2023年體育活動(dòng)主題教案7篇

2023年體育活動(dòng)主題教案7篇

體育活動(dòng)主題教案7篇

如今，隨著素養(yǎng)教育的推動(dòng)和改革，體育活動(dòng)越來越顯示出它的功能價(jià)值。那么你知道體育活動(dòng)教案該怎么寫嗎？下面是為大家?guī)淼捏w育活動(dòng)主題教案7篇，盼望大家能夠喜愛！

一、指導(dǎo)思想:

本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長(zhǎng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確熟悉中長(zhǎng)跑對(duì)促進(jìn)身心安康進(jìn)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在開心的氣氛中積極主動(dòng)地參加活動(dòng)，增加體能，培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。

二、學(xué)情分析:

中長(zhǎng)跑單元教學(xué)估計(jì)3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基

本上把握了中長(zhǎng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及熬煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的狀況，實(shí)行分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

三、教材內(nèi)容:

5分鐘的持速跑

教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理安排

教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用

四、教學(xué)目標(biāo):

在上節(jié)課學(xué)習(xí)的根底上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能根本把握合

理使用全程跑的技術(shù)。詳細(xì)目標(biāo)為：

1.在中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)過程中，能較精確的說出跑的學(xué)問要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐

中運(yùn)用正確技術(shù)。

2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生根本把握中長(zhǎng)跑的技術(shù)

要領(lǐng)。

3.同時(shí)，在學(xué)生親身體驗(yàn)的根底上能夠說出中長(zhǎng)跑對(duì)自身熬煉的價(jià)值。

五、教學(xué)程序:

1、隊(duì)形隊(duì)列與預(yù)備活動(dòng)：

(1)隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。

(2)預(yù)備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)展行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。

2、技術(shù)學(xué)練：

學(xué)法：

(1)實(shí)行形式多樣的隊(duì)形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)問再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場(chǎng)跑的體力合理安排。

組織：

通過教師指定的路線進(jìn)展練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)展身體練習(xí)。

教法：

(1)以小組學(xué)習(xí)為根底，在教師指導(dǎo)下，采納互教互學(xué)溝通的方法，把握技術(shù)動(dòng)作，改良技術(shù)上的缺乏。

(2)請(qǐng)各組把握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)，分析出動(dòng)作，提出改良意見，到達(dá)共同完本錢課預(yù)訂的目標(biāo)。

(3)在中長(zhǎng)跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，不斷提出讓學(xué)生思索的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)展團(tuán)結(jié)合作、克制困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。

3、放松整理與講評(píng)：

(1)放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采納肌肉放松調(diào)整心情的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好預(yù)備。

(2)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。

六、本課亮點(diǎn):

本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法。通過實(shí)行多種教學(xué)手段，滿意學(xué)生不斷的獵取學(xué)問與提高技能的需求，進(jìn)展和提高學(xué)生體能，增加心肺功能。培育學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌、永不放棄的拼搏精神。從而到達(dá)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

七、效果估計(jì)：

75%~85%以上的學(xué)生根本能把握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參加中，使學(xué)生建立自信，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、克制困難優(yōu)良品質(zhì)。

練習(xí)密度估計(jì)：35%--40%生理負(fù)荷估計(jì)：130—145次/分

八、由于我校剛剛進(jìn)入新高中課程試驗(yàn)，對(duì)于中長(zhǎng)跑教材的教法上還有待于進(jìn)一步討論，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出珍貴意見。

教材：隊(duì)列、短跑(50米)、素養(yǎng)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能把握齊步走等動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.通過練習(xí)使學(xué)生動(dòng)作美麗、節(jié)奏好。

3.學(xué)生聽從指揮，愿意仔細(xì)學(xué)習(xí)，有安全意識(shí)。

一、開頭局部：2--3分鐘

1.指定集合地點(diǎn)，檢查服裝，聽體育班委的報(bào)告;

2.師生問好;

