如何做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人

第1頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六目錄做個(gè)愛自己的女人做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人（1）（2）（3）（4）第2頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)愛自己的女人認(rèn)識(shí)一個(gè)女人A，平凡的長相，平凡的身材，但總是有精致的打扮與優(yōu)雅的談吐，愛上她的男人都非常迷戀她，把她放到掌心里

很多漂亮的女生都很不服氣這樣的類型，自認(rèn)外貌談吐不輸于人，為什么總是無法得到自己想要的愛情？

問題的關(guān)鍵在于對(duì)待自己的態(tài)度上。無論A再怎么樣去愛一個(gè)男人，她一定最愛的是自己。她不會(huì)讓自己為了任何一個(gè)男人任何一段感情委屈自己，吃苦受折磨。

這樣一個(gè)女人很愛自己很有自信的女人，她完全有資本有能力有理由去得到她想要的人生。

她內(nèi)心對(duì)自我的認(rèn)同，對(duì)自我的投射，變成了自己真正的人生。

A很自我，但同時(shí)也非常溫暖。因?yàn)樗浅Ｉ朴诙脺贤记?，她不讓自己受委屈，不代表完全不讓自己受一點(diǎn)點(diǎn)委屈，她有強(qiáng)大的內(nèi)心力量與承受能力。當(dāng)在一段關(guān)系里出現(xiàn)了問題，她會(huì)盡力去與另一半溝通，解決，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)這樣的做法沒有任何效果的時(shí)候，她不會(huì)拖泥帶水的糾結(jié)痛苦，她毅然的選擇離去，去追求自己的幸福與快樂。

這樣的女生，不論多晚都不怕找不到愛自己的男人，因?yàn)檫@么自信自愛迷人的女人，很難讓人抗拒。

所以，讓我們愛自己一點(diǎn)，愛那個(gè)在感情里面?zhèn)劾劾蹍s依然迷茫的自己，愛那個(gè)以為付出所有就能換得所有的自己

抱抱那個(gè)自己，告訴她，你愛她，一切都會(huì)好起來

第3頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人上海又是雨天，心情卻明顯比起往日好了很多

同種天氣，同一個(gè)人，同一個(gè)環(huán)境，究竟，哪里變了？

大多女生都有同一個(gè)問題，情緒變化比較大，而這變化的過程與原因，很少有人愿意去挖出它背后的東西。

究竟，是什么左右了你的情緒

大部分人對(duì)自己對(duì)其他都人非常感興趣，原因很簡單

1。我們想知道自己與旁人的思維方式。

“為什么我是這樣去看待這件事的？”

“為什么我很容易產(chǎn)生這樣的感覺，而其他人不會(huì)，產(chǎn)生的是其他感覺？”

“為什么發(fā)生了這件事，我的反應(yīng)好沮喪，而我朋友明顯是極度憤怒？”

2。為了自己生活的順利。每天我們的生活里充滿了這樣或者那樣的不如意，煩心的事情，煩心的人，煩心的身體，煩心的期待，面對(duì)這些不如意，我們最經(jīng)常的反應(yīng)就是抱怨。

“早知道他這這樣@#￥#￥，我就不！@#！@#@”

“都是他們，要不是他們@#￥@#￥，我怎么會(huì)#@￥@#”

“好煩，為什么我就這么￥%%……%”

而當(dāng)你對(duì)自己了解些的時(shí)候，你會(huì)開始發(fā)現(xiàn)，這些都不是構(gòu)成你不快樂的原因，很大部分的原因是你自己造成的。

讓我們開始一起來學(xué)習(xí)怎樣成為內(nèi)心強(qiáng)大的女人

第4頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人（1）如何做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人呢，首先，你要認(rèn)識(shí)，你是哪一類型的女生。

