學(xué)校體育教學(xué)活動如何干預(yù)學(xué)生心理健康 論文

學(xué)校體育教學(xué)活動如何干預(yù)留守學(xué)生的心理健康 根據(jù)2016年中國人口抽樣調(diào)查的數(shù)據(jù)分析顯示，中國農(nóng)村留守兒童大約5800萬人。和2000年的2000萬數(shù)字相比，2016年的農(nóng)村留守兒童數(shù)量增長十分迅速。在全部農(nóng)村兒童中，留守兒童的比例高達(dá)28.29%，即平均每四個農(nóng)村兒童中就有一個多留守兒童。心理學(xué)認(rèn)為，孩子對父母有著強烈的、無可替代的依戀，孩子在出生以后最早接觸的就是父母，在長期的生活和感情交流中，父母給了孩子無微不至的關(guān)懷和支持，滿足了他們的情感需求。這個過程中，子女對父母慢慢由“依”到“戀”，形成了親情，這種親情關(guān)系使得兒童獲得心理上最堅強的支持力量，內(nèi)心充實安全，使得他們面對外界的時候有基本的安全感。而留守兒童在這方面的情感是缺失的或是不完整的，姚蕓在《農(nóng)村留守兒童的問題及教育應(yīng)對》中調(diào)查顯示，家長外出后半個月或一個月才能與孩子交流一次的占到60%，甚至一年見一次的也占到10%。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，“88.2%的留守兒童只能通過打電話與父母聯(lián)系，其中53.5%的人通話在3分鐘以內(nèi)，并且64.8%的留守兒童是一周以上或者更長的時間才能與外出的父母聯(lián)系一次，有8.7%的兒童甚至與父母就沒有聯(lián)系。有調(diào)查顯示，在“最尊敬的人”這項問卷中，只有1/6的留守學(xué)生選擇了父母，而其他的分別選擇了爺爺、奶奶、老師等。由此可見，父母長期外出，留守學(xué)生的情感需求得不到滿足，得不到同齡學(xué)生該得到家庭溫暖，遇到心理問題得不到正常的疏導(dǎo)，極大地影響了他們的人生觀、價值觀，同時留守學(xué)生在缺少親情呵護的成長環(huán)境下，容易導(dǎo)致行為習(xí)慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控等傾向，在心理上會產(chǎn)生一系列問題，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、情緒消極沒有足夠的快樂。留守學(xué)生長期缺乏父母的關(guān)愛，容易產(chǎn)生沮喪、孤獨、焦慮、無安全感等不穩(wěn)定的情緒，影響了他們的正常學(xué)習(xí)和生活。四川省心理學(xué)家游德良對井研縣門坎小學(xué)近400名留守兒童進行心理調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，這些孩子中有近八成的存在心理問題，留守兒童在抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、容易沖動等等的分值均高于全國平均水平。二、內(nèi)心抑郁認(rèn)知水平較差。留守學(xué)生在成長過程中，對外界十分敏感，同時缺少父母在正常生活、思想認(rèn)識、價值觀念上的積極引導(dǎo)，容易導(dǎo)致他們認(rèn)知水平較差，甚至出現(xiàn)偏差。三、性格內(nèi)向內(nèi)心失衡。留守學(xué)生的父母往往會用金錢來補償他們在情感上的缺失，留守學(xué)生有時會用物質(zhì)來掩蓋自己的自卑，在攀比中獲得自信，留守學(xué)生的自卑和錯誤的價值觀，導(dǎo)致他們會把得不到的親情的原因歸結(jié)于社會和金錢，從而部分留守學(xué)生對社會有敵意，情緒失控時會做出一些逆反的行為。四、人際交往障礙。大部分留守兒童都處在身心迅速發(fā)展時期，遇到心理和人際交往方面的困擾和疑惑，得不到父母及時的幫助和疏導(dǎo)，進而會變得沉默寡言，封閉自己，不愿與他人交流，在人際關(guān)系上不和諧。留守學(xué)生的上述心理問題，已經(jīng)引起社會、學(xué)校和家長的普遍關(guān)注。如何對留守學(xué)生的心理進行健康、有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)顯得越來越迫切。研究發(fā)現(xiàn)，適量的肌肉活動、和諧的團隊合作會使參與者的大腦興奮水平提高，伴隨而來的情緒也會高漲起來，日常的壓力、抑郁的心情得到有效的釋放，這就是運動后人們往往會感到比較愉快、放松和安靜的原因，學(xué)校體育教學(xué)和課余體育活動可以嘗試從如下幾方面幫助留守學(xué)生緩解、克服心理障礙。 一、開展趣味性體育游戲，讓留守學(xué)生體驗運動快樂，釋放心理壓力，宣泄不良情緒，減輕焦慮

