防運動損傷》是高中《體育與健康》第一章第三節(jié)中的內(nèi)容,本課是以學(xué)生為主體,通過自主學(xué)習(xí)、合作探究以及小組智力競賽的方式進行教學(xué)。在教學(xué)過程中,學(xué)生能夠積極思考問題,每位學(xué)生都有機會回答問題,提出自己的觀點,在比較開放的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握所學(xué)知識。同時本課中也存在一些問題,比如智力競賽,通過競賽可以激發(fā)學(xué)生的思維,同時增強學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作的能力,但是在搶答階段,回答問題沒由給學(xué)生強調(diào)清楚,以至于學(xué)生只顧快速搶答問題,忘記答案的條理性和回答問題的清晰度。課后仍需認真反思,反復(fù)觀看教學(xué)視頻,廣納其他教師的建議,做出修改。十二、教案預(yù)防運動損傷授課年級高一課型新授理論課授課教師教學(xué)內(nèi)容預(yù)防運動損傷教學(xué)目標1、通過本課教學(xué),讓學(xué)生了解體育運動中常見運動損傷產(chǎn)生的原因和如何預(yù)防,并初步掌握幾種簡要處理方法。2、通過本課教學(xué),使學(xué)生初步掌握幾種運動損傷的處理方法,提高學(xué)生思考問題、解決問題和動手動腦的能力。3、通過本課教學(xué),促進學(xué)生自我保護意識和安全意識的形成,培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團結(jié)向上的精神,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。重點運動損傷產(chǎn)生的原因、預(yù)防與處理方法難點處理方法的熟練運用時間程序教學(xué)內(nèi)容組織與教法組織教師活動學(xué)生活動要求5’常規(guī)導(dǎo)入一、師生問好,介紹本課教學(xué)目標、內(nèi)容及有關(guān)事項。二、展示體育比賽精彩圖片或播放比賽精彩片段,學(xué)生觀賞后教師引入正課:同學(xué)們,體育鍛煉給生活帶來了無窮的樂趣,但由于主觀和客觀的因素,在體育運動中常會出現(xiàn)一些意外事故,造成運動損傷,本堂課將對此展開學(xué)習(xí)與討論。按小組教學(xué),分成5組宣布目標內(nèi)容、注意事項,以激昂的語言切入主題。認真聽講精神飽滿注意力集中5’介紹組織教學(xué)三、教師介紹本堂課的組織教學(xué)形式:1、以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討論的方式進行。2、以智力競賽的方式,評價各組學(xué)習(xí)效果,第一輪必答,第二輪搶答,答對一題加1分。1、以智力競賽的方式進行,促進學(xué)生的參與和協(xié)作,提高學(xué)習(xí)與交流的效果。2、教師講解為主,學(xué)生不明確的地方,舉手提問。介紹智力競賽方法與規(guī)則,提出要求聽取介紹不明確的地方,舉手提問認真聽講30’小組學(xué)習(xí)合作探究四、第一輪必答,答對一題加1分,答錯不加分:問題一:運動中常見的運動損傷有哪些?(參考答案)1、擦傷2、肌肉痙攣(常見小腿腓腸肌痙攣);1、提出必答的問題,問題一與問題二分兩次必答。2、各組在小組長的主持下結(jié)合自己實際進行討論,把答案寫講明方法說明要點提出問題啟發(fā)誘導(dǎo)小組討論同學(xué)協(xié)作思考問題回答問題在規(guī)定時間內(nèi)完成3、高溫中暑;4、運動中的腹痛;5、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷(關(guān)節(jié)韌帶損傷);6、肌肉拉傷;7、關(guān)節(jié)脫臼、骨折;8、運動性休克等等;問題二:運動中造成傷害事故的原因有哪些?(參考答案)1、思想麻痹、缺乏安全意識;2、運動前準備活動不足;3、動作粗野、動作技術(shù)錯誤、不協(xié)調(diào);4、運動負荷過大、時間過長;5、身體狀況不良;6、運動場地器材存在安全隱患;7、不良的氣候變化;8、缺乏保護與幫助;在紙上。3、各組選出代表回答問題。4、教師淺析各組答案。5、在黑板上列出各組得分情況。6、教師以鼓勵的語言激勵后進的小組。激發(fā)想象促進參與鼓勵上進五、第二輪搶答,答對一題加一分。問題一:如何預(yù)防運動中造成的傷害事故?(參考答案)1、加強安全意識,杜絕麻痹思想;2、運動前做好充分準備活動,運動后做好放松;3、改進技術(shù)動作、動作規(guī)范;4、控制好運動負荷與時間;5、保證良好的身體狀況;6、選擇與檢查場地器材;7、盡量選擇較適宜的氣候與時間;問題二:遇到運動損傷如何處理?(參考答案)1、擦傷:A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷:首先需要止血,可以通過抬高肢體、繃帶加壓包扎、手指直接指點壓止血等法處理,或者采用冷敷法。2、小腿腓腸肌痙攣:讓患者平坐或仰臥,伸直關(guān)節(jié),牽引痙攣的肌肉。還可配合局部按摩,如重推,按壓承山、委中等穴位,使之緩解。3、高溫中暑:迅速脫離熱環(huán)境,到陰涼通風(fēng)處休息,采用降溫、消暑等措施,如患者昏迷不醒時進行穴位按摩,如十宣穴、人中穴等。如患者昏迷還不醒時應(yīng)送醫(yī)急救。4、運動中的腹痛:加深呼吸,調(diào)整呼吸與運動的節(jié)奏,按壓疼痛部位,疼痛??蓽p輕或消失。