今天說第一種，表演者。

這個(gè)類型的女生目標(biāo)感非常強(qiáng)，任何事或者任何人都有可能成為自己的目標(biāo)。

他們一直表現(xiàn)優(yōu)異，他們贏得很多榮譽(yù)，他們不喜歡靠拉攏別人或者融入別人的生活，來獲得贊美與認(rèn)可。

他們總是渴望著靠自己的能力來獲得一切，他們是寵兒，因?yàn)樗麄冏銐虺錾?/p>

但在每個(gè)階段里，他們回家后只會(huì)回想自己的表現(xiàn)夠不夠好，很少有人問問自己，今天，我的感覺如何。

表演者們就是這樣長大的。

她們一直忽略著忘記著自己本身的情感，想要出色的表現(xiàn)來獲得她們所需要的愛。

表演者們極度注意自己的形象。她們也是變色龍，她們能隨時(shí)調(diào)整到最符合別人眼中自己的形象。只要她們認(rèn)為自己屬于這個(gè)階層，她們會(huì)努力用行動(dòng)把自己的形象達(dá)到這個(gè)階層杰出人士。對(duì)于她們而言，為了能得到她們尊敬欣賞的人的認(rèn)可，她們可以扮演所有的形象

表演者們潛意識(shí)里總是覺得自己不夠好，不夠優(yōu)秀，但很多時(shí)候她們自己也并未發(fā)覺這一點(diǎn)。

所以對(duì)于表演者而言，“只有我做得夠好，才能被愛”

表演者們非常在意別人的眼光，別人的眼光甚至能左右她做事的標(biāo)準(zhǔn)與形式。

表演者行動(dòng)力非常強(qiáng)，只要有一點(diǎn)希望，就會(huì)盡力去做，絕對(duì)不放棄。很多時(shí)候她們自己也會(huì)感覺到非常疲憊非常累，但始終沒有辦法停下來

表演者非常善于察言觀色，能很清楚的感受到別人情緒的微妙變化，但是總是不清楚自己的情緒，她們也不會(huì)允許自己的情緒影響自己的事情第5頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人（1）我舉個(gè)具體例子

我妹妹，是個(gè)表演者，非常優(yōu)秀非常善良，但是我經(jīng)常能感覺到她情緒變化波動(dòng)非常大，但她特別善于掩飾。可以說她在我們家中算超級(jí)開心果，除了我以外幾乎每個(gè)人都以為她完全沒煩惱非常幸福。由于我比她大4歲，我爸爸常年在國外，家中只有媽媽與外婆，我妹妹非常依賴我，大事小事都習(xí)慣性告訴我。她過的極度壓抑極度疲累

她要求自己成績要名列前茅，要求自己能力要突出，為此她愿意放棄自己很多休息的時(shí)間，過的非常辛苦，她看到一個(gè)比她優(yōu)秀的人內(nèi)心會(huì)急躁，想超過她，她做事很多時(shí)候靠感受，只要機(jī)會(huì)比較大，就肯定去做，她非常善于討好別人，對(duì)待每一個(gè)人都有不同的策略，也就是說，她已經(jīng)很久沒有發(fā)現(xiàn)真正的自己，很久沒有注意過自己內(nèi)心真正的渴望了

有多少人，是象她一樣的表演者？

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或許很多人不喜歡這種類型的人，但到后面我們會(huì)發(fā)現(xiàn)各種類型的人，每個(gè)類型都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人與我們不同的時(shí)候，不要急于指責(zé)，多點(diǎn)耐心，很多時(shí)候你所討厭的，只是她這個(gè)類型的特點(diǎn)，并非她有意為之，世間人有百種，莊子里有句話叫做夏蟲不可以語冰，意思是說對(duì)于夏天的蟲子，無論你怎樣與它談?wù)摱斓谋?，它也不?huì)明白。同理，當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無法理解自己的時(shí)候，請(qǐng)靜下心，各人有各人的思維限制，思維不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。

第6頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六誰也傷害不了我今天在外面碰到了我媽同事的女兒，特別干凈利落的女孩子，在外面吃了飯，回去后我告訴我媽，這個(gè)小姑娘太厲害了

我媽的同事很早丈夫就去世了，這么多年一直也沒有再婚，一個(gè)人支撐著整個(gè)家，撫養(yǎng)女兒長大。

這個(gè)小姑娘家的家庭條件不好，但小姑娘大學(xué)畢業(yè)之后和一個(gè)家庭條件特別優(yōu)異的男人談戀愛，這個(gè)男人非常喜歡她，鬧死鬧活要跟她結(jié)婚，男方家也沒辦法，加之這個(gè)女孩很懂事，為人處事很棒，于是就同意他們結(jié)了婚。

