野外拓展訓(xùn)練心得范文

野外拓展訓(xùn)練心得范文釋放激情放飛幻想今日明天有我制造

---戰(zhàn)鷹野外拓展訓(xùn)練心得

2023年8月31日我有幸參與了領(lǐng)先集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時(shí)候，心里就有種莫名的感動，期盼著這一天的到來，由于我喜愛挑戰(zhàn)，查找刺激，這也和父親從小把我當(dāng)男孩子哺育有肯定的關(guān)系，理所固然性格也就比擬男性化，這是我在領(lǐng)先集團(tuán)工作七年中第一次去參與拓展活動。我很珍惜！也很欣喜！我覺得我是幸運(yùn)的，由于我現(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司賜予我一個(gè)宏大的平臺，給我一個(gè)展翅飛翔的時(shí)機(jī)。更是給我們供應(yīng)了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的工程，只要我們情愿去付出情愿去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的！所以在此感謝公司給我們供應(yīng)這樣的時(shí)機(jī)！

8月31日一大早07:30分我們就準(zhǔn)時(shí)從領(lǐng)先購物廣場動身，經(jīng)過2個(gè)多小時(shí)的車途，我們來到了巴里坤白石頭牧區(qū)。一下車，明顯的感覺到這里的氣溫比哈密市區(qū)要低，圓滿的是當(dāng)天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比擬薄弱，好冷啊！教練用一聲洪亮的口令讓我們“集---合---！”讓我們一下從嚴(yán)寒中打起了精神，當(dāng)時(shí)就體會到了軍隊(duì)的文化，我們排隊(duì)集合報(bào)數(shù)都是那么鏗鏘有力，教練告知我們今日拓展的第一項(xiàng)就是五公里越野！好刺激！五公里越野讓我們的身體預(yù)熱了起來……

五公里越野完畢后，教練讓我開頭集合，敘述了我們每一個(gè)人在執(zhí)行每一個(gè)工程的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必需執(zhí)行！今日我們站在這里就是一個(gè)隊(duì)員的身份！聽完教練的這些話，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今日站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個(gè)起跑線上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)！只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)受的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)23人，小隊(duì)里再選出隊(duì)長（在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊(duì)長，要把時(shí)機(jī)留給其他人）、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗。

其次個(gè)工程就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個(gè)工程主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽識的力量，挑戰(zhàn)自己，克制困難。教練講完工程的要求，我和吳副總打頭陣，協(xié)作協(xié)作一起攀爬。剛開頭的時(shí)候，我還沒有可怕，當(dāng)爬到高處時(shí)，突然，感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了，而且腿不停地打顫，假如沒有保險(xiǎn)繩我估量我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來就不知道是什么慘狀了……當(dāng)我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺得很簡潔。其實(shí)不然，我可怕我掉下去，深呼吸，腳還在顫抖，漸漸攀沿，我告誡自己我肯定要走完，由于他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能由于可怕而放棄。我們要實(shí)現(xiàn)我們的幻想，我們必需得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能給予更深刻的意義。在大家的煽動下和吶喊中，我成功的攀爬到了最終一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和伙伴的協(xié)作下，我和吳副總順當(dāng)完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓舞下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會了一遍。

第三個(gè)工程是信任背摔。目的是通過這個(gè)活動建立起彼此間的信任關(guān)系。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。這個(gè)拓展訓(xùn)練工程可以熬煉心理素養(yǎng)，克制恐驚，對每個(gè)人的心理素養(yǎng)提升有很大幫忙。外表看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們預(yù)備好了嗎？”，臺下全部組成人床的同伴異口同聲地答復(fù)“我們預(yù)備好了，請信任我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種珍貴的資源，是士氣、力氣和信念的源泉。承諾表達(dá)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋快樂中的疑慮放心地摔下去，這表達(dá)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的暖和、團(tuán)隊(duì)的力氣都會在信任中得到解釋和感受。溝通、群力決策。一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。有許多事靠個(gè)人的力氣根本無法完成，必需依靠集體的力氣協(xié)同協(xié)作，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，肯定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)展合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。只有在心理放松、姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)消失信任危機(jī)時(shí)，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動簡單出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害?；突ブ?，我為人人，人人為我。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成工程的坦誠共享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對待幫忙自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫忙別人，才會被別人幫忙。

