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文檔簡介

第一章概論第一章概論一心理學(xué)的定義究人的心理和行為,也研究動物的心理和行為,但是以前者為主。心理學(xué)的研究對象個(gè)體心理::1.認(rèn)知\認(rèn)識2.情緒3.意志心理特性個(gè)體心理與行為意識與無意識1.2.1認(rèn)識過程:人獲取和運(yùn)用知識的過程,主要包括感覺知覺記憶思維想象和言語等活動。情緒與情感過程:人們對自己所認(rèn)識的事物、所從事的事情以及對他人和自己的態(tài)度的體驗(yàn)。意志過程:自覺的明確目的、并未實(shí)現(xiàn)目的而有目的的、有計(jì)劃的支配和調(diào)節(jié)自己行為的心理過程。二1.心理學(xué)的主要理論流派(P5-P9看書)構(gòu)造主義、行為主義、格式塔、精神分析、認(rèn)知心理、人本主義、進(jìn)化心理學(xué)三1.心理學(xué)常用方法(12-16看書四1.師范學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義(大題與論述配合看書理解16-18:掌握必要的心理學(xué)知識是師范學(xué)生未來從事教育教學(xué)工作的必要條件也有助于將來從心理學(xué)的角度分析、研究和解決教書育人過程中出現(xiàn)的其他各種問題。教師擔(dān)負(fù)著教書與育人的雙重任務(wù)。要培養(yǎng)學(xué)生健康人格和良好的品德。教師必須了解學(xué)生人格和品德形成與發(fā)展的規(guī)律。當(dāng)代心理學(xué)研究所提出的關(guān)于個(gè)體人格和品德形成與發(fā)展的基本原理、規(guī)律是學(xué)校實(shí)施思想品德教育的重要理論基礎(chǔ),同時(shí)也能夠?yàn)闄z驗(yàn)學(xué)校德育的實(shí)效性和科學(xué)性以及學(xué)生品德的評定提供具體的科學(xué)指導(dǎo)和依據(jù)。學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活及自身健康發(fā)展。以及個(gè)人發(fā)展中遇到的困擾與問題是當(dāng)前大學(xué)生面臨的一個(gè)重要問題。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),掌握人的心理活動特點(diǎn)和規(guī)律,有助于大學(xué)生深入的認(rèn)識自己、了解他人,學(xué)會自我調(diào)節(jié),提高自身的心理素質(zhì),更好的應(yīng)對自己大學(xué)生活中的挑戰(zhàn)和任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人多方面的更好發(fā)展。學(xué)習(xí)心理學(xué),有助于大學(xué)生深入的掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律與特點(diǎn),獲取有效的學(xué)習(xí)以及創(chuàng)造性解決問題的策略方法,提高學(xué)習(xí)效率,培養(yǎng)和發(fā)展自第二章注意與感知第二章注意與感知一注意注意的概念注意就是心理活動對一定對象的指向和集中指向性和集中性是注意的兩個(gè)基本特征。

注意的特征(理解,選擇指向性集中性P22選擇功能保持功能調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能注意的種類(P23-P24)無意注意:也叫不隨意注意,是指事先沒有預(yù)定目的、也不需要意志努力的注意有意注意:也叫隨意注意,是服從于預(yù)定目的、需要作意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動的形式,是人類所特有的心理活動。有意后注意:也叫隨意后注意,是注意的一種特殊形式,是指事先有預(yù)定的目的,不需要意志努力的注意一、刺激物的特點(diǎn)1.刺激物的強(qiáng)度刺激物之間的對比關(guān)系刺激物的活動與變化刺激物的新異性1.需要和興趣情緒和過去經(jīng)驗(yàn)人的身體狀態(tài)1.加深對活動任務(wù)的理解努力排除與活動任務(wù)無關(guān)的干擾培養(yǎng)間接興趣增強(qiáng)克服困難的意志力(理解、選擇、例子p25-p28)注意的范圍注意的穩(wěn)定性(注意的分散) 對應(yīng)什么是哪個(gè)品質(zhì)注意的分配注意的轉(zhuǎn)移注意規(guī)律與教學(xué):一、精心設(shè)計(jì)教學(xué)導(dǎo)入,先聲奪人有如下做法:1.創(chuàng)設(shè)情境設(shè)置疑問以舊引新二、運(yùn)用豐富靈活的教學(xué)方法,新穎有趣具體做法是:1.運(yùn)用有趣的演示實(shí)驗(yàn)提高教學(xué)的語言藝術(shù)三、創(chuàng)造性的挖掘教材內(nèi)涵,深化教學(xué)四、巧妙的構(gòu)思結(jié)束語,耐人尋味五、避免無關(guān)刺激的干擾,優(yōu)化課堂教師要注意:1.板書設(shè)計(jì)應(yīng)布局合理,層次清楚,富有章法,不要隨心所欲教具出示要及時(shí)二1.1(名詞解釋、選擇:題中說部分特點(diǎn)—感覺;說名字—知覺感覺:感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的直接反映。知覺:知覺是直接作用于感覺器官的事物的整體在腦中的反映,是人對感覺信息的組織和解釋的過程。1.2感覺的種類知覺的種類(P32-33)