趣味性游戲兼有體育活動和游戲的優(yōu)點，深受學(xué)生的喜愛，不但能鍛煉身體同時具有很強的趣味性和一定的教育意義，對孩子們有很強的吸引力，他們會很快的投入其中，歡樂的氛圍、有趣的肢體運動會沖淡留守學(xué)生的焦慮和不安，注意力隨運動轉(zhuǎn)移，忽略了心理負(fù)面情緒，暫時忘記生活的煩惱和寂寞，不自覺地放松心情，釋放壓抑，改善情緒狀態(tài)，不良情緒會慢慢得到宣泄并逐漸趨于穩(wěn)定，體驗更多的輕松和快樂，運動能有效地調(diào)節(jié)人的心理活動，使人身心舒適。有研究顯示，有些體育運動還可以有效治療某些心理疾病，如足球、排球、籃球、乒乓球等對治療抑郁癥非常有效；羽毛球、乒乓球等可減輕焦慮癥；健美操、游泳、爬山、溜冰等有利于強迫癥的治療。體育教師應(yīng)結(jié)合本地傳統(tǒng)體育活動以及學(xué)生喜愛的游戲活動，依據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，創(chuàng)造性地開展體育游戲活動 二、建立體育興趣小組，通過集體性的體育活動，加強學(xué)生間的交流合作，培養(yǎng)協(xié)作精神，消除孤獨感

集體性體育運動可以給兒童提供了與他人交往的平臺，增強了兒童之間的交流互動，易于產(chǎn)生心理的溝通和情感的共鳴，增強相互間的團結(jié)協(xié)作，為了共同的目標(biāo)而一起努力向上。體育教師應(yīng)有目的、有意識的組織各種體育活動隊和運動興趣小組，引導(dǎo)、鼓勵、邀請留守學(xué)生積極參加各種體育運動興趣小組，讓每位留守學(xué)生都能隸屬于某一團隊，在團隊中擔(dān)任合適的職務(wù)并履行團隊成員的義務(wù)，讓他們充分體驗自己在集體中的價值和團隊的榮譽感，給他們展現(xiàn)自己、肯定自己的機會。逐步培養(yǎng)他們的組織能力，協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、甚至是領(lǐng)導(dǎo)能力和擔(dān)當(dāng)能力等。 三、開展各種競賽活動，使留守學(xué)生獲得成功體驗，增強自信心，加強心理承受能力訓(xùn)練

教師每學(xué)期都要有計劃地利用課堂、體育節(jié)和課外活動時間開展形式多樣的體育競賽活動，并按能力做好相應(yīng)的合理分組，讓每位同學(xué)都能有體驗成功的機會，同時又能看到和其他小組的差距，明確自己往后進步和努力的方向，更能夠在團隊競賽中克服自身的缺點和不足，正確看待成功與失敗，逐步提高心理挫折耐受力，幫助和鼓勵他們勝不驕，敗不餒，對生活、學(xué)習(xí)充滿堅強、自信、樂觀 四、通過日常體育鍛煉培養(yǎng)留守學(xué)生的頑強意志，提高抵制誘惑的能力，學(xué)會自我保護

教育家陶行知先生曾指出：“學(xué)生的學(xué)習(xí)光靠智力不行，光有學(xué)習(xí)的熱情也不夠，還要有堅持到底的意志，才能克服更大的困難，使學(xué)習(xí)得到成功?！遍L期堅持體育運動不僅能夠增強人的體質(zhì)，還能磨練人的意志，培養(yǎng)積極頑強、勇敢向上的精神。 教師要借助優(yōu)秀運動員的事跡，鼓勵留守兒童堅持日常體育鍛煉，磨練堅強的意志，培養(yǎng)持之以恒的精神，例如，堅持每天跑步練習(xí)、做課間操，做到不遲到，不曠操。自覺克服懶惰、疲勞、畏難等生理和心理的不適，抵制各種享樂思想的誘惑，培養(yǎng)吃苦耐勞、勇于克服困難的精神，體育教師還應(yīng)有意識的教授給學(xué)生安全知識，指導(dǎo)他們學(xué)會自我保護，提高他們的安全防范意識，

五、在體育教學(xué)中滲透思想品德教育，培養(yǎng)留守學(xué)生健全的人格

教師要通過體育課教學(xué)和各種體育故事，引導(dǎo)留守學(xué)生正確看待父母外出務(wù)工行為，理解父母表達(dá)關(guān)愛的方式，指導(dǎo)他們對父母、社會心存感恩。教師還要從生活中的點滴要求做起，重視留守學(xué)生良好品質(zhì)的培養(yǎng)，彌補其家庭教育的不足。如通過要求學(xué)生幫助老師領(lǐng)取器材、整理體育場地等培養(yǎng)他們熱愛勞動和愛護公物的良好品質(zhì)，通過要求體育課著裝整潔、隊列整齊等培養(yǎng)他們行為美和集體主義觀，總之，農(nóng)村留守學(xué)生是一個特殊的弱勢群體，學(xué)校體育教學(xué)在完成正常教學(xué)任務(wù)的前提下，應(yīng)充分關(guān)注這一群體的發(fā)展動態(tài)，盡可能為他們的健康成長提供便利的幫助和廣闊的空間。參考資料：解占彩.“農(nóng)村留守”兒童成因及對策淺析經(jīng)濟論壇.2007.9楊曉玲.關(guān)注農(nóng)村留守兒童教育.中國市場.2007.2

李寶峰.農(nóng)村“留守子女”心理健康問題及其干預(yù).教育探索.2005姚蕓.農(nóng)村留守兒童的問