結(jié)婚第一年就懷了小寶寶，誰知道生完孩子之后這個(gè)男人開始在外面花其他小姑娘了，天天不回家，看到這里，或許很多人都會(huì)感嘆，男人啊

但這個(gè)小姑娘從來不跟這個(gè)男人鬧，你不回家，好，那你不回家吧，你回家，我一樣那么溫柔，不吵不鬧，好好過

有人會(huì)覺得，這種婚姻有意思么？這樣也太屈辱了。這個(gè)男人也太不是東西，老婆這么好也不知道珍惜。

恩，是的，守著這種花心的男人日子真難過。但不是每個(gè)女人的娘家都是那么有資本可以讓女兒當(dāng)公主的，很多時(shí)候，說跟做之間的距離真的很大。人心都是肉長的，一開始，看著自己的男人在外面花天酒地，內(nèi)心再怎么強(qiáng)大也是會(huì)痛的，但次數(shù)多了，痛也要讓它痛的有意義，于是，因?yàn)樗伎枷陆酉聛淼穆吩趺醋?。溝通？沒用，好，那換條路。對(duì)這個(gè)男人還有點(diǎn)感情，也并沒有遇到自己很喜歡的人，這個(gè)婚急著離，好處在哪里？

出口氣？那誰出了呢

獲得尊嚴(yán)？怎樣的生活才算有尊嚴(yán)？

好，既然不急著離，那就好好安排自己以后的路。

第7頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六誰也傷害不了我不管怎么樣，她老公家背景確實(shí)很強(qiáng)，于是，借著老公家的背景開始籌劃自己的事業(yè)，女兒好好帶，對(duì)老公的父母也一樣那么孝順，不論何時(shí)，能做到讓別人沒話講。對(duì)外朋友交際應(yīng)酬不落下

生活除了愛情以外的部分太多了

確實(shí)，現(xiàn)在的她在愛情上有遺憾，不過，她現(xiàn)在已經(jīng)為自己以后完全鋪好了路，事業(yè)，孩子，就差她愛的男人出現(xiàn)了

很多時(shí)候這樣的故事會(huì)讓我們覺得特別無奈，感覺愛情的美好被這樣的現(xiàn)實(shí)沖擊一絲不剩

但很多人沒有那么好命可以永遠(yuǎn)活在美好里，現(xiàn)實(shí)的很多東西永遠(yuǎn)是我們需要面對(duì)和接受的。曾經(jīng)看到過一句話，愛情真的很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛情要長，而生活，是需要智慧的。

讓我們學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，當(dāng)你內(nèi)心真正拋開一切去接受的時(shí)候，一切東西都不會(huì)阻礙你，最合適的辦法自然而然就會(huì)出現(xiàn)

告訴自己，誰，也傷害不了你第8頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人（2）今天講第二種類型的女生悲情浪漫者

她們總是記得幼年時(shí)的傷害，她們總是有所缺失，她們常常憂郁

這個(gè)類型的女生的抑郁來自于缺失。不論獲得怎樣的成功，她們也沒有辦法開懷。她們不會(huì)在意自己已經(jīng)獲得的成果，注意力只會(huì)放在自己生活中缺失的部分。

她們所渴望的愛，是已經(jīng)失去了的，遙不可及，未來的，對(duì)于她們而言，只有這些才能給她們帶來幸福。

抑郁是她們常見的一種情緒，但她們非常享受這樣的狀態(tài)。

她們總是活在非常極端的感情里面。

這個(gè)類型的女生很獨(dú)特，非常容易辨認(rèn)。有非常優(yōu)雅的品味，眼神非常干凈，心底里有強(qiáng)烈的自卑感，表現(xiàn)出來的是因?yàn)閺?qiáng)烈自卑而造成的自負(fù)。

她們渴望非常強(qiáng)烈的愛情。但必須是完美無缺的愛情。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的瑣事影響了心中的完美，她們會(huì)變得非常憤怒，比如另一半生活上的缺點(diǎn)，比如為另一半做些家務(wù)，比如另一半不按照她的思維擺放東西。她們會(huì)開始把這些小問題放大，與此同時(shí)伴侶身上的任何缺點(diǎn)都可以成為不能忍受的刺激。她們過著戲劇一樣的生活。

她們很容易陷入一段一段的親密關(guān)系，會(huì)不斷受傷害，享受的是一拉一出的感情。

她們的情緒一直游離的，一直活在自己的世界里。外人很難明白她們的想法。

第9頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人（2）平時(shí)表現(xiàn)的很清高，驕傲，不喜歡別人給她講大道理，朋友很少，但都是很知心的，對(duì)于朋友的建議和意見，也只會(huì)選擇自己愿意的部分聽。