如疼痛沒減輕,甚至加重應(yīng)停止運動并進一步鑒別診斷和處理,如果胃腸痙攣引起的腹疼時,可用手指點、揉內(nèi)關(guān)穴位。如果以上方法不見效,可能是腹部慢性疾病發(fā)作就要送醫(yī)急救。5、踝關(guān)節(jié)扭傷(關(guān)節(jié)韌帶損傷):停止運動,抬高傷肢,用拇指壓迫痛點止血,用冰塊、冰水敷在患處或涼水浸傷肢,加速止血。(多發(fā)于籃球)6、肌肉拉傷:停止運動,抬高傷肢,作冷敷后,加壓包扎。7、關(guān)節(jié)脫臼、骨折;立即停止運動,固定損傷部位,送醫(yī)院就診。8、運動性休克:平臥或下肢略高,解開衣扣,通風(fēng)透氣,按壓人中穴,蘇醒后,補充適當(dāng)?shù)钠咸烟?,嚴重必須送醫(yī)院救治等。1、教師講明搶答規(guī)則:不得搶時、不得搶而不答;答對一項加1分,,每次回答問題限時10秒,每10秒為一搶答小節(jié)。2、分多個搶答小節(jié),為每小組提供同等機會。3、問題一與問題二分多個搶答小節(jié)完成。4、淺析各組答案。5、在黑板上列出各組得分情況。6、教師以鼓勵的語言激勵后進的小組。講明規(guī)則提出要求語言誘導(dǎo)淺析答案激發(fā)思維激勵上進小組協(xié)作動手動腦善于思考積極搶答遵守規(guī)則小組學(xué)習(xí)合作探究組織方法同上1’激動一刻六、經(jīng)過兩輪的激烈爭奪,展示各組的最終成果。師生互動適時評價表揚鼓勵以利發(fā)展相互學(xué)習(xí)相互評價發(fā)揚優(yōu)點克服缺點掌聲鼓勵3’知識回顧七、歸納本堂課的知識點,讓學(xué)生回顧與回答,并動手實踐急救處理的基本手法。讓學(xué)生歸納回顧本堂課的知識點,并對急救處理方法進行實踐,提高實際操作能力。師生參與適時講解表揚鼓勵激勵上進回顧知識踴躍發(fā)言動手實踐相互輔導(dǎo)相互糾正積極參與1’尾聲八、小結(jié)本課、簡介下次課內(nèi)容、布置作業(yè):對本堂課的知識點,在實踐中加于應(yīng)用。/20120713/n348091574.shtml/v_show/id_XMzA0ODcwNDAw.html科學(xué)熱身遠離運動損傷/v_show/id_XMTEzNzQxNDE2.html健康路8號專家講解小組形式教師講解鼓勵為主自我評價靜教具1、多媒體教室2、體育教學(xué)課件《預(yù)防運動損傷》學(xué)情分析本次授課對象是高一學(xué)生。由于學(xué)生的年齡特點和心理特征,他們活潑好動,好于模仿,樂于冒險,對于體育運動興趣濃厚,然而處于青春期的他們對安全運動的常識了解有限,而且中學(xué)生的骨骼正處于生長期,彈性較差,易于損傷。了解運動損傷的預(yù)防和處理方法對學(xué)生來說可謂終身受益。《預(yù)防運動損傷》教學(xué)效果分析教學(xué)效果的好壞很大程度上取決于教師操縱課堂的能力,以及面對很多實際課堂因素所要及時、適時的做出的調(diào)整。如:課堂教學(xué)中的實際操作模式要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)者、具體的教學(xué)目標和特定的學(xué)習(xí)環(huán)境等因素做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,就會取得更好的教學(xué)效果。本次課是用圖片和視頻來導(dǎo)入,能夠吸引學(xué)生的眼球,激發(fā)學(xué)生的興趣,調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,有了一個好的開始。在教學(xué)過程中,學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作探究和小組智力競賽的方式進行學(xué)習(xí)。整個課堂以學(xué)生為主,教師為輔,教師把大部分時間教給學(xué)生,讓他們有更多的練習(xí)和探究機會,在協(xié)作中學(xué)會分享,達到共同進步。在本次課中,能夠較好的完成教學(xué)任務(wù),大部分的學(xué)生能夠掌握所學(xué)內(nèi)容,完成學(xué)習(xí)目標。但是在教學(xué)細節(jié)方面,比如學(xué)生在回答問題時不夠條例,清晰度不夠,仍需改進。《預(yù)防運動損傷》教材分析本節(jié)課的內(nèi)容是華東師范大學(xué)出版社《體育與健康》——水平五第一章第三節(jié)的教學(xué)內(nèi)容。新課程以“健康第一”為宗旨,本課《預(yù)防運動損傷》正是把學(xué)生的“健康”放在首位,通過學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握常見運動損傷的預(yù)防和幾種簡單處理方法,使他們能進一步提高安全意識,讓我們的體育運動更有聲有色,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)?!额A(yù)防運動損傷》評測練習(xí)說出自己的想法你來說說這樣做對么?為什么?1、為了保證運動時身體有充足的水分,運動前要大量喝水。2、這塊場地石頭太多了,我不在這里跑步。3、跑步當(dāng)中肚子疼,適當(dāng)放慢速度,并用手輕按疼痛部位。4、當(dāng)踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷的時候,應(yīng)迅速敷上溫?zé)岬拿怼?、沒有經(jīng)過訓(xùn)練的小李
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