國旗下的講話演講稿小學(xué)冬季

國旗下的講話演講稿小學(xué)冬季為切實(shí)做好冬季安全工作及思想教育工作，學(xué)校在學(xué)校的升旗儀式上做了關(guān)于冬季安全及法制教育的講話。下面是為大家的關(guān)于國旗下的講話小學(xué)冬季，希望對大家有所幫助。老師們，同學(xué)們，大家好：今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動?科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的'好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機(jī)體保護(hù)性反響，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢?老師們、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《冬季將至，關(guān)注安全》隨著氣溫的不斷下降，寒冷的冬季已經(jīng)離我們越來越近了。由于天氣寒冷，氣候干燥，使現(xiàn)在成為火災(zāi)事故、事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：隨著季節(jié)的變化，進(jìn)入了晝短夜長的時期，天黑得比往常更早，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反響也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上更要注意交通安全。橫穿馬路時走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要觀察慢行。在校內(nèi)課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有霜的地方很容易滑倒，要繞行;因?yàn)樘炖鋵?dǎo)致人體肌肉收縮，所以在體育運(yùn)動之前一定要做好熱身活動，否那么很容易出現(xiàn)肌肉拉傷等運(yùn)動損傷;上下樓梯、跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，注意保暖，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。我們不少同學(xué)衣著過于薄弱，總是被凍得瑟瑟發(fā)抖，這樣容易引發(fā)一些關(guān)節(jié)性疾病?，F(xiàn)在早晚溫差變化大，極易導(dǎo)致流感等傳染病，我們要勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻。進(jìn)入冬季以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶火種、不玩火，以免發(fā)生意外。老師們，同學(xué)們，讓我們攜手并肩，共創(chuàng)安全的陽光，共享安全的快樂，為構(gòu)建和諧、健康的校園而共同努力!讓危險遠(yuǎn)離我們，讓幸福平安永伴!謝謝大家!老師們，同學(xué)們：早上好!今天是大雪節(jié)氣，寒冷的冬天已來到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，雨雪冰凍等惡劣氣候較多，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，請全校師生注意以下幾個方面的安全：冬季時有霜凍，路面易結(jié)冰，非?；?，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反響也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行;乘坐校車一定系好安全帶，服從司機(jī)和照管員的管理;乘坐公交車，一定遵守秩序，不要打鬧、喧嘩，做文明青少年。為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。在此，我代表學(xué)校再次重申：不滿12周歲嚴(yán)禁騎自行車上路，不滿16周歲嚴(yán)禁騎電動車上路，更禁止騎車帶人。在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。清掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階，這是非常危險的，希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天，我們的樓、辦公樓、食堂的臺階、樓梯都會很滑，請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。現(xiàn)在，我們學(xué)校的初中部已經(jīng)有了5例水痘，請同學(xué)們一定高度重視，嚴(yán)格學(xué)校的要求做，防止傳染病繼續(xù)傳染。冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：俗話說:“沒有規(guī)矩，不成方圓”。有了法律的保護(hù)，世界才有和平，社會才會安寧，生活才會美好。如果同學(xué)之間為了一些小事打架斗毆，一個不慎，就有可能自毀前途，甚至傷害到一個年輕的生命。還有損壞公共財物的，出言不遜中傷他人的，偷摸敲詐勒索的，甚至攜帶管制刀具的，這些惡劣的行為，會讓他的一生都帶有污點(diǎn)，甚至受到嚴(yán)厲的法律制裁(牢獄之災(zāi))。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行新的《中小學(xué)生守那么》，從小事做起，從身邊事做起，從點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，邁好人生的每一步。老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)立和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!謝謝大家!尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天國旗下講話的主題是“安全在我心中----冬季安全教育?！彪S著天氣轉(zhuǎn)冷，天干物燥，燃煤取暖、用電取暖也進(jìn)入高峰期，防火、防電、防煤氣中毒又成為安全的“重頭”任務(wù)之一。每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時稍不注意,就會發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象。因?yàn)樘鞖夂?，關(guān)閉窗戶，導(dǎo)致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。由于用戶的忽略，導(dǎo)致煤氣瓶的閥門沒有關(guān)閉，從而引發(fā)煤氣中毒。為了做到防患于未然，我們要正確使用煤氣灶、取暖爐等設(shè)備;冬季氣候較干燥，天氣寒冷貯存的各種原料多，用火用電用、氣量多。冬季又處于每年的首尾之際，生產(chǎn)、工作繁忙，加之晝短夜長，人們?nèi)菀仔傅?，往往忽視消防安全，初起火?zāi)不能及時發(fā)現(xiàn)。所以造成冬季火災(zāi)事故多，損失傷亡大。因此，要正確使用電器。同學(xué)們，讓我們提高日常生活的保護(hù)意識，從小事做起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少安全隱患發(fā)生的頻率，讓安全常駐我心。今天國旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的下降