她們感受情緒的能力是超一流的，很容易就能感覺到別人情緒的細(xì)微變化。

為了得到自我的認(rèn)可，她們要么選擇拼命工作，要么就是與得到自己認(rèn)可的人對(duì)抗，以此獲得。對(duì)于比自己優(yōu)秀的人，也會(huì)嫉妒，會(huì)通過擊敗她們的辦法來得到認(rèn)可。

所以這個(gè)類型的女生會(huì)非常容易看不起人，覺得大多數(shù)人都低自己一等。

經(jīng)常會(huì)弱化自己的缺點(diǎn)，會(huì)不停放大別人的缺點(diǎn)。

有一個(gè)女生，接觸了各種類型的男生，每種類型的男生都有吸引她的特質(zhì)，都很有魅力，每當(dāng)她決定與其中某人戀愛時(shí)，她又會(huì)想念其他人的特質(zhì)。

她們總是習(xí)慣性地注意現(xiàn)實(shí)負(fù)面的東西，因此，與這個(gè)類型的人戀愛，真的是非常辛苦非常折磨。

這種橡皮筋一樣的感情會(huì)讓她們很容易陷入被拋棄的局面，而且是反復(fù)被拋棄，但都是在她們能控制的范圍里面。如果當(dāng)她覺得太親密了，就會(huì)冷落對(duì)方，當(dāng)重新回到安全距離里內(nèi)，對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)又能吸引她，于是再次熱烈起來。

所以每次分手她們都會(huì)很痛苦，因?yàn)榉质謺?huì)不停弱化另一半的缺點(diǎn)，她們會(huì)覺得此刻這么完美的人我卻不再擁有，如果再次和好，對(duì)方的缺點(diǎn)會(huì)不停強(qiáng)化，簡直連半刻也不能忍受與另一半在一起。

有位非常有名的男明星也是這個(gè)類型的，非常有名，大家猜猜

第10頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六別哭，換把鑰匙我爸爸與我媽媽關(guān)系非常僵，常年吵架

一開始我爸爸在外面是沒有女人的，但與我媽媽吵的太多太累之后，開始在外面有女人了。

這讓我媽媽更加受不了，于是繼續(xù)吵，接著是惡性循環(huán)。

我告訴我媽媽，不要和爸爸吵，我媽媽對(duì)我是一通罵，外面那些女人你以為真會(huì)和你爸爸好啊，就是想榨他的錢！你爸爸也不是東西，誰好誰不好也分不清等等

我就問我媽媽，你要和他離婚嗎？我媽說，死都不離。

我說那就對(duì)了，既然不離，你這樣吵也沒用，既然你知道外面的女人是想榨他的錢，那你就開始把我爸的錢都守住了，能守的盡量守，不能守的就算了，遲早會(huì)被榨光，榨光了她們還愿意跟他好嗎？外面有的是男人讓她們榨，爸爸到時(shí)候也就回來了。

我媽就哭，憑什么啊，這時(shí)候才知道回來，他明明有錯(cuò)。

恩，是的。但我們必須明白，在他是錯(cuò)的，和最符合心意的結(jié)局里，我們只能選擇其中一個(gè)。

既然你的目的是希望他回家，不在外面，那過程里的是非你就不能太計(jì)較，因?yàn)檫@是你自己希望的結(jié)局

經(jīng)常在婚姻里面我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多失落的女人拿這一把鑰匙打不開感情的門，除了哭泣，別無選擇。

你認(rèn)為的是非對(duì)錯(cuò)，與你的愛情婚姻相比，究竟哪個(gè)是你更看重的，這是你自己需要思考面對(duì)決定的東西，旁人無法言語什么。

我母親是一個(gè)在任何事情上都堅(jiān)持自己是對(duì)的的女人，這樣的一種心態(tài)，注定是不會(huì)有很好的婚姻關(guān)系的。這樣的人只適合獨(dú)居。因?yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人能與你的看法完全一致。之前讓著你，但不可能能讓你一輩子，所以當(dāng)他不再讓著你，感情就會(huì)開始出問題了。在你自己沒有準(zhǔn)備去調(diào)整心態(tài)與接受不同看法的時(shí)候，請(qǐng)慎重對(duì)待婚姻關(guān)系。

