《體育保健學(xué)》試題匯總

PAGE4《體育保健學(xué)》試題一、單項(xiàng)選擇題（選擇一個(gè)答案，將相應(yīng)的字母填入題內(nèi)的括號(hào)中。）人體經(jīng)脈系統(tǒng)主要為（B）經(jīng)脈，即手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)等經(jīng)脈，再加上任脈、督脈。A、十二B、十四C、十六D、十（B）是曲池穴的正確穴位。A、屈肘，在肘橫紋，肱二頭肌腱橈側(cè)端凹陷處B、屈肘，在肘橫紋，肱二頭肌腱尺側(cè)端凹陷處C、伸肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)D、伸肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱尺側(cè)（D）不是擦法的手法要領(lǐng)。A、手掌緊貼皮膚做直線往返運(yùn)動(dòng)B、手掌緊貼皮膚往返運(yùn)動(dòng)時(shí)需帶動(dòng)皮下組織和肌肉C、往返直線移動(dòng)時(shí)距離要長(zhǎng)D、擦法時(shí)需要皮膚產(chǎn)生熱量用指掌或肢體其他部位（B）或?qū)ΨQ性擠壓體表，稱擠壓類手法。A、環(huán)形移動(dòng)B、按壓C、直線移動(dòng)D、單方向移動(dòng)撥法時(shí)以指下壓一定深度，再做與肌纖維肌腱呈（A）方向的移動(dòng)。A、垂直B、向上C、向下D、任意方向用拇，食，中指的拿法稱（B）。A、五指拿法B、三指拿法C、掌拿法D、提拿法抖法要領(lǐng)是振動(dòng)幅度要小，頻率要快，（A）。A、牽引力適宜，節(jié)律均勻B、牽引力要大，力度以能耐受為度C、不需牽引節(jié)律均勻D、牽引力適宜，快慢交替的進(jìn)行下列不屬于治療肩部酸沉的選穴的選項(xiàng)是（C）穴。A、天宗B、肩井C、少澤D、肩中俞運(yùn)行全身氣血聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路是（D）。A、血液B、神經(jīng)C、經(jīng)脈D、經(jīng)絡(luò)保健按摩增強(qiáng)人體抗病能力的表現(xiàn)之一為（B）。A、只能預(yù)防感冒B、刺激或疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，扶正驅(qū)邪通過摩擦生熱，加強(qiáng)肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)的溫度D、改善全身營(yíng)養(yǎng)代謝頭痛和（D）是太陽穴的主治作用范圍。A、咳嗽B、氣喘C、肩酸D、眼病地倉(cāng)穴的主治作用是（A）。A、口角歪斜、流涎B、咳嗽、氣喘C、腹脹、腹痛、下利清谷D、腰背疼痛治療跌打損傷時(shí)選用（A）作介質(zhì)以提高療效。A、紅花油B、滑石粉C、薄荷水D、酒精下列不屬于治療下肢酸沉無力的選穴的選項(xiàng)是（B）穴。A、承山B、關(guān)元C、委中D、昆侖下列關(guān)于面部皮膚按摩方向的說法，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（A）。A、按摩時(shí)，前額部由內(nèi)而外B、按摩時(shí)，兩頰處由中部至外側(cè)C、按摩時(shí)，下顎處由中部向兩頰方向進(jìn)行D、按摩時(shí)，前額部由上而下運(yùn)行全身氣血聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路是（C）。A、血液B、神經(jīng)C、經(jīng)絡(luò)全身骨有多少塊（B）。A、208B、206C、210斜方肌與胸鎖乳突肌之間上端凹陷中是（B）穴A、風(fēng)府B、風(fēng)池C、神庭涌泉穴在哪條經(jīng)脈上（A）A、腎經(jīng)B、膀胱經(jīng)C、肝經(jīng)經(jīng)絡(luò)是由經(jīng)脈和（A）的總稱。A：絡(luò)脈B：任脈C：督脈D：十二條經(jīng)脈動(dòng)持續(xù)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、注意事項(xiàng)等六類。健康按定義可區(qū)分為生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性。營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水六大類脊柱的自然生理彎曲包括、、和。揉法分類：、、、。腧穴的治療作用有、和。推拿的手法的基本要求有：、、、。用病人的手指來測(cè)定穴位時(shí)，病人拇指間關(guān)節(jié)橫紋的寬主為寸；食指,中指相并后中節(jié)的寬度為寸；食指,中指,無名指,小指相并后中節(jié)的寬度為寸。常用的腧穴定位方法有：、、、。揉法分類：、、、。常用的推拿介質(zhì)有；；；_______；_______；和_______；等。