個人衛(wèi)生國旗下演講稿

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦個人衛(wèi)生國旗下演講稿為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實際行動來維護我們校內(nèi)的永久潔凈、干凈、漂亮。下面是我為大家?guī)淼膫€人衛(wèi)生國旗下演講稿5篇，盼望大家能夠喜愛!

個人衛(wèi)生國旗下演講稿1

老師、同學們：

大家早上好!

今日我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，我健康》。

校內(nèi)是我們學習工作的重要場所，校內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對形狀象的直接影響因素。

學校是一個教育人的搖籃，是一方純潔的沃土，然而我們的校內(nèi)中經(jīng)常消失一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校內(nèi)及地面上有很多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校內(nèi)內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。

擁有健康的身體是我們能夠仔細學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我盼望同學們能做到以下幾點：

1.不吃零食，零食的外包裝處處亂扔簡單影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。

2.保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思索問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個漂亮的校內(nèi)。

老師們，同學們，愛惜環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個人美妙素養(yǎng)和良好習慣的詳細體現(xiàn)。信任沒有哪一個同學盼望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中生活、學習。讓我們樂觀行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，打造我們美麗干凈的校內(nèi)環(huán)境!

個人衛(wèi)生國旗下演講稿2

各位老師、同學們：

大家好!今日我在國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，防疾病》。

春天是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖，一會兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春天，各種微生物滋生繁殖，加上氣候多變，人體反抗力減弱，特殊簡單引發(fā)呼吸道疾病。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У念A防疾病呢?

校內(nèi)是我們生活和學習的主要場所，校內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不行分的關系。因此，每天我們應樂觀主動的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角;準時處理積累的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻擋細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應當做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校內(nèi)才會變得清潔潔凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要留意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的`關鍵。飯前便后，外出歸來，肯定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開頭旺盛起來，正是運動熬煉的好時機，應樂觀參與體育熬煉，到戶外呼吸新奇空氣。生活有規(guī)律，勞逸結合。春季氣候多變，乍暖還寒。必需依據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不行一下子減得太多。合理支配好飲食，少吃太辣，太油膩的食物，削減呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新奇蔬菜、水果等。另外消失急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請準時到學校醫(yī)務室或者醫(yī)院就診檢查治療，避開疾病的傳播。

最終，盼望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，疾病自然會遠離我們的。

我的講話完了，感謝大家。

個人衛(wèi)生國旗下演講稿3

敬重的各位老師，友愛的同學們：

大家早上好!

今日我在國旗下講話的題目是：“衛(wèi)生教育”。

同學們，4月7日世界衛(wèi)生日即將到來，標志著學校將進入健康的生活方式時期，為了健康，于個人首先要講衛(wèi)生。由于衛(wèi)生工作關系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中要樂觀主動地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習慣是特別重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特殊留意的幾點：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要常常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

3、盡量少去人流大量聚集的地方。

避開接觸流感類癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。

4、平常要留意熬煉身體，早睡早起并保證充分睡眠，攝取足夠養(yǎng)分，增加自身對抗各種疾病的免疫力。

5、保持良好的個人衛(wèi)生習慣要留意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤任憑購買食品，由于路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不潔凈的食品用具等都隱蔽著許多有害細菌。

6、在個人衛(wèi)生習慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。

勤剪指甲，不任憑使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

7、生吃的蔬菜和水果要洗潔凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充分休息。

在日常生活中同學們應當根據(jù)生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特殊是必需要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且很簡單導致低血糖。另外隨著天氣變化要適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)覺許多身體不舒適的同學就是由于衣服穿得太少造成的。

9、在課堂上，有些同學在思索問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

10、保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室肯定要留意開窗通風。

11、加強思想道德教育。

“觀察污跡主動擦，發(fā)覺紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個漂亮的校內(nèi)。

同學們，漂亮的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平常一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機，為制造一個漂亮、清潔、健康的校內(nèi)一起努力!

今日，我的講話到此結束。感謝!

個人衛(wèi)生國旗下演講稿4

老師們、同學們：

早上好!

剛剛過去的4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今日我國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的仆人”。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要進行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動制造和幸福生活的重要性。今日，已經(jīng)是第--個世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將201-年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財寶。

那么我們學校生，應當怎樣參加到“做健康的仆人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中樂觀主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不任憑使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

其次，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充分休息。在日常生活中同學們應當根據(jù)生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特殊是早晨，我們有的同學就往往由于睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴峻，有時休息天任憑吃點零食就當一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外熬煉，呼吸一些新奇的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是特別好的熬煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量削減去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，教室肯定要保持通風狀態(tài)，讓門窗放開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避開造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校假如發(fā)覺自己有任何不適，就要快速告知家長或老師。

第四，留意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊急而活潑，保持開心的心情。遇到困難或不順心的事，找好伴侶或老師傾訴一下或自我調(diào)整，千萬不能始終悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都留意提高衛(wèi)生平安意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻留意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有漂亮的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美妙的將來!讓我們共同努力吧。

個人衛(wèi)生國旗下演講稿5

敬重的老師，友愛的同學們：

今日，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生，我健康”。

校內(nèi)是我們學習工作的重要場所，校內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個干凈的校內(nèi)，是我們每個人的責任。盼望同學們可以做到“觀察污跡主動擦，發(fā)覺紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎穑瑥囊稽c一滴的小事做起。

而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很簡單生病的。擁有健康的身體是我們能夠仔細學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病，我盼望同學們能做到以下幾點：

1.保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有許多同學喜愛把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參與體育熬煉，提高自己的免疫力量。

2.保持校內(nèi)的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝處處亂扔很簡單影響校內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，肯定要留意開窗通風。假如長時間呼吸不新奇的空氣，很簡單患上呼吸道疾病，而且身體的反抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新奇空氣可以進入室內(nèi)。

3.留意食品衛(wèi)生。吃東西之前肯定要洗凈雙手，才能削減“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，假如不清洗潔凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨便購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合