中小學(xué)全國(guó)愛牙日演講稿

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦中小學(xué)全國(guó)愛牙日演講稿演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾心情、贏得好感的鼓動(dòng)性。要做到這一點(diǎn)，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見解精辟，有獨(dú)到之處，發(fā)人深思，語(yǔ)言表達(dá)要形象、生動(dòng)，富有感染力。下面我給大家?guī)?lái)中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿，盼望大家喜愛!

中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿1

尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級(jí)三班的王亦菲。今日，我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》!

俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日，提示人們?cè)谙硎軞g樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。口腔是人類賴以生存的重要器官，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有親密關(guān)系。愛護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、愛護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要準(zhǔn)時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前肯定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

5、訂正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀。訂正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個(gè)人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。感謝大家!

中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿2

敬重的各位老師，友愛的同學(xué)們：

今日我國(guó)旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》，今日我們來(lái)說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個(gè)可愛的同學(xué)，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很簡(jiǎn)單“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說標(biāo)準(zhǔn)的一般話有影響，也可能讓聽者聽錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很簡(jiǎn)單牙疼，人說牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命;最終也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。假如蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很簡(jiǎn)單影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。

同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻肯定不小?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣科學(xué)地愛護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要削減吃含糖食物的次數(shù)，由于有許多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，把握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按挨次每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作協(xié)作適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。

5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍根據(jù)順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力氣，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、留意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣留意，完成全部牙齒清潔后，用水漱口。

中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿3

友愛的小伴侶們：

早上好!

我是大四班的陳老師，今日我要給小伴侶們來(lái)說說怎樣愛護(hù)牙齒的話題，我們小伴侶誕生以后長(zhǎng)出的牙齒叫乳牙，到五六歲時(shí)乳牙開頭脫落，然后會(huì)長(zhǎng)出恒牙。恒牙會(huì)伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對(duì)我們特別重要，我們應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)它。那我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛護(hù)它們呢?就讓我來(lái)告知你們吧。

1、牙齒活動(dòng)時(shí)，不要用手去搖它，這樣簡(jiǎn)單發(fā)生感染、發(fā)炎，還會(huì)影響恒牙的長(zhǎng)出，所以要讓它自己脫落。

2、當(dāng)新牙齒快長(zhǎng)出來(lái)時(shí)，不要用舌頭去舔，這樣會(huì)使牙齒長(zhǎng)的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。

3、當(dāng)你發(fā)覺乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長(zhǎng)出來(lái)，或牙齒掉了很長(zhǎng)時(shí)間，沒有長(zhǎng)新牙時(shí)，應(yīng)當(dāng)讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看一看。

4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。

小伴侶，你們能做到嗎?老師信任你們會(huì)做到的!也信任你們肯定會(huì)擁有一排健康整齊的牙齒。

感謝大家!

中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿4

友愛的老師，同學(xué)們：

早上好!首先我想問同學(xué)們一個(gè)問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛牙日。今日我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等緣由有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)峻的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身痛苦等。一些家長(zhǎng)不留意訂正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開頭吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要緣由。

因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們留意以下幾點(diǎn)：

1、留意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培育早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)潔、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增加抗病力量。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前肯定不要吃甜食。

2、加強(qiáng)熬煉。留意適當(dāng)支配戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。

3、定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)覺，早預(yù)防，早治療。

同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開頭我們就應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)自己的牙齒，信任你們肯定能做到的!

中學(xué)校全國(guó)愛牙日演講稿5

同學(xué)們，老師們：

早上好!

大笑簡(jiǎn)單使人覺得張狂，淺笑簡(jiǎn)單使人覺得小氣，只有微笑貌似平平淡淡，其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活，離不開健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了嗎?

今日是我國(guó)第___個(gè)全國(guó)愛牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，愛護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健學(xué)問，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。

那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢?后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝外形各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的相宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這安靜而隱藏的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危急性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部快速進(jìn)展，波及牙神經(jīng)。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，掩蓋一層液態(tài)的樹脂，在其表面形成一層愛護(hù)性的屏障，阻擋齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活