其實(shí)除了絕對(duì)不能讓步的底線，其他事情都可以降低標(biāo)準(zhǔn)，只要沒有觸及到底線，對(duì)方的做法不夠好，那也沒關(guān)系，給對(duì)方點(diǎn)空間，也是給他的愛。

所以很多時(shí)候，別哭，換把鑰匙。

第11頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六在愛情里擁有強(qiáng)大內(nèi)心的基礎(chǔ)你對(duì)愛究竟是怎樣認(rèn)識(shí)的？

很小的時(shí)候，我們會(huì)憧憬一份非常浪漫完美的戀情，我們會(huì)想象夢想中另外一半的樣子，我們甚至?xí)O(shè)想許多生活的場景，而這些，間接成為我們選擇愛情時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)之一。

長大了，開始發(fā)現(xiàn)原來生活很殘酷的，人性也是這么可怕，覺得這個(gè)世界變了。

寶貝，世界沒有變，是你長大了。

完美無缺的愛情，注定只能存在于書本與童話里。不要感嘆為什么沒有完美的愛，我要你想想，你可以對(duì)對(duì)方一份完美的愛么？

當(dāng)你常常感嘆為什么沒有完美的愛人的時(shí)候，想想，究竟你要的是人還是神

當(dāng)你常常感嘆為什么沒有完美的戀情的時(shí)候，請(qǐng)別忽略浪漫與現(xiàn)實(shí)難以兼容的部分。

你常常愛上瞬間的感覺，愛上瞬間的默契，愛上瞬間的完美與浪漫，卻忽略了，你不一定真正是愛上了這個(gè)人，但你卻始終不明白，你該愛上的，是你的選擇。

如果你確切的希望自己以后擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，那你必須讓自己明白

愛，只是給你為你所喜歡的人做事的動(dòng)力，但沒有給你掌控他的權(quán)利。你想對(duì)他好，你想為他做事，OK，那是你的權(quán)利，你樂意就好，但你要明白，這些行為絕對(duì)不會(huì)使你擁有他，沒有人可以真正的擁有另外一個(gè)人。

第12頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六在愛情里擁有強(qiáng)大內(nèi)心的基礎(chǔ)不要總是憐憫自己，對(duì)自己說，我對(duì)他那么好，那么愛他，為他做那么多事，為什么，他就是不愛我？

我要你想想，如果是無數(shù)個(gè)人對(duì)著你講這句話，你該怎么選擇？你愿意去愛每個(gè)人么？關(guān)鍵是，你能做到么？

你愛他，你為他付出，為他做事，你有這個(gè)權(quán)利，但接不接受，是他的權(quán)利，不要用自己的思維去間接控制一切。

當(dāng)你明白清楚這個(gè)道理，你就不會(huì)那么容易感到委屈了。

不要妄圖用愛去改變對(duì)方，你能改變的只有自己。而你的改變，或許能誘使他也做出相應(yīng)的改變，這就看你功力的如何了。

當(dāng)你開始想用愛去控制著他，即使他再愛你，當(dāng)激情退去的時(shí)候，他也會(huì)想要逃走，記住，不是因?yàn)椴粣勰懔?，而是因?yàn)樗懿涣诉@份控制。

所以你必須明白，你愛他，但你不能要求他也愛你，不能要求他對(duì)你的快樂痛苦負(fù)責(zé)，不能要求他接受你的控制

而感情的種種問題，絕大多數(shù)是它們造成的。

所以只有當(dāng)你認(rèn)清這最基礎(chǔ)的一點(diǎn)的時(shí)候，你才開始有基礎(chǔ)去學(xué)習(xí)擁有強(qiáng)大的內(nèi)心

第13頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六內(nèi)心強(qiáng)大的女人（3）這個(gè)類型的女生，是三思而后行的人。任何事情一定要想清楚才做，除非沒有時(shí)間，所以行動(dòng)力比較欠缺，有點(diǎn)拖延。

