快速閱讀方法的好處有什么

第快速閱讀方法的好處有什么

怎樣提高你的閱讀效果

閱讀是閱讀者從書面語言中獲取信息，進行加工編碼，獲得知識意義的活動過程。人類知識的傳遞大量的是通過閱讀活動來實現(xiàn)的。因而，閱讀是學生學習知識、發(fā)展智力的基礎和前提，同時也是人類信息傳遞的主要途徑。沒有閱讀，就不可能有對知識理論的系統(tǒng)掌握和應用。因此，對閱讀策略的研究和應用較早地引起了人們的興趣，近年來，更引起了廣泛的重視。

一、對閱讀策略的研究

對閱讀問題的關注在古代社會就大有人在，但現(xiàn)代意義的、系統(tǒng)的閱讀問題的研究則始于一百余年前。普遍認為，對這一問題最早進行科學研究的是羅曼尼斯(Romanes)，他于1884年報告了第一個關于閱讀研究的成果。在研究中，他要求成年人在規(guī)定時間之內讀一段有十行文字的文章，并在讀后寫下他們能夠記得的內容。他發(fā)現(xiàn)，被試在閱讀速度方面的差異是4：1，即讀得快的被試讀同樣內容的材料只需讀得慢的被試所用時間的四分之一，并且讀得快的被試回憶起來的內容也更多。

由羅曼尼斯帶來了一個關于閱讀研究的良好開端，但在他之后的數(shù)十年間，對閱讀問題的研究是不活躍的。盡管偶而有一些研究成果發(fā)表，但其研究是不夠深入的。之所以如此，最重要的原因是由于艾賓浩斯對記憶的實驗研究占了統(tǒng)治地位，并引起了廣泛的關注，這就沖淡了人們對閱讀問題研究的興趣。

如何閱讀一本書

現(xiàn)代人有一種感覺，讀書好像不像以往那樣必要了，高科技的傳媒取代了以往由書本所提供的部分功能。這些傳媒可以讓我們知道這個世界更多的東西，但是，太多的資訊就如同太少的資訊一樣，都是一種對理解力的阻礙。因此，書籍依然是獲取資訊和增長理解力的重要載體。從這個意義上來說，今天更需要閱讀。

我們做什么事都要有一個目的，讀書要么是為了獲得資訊;要么是為了消遣;要么是為了理解力的提高、心智的成長。無疑，增進理解力才是最終目標，它需要我們掌握閱讀好書的藝術，即增進閱讀的技巧。

閱讀的四個層次

閱讀的收獲程度取決于讀者的主動程度與技巧。閱讀一本書，要提出四個基本問題：整本書到底在談些什么作者細部說了些什么，怎么說的這本書說得有道理嗎是全部有道理，還是部分有道理這本書跟你有什么關系。你越主動，對自己和書籍的要求越多，獲得就越多。

閱讀分為基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀四個層次?；A閱讀通常是在小學時完成的，是進入更高閱讀層次的先決條件。

檢視閱讀是一種訓練有素的快速閱讀。方法一為略讀：快速地瀏覽書衣提供的諸如書名、宣傳文案、序、目錄、索引等訊息，隨意翻讀內文;方法二為粗讀：讀一本難讀的書，必須從頭到尾讀完，不停頓思索或查詢任何不懂的地方，初步了解書的類別與內容。

分析閱讀可分為三個階段。第一階段是依照書的種類與主題來分類，用一個單一的句子，或一小段文字來概括整本書的內容，然后按照順序與關系，將全書的大綱、各部分的大綱列出來，確定作者想要解決的問題。第二階段是診釋一本書的內容。包括診釋關鍵字，由最重要的句子中抓住重要主旨。主旨往往是書中重要論述的段落。在任何一本書中，有許多段落根本沒有任何論述，需要你去架構出來，從這一段或那一段中挑選句子出來，整理出前后順序的主旨，以及組成的論述。你可以在書的空白處作上編號，再加上其他記號，把一些應該排序而讀的句子標出來，這樣架構一些段落就容易多了。在這項工作中，作者整理的摘要可能幫得上忙。讀完整本書后，就能確定作者已經解決了哪些問題，哪些沒解決。第三階段是評論一本書。除非已完成大綱架構，也能詮釋整本書了，否則不要輕易批評。在評論之前，要區(qū)別得出真正的知識與個人觀點的不同，能證明作者的知識不足、知識錯誤、不合邏輯或分析與理由是不完整的。

