班組長(zhǎng)一日管理培訓(xùn)材料課件PPT共 36張

班組長(zhǎng)一日管理

1.班組長(zhǎng)一日工作全貌2.工作交接3.高效率早會(huì)4.生產(chǎn)確認(rèn)5.品質(zhì)巡檢及記錄確認(rèn)6.4M1E變化點(diǎn)把握7.預(yù)見性地主動(dòng)對(duì)應(yīng)8.交流,聯(lián)絡(luò)與協(xié)調(diào)9.報(bào)表填寫10.當(dāng)日工作總結(jié)本課程的培訓(xùn)目的明確三件事1、“應(yīng)該管什么”2、“應(yīng)該怎么管”3、“已做到什么程度”關(guān)注三個(gè)員工應(yīng)控制的事情1、知道他應(yīng)該做的事情2、知道他正在做的事情3、應(yīng)該做的事情與正在做的事情的差距第一件事：“應(yīng)該管什么”想一件做一件，做完一件又冒出一件事先作一個(gè)計(jì)劃，先做什么事再做什么事，應(yīng)什么事上下功夫抓重點(diǎn)第二件事：“應(yīng)該怎么管”我們應(yīng)該集中注意力去解決管理上的問題而不是將責(zé)任歸咎于離問題最近的人，只要我們將問題歸咎于個(gè)人，那么這些問題將繼續(xù)存在。檢查過程而不是責(zé)備個(gè)人，作為管理人員一定要牢記。

第三件事：“已做到什么程度”做傳話筒式管理，將上級(jí)工作指示向下級(jí)傳達(dá)完后不再跟進(jìn)，也不向上級(jí)匯報(bào)有重點(diǎn)跟進(jìn)，將上級(jí)工作指示有效傳達(dá)，并將跟進(jìn)結(jié)果向上級(jí)反應(yīng)一個(gè)生產(chǎn)線的班組長(zhǎng)所做的工作從工作流程分析包括：生產(chǎn)前的準(zhǔn)備人員及工作任務(wù)的分配作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)控制作業(yè)人員績(jī)效考核生產(chǎn)前的準(zhǔn)備（所用文件的準(zhǔn)備、使用工治具的準(zhǔn)備、人員工作能力的培訓(xùn)、作業(yè)計(jì)劃的準(zhǔn)備等）每天上班時(shí)與上班拉長(zhǎng)交接生產(chǎn)情況，對(duì)于重大不良等事及時(shí)宣導(dǎo)員工。

提前2H發(fā)放《換線通知單》并準(zhǔn)備相關(guān)的文件及生產(chǎn)所需的工治具，核對(duì)首件。

對(duì)生產(chǎn)相關(guān)的工治具、文具的領(lǐng)用。

對(duì)每天新工單的相關(guān)文件的領(lǐng)取，對(duì)不生產(chǎn)的相關(guān)文件及時(shí)退回文員。對(duì)新進(jìn)廠員工的崗位培訓(xùn)。生產(chǎn)前的準(zhǔn)備人員及工作任務(wù)的分配人員及工作任務(wù)的分配（應(yīng)使每個(gè)作業(yè)的人員明白他應(yīng)做的事和應(yīng)達(dá)到的要求）給員工開會(huì)宣導(dǎo)上一班的品質(zhì)生產(chǎn)狀況以及當(dāng)班生產(chǎn)的安排。

根據(jù)生產(chǎn)計(jì)劃對(duì)各工位人員進(jìn)行調(diào)整。

吃飯時(shí)間安排人員頂位工作，同時(shí)做好《SMT過程變動(dòng)記錄表》。作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)控制作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)控制（主要指作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)5S及安全控制、量產(chǎn)進(jìn)度控制、品質(zhì)異?？刂?、作業(yè)記錄控制、作業(yè)流程控制，與相關(guān)部門協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)等）；測(cè)試員工的靜電環(huán)并做好記錄，根據(jù)各產(chǎn)品的要求做好烙鐵的測(cè)試及記錄。