但這類女生是多數(shù)成功的典范，因?yàn)樗齻儾粫?huì)第一時(shí)間行動(dòng)，會(huì)花大量的時(shí)間在思考。

舉個(gè)例子,如果讓這個(gè)類型的女生去做報(bào)告，她們一定會(huì)首先站在批評(píng)者的角度來逐一查看漏點(diǎn)。

她們最大的特點(diǎn)就是懷疑。內(nèi)心非常沒有安全感。

但恰恰與自己表現(xiàn)出來的相反。

而且這個(gè)類型的女生一般感覺不到自己的恐懼?？謶智耙幻攵歼€是會(huì)思考。她們非常理智，通?？謶忠呀?jīng)被理智所壓倒了。

思考問題通常都從負(fù)面角度，她們很愛說一句話：我也搞不清楚自己。

這個(gè)類型的女生分為兩種：恐懼型的和反恐懼型的。

拿我做例子，恐懼型的：在一個(gè)大環(huán)境里，有人看著我，我會(huì)很緊張很焦慮，會(huì)不知道怎么辦

反恐懼型的：在一個(gè)大壞境里，有人看著我，嘿嘿，我還可以主動(dòng)跟你打招呼。

第14頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六內(nèi)心強(qiáng)大的女人（3）中國是一個(gè)這種類型的社會(huì)，要求沉穩(wěn)，要求私底下做事，這個(gè)類型的人很會(huì)隱藏自己的渴望。

她們會(huì)非常善于探尋別人背后的意思，但并不是可以為之，而是思維模式就是這樣。

這個(gè)類型的人很有意思，她們很喜歡說，我是一個(gè)很真誠的人。

她們比較壓抑自己的想法，來迎合大環(huán)境。

這類女生控制欲很強(qiáng)，因?yàn)樗齻冃枰踩?，希望一切都在可控制的范圍以?nèi)。

她們對(duì)人的要求是一定要真誠

她們會(huì)問個(gè)問題，得到答案之后，很久之后會(huì)再驗(yàn)證一次，或者通過旁人驗(yàn)證。

這類女生的眼神是左右飄的，不固定，她們非常難放松。

這是一個(gè)極度渴望安全感的類型，為了安全感，可以放棄一些榮耀的機(jī)會(huì)。

看看，你有多少相同呢？第15頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六燒了照片在感情里，有些人會(huì)不停的抱怨對(duì)方，還有些人，總是能盡力找到對(duì)方吸引自己的地方，很多時(shí)候你在羨慕她們的時(shí)候，你有沒有想過這背后的意義？

老是抱怨對(duì)方這些那些不好的人，你其實(shí)一直活在幻象中。你愛上的是自己心里的照片。

每個(gè)女生在成長的過程中都會(huì)虛構(gòu)出未來的另一半的樣子，包括外貌啦，身材啦，人品啦，談吐啦，性格啦，等等等等。

這樣慢慢下來，你在你的心里就有了一幅照片，很符合你內(nèi)心的很完美的照片。

然后你就開始用這幅照片開始選擇你的感情了。

接著你找到了，覺得好開心好幸福，以后生活萬事如意了。

但慢慢的突然開始發(fā)現(xiàn)，一些自己沒有注意到的缺點(diǎn)怎么開始慢慢出現(xiàn)了呢？而與此同時(shí)，你也開始淡忘他吸引你的優(yōu)點(diǎn)了。

然后你開始憤怒，開始生氣，你希望他能做出改變，回到你心里滿意的模樣。

好了好了，寶貝兒，你要明白，在最開始激情的時(shí)刻，雙方都會(huì)盡力去討好另一半，去迎合另一半，這會(huì)很容易讓你產(chǎn)生錯(cuò)覺，以為自己真的找到照片中的人了。

你要知道，照片是不會(huì)有改變的，但是人不同，人總是在不停變化著，因?yàn)槲覀円?，因?yàn)槲覀兙哂腥诵?，所以，跟照片一比較，變化開始越來越多了吧，距離越來越拉大了吧，你的憤怒與怨言也就越來越多了。

第16頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六燒了照片另外一種人，一開始她們也是一樣，憑著照片找，可感情開始之后，他們把重心逐漸移到真實(shí)的人身上。她們會(huì)努力去找出自己原本沒有注意到的對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，她們還會(huì)去發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上比照片還要優(yōu)秀的品質(zhì)，因?yàn)樗齻儼阎匦闹饾u轉(zhuǎn)移到了人的身上。