閱讀的最終目標是主題閱讀。主題閱讀所牽涉的絕不只是一本書，要知道應該讀哪些書。在準備階段，要針對要研究的主題，參考圖書館目錄、專家建議與書中的書目索引，設計一份試驗性書目，然后瀏覽這些書，找出最相關的章節(jié)，確定哪些與你的主題相關，并就主題建立起清楚的概念，接下來根據主題創(chuàng)造出一套中立的詞匯，建立一個中立的主旨，列出一連串的問題，所有的作者，或者至少大多數(shù)的作者都要能提供回答。然后將作者針對各個問題的不同意見整理陳列出來。各個作者之間或之中，不見得一定存在著某個議題。有時候，你需要針對一些不是作者主要關心范圍的事情，把他的觀點解讀，才能建構出這種議題。比較有共通性的議題，要放在比較沒有共通性的議題之前，各個議題之間的關系也要清楚地界定出來。

高效速讀記憶的好處

知識經濟發(fā)展已經使越來越多的有志青年認識到“如何獲取知識和運用知識的能力”是解放自我的金鑰匙，誰提前擁有它，誰就有提前一步掌握先機的主動權。超級速讀記憶訓練系統(tǒng)就是你成就非凡的“金鑰匙”。其具體好處主要有：

(一)、高效速讀記憶訓練，可以使學員在較短時間內，大幅度(成倍或成幾倍)的提高閱讀速度和記憶效率。

快速閱讀實質是一種強化的學習法，強化的訓練能夠有效鞏固和促進快速記憶的效果。同時，快速閱讀還能促進快速理解。由于高效閱讀時必須注意力集中，能按閱讀的要求抓住中心，獵取精華，加深理解，因此，高效閱讀是一種優(yōu)勢積累的現(xiàn)代學習方法。人們在短時間內由于注意力高度集中，一般就能按閱讀的要求去迅速理解，迅速記憶，所以腦子里留下深刻的記憶。根據國內外許多研究速讀和記憶的專家研究后表明：看書看得快的比看得慢的更能記憶和理解所讀過的內容，道理就是這樣。

(二)、高效速讀記憶訓練，有利于激發(fā)學員的學習興趣和積極性，有利于調動非智力因素，因而有利于大幅度提高學習質量。

高效速讀記憶將眼腦直映、擴展視幅、消除回跳、α腦電波、左右腦充分協(xié)作、漢字表意特征等眾多的現(xiàn)代科學原理技術手段綜合運用到學員的訓練中，經大量學員實踐證明：經過訓練30小時左右，即可使學員的閱讀速度提高5-10倍，即3000字/分鐘左右。

同時，訓練的本身就通過程序引導學員逐步改變原有的用眼習慣、讀書習慣，提高了學員的觀察力、理解力和記憶力，隨著訓練的深入逐步養(yǎng)成科學的閱讀和記憶習慣。通過訓練的學員普遍感覺到讀書和記憶能力得到成倍的提高，并使自己左腦和右腦協(xié)調使用，想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來越好，思維敏捷，頭腦清醒，越來越自信!

(三)、學員速讀記憶能力的提高，自然會刺激和引導其將注意力轉移到其他方面的學習中去，有利于培養(yǎng)多方位自學能力。

高效速讀記憶的特點及優(yōu)勢能幫助學員把枯燥的速讀訓練變成生動的學習;艱深的記憶變成形象愉快的回憶。能讓你在感動和深思中迅速閱讀完成看似不能可能完成各種資料;成為你得心應手的學業(yè)、事業(yè)成功的助推器。思維導圖記憶法能充分開發(fā)人腦潛力，符合人腦放射性思維和對生動圖像有著長時間的記憶效果，又能整體把握文章結構，突出重點。使學員在速讀訓練中如虎添翼，并掌握文章要點和精髓，真正達到速讀和記憶的理想效果。實驗證明，快速閱讀能力訓練是有利于早獲、快獲、大獲知識信息的最佳學習工具。

(四)、高效速讀記憶訓練有利于開發(fā)大腦智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人材。

快速閱讀其實是一種多感官同時參與的高級神經生理活動的訓練過程，它給大腦以極其豐富的刺激，大腦也會因這些刺激而更加發(fā)達，適應能力也會相應提高。一位日本學者的調查資料證明：工作緊張多用腦的人，智力要比懶散者高出50%左右。平常懶散不緊張的人，智力衰退早，老年時容易反映遲鈍，腦力往往不濟。英國一位神經生理學家也認為：人腦緊張工作開始的越早，持續(xù)的時間越長，腦細胞老化過程也就越慢。因此，超級速讀記憶訓練無論是生理原理和后天訓練原理都證明了能有效地使人的大腦更加發(fā)達。從這個角度來看，培養(yǎng)快速閱讀記憶能力，正是培養(yǎng)開拓型人材的需要。

(五)、有利于全民文化素質的提高。

閱讀是人類繼承文化遺產、學術科學技術知識的主要手段之一，人類的知識90%以上是通過視力獲得的。因此，閱讀可以使人們避免許多重復實驗和無效勞動。一個人的時間價值就在于他在一定的時間內做了多少有效的工作，那么，快速閱讀的價值就在于在同等的時間里最大限度地獲得知識。在信息社會里，信息是重要的戰(zhàn)略資源，誰先掌握了信息，誰就有可能在社會的