感覺過程的基本規(guī)律:(選擇,說現(xiàn)象選對應(yīng),例子、引句P35-P36)感覺的適應(yīng)感覺的對比感覺之間的相互作用:不同感覺的相互作用聯(lián)覺不同感覺的補(bǔ)償(問答,知道例子P36-41)知覺的對象與背景/知覺的選擇性知覺中整體與部分的關(guān)系/知覺的整體性理解在知覺中的作用/知覺的理解性知覺的恒常性(形狀、大小、明度或視亮度、顏色)知覺的適應(yīng)動景運(yùn)動(P46)錯覺(P475.感知規(guī)律與教學(xué):一、利用感知規(guī)律,增加學(xué)生的感性認(rèn)識二、利用感知規(guī)律,突出教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)創(chuàng)設(shè)情景,使感知的事物達(dá)到一定的強(qiáng)度充分利用活動變化來增強(qiáng)感知的效果運(yùn)用對比,突出差異,使學(xué)生獲得清晰的印象三、運(yùn)用感知規(guī)律,培養(yǎng)學(xué)生的感知能力注意演示與講解相結(jié)合注意觀察與思考相結(jié)合第三章記憶與思維注意多種感官相結(jié)合第三章記憶與思維一記憶是頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。用信的過程。記憶的基本過程(P54-P56:1.1.識記的種類P542.1.11.識記的目的和任務(wù)活動的內(nèi)容和性質(zhì)識記態(tài)度識記材料的特點(diǎn)(性質(zhì),數(shù)量,部位)記憶的分類(知意思p56:形象、邏輯、情緒、運(yùn)動三種記憶系統(tǒng)(仔細(xì)看P57-P59:感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶艾賓浩斯遺忘規(guī)律(P60)5.1倒攝抑制:后學(xué)習(xí)材料對先學(xué)習(xí)材料的保持和回憶起干擾作用的。三思維的定義:本質(zhì)和規(guī)律的概括的間接反映。思維的特征:1.2.間接性思維的分類(P63-P64)直觀動作思維、具體形象思維、抽象邏輯思維(據(jù)思維發(fā)展水平)集中思維、發(fā)散思維(據(jù)思維方向)

再造性思維、創(chuàng)造性思維(據(jù)思維有無創(chuàng)造性)問題解決的定義:認(rèn)知活動、技能等,經(jīng)過一系列的心理活動階段,使問題得以解決的活動過程。問題解決的策略(P65-67)算法式美國 2.啟發(fā)式:西蒙 手段-目的分析爬ft法倒溯法影響問題解決的因素是(91.問題情境動機(jī)強(qiáng)度思維定勢功能固著知識經(jīng)驗(yàn)個(gè)性而且還能反映未曾感知過的事物,并在頭腦中形成關(guān)于它們的形象,這就是想象。想象的種類(選擇P73-P74:無意想象、有意想象再造想象、創(chuàng)造想象、幻想四問題解決能力的培養(yǎng):促進(jìn)學(xué)生對特定領(lǐng)域知識的掌握要培養(yǎng)學(xué)生主動提出問題和解決問題的內(nèi)在動機(jī)問題的難度要適當(dāng)?shù)谒恼轮橇εc創(chuàng)造力加強(qiáng)元認(rèn)知能力的培養(yǎng)第四章智力與創(chuàng)造力一智力定義:二智力二因素論——斯皮爾曼(P81)多元智力理論——加德納(P83)語文智力社交智力自知智力三智力差異的表現(xiàn)(P88每條對應(yīng)的例子1.智力的水平差異智力結(jié)構(gòu)特征的差異第五章動機(jī)與情緒智力成熟早晚的差異第五章動機(jī)與情緒一動機(jī)的定義在心理過程或內(nèi)部動力。動機(jī)不能直接觀察,但可以通過外部行為,間接推斷。動機(jī)要有目標(biāo),目標(biāo)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力,指明個(gè)體行為的方向。