擁有這樣的心態(tài)，你告訴我，能沒有好的感情嗎？

而如果你老是拿著照片找，你永遠(yuǎn)在脫離現(xiàn)實(shí)，結(jié)果是失敗失敗接著繼續(xù)失敗，你會(huì)開始懷疑愛情，懷疑真情，你內(nèi)心的渴望與熱情慢慢減少，要么就是這樣孤獨(dú)的生活，要么就是無奈的生活在一份很失望的感情里。

記住了，照片在最初可以成為標(biāo)準(zhǔn)，但出現(xiàn)真實(shí)的人的時(shí)候，請(qǐng)把它燒了，特別是這個(gè)人你真的很愛。你只用思考這個(gè)人的本身，是否能陪伴你走過一輩子。

沒有人是完美的，你同樣并不完美，但這并不影響你的魅力，當(dāng)你都不完美，你為什么要求對(duì)方完美？

而當(dāng)對(duì)方真的很完美，那種壓力，你能受的了么？第17頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六內(nèi)心強(qiáng)大的女人（4）今天講的類型是保護(hù)者

這類型的人童年很不容易。

她們的童年充滿了斗爭，明顯或者隱秘的，她們相信強(qiáng)者受到尊敬，弱者被人欺負(fù)。

她們想好好保護(hù)自己，所以她們要求自己要變成強(qiáng)者。

她們卻非常愿意保護(hù)弱者。

她們可能不擇手段的追逐權(quán)利地位，為的卻是讓自己成為正義的執(zhí)行者。

由于童年的陰影與害怕受人欺負(fù)，她們對(duì)于別人的侵犯和惡意變得尤其特別的敏感。

她們把自己當(dāng)作保護(hù)者。她們愿意保護(hù)弱者，愿意挺身而出。

她們不會(huì)在沖突中退縮。

她們表達(dá)感情的方式是強(qiáng)有力的而不是溫柔的感情流露。

這個(gè)類型的女生非常在意公平公正。她們非常不喜歡被人領(lǐng)導(dǎo)。她們想控制全局。

她們有時(shí)候會(huì)通過沖突去考驗(yàn)對(duì)方測試對(duì)方的動(dòng)機(jī)，很多時(shí)候她們是希望這樣增加與對(duì)方的親密，但旁人很難理解。

她們外表很強(qiáng)硬，其實(shí)只是為保護(hù)自己，保護(hù)那顆從小就在不安環(huán)境中的心，期待找到依靠的心。

第18頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六內(nèi)心強(qiáng)大的女人（4）在童年失去天真之后，她們就把柔情埋藏起來了。她們很關(guān)注外界，總是習(xí)慣性去尋找那些該為錯(cuò)誤買單的人，但這樣造成的結(jié)果是，當(dāng)她們把注意力投向內(nèi)心的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該為錯(cuò)誤買單，但這樣的事實(shí)會(huì)讓她們無法接受。

她們不管怎么責(zé)備別人，都不會(huì)懲罰自己。弱肉強(qiáng)食，優(yōu)勝劣汰，是她們的世界觀。她們總是用懷疑的眼光看待這個(gè)世界。

她們很少會(huì)懷疑自己的觀點(diǎn)。她們會(huì)建立一些規(guī)則，但往往她們會(huì)自己去破壞。她們會(huì)沒節(jié)制的做自己喜歡的事。

她們會(huì)把復(fù)仇看做執(zhí)行正義。

她們?nèi)绻袘嵟菬o法忍受的，一定會(huì)立馬發(fā)泄出來，發(fā)泄出來之后并不會(huì)對(duì)被發(fā)泄人斤斤計(jì)較，發(fā)完就完了。她們很少道歉，她們道歉的方式是與你心平氣和的再討論下生氣的事件。

這個(gè)類型的MM很強(qiáng)勢。

看出幾分自己的影子？第19頁，共22頁，2023年，2月20日，星期六如何處理沖突（1）中國這樣一個(gè)大壞境里，大多數(shù)父母從小教育小孩要學(xué)會(huì)忍讓，學(xué)會(huì)避免沖突，所以沒人教我們怎么去處理沖突。

所以等到我們大了之后，遇到?jīng)_突，要么就是無節(jié)制的忍讓，要么就是用情緒發(fā)泄。

無節(jié)制的忍讓只會(huì)拖延事情的進(jìn)展讓結(jié)果變得更糟糕，而情緒發(fā)泄只會(huì)造成更多的問題，加速關(guān)系的破裂。

所以我們要學(xué)會(huì)有效的處理處突。