初中生的寒假計(jì)劃表初中生寒假計(jì)劃表(14篇)

初中生的寒假計(jì)劃表初中生寒假計(jì)劃表(14篇)初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇一

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4.每天做中考數(shù)學(xué)最終一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪番)

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25數(shù)學(xué)試卷一份

11：25---11：45看報(bào)課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學(xué)

14：25--15：25英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(英語)

9：15—10：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學(xué)

15：40—16：40化學(xué)

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學(xué))

9：15—10：55化學(xué)試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

以上規(guī)劃，三天一循環(huán)

學(xué)習(xí)必需講究方法，而改良學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的凹凸，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)力量的表達(dá)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的凹凸主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的凹凸則會(huì)影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的進(jìn)展都大有好處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大局部學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探究和積存。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要留意“用心、專心、恒心“等根本素養(yǎng)的培育，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的熟悉?？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人?！?/p>

祝每位同學(xué)都能有個(gè)歡樂的假期。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇二

1.每天必需保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)展體育活動(dòng)

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)覺其中的問題，如有沒有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新學(xué)問進(jìn)展系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)展單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。

1月15日

早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開頭寫作業(yè)

9：25—11：25試卷一份

11：25---11：45看報(bào)，課外書。

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時(shí)間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

1月16日

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開頭做作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的學(xué)問)

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的學(xué)問)

16：40---5：30自由時(shí)間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

1月17日

5：00起床跑步

7：45開頭寫作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的學(xué)問)

15：40—16：40政治

吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

以上規(guī)劃，三天一循環(huán)。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇三

合理安排寒假時(shí)間

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開頭的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛完畢的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些缺乏，有哪些應(yīng)當(dāng)在假期中反思改良?？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有規(guī)劃地度過寒假。家長可以依據(jù)自己孩子的詳細(xì)狀況，聽取教師的建議，幫助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假完畢的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長要留意過緊、過松都會(huì)影響寒假生活質(zhì)量。

寒假放松的同時(shí)不要遺忘學(xué)習(xí)

寒假中每天都應(yīng)當(dāng)按規(guī)劃完成肯定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)力量。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精華，固然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時(shí)不要忘了做札記，寫一點(diǎn)讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積存詞匯和信息。假如有興趣，還可以就近參與一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參與培訓(xùn)班應(yīng)當(dāng)是以愛好為前提，學(xué)習(xí)新學(xué)問。學(xué)習(xí)學(xué)問尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續(xù)地練。假如刻意追求效果就會(huì)欲速則不達(dá)，而且會(huì)使孩子過分疲憊，更是得不償失。

由于孩子的自控力量有限，寒假前轟轟烈烈的規(guī)劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開頭的時(shí)候還是嚴(yán)格根據(jù)規(guī)劃進(jìn)展學(xué)習(xí)生活的?？墒菦]過幾天就由于這樣那樣的緣由放松了自己的要求?，F(xiàn)在有的中學(xué)生沉迷于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很擔(dān)憂，大好時(shí)間都被白白鋪張了，真是惋惜!家長假如沒有時(shí)間看管好孩子，結(jié)果就是鋪張了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過一個(gè)寒假有規(guī)劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課，學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子假如不學(xué)就會(huì)被落在后面的。”為了孩子的成長，有多少個(gè)家長陪著孩子度過一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益劇烈的社會(huì)競爭。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個(gè)開心、充實(shí)的假期!

對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺得自己都會(huì)了、學(xué)過了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。依據(jù)對人的記憶規(guī)律的討論，在假期的時(shí)候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會(huì)加深學(xué)問的長時(shí)記憶，不簡單遺忘，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新學(xué)問也大多和舊學(xué)問有聯(lián)系，穩(wěn)固了舊的學(xué)問，新的學(xué)問學(xué)起來也會(huì)輕松許多。

預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)肯定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的根底上進(jìn)展記憶，不然即使機(jī)械地記住了，開學(xué)后也很簡單遺忘，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又鋪張了時(shí)間，又影響了心情。

關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間規(guī)劃的時(shí)候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì)有一些偶然的狀況發(fā)生(比方走親戚，去旅游)，每周不要把規(guī)劃安排太滿，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調(diào)的時(shí)間，規(guī)劃才能真正執(zhí)行下去。依據(jù)不同年齡的學(xué)生，依據(jù)留意力集中的時(shí)間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。

補(bǔ)習(xí)篇選補(bǔ)習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”

大局部家長選擇讓孩子上補(bǔ)習(xí)班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒方法看管孩子學(xué)習(xí)，本著“學(xué)了就比不學(xué)強(qiáng)”的觀念，“花錢買個(gè)勸慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)展6個(gè)小時(shí)以上的不連續(xù)學(xué)習(xí)，不僅沒效果，又簡單讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣。

可以選擇適合自己的教師學(xué)習(xí)新課程。一個(gè)讓孩子喜愛的教師，往往可以轉(zhuǎn)變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)規(guī)劃

放假后的第一件事，應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提高或最想做的事，合理安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)規(guī)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢砸罁?jù)自己的狀況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要!只要你根據(jù)規(guī)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，肯定不要貪多喲!相宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)展復(fù)習(xí)：

