管理我的時間

第一頁，共三十一頁。

活動規(guī)則請大家準備一張草稿紙,裁成條狀。假如這是我們一天的時間首先請大家按照睡覺時間占一天時間的比例撕掉紙條首先請大家按照休息時間占一天時間的比例撕掉紙條首先請大家按照吃飯時間占一天時間的比例撕掉紙條首先請大家按照干瑣碎的事（如洗臉刷牙）時間占一天時間的比例撕掉紙條撕去的時間第二頁，共三十一頁。

如果銀行每天早晨向你的賬號撥款8.64萬元。你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規(guī)定。條件只有一個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能結(jié)余歸自己。前一天的錢你用光也好，分文不花也好，第二天你又有了8.64萬元。同學們你會如何用這筆錢？第三頁，共三十一頁。管理我的時間第四頁，共三十一頁。

時間中充滿了事件，所以我們能管理的是事件。事件性質(zhì)：在生活中，我們經(jīng)常會碰到重要先生和緊急先生。重要先生：“我管理處理的事情都很重要，它跟一個人的理想、目標關(guān)系密切，必須要認真履行，一絲不茍地完成?！本o迫先生：“我管轄的事情十萬火急，必須馬上得到處理，推拖不得。這些工作一旦完成，馬上就能見到效果，別人都會稱贊你能干，當然有一些事情還會很有趣。”第五頁，共三十一頁。

時間象限緊迫不緊迫重要不重要與同學討論，完成你的時間象限表吧！第六頁，共三十一頁。

時間象限緊迫不緊迫重要明天要交的作業(yè)朋友受傷考試忘記帶筆鍛煉身體下個星期之后要交的語文作業(yè)不重要由于壓力而不得不去和同學打球其他人的小問題看電視太多長時間玩電腦游戲沒完沒了地看電視第七頁，共三十一頁。原則三：排列優(yōu)先次序緊急不緊急重要不重要A：緊急重要B：不緊急重要C：緊急不重要D：不緊急不重要時間管理四象限第八頁，共三十一頁。經(jīng)常做重要緊迫事情的人：拖拉的人；經(jīng)常做重要不緊迫事情的人：懂得輕重緩急、會管理時間的人；經(jīng)常做緊迫不重要事情的人：唯唯諾諾的人；經(jīng)常做不緊迫不重要的人：懶散的人。根據(jù)對人所做事情的劃分，人也可以分為四種：第九頁，共三十一頁。時間管理的原則把你的大部分時間用來做重要但不緊迫的事情，否則，它們會變成重要緊迫的事情。盡量避免讓重要緊迫的事情變得越來越多。盡量回避緊迫但不重要的事情。盡量不去做不重要不緊迫的事情。第十頁，共三十一頁。掌握了根本原則，那有哪些具體方法呢？每說一個行，就說一個不。警惕遠方的“大象”，盡早實施計劃。定時做計劃明確事情起始時間擺上桌面就一次化整為零時間管理方法第十一頁，共三十一頁。

我們的生命歷程，像一條不斷延伸的路線，通向我們未來的人生，這就是我們的生命線。你的生命線走向哪里呢？

下面，我們來做一個游戲，畫出你人生的路線圖。

第十二頁，共三十一頁。請備好一張潔白的紙。還請備三只不同顏色筆。先把白紙擺好，橫放最好，寫有“ＸＸＸ的生命線”。在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線然后給這條線加上一個箭頭，讓它成為一條有方向的線。請在左端點代表你的出生日，標為A點；在右端點找到一點為你的生命終點，標為C點；你按照你為自己規(guī)定的生命長度，找到你目前所在的那個點，標為B點。第十三頁，共三十一頁。在你生命線的AB段中，標注三件對自己有著重要影響的事件。在你生命線的BC段中，標注三個自己最希望實現(xiàn)的愿望。第十四頁，共三十一頁。四只毛毛蟲的故事第十五頁，共三十一頁。分析：毫無目標，一生盲目，沒有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲，不知道自己想要什么。第一只毛毛蟲：這是一條昏頭昏腦的毛毛蟲，跋山涉水，終于來到一棵蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果。當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，它也稀里糊涂地就跟著往上爬。四只毛毛蟲的故事第十六頁，共三十一頁。分析：雖然知道自己想要什么,但不知道該怎么去得到蘋果,在習慣的正確標準指導下,做出了一些看似正確卻使它漸漸遠離蘋果的選擇.而曾幾何時,正確的選擇離它又是那么接近。