3.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

4.安全教育

二、預(yù)備局部：7--8分鐘

1、繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈，在前，男生在后。

2、徒手操

1}.教師講解示范

2}.組織學(xué)生聽口令練習(xí)

(1)頭頸運(yùn)動(dòng)

(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)全身運(yùn)動(dòng)

(6)弓步壓腿

(7)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

3.教師提出要求，指出錯(cuò)誤

組織隊(duì)形：

Δ

體育班委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，檢查服裝。

1.學(xué)生根據(jù)教師的要求排成兩排進(jìn)展慢跑

2.學(xué)生成體操隊(duì)形排列：

聽教師講解，看教師示范，聽教師的口令練習(xí)徒手操

3.要求：(1)學(xué)生動(dòng)作到位

(2)學(xué)生動(dòng)作有力度，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

三、根本局部：28分鐘

一}、隊(duì)列練習(xí)

1.教師講解要求，看教師示范

2.教師組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：

(1)立正(2)稍息(3)向右看齊(4)原地轉(zhuǎn)法

教法：1.聽教師講解，看教師示范;

2.學(xué)生根據(jù)教師的要求練習(xí)

要求：留意力集中

步伐整齊全都

精神飽滿

二}.50米跑

1.教師講解并提出要求;

2.組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1.學(xué)生聽要求;

2.50米跑兩次

三}、素養(yǎng)練習(xí)：

1、教師講解練習(xí)要求

2、示范練習(xí)內(nèi)容

3、指揮學(xué)生進(jìn)展練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1、學(xué)生聽要求;

2、下蹲跳練習(xí)

四、完畢局部

1.整隊(duì)、放松

教師帶著，學(xué)生集體放松

2.講評(píng)及布置課后

3.布置歸還器材

4.師生再見組織:學(xué)生成體操對(duì)形站立

組織與要求：

1.學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)

2.仔細(xì)聽講評(píng)

3.學(xué)生負(fù)責(zé)還器材

4.下課

評(píng)價(jià)：這節(jié)體育課的內(nèi)容比擬多，需要嚴(yán)密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)特別好的課，有利于提高學(xué)生課堂興趣，促進(jìn)學(xué)生安康進(jìn)展。

一、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能精確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，進(jìn)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成英勇拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

射門的和根本動(dòng)作。

【難點(diǎn)】

射門力氣、方向的把握。

三、教學(xué)過程

(一)開頭局部

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球競(jìng)賽中，射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，由于只有取得更多的進(jìn)球才能獲得競(jìng)賽成功，也可以說我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門時(shí)機(jī)，今日，我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，盼望大家仔細(xì)學(xué)習(xí)，提升自己的得分力量。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐全都。

(二)預(yù)備局部

1.嬉戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的嬉戲區(qū)域，足球30個(gè)。

嬉戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開頭運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要掌握好運(yùn)球即可。嬉戲開頭，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕獲到的學(xué)生要離開球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方全部同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)展嬉戲。根據(jù)捕獲逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來打算勝敗，時(shí)間短的一方獲勝。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言鼓勵(lì)學(xué)生，準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

要求：節(jié)拍精確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)根本局部

1.示范

可采納正面示范和側(cè)面示范。

2.提問：同學(xué)們留意觀看，教師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀看，堅(jiān)決起腳;選擇好射門的角度;射門必需精確、突然、有力。

4.練習(xí)

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

(3)運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過障礙后射門。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)覺，自我改正，到達(dá)快速把握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡察指導(dǎo)。

(4)接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

5.優(yōu)生展現(xiàn)

6.教學(xué)競(jìng)賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

(四)完畢局部

1.放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最終教師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的熱忱。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。

六、估計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

七、課后反思

一、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90%踢球比擬精確。

【過程與方法】

通過分組法、嬉戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)展教學(xué)和練習(xí)，進(jìn)展學(xué)生奔馳、跳動(dòng)的力量，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度價(jià)值觀】

提高合作力量，培育互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增加學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