兩眉頭之連線中點(diǎn)的穴位是_______。大椎穴與肩峰連線之中點(diǎn)處的穴位是：_______。每年的6月5日為_______。推拿的手法的基本要求有：、、、、從而達(dá)到的目的。推拿的基本手法可分為、、、、和六大類。亞健康的特性有：、、、。按十二經(jīng)脈的流注順序，足陽明胃經(jīng)接下來的三條經(jīng)脈依次是、、。組成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的有：、、。推拿擠壓類手法包括：、、、、。肩周炎臨床特征表現(xiàn)為、、。推拿擠壓類手法包括：、、、、。三、名詞解釋體育保健學(xué)：營(yíng)養(yǎng)素：健康：穴位：揉法：營(yíng)養(yǎng)：身體素質(zhì)：經(jīng)絡(luò)：捏法：推拿：扌袞法：推拿手法：合理營(yíng)養(yǎng)：醫(yī)務(wù)監(jiān)督：基礎(chǔ)代謝：運(yùn)動(dòng)性疲勞：合理營(yíng)養(yǎng)：醫(yī)務(wù)監(jiān)督：痛：四、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述綠化對(duì)環(huán)境保護(hù)的作用？?jī)和倌甑捏w育衛(wèi)生要求有哪些？推拿的禁忌癥有哪些？簡(jiǎn)述撥法手法及要領(lǐng)？足三里是哪條經(jīng)絡(luò)上的穴位？它的位置在哪兒？主治什么痛？運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康度影響有哪些？百會(huì)是哪條經(jīng)絡(luò)上的穴位？它的位置在哪兒？主治什么痛？它有哪些治療作用？涌泉是哪條經(jīng)絡(luò)上的穴位？它的位置在哪兒？主治什么痛？推拿的作用原理有哪些？簡(jiǎn)述揉捏手法及要領(lǐng)？簡(jiǎn)述簡(jiǎn)述拔罐的概念、方法以及拔火罐禁忌癥？請(qǐng)分別描述合谷穴、風(fēng)池穴、三陰交是哪條經(jīng)絡(luò)上的穴位？它的位置在哪兒？簡(jiǎn)述扌袞法動(dòng)作要領(lǐng)及操作要求？適量運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康度影響有哪些？患者王××，男，40歲，工人。1997年11月4日就診，主訴：頭及項(xiàng)背疼痛兩天。自述兩天前因天氣較涼，次日起頭痛，并連及項(xiàng)背，伴有惡風(fēng)寒，以巾裹頭，苔薄白，脈浮緊。要求寫出：1、診斷（病名），2、治療原則，3、推拿基本治療方法怎樣防治失眠？請(qǐng)寫出手足十二條經(jīng)絡(luò)的名稱分別是哪些？運(yùn)動(dòng)損傷的中醫(yī)治療與康復(fù)療法有哪些？合谷穴是哪條經(jīng)絡(luò)上的穴位？它的位置在哪兒？主治什么痛？按摩對(duì)人體的作用機(jī)制是什么？水的主要生理作用是什么？

請(qǐng)寫出手足十二條經(jīng)脈的其中任意5條？簡(jiǎn)述什么是拿法及其動(dòng)作要領(lǐng)？試述環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害？腎俞穴的位置在哪兒？它有哪些治療作用？請(qǐng)寫出十二條經(jīng)脈流注次序表？簡(jiǎn)述什么是揉法及其動(dòng)作要領(lǐng)？推拿手法疏通經(jīng)絡(luò)的作用原理是什么？經(jīng)絡(luò)的生理功能有哪些？試述環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害？人中穴的位置在哪兒？它有哪些治療作用？什么是亞健康？調(diào)理亞健康的方法有哪些？刮痧療法的概念及作用？大學(xué)生日常飲食健康現(xiàn)狀及建議？五、論述題敘述面部按摩操作程序？根據(jù)你所學(xué)知識(shí)談?wù)勀銓?duì)健康的認(rèn)識(shí)和你的健康觀。敘述下肢部操作程序？敘述腰背部按摩操作程序？根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)、心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的各自發(fā)育特點(diǎn)，在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些體育衛(wèi)生要求？請(qǐng)寫出亞健康的臨床表現(xiàn)有哪些？并根據(jù)自己我掌握的知識(shí)談?wù)勅绾畏乐蝸喗】?？談一談你?duì)治療頸部扭筋（落枕）的治療方法？亞健康的臨床表現(xiàn)有哪些？如何調(diào)理亞健康？肥胖的定義及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是什么？肥胖癥的發(fā)病原因及危害有哪些有哪些？你所知道的減肥方法有哪些？請(qǐng)敘述飲食與健康的關(guān)系