檢查生產(chǎn)線所有周轉(zhuǎn)區(qū)的周轉(zhuǎn)車是否接地，是否按要求擺放在規(guī)定的區(qū)域。

根據(jù)產(chǎn)品流程對(duì)所生產(chǎn)的機(jī)型每個(gè)工位、文件進(jìn)行核對(duì)確認(rèn)。

對(duì)出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)開《生產(chǎn)異常通知書》召集相關(guān)人員進(jìn)行異常處理。

對(duì)生產(chǎn)線《QC檢驗(yàn)記錄表》每小時(shí)進(jìn)行簽名確認(rèn)，對(duì)《生產(chǎn)線品質(zhì)控制記錄表》、《測(cè)試記錄表》、《維修確認(rèn)記錄表》、每小時(shí)進(jìn)行簽名確認(rèn)。

每天對(duì)生產(chǎn)線拋料進(jìn)行確認(rèn)及安排人員手放，并在下班前對(duì)《生產(chǎn)線拋料信息記錄表》進(jìn)行簽名確認(rèn)。

檢查《SMT換料記錄表》、各機(jī)器、工治具的點(diǎn)檢及保養(yǎng)記錄表。

檢查《物料進(jìn)出登記表》并檢查在工單結(jié)尾時(shí)，做到三天內(nèi)退料回倉(cāng)，對(duì)《退料回倉(cāng)單》進(jìn)行簽名確認(rèn)。

檢查作業(yè)廢料是否分類擺放并標(biāo)識(shí)清楚，5S的執(zhí)行情況。

對(duì)《材料品質(zhì)異常單》《制品報(bào)廢確認(rèn)單》的跟進(jìn)跑單及時(shí)處理上級(jí)下發(fā)的工作

。

每天下班是做:《投入產(chǎn)出在線量統(tǒng)計(jì)表》《每日生產(chǎn)日?qǐng)?bào)表》、《部門員工輪休表》、《員工考勤異常表》、《加班申請(qǐng)表》。每周統(tǒng)計(jì)《FEEDER統(tǒng)計(jì)表》、《拋料周報(bào)》、《工單完成狀況統(tǒng)計(jì)》、《測(cè)試不良統(tǒng)計(jì)表》、《周產(chǎn)量統(tǒng)計(jì)表》。作業(yè)人員績(jī)效考核（量產(chǎn)統(tǒng)計(jì)、品質(zhì)統(tǒng)計(jì)、作業(yè)績(jī)效評(píng)價(jià)等）。從管理要求分析包括：明確當(dāng)前應(yīng)做的事及其完成期要求；明確本生產(chǎn)線的量產(chǎn)能力，并確定所需資源；做出作業(yè)計(jì)劃并合理調(diào)配人員（應(yīng)將生手或慢手往前安置，使整條生產(chǎn)線有序和協(xié)調(diào)地工作，盡量避免線中環(huán)流、瓶頸的發(fā)生）；培訓(xùn)生手或慢手；確定改進(jìn)項(xiàng)目并組織實(shí)施。QCDSF【班組目標(biāo)管理.進(jìn)度管理.業(yè)績(jī)管理】

生產(chǎn)進(jìn)行順利重點(diǎn)改善活動(dòng)推進(jìn)異常對(duì)應(yīng)人員培養(yǎng)“救火”工作安排進(jìn)度管理標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)變化點(diǎn)管理工作質(zhì)量風(fēng)氣培養(yǎng)1、班組長(zhǎng)一日工作全貌工作預(yù)交接現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)早會(huì).安排工作交接生產(chǎn)確認(rèn)品質(zhì)確認(rèn)4M1E變化點(diǎn)進(jìn)度.切換重點(diǎn)改善會(huì)議聯(lián)絡(luò).交流工作總結(jié)報(bào)表填寫加班工作交接現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)工作預(yù)交接每天早到十五分鐘！

