快速跑教學設計

快速跑教學設計第1頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一教學設計二、教材分析三、學情分析四、教學的重點

和難點五、教法和學法設計一、學習目標六、教學過程七、場地、器材八、效果預計

第2頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一一、學習目標

本課從新課程標準的理念出發(fā)，以健康第一為宗旨，努力創(chuàng)設一種教師督導學生積極動腦、主動地參與的良好氛圍，關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。因此根據(jù)學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點和學生生理、心理特點，我為學生制定了以下幾個學習目標：第3頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一1.認知目標：掌握快速跑時的基本動作要領，并能以之來糾正自己的動作。2.技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體正，上下肢協(xié)調(diào)，后蹬有力。知道用科學的方法參與鍛煉身體。3.情感目標：愉快的參加各項體育活動，做到勝不嬌敗不餒，不取笑運動成績差的同學。第4頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一二、教材分析

快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，學生從幼兒園到大學直至工作后都要學到和用到的，它在其它許多體育運動項目中都會被廣泛的運用。練習快速跑能發(fā)展學生的速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時對學生積極向上的意志品質(zhì)和終身體育活動意識有良好的影響。因此，初中學生學習快速跑具有重要而深遠的意義。快速跑學習一般比較單調(diào)，學生不是太喜歡的，因此本課中如何調(diào)動和維持學生的學習動機和熱情是我要解決的重點之一。

第5頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一三、學情分析

初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動?？焖倥艿拈g隙練習有助于發(fā)展學生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度。他們的大腦皮層興奮大于抑制，活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關系淡薄，尤其現(xiàn)在的獨生子女更為明顯。所以課堂上宜安排些趣味性強，刺激性大的活動。讓學生在學中玩，在玩中健身健心，在玩中培養(yǎng)學生大膽交往、健康交往的能力。第6頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一四、教學的重點和難點難點：后蹬有力，擺臂協(xié)調(diào)

重點：上體正、上下肢協(xié)調(diào)

第7頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一五、教法和學法設計

通過跑、負重等練習引導學生在練習中樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，做到上體正、上下肢協(xié)調(diào)，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿。教學內(nèi)容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體、鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

第8頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一

由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中，對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。根據(jù)“健康第一”的指導思想，本著讓學生自主體驗參與體育活動的樂趣的宗旨。本人設計了如下導與學的方法。

第9頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一

教師先用游戲法和榜樣法激發(fā)學生學習動機；再讓學生自主體驗感知教材；然后用“合作探究法”理解教材、糾正動作、鞏固技術；最后用“情境教學法”讓學生運用知識技能；學生依次用嘗試學習法，小組合作學習法，實際訓練法等方法進行循序漸進的自主學練。第10頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一六、教學過程

首先，課堂常規(guī)。其次，導入課題。興趣是最好的老師，我通過優(yōu)秀運動員的參賽小故事，讓學生感受本課的學習內(nèi)容的豐富多彩及其價值，從而激發(fā)學習動機。明確本課學習目標。再次，熱身活動。以繩作龍尾，師生互動進入小游戲：抓龍尾，踩龍尾。在集中注意力的同時讓身體進入到運動準備狀態(tài)。第11頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一基本內(nèi)容：1.大家知道，人們只有體驗到活動的困難時，才會真正認識困難。也就自然會產(chǎn)生一種克服它的沖動。因此，本階段我首先安排了自主體驗練習。內(nèi)容有小組比賽接力（“將環(huán)保進行到底”胸前貼一個塑料袋）、快速跑游戲（一人搬一個實心球）和兩人一組的快速跑游戲（兩人搬一個實心球）等。同時讓學生把自己與同學對比一下，找出自己和別的同學的優(yōu)點。培養(yǎng)評價與自我評價的能力。第12頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一2.引導學生分組討論，解決所體驗到的困難。當學生們找到了解決問題的方法后，再讓去試一試自己的成果，再次進行體驗。從而讓學生在合作中探究，在探究中合作。3.在學生體驗、探究之后教師再用文字來解釋。讓學生進一步對照學習。教師注意到各組進行指導，并參與其中與學生進行師生互動，必要時做示范。讓學生的知識和技能得到進一步掌握。使學生做到上體正，上下肢協(xié)調(diào)，后蹬有力。第13頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一4.最后，請有代表性的同學或小組進行表演，讓表演的同學的創(chuàng)造（體育）美表現(xiàn)美的能力得到鍛煉，個性得到張揚。讓其他同學的欣賞美，評價美的能力得到提高。5.運動要回歸生活，體育要達到終身化，學生學習的知識技能要學有所用，才能體現(xiàn)其真實的價值。所以本階段我設計了情境活動：“消防員救火”。方法：休息時，聽警報集合，出發(fā)取滅火器，滅火，搶救物資，集合休息。練習一次后再讓學生對情境進行修改。以真正讓學生把所學的知識技能能夠自己運用到自己的生活中去。第14頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一放松活動：帶領學生放松，讓學生的身心得到放松，課堂氣氛得到緩和。小結活動：學生說說自己在哪些方面有所提高。同時解決課堂上留下的問題。下課常規(guī)。第15頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一七、場地、器材

場地：學生分成四組，圍成正方形。各個練習分別在正方形的邊線外進行。器材：1.飲料瓶若干，作滅火器用。2.水盆四個，用作滅火現(xiàn)場注水。3.繩子、小墊子和實心球、塑料袋若干，可作龍尾、物資等。第16頁，共18頁，2023年，2月20日，星期一八、效果預計

預計通過“合作探究法”使不同層次的