體育趣味活動(dòng)策劃方案

體育趣味活動(dòng)策劃方案一 、 活 動(dòng) 目 的 ：開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。二、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年3月15日下午 14：30——16 ： 20三 、 活 動(dòng) 地 點(diǎn) ： 大 操 場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味 PK棒傳遞、背靠背夾球五 、 參 加 人 員 ： 全 院 師 生 。六 、 活 動(dòng) 安 排 ：( 一 ) 背 后 投 球 (1 、 2 年 級(jí) )活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì) 3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì) 0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效，計(jì) 0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計(jì) 0 分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員 ： 鐘 梅自愿服務(wù)者 4 名學(xué)生( 撿球、監(jiān)督)1/11裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級(jí))1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根PK棒)3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，2/11每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材 (8 個(gè)排球、小黑板一塊 、 粉 筆 若 干 )3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng) 。為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂(lè)、溫馨”的目的。特組織此次教職工 趣 味 體 育 比 賽 活 動(dòng) 。一 、 活 動(dòng) 時(shí) 間 、 地 點(diǎn) ：3/111.比賽時(shí)間：12月25日2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)二、活動(dòng)項(xiàng)目：個(gè)人單項(xiàng)賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標(biāo)桿、花樣跑、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。2.團(tuán)體項(xiàng)目賽：集體跳長(zhǎng)繩、拔河比賽、 50米兩人三足 跑 。三 、 參 賽 對(duì) 象 及 辦 法 ：1 、 參 賽 對(duì) 象 ： 全 體 教 職 工2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目每位可任報(bào) 3項(xiàng)，每項(xiàng)必須報(bào) 1人，每人必須報(bào) 1項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào) 3人;團(tuán)體項(xiàng)目可 以 兼 報(bào) 。五 、 各 項(xiàng) 比 賽 方 法 和 規(guī) 則 ：1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式 完 成 50 米 賽 段 。以 時(shí) 間 決 定成 績(jī) 。2、夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點(diǎn)，用時(shí)少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。3、 一分鐘跳繩：?jiǎn)稳颂K比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者 為 勝 。4、托球繞標(biāo)：場(chǎng)地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過(guò)跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過(guò)標(biāo)志。4/11跑 回 到 起 點(diǎn) ， 用 時(shí) 少 者 名 次 列 前 。比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動(dòng)員必須繞過(guò)標(biāo)志，凡不繞或 少 繞 標(biāo) 者 ， 取 消 比 賽 資 格 。5、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過(guò)去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu) 勝 。6、摸石過(guò)河：以三塊木磚為道具。比賽開(kāi)始運(yùn)動(dòng)員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽(tīng)到起跑信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動(dòng)，以最后一塊木磚到達(dá)終點(diǎn)線結(jié)束，時(shí)間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時(shí) 2秒;雙腳同時(shí)落河，則加時(shí) 5秒 。 距 離 60 米 。7、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。 (投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前 )，自 己 罰 后 自 己 拾 球 再 罰 。8、搶收搶種：運(yùn)動(dòng)員手持裝有 10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的 10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)，用時(shí)少為勝。比賽規(guī)則：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為 犯 規(guī) ， 不 記 成 績(jī) 。5/11( 二 ) 、 團(tuán) 體 項(xiàng) 目 賽 ：1、集體跳長(zhǎng)繩：以年級(jí)組為單位每隊(duì)十人，在單位時(shí)間 內(nèi) ， 以 跳 的 次 數(shù) 判 定 名 次 。2、拔河比賽：以工會(huì)為單位組隊(duì)，每隊(duì)十五人 (十男五 女 ) ， 實(shí) 行 三 局 二 勝 制 。3 、 50 米 二 人 三 足 跑 、(1)、比賽場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)直道上取 60米長(zhǎng)的跑道 4條 ( 每 條 跑 道 寬 米 ) 。比賽方式：賽前每單位兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)，站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取 比 賽 成 績(jī) 。(3) 比 賽 規(guī) 則①比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏 分 道 線 或 跑 入 他 道 。②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績(jī)無(wú)效。六 、 獎(jiǎng) 項(xiàng) 設(shè) 置 ： ( 另 行 通 知 )一 、 指 導(dǎo) 思 想本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題6/11打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng) 。二 、 活 動(dòng) 宗 旨本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。三、活動(dòng)時(shí)間20xx年9月8日初中部20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部四、活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)五、活動(dòng)參與者全體同學(xué)和教師六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：白英紅副組長(zhǎng)：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春組員：全體政教干事和體育教師7/11七 、 活 動(dòng) 流 程工 會(huì) 活 動(dòng) 方 案活 動(dòng) 參 與 者 ： 各 部 教 師比 賽 內(nèi) 容 ： 跳 繩 比 賽比 賽 規(guī) 則 ：1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì) 15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)， 15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以 3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為 兩 人 。2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳， 2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))初 中 部 活 動(dòng) 方 案1 、 參 加 年 級(jí) ： 初 中 各 年 級(jí)2 、 比 賽 內(nèi) 容 ：初 一 年 級(jí) ： 游 戲 ----- 托 球 跑 接 力初 二 年 級(jí) ： 集 體 跳 長(zhǎng) 繩 比 賽初三年級(jí)：拔河比賽初四年級(jí)：拔河比賽3、比賽細(xì)則：(一)托球跑接力：8/111、比賽為 50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用 的 時(shí) 間 最 少 的 為 勝 利 者 。2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到 終 點(diǎn) 。( 二 ) 初 二 年 級(jí) 集 體 跳 長(zhǎng) 繩 比 賽1、5 分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各 10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各 10人(不包括搖繩 2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計(jì)次數(shù)一次 (2 人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳 )。在規(guī)定的 5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人 (次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。( 三 ) 初 三 、 四 年 級(jí) 拔 河 比 賽比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。參 加 人 數(shù) ： 每 班 男 女 各 10 人9/11高 中 部 活 動(dòng) 方 案( 一 ) 參 加 年 級(jí) ： 高 中 各 年 級(jí)( 二 ) 比 賽 形 式1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為 5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘 6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。2 、 高 三 拔 河 參 加 辦 法 ：人數(shù)：文科班男生 8 人，女生 12 人理 科 班 男 12 人 ， 女 生 各 8 人( 三 ) 比 賽 細(xì) 則1、8字循環(huán)跳：每班 20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以 5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù) 跳 繩 。2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳， 3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))3、采用抽簽