提前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，把握狀況，做到班前心中有數(shù)，意外事情能提前聯(lián)絡(luò)，及時(shí)處理。不需要他人協(xié)助，能自行獨(dú)立處理的業(yè)務(wù)盡量在班后進(jìn)行，這樣能最大限度地發(fā)揮工作時(shí)間的效益。

加班工作交接2、工作交接交班同一生產(chǎn)線的不同班組之間.交替作業(yè).隸屬于同一上司.執(zhí)行同一個(gè)生產(chǎn)計(jì)劃.在相同的生產(chǎn)場(chǎng)所.使用相同的生產(chǎn)設(shè)備必要的工作交接—.前后勤務(wù)的班組之間.班組長(zhǎng)與直線上司之間一線一線1班2班日期1日2日3日4日5日

…

…勤務(wù)ACACACACACA班次12121212121C2交接時(shí)間：兩個(gè)班工作交替前后交接人員：班組長(zhǎng)、相關(guān)骨干員工交接內(nèi)容：上一班生產(chǎn)進(jìn)度物料狀況及換線安排品質(zhì)狀況及對(duì)應(yīng)事項(xiàng)需下一班協(xié)助處理的事項(xiàng)其它必要交流的信息交接形式：書面、口頭（當(dāng)面）現(xiàn)場(chǎng)、辦公區(qū)個(gè)別、會(huì)議

交班前后勤務(wù)的工作交接是班組長(zhǎng)的基本工作義務(wù)，目的是確保工作的順暢進(jìn)行，避免因信息不暢導(dǎo)致工作阻礙。班交對(duì)交班的班組長(zhǎng)而言，完成工作交接才能算當(dāng)日工作的完結(jié)。接班的班組長(zhǎng)須做到交接之后對(duì)當(dāng)班工作安排心中有數(shù)，尤其是對(duì)4M1E變化點(diǎn)的對(duì)應(yīng)、機(jī)型切換安排等重要事項(xiàng)。3、高效率早會(huì)經(jīng)營(yíng).生產(chǎn).品質(zhì).5S.安全.紀(jì)律.風(fēng)氣.通知聯(lián)絡(luò)事項(xiàng)問候個(gè)人感想頭日情況今日安排要求事項(xiàng)公司信息4、生產(chǎn)確認(rèn)人員作業(yè)產(chǎn)品型號(hào)物料正確性設(shè)備及工藝條件當(dāng)班數(shù)量品質(zhì)首檢換線準(zhǔn)備品質(zhì)巡查品質(zhì)巡檢是班組長(zhǎng)日常工作的重要內(nèi)容之一，其目的是：檢查工藝執(zhí)行狀況檢查設(shè)備運(yùn)行狀況檢查標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)實(shí)施狀況檢查產(chǎn)品品質(zhì)狀況及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化點(diǎn)，事前對(duì)應(yīng)

嚴(yán)是愛,松是害—提高質(zhì)量從嚴(yán)格遵守作業(yè)規(guī)定開始

嚴(yán)格遵守.把握細(xì)節(jié)嚴(yán)格是制造的根本【標(biāo)準(zhǔn)化和變化點(diǎn)管理是質(zhì)量管理的重點(diǎn)】標(biāo)準(zhǔn)化是將失敗經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)化結(jié)果反應(yīng)到管理體系、使之能固化維持的管理方法。標(biāo)準(zhǔn)化的目的是穩(wěn)定質(zhì)量能力，做到前有古人、后無來者。

標(biāo)化準(zhǔn)

品質(zhì)記錄是確保追溯性的重要資料，品質(zhì)檢查和記錄結(jié)果是員工作業(yè)內(nèi)容的一部分。班組長(zhǎng)有必要檢查員工品質(zhì)檢查及記錄的實(shí)施狀況。