1.1動機(jī)的種類(P98-P99:內(nèi)在動機(jī)、外在動機(jī)主導(dǎo)動機(jī)、從屬動機(jī)動機(jī)的功能(P100:激活功能 指向功能 調(diào)節(jié)與維持功能成長動機(jī)理論(P102:馬斯洛——需要層次理論:自我實(shí)現(xiàn)的需要高級求知的需要愛與歸屬的需要尊重的需要安全的需要生理的需要低級二1.2情緒的層面(P104-105看例子:主觀體驗(yàn)生理喚醒外部行為情緒狀態(tài)(理解、看例子P106-107):心境 激情 應(yīng)2.情緒表現(xiàn)(看書P109-110:面部表情身段表情 言語表情三青少年的情緒特征(P115好好看:豐富性與波動性強(qiáng)烈性與沖突性延續(xù)性和心境化情緒和想象性可控性第六章人格第六章人格一人格的定義(必考persona與外在人格,是個(gè)人品質(zhì)的總和,體現(xiàn)人的尊嚴(yán)和優(yōu)越性。人格的特征(P123:2.人格的結(jié)構(gòu):氣質(zhì)的定義:氣質(zhì)是人格結(jié)構(gòu)中比較穩(wěn)定、與遺傳素質(zhì)密切相關(guān)的穩(wěn)定性、強(qiáng)度以及心理活動的指向性等動力方面的特點(diǎn)的總和。氣質(zhì)的類(選擇看書P124膽汁質(zhì)多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑質(zhì)性格的定義:態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式,是對一個(gè)人性格特征的描述,性格是人格特征中表現(xiàn)最明顯,也是最重要的心理特征,是區(qū)別一個(gè)人與眾不同的、明顯的和主要的心理品質(zhì)。二人格類型與健康(P145-147)青少年常見的人格障礙(選擇理解意思、知道癥狀對應(yīng)障礙P148-151)

第八章學(xué)習(xí)心理一第八章學(xué)習(xí)心理學(xué)習(xí)是個(gè)體在經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上引起的相對持久的心理結(jié)學(xué)習(xí)的意義:學(xué)習(xí)是個(gè)體生存的必要手段。學(xué)習(xí)可以促進(jìn)人的生理成熟與心理發(fā)展。3.學(xué)習(xí)分類(問答、選擇例子XXX是什么類型P188-189:加涅學(xué)習(xí)分類:智力技能認(rèn)知策略言語信息運(yùn)動技能態(tài)度奧蘇伯爾學(xué)習(xí)分類: 接受學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)意義學(xué)習(xí)、機(jī)械學(xué)習(xí)二解決新問題所產(chǎn)生的影響就是學(xué)習(xí)遷移。學(xué)習(xí)遷移的分類(理解P196:正遷移、負(fù)遷移順向遷移、逆向遷移影響學(xué)習(xí)遷移的因素(論述\簡答:(一)影響學(xué)習(xí)遷移的主觀因素:1.智力水平智力對遷移的質(zhì)和量都有重要作用。原有經(jīng)驗(yàn)的組織性及可利用性知識經(jīng)驗(yàn)的組織性一方面體現(xiàn)在其抽象、概括性方面,另一方面表現(xiàn)在經(jīng)驗(yàn)的豐富性方面。學(xué)習(xí)的定勢由于定勢是個(gè)體在認(rèn)知方面和外顯的行為方面以一種特定的方式進(jìn)行反應(yīng),使個(gè)體在思維和活動方向的選擇方面有一定的傾向性,因此,定勢在遷移的過程中有一定的作用。元認(rèn)知水平元認(rèn)知就是個(gè)體以自己認(rèn)知過程的活動為對象的認(rèn)識。元認(rèn)知對整個(gè)學(xué)習(xí)過程起著監(jiān)控和調(diào)節(jié)的作用。(二)影響學(xué)習(xí)遷移的客觀因素1.學(xué)習(xí)任務(wù)情境的相似性兩種學(xué)習(xí)任務(wù)情境之間的相似性,包括在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)過程等方面是否具有影響遷移發(fā)生的共同要素。教學(xué)方法教師在教學(xué)時(shí)是否有意識的引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同知識之間的共同點(diǎn),啟發(fā)學(xué)生將習(xí)得的原理和技能應(yīng)用于新的情境,指導(dǎo)學(xué)生監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)對遷移的發(fā)生有重要影響。練習(xí)如果學(xué)生在學(xué)習(xí)基本概念和原理的同時(shí)給予充分的練習(xí)時(shí)間及多樣化的練習(xí)情境,可以使他們對知識的掌握牢固而清晰,在熟能生巧的基礎(chǔ)上產(chǎn)生遷移。學(xué)習(xí)遷移的有效促進(jìn)(論述\簡答:(一)合理編排教學(xué)內(nèi)容教材內(nèi)容的選擇及編排直接影響學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)形成的特點(diǎn)。為使學(xué)生形成知識間的豐富聯(lián)系,建立良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。教材內(nèi)容首先應(yīng)該體現(xiàn)這種知識結(jié)構(gòu),使教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)化、一體化、網(wǎng)絡(luò)化