第三個(gè)工程進(jìn)展完畢后，天空中，下起了小雪，感覺氣溫越來越低，我們幾乎快被凍僵硬了。午餐過后，教練為了讓我們順當(dāng)?shù)漠厴I(yè)，我們集體轉(zhuǎn)移訓(xùn)練場地。我們乘坐了大巴車來到了西山鄉(xiāng)戰(zhàn)鷹訓(xùn)練基地，這里和白石頭牧區(qū)的那個(gè)基地還是有溫差的，這里較為溫和。我們開頭備戰(zhàn)，完成我們的最終一個(gè)工程。

最終一個(gè)工程可以說是興奮人心的時(shí)刻。由于我們就要畢業(yè)了。我們需要的是徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個(gè)人能說話，有一個(gè)人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個(gè)總指揮，然后就是定方案，搭人梯。預(yù)備工作都做好了以后。感動人心的音樂想起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。當(dāng)我們已經(jīng)爬上去四個(gè)人的時(shí)候，教練吹哨了，讓我們?nèi)亢笸藥酌?，?yán)厲批判大家說有人在里面講話了，讓各隊(duì)的隊(duì)長站出來，體罰20個(gè)俯臥撐，總指揮25個(gè)人俯臥撐，這是領(lǐng)導(dǎo)沒有領(lǐng)導(dǎo)好大家，讓領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)當(dāng)全部責(zé)任。看著總指揮瘦小的身體，在25個(gè)人俯臥撐下，已經(jīng)沒有多少力氣可以當(dāng)人墻了，這是，教練用嚴(yán)峻的言辭批判者大家，響起了煽情的音樂，大家留下了心疼總指揮和隊(duì)長的淚水……

教練和總指揮再次強(qiáng)調(diào)了工程的規(guī)章，又一次的翻越開頭了……當(dāng)我們翻越6個(gè)人過去的時(shí)候，教練再次吹起哨子，說有人登墻板上去了也算違規(guī)，再次把總指揮和隊(duì)長請出來，進(jìn)展30個(gè)俯臥撐的體罰，并讓他們邊做邊說：求求你們，不要再違規(guī)了！總指揮和隊(duì)長第一次的違規(guī)已經(jīng)體罰了20多個(gè)，這次他們在做到后面幾個(gè)時(shí)候，已經(jīng)趴在地上，很難再起來，他們堅(jiān)持著，硬撐著，由于大家的違規(guī)和失誤，他們卻我們背負(fù)著擔(dān)當(dāng)一切后果的責(zé)任，來擔(dān)當(dāng)大家所犯下的錯(cuò)誤，看著他們顫顫巍巍，已經(jīng)筋疲力經(jīng)的身軀……我們?nèi)康叵骂^，哽咽著……（教練接著放著煽情的音樂，帶著哭腔說著一些話語，自我認(rèn)為，教練煽情有點(diǎn)過了，我們需要的是大家真情實(shí)感的感動，并不是過分的炒作?。?，

第三個(gè)回合開頭了，大家嚴(yán)格要求自己，連續(xù)我們今日最終的一個(gè)工程，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。在這次的翻越中，我們團(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力，搭人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著，吶喊著……他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榱宋覀兡軌蝽槷?dāng)通過，我踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。由于他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅(jiān)持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了隊(duì)別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由很多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不行摧的團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切體會到了“團(tuán)隊(duì)可以制造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體工程中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被沉沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇H愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，其次個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后立刻回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感謝，感謝我們身邊的朋友，感謝曾經(jīng)幫忙過我們的人，感謝生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最宏大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力氣的宏大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)受了克制恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會肯定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多積極的影響。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展工程時(shí)，每個(gè)人開頭尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才