是否按要求的時(shí)間實(shí)施了檢查是否按要求的頻度實(shí)施了檢查是否按要求進(jìn)行了記錄記錄是否及時(shí)、正確、完整從記錄中發(fā)現(xiàn)員工的不足之處必要時(shí)對(duì)員工進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)不遵守就是事故→必要時(shí)抓典型記錄確認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)管理作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)作業(yè)管理執(zhí)行規(guī)定的作業(yè)方法在標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)考核作業(yè)效率即作業(yè)一致性方法時(shí)間記錄標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)管理的常用文件①作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)書；②工序流程檢查表；③良品/不良品限度（書面、實(shí)物）；④各機(jī)型對(duì)應(yīng)工藝條件；⑤失敗事例一覽表；⑥工序培訓(xùn)系統(tǒng)教材。

技能比賽生產(chǎn)考核質(zhì)量考核自主研討作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工藝條件作業(yè)動(dòng)作作業(yè)配置機(jī)型切換.各機(jī)種對(duì)應(yīng)條件.三級(jí)權(quán)限設(shè)定.動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則.工具、物料.作業(yè)點(diǎn).工具、物料.切換步驟、內(nèi)容、作業(yè).切換分工最高權(quán)限的更改規(guī)格受權(quán)權(quán)限的更改規(guī)格微調(diào)規(guī)格只能由相關(guān)最高行政或技術(shù)權(quán)威決定更改的規(guī)格，一般人絕對(duì)不能更改?？梢杂涩F(xiàn)場(chǎng)相關(guān)干部或技術(shù)、業(yè)務(wù)骨干決定適當(dāng)更改的規(guī)格，作業(yè)者不能更改?？梢杂勺鳂I(yè)者在規(guī)定的范圍（上、下限）內(nèi)進(jìn)行調(diào)整的規(guī)格。發(fā)現(xiàn)變化及時(shí)聯(lián)絡(luò)權(quán)限內(nèi)對(duì)應(yīng)工序標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)管理要點(diǎn)Keypoint每一個(gè)工序都有1~3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)，狠抓關(guān)鍵點(diǎn)嚴(yán)格按要求實(shí)施，緊持不懈，即能確保工序生產(chǎn)質(zhì)量和生產(chǎn)能力！6、4M1E變化點(diǎn)把握人Man機(jī)Machine料Material法Methoed環(huán)Environment變化點(diǎn)管理視變革為朋友，而非掛在脖子上的痛苦

任何事物每一天都在以某種方式變化著。變化點(diǎn)管理是現(xiàn)場(chǎng)管理中的重要內(nèi)容，其目的是預(yù)見性地發(fā)現(xiàn)問題、在事故、故障和損失出現(xiàn)之前即采取主動(dòng)性的改善行動(dòng)。進(jìn)度人MAN機(jī)Machine料Material法Methoed環(huán)Environment變實(shí)際進(jìn)度切換變化切換準(zhǔn)備聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)一級(jí)保養(yǎng)狀況性能與精度基本工作條件磨損與壽命型號(hào)廠家批次批號(hào)管理狀態(tài)使用狀況工裝夾具磨損與壽命設(shè)備狀態(tài)工藝條件5S

