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文檔簡介

《雙手從頭后向前擲實心球》教案學目標

、通過創(chuàng)設活躍、歡樂的堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中掌握雙手從頭后向前擲實心球方法。

2、通過教師的引導式教學，使80%的學生初步掌握雙手從頭后向前擲實心球技能和方法。

3、通過自主學習，提高學生交往能力及活動主動參與，樹立自己的信心

學習重點

持球后引，呈反功，蹬地、收腹、揮臂用力順序

學習難點

動作連貫、協(xié)調，快速揮臂、甩腕

序

學習內容

教師活動

學生活動

組織與要求

運動負荷

次數(shù)

時間

強度

激

情

導

民

主

導

學

一、堂常規(guī)

、體育委員整理隊伍。

2、師生問好：宣布本次的內容和任務

3、教師語言導入。

二、組織學生熱身游戲——《大魚網(wǎng)》

）擴胸運動

2）振臂運動

3）雙臂繞環(huán)

4）屈臂繞環(huán)

）腰部活動

6）活動手腕、腳踝關節(jié)4、學生認真練習

、學生按指定位置練習

6、優(yōu)生示范

）學生認真聽講

2）開始游戲。

3）學生認真聽講。

、組織：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教師）

（×

學生）

四列橫隊體操隊型

2、要求：

a集合靜、齊、快；

b精神飽滿注意力集中；

積極思考進入情境；

d充分熱身，徒手操動作正確到位

組織隊形

--------------端線

↑

××××

××××

↓

--------------端線

××××

××××

××××

××××

--------------端線

↑

↓

↓

--------------端線

要求：注意安全，積極參與比賽之中

8

8

9

中等

大

大

檢

測

導

結

一、集合，教師組織學生放松。

二、教師學生共議本學到東西。

三、教師小結，并安排歸還器材

四．下，師生再見

、教師組織學生集合并放松。

2、師生共議本學到知識。

3、教師總結本次的情況，并安排學生收拾器材。

4、宣布下。

、學生充分放松身心。

2、師生共議。

3、認真聽講，精神飽滿。

4、下

組織：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教師）

（×

學生）

四

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