(二)合理處理教學(xué)程序教學(xué)程序是使用有效的教材發(fā)揮功效的直接環(huán)節(jié)。合理安排教學(xué)程序應(yīng)從宏觀、微觀兩個(gè)方面加以考慮(三)教授學(xué)習(xí)方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法是促進(jìn)有效學(xué)習(xí)的一些手段、措施和技巧,它本身就包含了有效遷移的信息,可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)中產(chǎn)生比較廣泛的一般性遷移(四)提高學(xué)生的元認(rèn)知水平教師在實(shí)際教學(xué)中要有意識的向?qū)W生傳授一些元認(rèn)知策略,使學(xué)生掌握策略的使用條件,并要求學(xué)生對策略使用的成敗進(jìn)行自我評價(jià),將有助于學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)(五)培養(yǎng)思維的靈活性,克服定勢的消極影響在安排學(xué)習(xí)課題時(shí),要把同一性和變異性相結(jié)合,既要考慮所授內(nèi)容與學(xué)生原有經(jīng)驗(yàn)的一致性,同時(shí)又要變化課題,培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性,克服定勢的消極作用(六)創(chuàng)設(shè)豐富情境,拓展知識的應(yīng)用范圍用知識,這是促進(jìn)學(xué)習(xí)廣泛遷移的主要途徑三認(rèn)知策略(看書xxxP203-207)字不落記筆記記憶術(shù)(語義聯(lián)想;視覺聯(lián)想)利用背景知識;記筆記;自我提問;生成性學(xué)習(xí)組織策略:列提綱;利用圖形(絡(luò)關(guān)系圖;利用表格(一覽表,雙向圖/坐標(biāo);概括歸納

人格獨(dú)立完整人格也稱個(gè)性,是個(gè)體區(qū)別于他人的穩(wěn)定、獨(dú)特的心理特征的總和。自我意識正確自我是人格的核心與統(tǒng)帥。二第十二章心理健康與輔導(dǎo)區(qū)域描述純白區(qū)第十二章心理健康與輔導(dǎo)區(qū)域描述純白區(qū)淺灰區(qū)深灰區(qū)純黑區(qū)健康人格、自信心高、適應(yīng)力強(qiáng)各種心理沖突各種變態(tài)人格、人格異常與障礙精神病患者一不只是沒有疾病或虛弱表現(xiàn)。心理健康的含義:功能健全,社會適應(yīng)良好。最高層次——自我實(shí)現(xiàn)。心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn):認(rèn)識正常這里的認(rèn)識正常包含兩層意思,首先是智力發(fā)展正常。其次,認(rèn)識正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí),與客觀現(xiàn)實(shí)能夠保持較好的同一性。情緒穩(wěn)定樂觀情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要指標(biāo)。意志品質(zhì)健全意志品質(zhì)健全是指個(gè)體在行動過程中擁有自覺性、果斷性、自制性和堅(jiān)持性等良好的意志品質(zhì)。行為表現(xiàn)正常心理健康的人行為表現(xiàn)協(xié)調(diào),反應(yīng)適度。人際關(guān)系和諧良好的人際關(guān)系是維護(hù)心理健康不可缺少的條件。

1.學(xué)習(xí)問題人際關(guān)系問題青春期性心理問題問題行為三大學(xué)生自我心理調(diào)適:(一)改善認(rèn)知,樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀(二)調(diào)整情緒,培養(yǎng)積極情緒、情感體驗(yàn)合理的宣泄2轉(zhuǎn)移注意力積極的自我暗示自然陶冶法想象放松法深呼吸身心放松法升華法培養(yǎng)美好情感(三)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,提高耐挫折能力正確認(rèn)識挫折正確歸因調(diào)整抱負(fù)水平運(yùn)用榜樣的力量有效利用資源,改變挫折情境創(chuàng)設(shè)挫折情境,鍛煉自己的意志力(四)完善人格,培養(yǎng)健康的自我意識全面地自我認(rèn)識,客觀地自我評價(jià)培養(yǎng)積極的自我情感體驗(yàn),避免消極的情感體驗(yàn)自我規(guī)劃,自我負(fù)責(zé),自我超越

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