小學國旗下講話關愛青少年眼健康

小學國旗下講話:關愛青少年眼健康_物業(yè)經(jīng)理人小學國旗下講話：關愛青少年眼安康

教師們，同學們：

大家早上好！今日是2023年6月7日，昨天是6月6日，是世界第15個愛眼日，主題是“關愛青少年眼安康”。當我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這感動人心的情景？對，是我們的眼睛！

當你牽著爸爸媽媽的手，閑逛在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看教師的眼睛索取學問時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙光明的眼睛，擁有過夏夜繁星閃耀的天空。可是慢慢地，由于讀寫姿態(tài)不當，用眼過度，很多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片模糊。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)位居世界第一，青少年近視發(fā)病率高達60%，我國人口近視發(fā)生率為33%，少兒弱視發(fā)病率接近5％，患者超過2023萬；因近視致盲的人數(shù)已達30萬。我國的盲人到達了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會消失一例新的盲人。從上個世紀70年月開頭，全國上下的中小學每天都會播放同一個悅耳的童聲：“為革命愛護視力，預防近視，眼保健操，現(xiàn)在開頭，閉眼……”，這套眼操始終持續(xù)到2023年新版的問世。只是，隨著眼保健操的推行，我國學生的近視率非但沒有降低，反而直線飆升，所以愛護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

一、仔細精確做好眼保健操，留意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿態(tài)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲憊，恢復學習力量的重要緣由，也是保持身體安康的主要因素。

六、多做戶外運動，常常遠眺，使眼睛得到休息，調整視力，解除疲憊。

七、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食構造，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

八、為了愛護眼睛，必需留意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具；不要做危急性的嬉戲。如有斜視，應準時去醫(yī)院矯治；并要培育良好的衛(wèi)生習慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要教師們隨時提示，我信任，同學們肯定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛，肯定會擁有一片更寬闊、更明凈的天空！為了美妙的明天讓我們一起努力吧！

過去的一周，讓我們圓滿、感動。圓滿的是，5月30日，中國女乒輸了，將保存了17年的考比倫杯拱手相讓；中國女足輸了，鏗鏘玫瑰首次無緣世界杯；中國女排輸了，對手是記憶中從未輸過的多米尼加。圓滿的是，5月31日，以色列軍隊攔截了一艘駛往加沙地帶的國際救援船只，在攔截過程中開火造成船上至少19人死亡，36人受傷，此舉受到全世界愛好和平的人們劇烈責備。感動的是，6月1日，全部少年兒童在歡聲笑語中度過了開心的一天，6月4日，2023年江蘇省青少年科技模型競賽組委會傳來喜訊，我校航模隊、七巧板隊經(jīng)過堅韌拼搏，共取得9金6銀10銅，總分其次的好成績（其中金牌數(shù)占總數(shù)五分之一），6月5日上午11時28分，全球矚目的上海世博會累計參觀者超過1000萬人次。累計銷售各類門票已達4000萬張，上海世博會，如同一個布滿吸引力的巨大磁極，讓四海賓朋紛至沓來。一個月來，世界在此空前團聚，多元文化和諧交融；一個月來，中國與世界在此熱忱相擁；一個月來，世界看到文明進步的中國，而中國也在世博會上得到諸多啟發(fā)與收獲；同學們，暑假快到了，千萬不要錯過。同樣這一天（6月5日）也令人關注，由于它是世界環(huán)境日，2023年世界環(huán)境日的主題是：多樣的物種，惟一的地球，共同的將來。我國的主題是：低碳減排·綠色生活。從小做起，從小事做起，低碳生活，削減溫室氣體排放。本周已經(jīng)到來，同樣值得我們關注、期盼。關注高考，6月7日（也就是今日）——6月9日，全國957萬余考生將走進考場，為實現(xiàn)人生抱負而努力。努力吧，同學們，若干年后的今日，就輪到你們了；期盼世界杯，6月11日（周五），2