腳踢球的部位，身體正對(duì)來球，腳背正面觸球。

【難點(diǎn)】

推斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增加緩沖效果，踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)協(xié)作。

三、教學(xué)過程

(一)開頭局部

課堂常規(guī)：(1)集合整隊(duì);(2)師生問好，報(bào)告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;

教學(xué)組織：四列橫隊(duì);要求：快速、寧靜、整齊

(二)預(yù)備局部

1.一般預(yù)備活動(dòng)：伸展運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);

2.專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教學(xué)組織：兩列縱隊(duì);要求：動(dòng)作充分、標(biāo)準(zhǔn)，防止受傷。

(三)根本局部

導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動(dòng)作，通過以上技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定根底。

1.技術(shù)動(dòng)作的示范講解

“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家認(rèn)真看教師的動(dòng)作，教師的助跑路線、支撐腳的位置、搖擺腿的動(dòng)作、擊球部位都是怎么樣的呢??！?/p>

學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)總結(jié)教師進(jìn)展補(bǔ)充：直線助跑，最終一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對(duì)出球方向;搖擺腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前搖擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊急，上體稍前傾，兩臂協(xié)作協(xié)調(diào)搖擺。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：認(rèn)真觀看教師的技術(shù)動(dòng)作

2.學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)

兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)仿照踢球姿態(tài)，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對(duì)踢球同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)展點(diǎn)評(píng)。

教學(xué)組織：兩人一組輪換

要求：體會(huì)踢球的部位及擊球點(diǎn)

3.學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)

兩名學(xué)生距離大約15-20米，面對(duì)面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。

教學(xué)組織：兩人一組

要求：留意踢球的精確性

4.教師巡察指導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

(1)易犯錯(cuò)誤：支撐點(diǎn)不到位，踢球方向不準(zhǔn)。訂正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);

(2)易犯錯(cuò)誤：助跑過程中坐著跑。訂正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會(huì)蹬地與扒地感覺;

5.嬉戲：中區(qū)射桶

全場(chǎng)使用一個(gè)球，在中圈內(nèi)分布10個(gè)標(biāo)志桶，兩隊(duì)均在中圈以外，其中一隊(duì)掌握球?yàn)檫M(jìn)攻方，另一隊(duì)為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必需用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次掌握，停留在中圈則成為“死球”，原掌握球隊(duì)失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必需從中圈15米以外開頭進(jìn)攻。競(jìng)賽進(jìn)展到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個(gè)標(biāo)志桶得一分，積分多的隊(duì)為勝。

教學(xué)組織：分為人數(shù)相等的兩隊(duì)

要求：采納腳背正面踢球的方式。

(四)完畢局部

1.教師針對(duì)今日上課的狀況進(jìn)展簡(jiǎn)潔總結(jié)。

2.伴隨著舒緩、美麗的音樂進(jìn)展放松操。

3.值日生歸還器材，教師宣布下課。

四、場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)、標(biāo)志物、足球。

五、估計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：50%;練習(xí)強(qiáng)度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的根底教育，是培育面對(duì)現(xiàn)代化、面對(duì)世界、面對(duì)將來的人才和提高民族素養(yǎng)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成局部，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的根本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面熬煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)根底學(xué)問，把握根本技術(shù)，進(jìn)展根本技能;三、向?qū)W生進(jìn)展思想品德教育。它們要由專業(yè)教師通過肯定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)展系統(tǒng)、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的協(xié)作練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新學(xué)問，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培育他們的體育樂趣，有時(shí)通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地熬煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，治理力量，使之成為教師的好幫手，也是溝通教師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培育學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶著、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培育學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的工程中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面進(jìn)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲工程為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比擬簡(jiǎn)單，對(duì)身體素養(yǎng)的要求也較高，特殊是對(duì)協(xié)調(diào)力量尤其講究，把握它有肯定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練根本功。此外，由于初中二年級(jí)學(xué)生的體力和臂力都還比擬薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面進(jìn)展的教學(xué)原則，將把握技術(shù)與訓(xùn)練力氣相融合、相貫穿，即:在進(jìn)展體力的根底上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)留意進(jìn)展體力，使課的形成敏捷多變，既有技術(shù)的把握又有力氣、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(嬉戲小推車、彎道跑的素養(yǎng)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心進(jìn)展最快的階段之一。依據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)當(dāng)盡量以多種方式、富有興趣、利于安康競(jìng)爭(zhēng)的嬉戲、競(jìng)賽等形式來組織，鼓舞積極進(jìn)取，制造熱鬧的練習(xí)氣氛，以尋求歡樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地穩(wěn)固舊學(xué)問，到達(dá)精益求精的效果，培育學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅

2跳繩提高跑的步頻、增加下肢力氣

提高敏捷性、協(xié)調(diào)力量

3啞鈴上舉增加上肢力氣，提高爆發(fā)力

3前滾翻提高技巧、平衡力量

培育良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生敏捷運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

大事，以提高應(yīng)變力量

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面進(jìn)展原則、穩(wěn)固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)分對(duì)待等)、從實(shí)際動(dòng)身原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。固然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想肯定還有很多不盡之處，本人將在詳細(xì)的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，懇切地盼望得到聽課教師的批判、指正，以催促本人教學(xué)的進(jìn)步。

感謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增加上肢力氣。

二、復(fù)習(xí)改良彎道跑技術(shù)，提高身體素養(yǎng)。

三、通過組織教法，培育進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、預(yù)備局部:8

(一)體育委員整隊(duì)，向教師報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

×××××-男生

×××××

△△△△△-女生

△△△△△

○-體育委員

★-教師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng)4、弓步跳動(dòng)

(四)嬉戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進(jìn)展嬉戲:

小推車蛇形跑快速跑

A========B=========C==========D

(起點(diǎn))快速跑小推車

A(D)處同學(xué)到達(dá)D(A)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………×·····×………×

×………×·····×………×

△………△·····△………△

△………△·····△………△

AB★CD

(圖2)

二、根本局部(分組輪換):28

一側(cè)向滑步推鉛球;二彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由教師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按教師要求組織同學(xué)進(jìn)展練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿態(tài)，并有超越器械動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。

×……×

×……×

★

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿態(tài)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿搖擺，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，快速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳動(dòng)，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿態(tài)。

4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡(jiǎn)潔介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)展完整練習(xí)(隊(duì)形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)

2側(cè)向滑步推鉛球(同上)×……………×

★

二彎道跑×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改良動(dòng)作圖4

教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點(diǎn):克制離心力

組織教法:

1、由體育骨干按教師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)展以下練習(xí):

1依次繞場(chǎng)跑一圈，體會(huì)彎道跑技術(shù)，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖5)，以競(jìng)賽形式進(jìn)展，輸贏結(jié)果一律聽從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、-墊子前滾翻

2、-啞鈴上舉5-8次/人

3、-跳繩15次/人

圖5

彎道跑跨過障礙物素養(yǎng)練習(xí)

A-----------→B------------→C-------------→D

2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)

1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克制離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克制困難

3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員仔細(xì)協(xié)作。鼓舞形成熱鬧的練習(xí)氣氛。

三、完畢局部4

1、放松活動(dòng)，隊(duì)形如圖(6)

2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)

3、值日生整理器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場(chǎng)地:田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒鉛球1粒墊子4塊

啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架

練習(xí)密度猜測(cè)35-40%

課后小結(jié):

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)展體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：

一、課前常規(guī)：

1、教師應(yīng)整理好著裝，注意儀表，提前到操場(chǎng)預(yù)備上課。2、仔細(xì)寫好教案，預(yù)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。

3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

4.上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并預(yù)備上課，體委應(yīng)帶著局部同學(xué)幫助教師預(yù)備場(chǎng)地，器械。

5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律