·上學(xué)期在課堂里平常沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合京翰教育各大第一站進(jìn)展學(xué)習(xí)。最終實(shí)在還是沒弄懂的可以在線向教師提問，我們的教師會(huì)給你回復(fù)。

·大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候肯定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——學(xué)問強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)展復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

·語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)展復(fù)習(xí)。

·“智能測評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于學(xué)問點(diǎn)沒弄懂而做錯(cuò)的題目準(zhǔn)時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

·通過相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，把握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。

·預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要準(zhǔn)時(shí)做記錄，以便利下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

·在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問，可以準(zhǔn)時(shí)向教師請教。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇四

1、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

規(guī)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或太低

(1)學(xué)問、力量的實(shí)際;

(2)“缺欠”的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力氣。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不抱負(fù)的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指學(xué)問體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂規(guī)劃時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

4、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和休息。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。

(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

5、留意效果，定期檢查，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

(1)規(guī)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否根本按規(guī)劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改良。從而實(shí)現(xiàn)自我治理，自我掌握，自我鼓勵(lì)、自我調(diào)整。

寒假作息時(shí)間安排指導(dǎo)

為了讓同學(xué)們過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，教師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃的制定供應(yīng)如下建議：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的局部習(xí)題

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的局部內(nèi)容。

5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要掌握在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失規(guī)劃趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)展補(bǔ)充。

13、每天至少進(jìn)展三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下教師或同學(xué)。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇五

小學(xué)生的寒假生活立刻就要開頭了，各位同學(xué)肯定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。許多同學(xué)都是在寒假剛開頭時(shí)想法頗多，但是隨著寒假的推動(dòng)，寒假剛開頭時(shí)的那些想法就漸漸在腦中消逝了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了接近開學(xué)，才發(fā)覺自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了，自己都感覺這個(gè)寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松開心又有意義呢?

一、制定寒假活動(dòng)規(guī)劃表

首先就是要把我們寒假剛開頭的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排規(guī)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)寒假也許想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比方，幫忙家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多安排一些時(shí)間。另一個(gè)需要留意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于我們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，簡單身心疲憊。比方，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜愛的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡潔的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的規(guī)劃表，最終你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回憶和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排規(guī)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真實(shí)一些。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

寒假期間，教師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本學(xué)問。這是我們寒假里必需要完成的，我們要在活動(dòng)規(guī)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比方我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開頭幾天的過度學(xué)習(xí)，學(xué)問來不及消化和理解，整個(gè)吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。依據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新學(xué)問，遺忘最快，所以新學(xué)問需要準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有許多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比方學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。固然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比方養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)當(dāng)是輕松開心的，我們可以把平常學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

寒假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，簡單消失自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要留意自己的安康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活規(guī)劃的后果。另外提示同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)峻的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體反抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

固然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散漫步也好，總之，不要寒假成天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要留意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。固然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干潔凈凈，吃東西無所克制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)覺有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)緣由。

五、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平常看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀看，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以熬煉自己的寫作力量。許多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平常多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

六、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書的確是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長學(xué)問，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思索，激揚(yáng)斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不行估量。

七、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

假期里父母仍舊要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于熬煉自我的勞動(dòng)力量、自理力量都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫忙父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

八、保持和同學(xué)、朋友的溝通

寒假里，我們不要遺忘我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，固然假如便利，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很開心的，所以我們寒假歡樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的溝通和共同活動(dòng)。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇六

寒假來了，說明高考的腳步越來越近了，所以考生在高三寒假的時(shí)候，根本上是沒有什么時(shí)間用來玩的，同學(xué)們在寒假的時(shí)候要制定一份高三寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓自己充分利用寒假時(shí)間進(jìn)展復(fù)習(xí)。下面小編為大家供應(yīng)高三寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃，供大家參考。

期末考試完畢了，當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要降臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺，對于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有教師和家長的關(guān)懷更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說了這么多，盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失規(guī)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下教師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20——9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15——10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10——10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30——13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40——14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35——15：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】

15：50——16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45——吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后——21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

上面的高三寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃，對于廣闊高三學(xué)生的寒假復(fù)習(xí)特別有幫忙，盼望大家好好利用。業(yè)【第一節(jié)課】

9：15——10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10——10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30——13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40——14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35——15：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】

15：50——16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45——吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后——21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇七

一個(gè)學(xué)期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，開心中度過。就這樣，我細(xì)心地制作了一個(gè)寒假規(guī)劃表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動(dòng)：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動(dòng)：12：40——1：00(不能打電腦)

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時(shí)間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動(dòng)：8：00——9：00

英語練習(xí)題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇八

一、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種積極的心情，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力氣。邱吉爾在他生命中的最終一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在原來估計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時(shí)臺下的學(xué)生們都被他這句簡潔而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，假如不是憑借著這樣一種精神去鼓勵(lì)英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)當(dāng)引起我們教育工的思索。

這就要求我們教育工要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：“教師，你的課上我一點(diǎn)兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦?”這位語文教師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)展課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的仆人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我肯定勝利?！彼麑⒁粋€(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱忱中找到自己的積極心情。這位教師說：“學(xué)生每每呼號時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我經(jīng)常想，學(xué)生課課處在一種?我肯定勝利?的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?”