照明安全人性遵守與微調(diào)情緒與精力崗位與技能用心感觸變化心聽覺嗅覺視覺直覺測(cè)量觸覺味覺比對(duì)7、預(yù)見性地主動(dòng)對(duì)應(yīng)偏差異常隱患事故故障事故“救火”預(yù)見性改善即時(shí)糾正停止調(diào)整計(jì)劃性糾正委外改造本部門獨(dú)立解決別部門獨(dú)立解決跨部門共同解決8、交流、聯(lián)絡(luò)與協(xié)調(diào)會(huì)議商量聯(lián)絡(luò)報(bào)告問題解決信息通報(bào)務(wù)虛交流務(wù)實(shí)交流9、報(bào)表填寫生產(chǎn)1.物料確認(rèn)及物流臺(tái)帳2.產(chǎn)量核算及確認(rèn)3.進(jìn)度確認(rèn)品質(zhì)4.不良及報(bào)廢統(tǒng)計(jì)5.P管理圖6.品質(zhì)狀況7.個(gè)人業(yè)績(jī)統(tǒng)計(jì)出勤8.人員考勤(請(qǐng)假、曠工、遲到、早退、加班等）效率9.工時(shí)統(tǒng)計(jì)(含支援,受援,早會(huì),學(xué)習(xí),換線修機(jī)調(diào)機(jī),事故,待工,待料等)10.作業(yè)日?qǐng)?bào)(工時(shí),有效運(yùn)率,機(jī)型切換效率等)11.交接記錄及其它報(bào)表10、當(dāng)日工作總結(jié)實(shí)際異常正常計(jì)劃與計(jì)劃對(duì)比與正常對(duì)比處理對(duì)策及結(jié)果遺留事項(xiàng)交接要點(diǎn)(提醒、要求等)完成任務(wù)才下班，完成重要又緊急的工作、填完當(dāng)日?qǐng)?bào)表、總結(jié)當(dāng)日工作、順利完成交接，不留手尾，做到安心下班。

理清思路、研究方法、培養(yǎng)人才，逐步做到游刃有余。

做事業(yè)投資未來！班長(zhǎng)的一天班長(zhǎng)的一天

1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。

3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會(huì)蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個(gè)當(dāng)下，一萬個(gè)美麗的未來抵不過一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。

6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

10、有些事想開了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識(shí)到我們的所見所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。

15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過無數(shù)個(gè)沒有未來的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個(gè)成就和長(zhǎng)進(jìn)，都蘊(yùn)含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時(shí)候不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才能看到希望。

1、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。

2、當(dāng)熱誠(chéng)變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠(chéng)的人也沒有明確的目標(biāo)。熱誠(chéng)使想象的輪子轉(zhuǎn)動(dòng)。一個(gè)人缺乏熱誠(chéng)就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠(chéng)，就是最快樂的人。熱誠(chéng)使平凡的話題變得生動(dòng)。

3、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止。

4、如果你不相信努力和時(shí)光，那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅΓ桥α?，才能看到希望?/p>

5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。

6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道，每個(gè)人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。

7、每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！

8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會(huì)覺得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在，偶爾甚至?xí)惓炷?。適應(yīng)是需要時(shí)間的，但牙總是要拔，因?yàn)樘?，所以終歸還是要放手，隨它去。

11、這個(gè)世界其實(shí)很公平，你想要比別人強(qiáng)，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。

12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn)，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。

14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽光，我來到這世上；為了與陽光同行，我笑對(duì)憂傷。

15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長(zhǎng)大，最漆黑的那段路終要自己走完。

16、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也有成功，有淚水也有感動(dòng)，有曲折也有坦途，有機(jī)遇也有夢(mèng)想。一路走來，我們熟悉了陌生的世界，我們熟悉了陌生的面孔，遇人無數(shù)，匆匆又匆匆，有些成了我們忘不掉的背影，有些成了我們一生的風(fēng)景。我笑，便面如春花，定是能感動(dòng)人的，任他是誰。

17、努力是一種生活態(tài)度，與年齡無關(guān)。所以，無論什么時(shí)候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，努力便成為一種心理習(xí)慣，一種生活方式！

18、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)。

19、即使不能像依米花那樣畫上完美的感嘆號(hào)，但我們可以歌詠?zhàn)罡腥说脑娖患词共荒茏钃醣╋L(fēng)雨的肆虐，但我們可以左右自己的心情；即使無法預(yù)料失敗的打擊，但我們可以把它當(dāng)作成功的一個(gè)個(gè)驛站。

20、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個(gè)世界是公平的，你要想得到，就得學(xué)會(huì)付出和堅(jiān)持。每個(gè)人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。1、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)。

2、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

3、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。

4、天行健，君子以自強(qiáng)不息。

5、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力。

6、永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。

7、意大利有一句諺語：對(duì)一個(gè)歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……