第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。四只毛毛蟲的故事第十七頁，共三十一頁。分析：有非常清晰的人生規(guī)劃和正確的選擇,但目標過于遠大行動過于緩慢,成功對它來說,已是昨日黃花.機會、成功不等人。

第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，做了一個望遠鏡，并制定了一個完美的計劃。最后，這只毛毛蟲應該會有一個很好的結(jié)局，但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。四只毛毛蟲的故事第十八頁，共三十一頁。分析：不僅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應該需要什么條件，然后制定清晰實際的計劃，在望遠鏡的指引下，一步步實現(xiàn)自己的理想。第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標并不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它也做了一個望遠鏡，計算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。四只毛毛蟲的故事第十九頁，共三十一頁。

有一年，一群意氣風發(fā)的天之驕子從美國哈佛大學畢業(yè)了，他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學歷、環(huán)境條件都相差無幾。在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。在往后的25年，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果又是這樣的：

第二十頁，共三十一頁。

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖，社會精英；

10%的人，他們的短期目標不斷地實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下的27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。第二十一頁，共三十一頁?？戳诉@份報告文章大家有什么感想第二十二頁，共三十一頁。一心向著自己目標前進的人，

整個世界都會為你讓路。第二十三頁，共三十一頁。

我們不能延伸生命的長度，

但我們可以拓展生命的寬度。第二十四頁，共三十一頁。

我們的生命皆有時間造成，片刻時間的浪費，便是虛擲一部分生命?！勖溃萘挚?/p>

你有一天將遭遇到災禍是你某一段時間疏懶的報應?！鄯ǎ菽闷苼?/p>

拋棄時間的人，時間也拋棄他?！塾ⅲ萆勘葋?/p>

時間就是性命，無端地空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。——［中］魯迅

各家觀點第二十五頁，共三十一頁。

不能管理時間便什么都不能管理。

——“現(xiàn)代管理之父”彼得·德魯克第二十六頁，共三十一頁。

達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間?！贝蠖螘r間固然應該珍惜，零星時間也不能浪費。零碎時間最好做些簡易作業(yè)，如背誦、記憶單詞、默公式等。善于利用零散時間第二十七頁，共三十一頁。時間管理策略大家談1、有時間管理的意識。2、學會取舍?！吧倌陼r應取其豐而舍其不能有”3、別跟睡眠搶時間。4、多功能利用時間，尤其要善于利用零散時間。5、減少從一種活動過渡到另一種活動的時間。6、減少用在人事周旋上的時間。7、把握業(yè)余時間。第二十八頁，共三十一頁。給自己制定一個有時間期限的學習目標。(如為自己定一個星期目標)合理安排好各科的學習時間，尤其做好文理科時間的分配。找出自己一天當中的時間盲點，利用這些時間給自己創(chuàng)造學習的機會。努力讓自己的每一秒鐘都過得充實有意義。Suggestions29第二十九頁，共三十一頁。昨天的24小時今天的24小時未來的24小時把握自己的時間，把握自己的命運！第三十頁，共三十一頁。內(nèi)容總結(jié)活動規(guī)則。條件只有一個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能結(jié)余歸自己。經(jīng)常做重要緊迫事情的人：拖拉的人。經(jīng)常做重要不緊迫事情的人：懂得輕重緩急、會管理時間的人。經(jīng)常做緊迫不重要事情的人：唯唯諾諾的人。經(jīng)常做不緊迫不重要的人