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動(dòng)自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要?jiǎng)倮?”每天早上對著臥房墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的苦痛，我就會(huì)熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種心情狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感謝你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句感動(dòng)人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

二、實(shí)施規(guī)劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)展科學(xué)的治理，這種治理換一個(gè)名詞就是規(guī)劃學(xué)習(xí)。依據(jù)筆者的觀看和討論，擅長治理學(xué)習(xí)的同學(xué)經(jīng)常表現(xiàn)為擅長規(guī)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出規(guī)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

規(guī)劃學(xué)習(xí)就是對整個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)展治理，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)展自主規(guī)劃的學(xué)習(xí)方式。規(guī)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中規(guī)劃，在規(guī)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效的治理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)展規(guī)劃開頭的。所以，規(guī)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)規(guī)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—規(guī)劃筆記—穩(wěn)固筆記—完成作業(yè)—深入討論—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)規(guī)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會(huì)了規(guī)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己掌握自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

規(guī)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì)制定規(guī)劃，從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施治理。從時(shí)段上來說，高中學(xué)生的規(guī)劃學(xué)習(xí)分為一天的規(guī)劃學(xué)習(xí)、一周的規(guī)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的規(guī)劃學(xué)習(xí)和規(guī)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的規(guī)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的規(guī)劃非常重要，高中學(xué)習(xí)的大局部壓力就要在其中進(jìn)展消散。所以，規(guī)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)規(guī)劃休息，規(guī)劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐說明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”，也就是說，在規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)時(shí)實(shí)施時(shí)，規(guī)劃往往被教師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致規(guī)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施規(guī)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)規(guī)劃不能

實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿足，這是高中生常常發(fā)生的事情，但要記住，在一次規(guī)劃完成或者破壞之后，要立即產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、學(xué)會(huì)積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，經(jīng)常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開頭之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)預(yù)備好學(xué)習(xí)用具和書本，穩(wěn)固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極希望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比擬難的，哪些是比擬易的，能夠較早的進(jìn)展難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)展的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的連接，當(dāng)教師進(jìn)展新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被悅耳課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇九

周一至周四：

每天在小筆記本上登記10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，肯定要把握，而且常常拿出來復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先翻開平臺，在“學(xué)問強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，仔細(xì)復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成教師布置的作業(yè)。(留意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容完畢，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目準(zhǔn)時(shí)把握。

5、預(yù)習(xí)其次天要上課的內(nèi)容，仔細(xì)做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上仔細(xì)聽教師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培育一種語感。

周五：

同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

周六：

早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，熬煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、連續(xù)完成教師布置的作業(yè)。

3、下午可翻開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的學(xué)問點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否把握。假如根底不好的科目，學(xué)習(xí)“學(xué)問強(qiáng)化”。

5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看教師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)展學(xué)習(xí)方法溝通、測試、穩(wěn)固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，勝利肯定屬于你!

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇十

期末考試完畢了，當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要降臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺得對與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺，對于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖拢呖嫉某蓴〈_是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有教師和家長的關(guān)懷更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓舞和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說了這么多，盼望大家能夠以開心的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失規(guī)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下教師或同學(xué)。

寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【其次科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇十一

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總消失規(guī)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下教師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05———11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看化裝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后———21：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

初中生的寒假規(guī)劃表初中生寒假規(guī)劃表篇十二

初三級的學(xué)生在過完寒假之后，就意味著中考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。但是也不要給自己太多壓力，在寒假時(shí)候應(yīng)當(dāng)好好放松休息，這樣子在下學(xué)期的緊急備考中能得到更好的效率。

1.加強(qiáng)課外閱讀。

2.閑時(shí)多翻翻字典，積存一些生僻字、詞語。

3.找一個(gè)本子，特地積存課外的古詩詞及文言片段。

4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5.在完成寒假作業(yè)的同時(shí)，每周多練一篇習(xí)作。

1.保證每天完成一張卷子，增加把握的題型量。

2.盡量查找一些難度系數(shù)相對較大的題型，并認(rèn)真分析題型考察自己的學(xué)問點(diǎn)。

3.從整理筆記入手，堅(jiān)持把“中考3+1”上總結(jié)的學(xué)問點(diǎn)自己歸納總結(jié)一遍，并在沒章后面附上五個(gè)以上的練習(xí)題。加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的力量。

1.將書上內(nèi)容吃透，爭取多做課外閱讀。

2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。

3.增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

1.查找課外題型。每天做一張卷子，通過參考答案進(jìn)展改正，對學(xué)問點(diǎn)進(jìn)展歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))

2.增加筆記的條理性。做到每個(gè)學(xué)問點(diǎn)都有序可尋，熟記常用公式及原理。

3.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個(gè)試驗(yàn)，系統(tǒng)的把全部學(xué)問結(jié)合起來運(yùn)用。

1.熟記化學(xué)元素周期表。把握幾個(gè)常用元素的化學(xué)性質(zhì)，做到爛熟于心