2023《心理健康教育》心得體會10篇

第第頁2023《心理健康教育》心得體會10篇《心理健康教育》心得體會10篇精選篇1針對我校農(nóng)夫工子女較多的現(xiàn)狀和個別老師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參與為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職老師脫產(chǎn)培訓(xùn)。20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)覺，課程安排非常緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參與完簡潔的開班儀式，通過第一天的緊急學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識。1。我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)期望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)夫工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、老師的倦怠等問題的切入點。2。自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的學(xué)問，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求轉(zhuǎn)變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。3。第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信念。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會10篇精選篇2心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的`心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野《心理健康教育》心得體會10篇精選篇3這段時間，我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我許多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求學(xué)問、樂觀向上、胸懷博大，時刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個人的抱負(fù)和志向同祖國的興盛發(fā)達(dá)和民族的富強(qiáng)復(fù)興融合在一起。但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面消失了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54。4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲或上網(wǎng)談天，學(xué)習(xí)成果不佳，進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。2、自我評價失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學(xué)習(xí)成果稍有波動，就會降低自信念，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更同意在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界脫離。長此下去，對大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理預(yù)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠準(zhǔn)確，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不專心思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關(guān)系到社會的將來，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。針對上述消失的問題，我認(rèn)為：1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的畢竟是什么，自己畢竟想成為再怎樣的人，自己想要的畢竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己畢竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力特別有幫忙。4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累肯定的就業(yè)學(xué)問，著有助于看清就業(yè)形勢。同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。其實，剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么閱歷，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。中學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)生活中的焦慮情緒？有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難，或者學(xué)習(xí)成果不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，消失焦慮情緒。若不能作適當(dāng)調(diào)整，對身心健康是非常不利的。如何緩解焦慮情緒呢？第一、中學(xué)生一旦感到因?qū)W習(xí)方面的緣由而壓力重重，提不起精神，著急憂愁時，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參與些體育活動，聽聽自己喜愛的音樂，去散漫步?????，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個熱水澡。第二、要學(xué)會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至，而是有個發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習(xí)緣由而產(chǎn)生焦慮時，要主動找父母、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，心胸就不會那些淤積，會感到輕松許多。第三、要學(xué)會自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有期望的好學(xué)生，困難是可以克服的，只要肯努力，沒有跨不過的坎。第四、要學(xué)會融入集體之中。中學(xué)生多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參與些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務(wù)勞動，心情就會得到調(diào)適，情緒就能得到釋放，歡樂也會油然而生?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會10篇精選篇420__年8月，我有幸參與了江蘇省小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，通過這十多天的心理健康培訓(xùn)，我更加深化地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，專心學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參與網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。聽了十多位專家的專題講座和示范課，讓我們更深化的了解到了學(xué)生心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我收獲頗多。一、要做好學(xué)校心理健康教育，首先老師要有一顆健康的心老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實施者，不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，老師要保持健康的教學(xué)心態(tài),應(yīng)作好以下幾點：1、樹立正確的價值觀老師的價值取向直接影響教學(xué)行為與效果。人生的價值在于他對社會的責(zé)任與貢獻(xiàn)。老師應(yīng)是“人師”，在日常工作中應(yīng)不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控。樹立甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)、精于工作，愛惜學(xué)生的價值觀，用樂觀樂觀的教學(xué)情商去調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)樂觀主動性，在公平的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。2、正確認(rèn)識自己老師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足與缺點，并樂觀改進(jìn)缺點；只有完全地確定和尊重自己的特長和優(yōu)點，并努力發(fā)揚(yáng)光大、充分展示，才能獲得別人的認(rèn)同與尊重。同時也要學(xué)會傾聽、學(xué)會理解。3、擁有健康的體魄“身體是革命的本錢”。老師必需有健康的體魄和充足的精力才能應(yīng)對紛繁簡單的教育教學(xué)工作。要想擁有健康的體魄，必需要學(xué)會科學(xué)用腦，學(xué)會養(yǎng)分調(diào)配，學(xué)會工作，學(xué)會休息；必需加強(qiáng)熬煉，增加自己的體質(zhì)。4、提高自己的素養(yǎng)老師的社會作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。俗話說“要給學(xué)生一碗水，自己就必需要有一桶水”。水從哪里來，這水之源泉就在于老師不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)問、學(xué)習(xí)理論閱歷、學(xué)習(xí)實踐方法，并加以不斷革新和制造，堅持活到老，學(xué)到老。凡是有用的東西，老師都應(yīng)先人一步，都應(yīng)成為敢吃螃蟹第一人。不然，那真成“無源之水”啦！5、培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度樂觀、樂觀、進(jìn)取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶，是調(diào)劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，苦惱和憂愁伴隨著。老師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強(qiáng)意志熬煉，要堅信：陽光總在風(fēng)雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。6、建立良好的人際關(guān)系良好的人際關(guān)系是老師所從事的事業(yè)取得勝利的重要保證，老師要學(xué)會寬容、學(xué)會善待別人，當(dāng)然也包括學(xué)生。與同志要和諧相處，互學(xué)共助；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此理解、關(guān)懷；與學(xué)生要民主、公平。教學(xué)中老師更應(yīng)放下權(quán)威身份，公平、友好地對待學(xué)生，接受學(xué)生、尊重學(xué)生，與學(xué)生要以合的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作、生活中去。7、看到學(xué)生的閃光點，老師在教育教學(xué)中應(yīng)有一個切合實際、恰當(dāng)可行的抱負(fù)目標(biāo)。但老師目標(biāo)的確立一般都帶有較大的主觀顏色。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學(xué)效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們老師對學(xué)生的期望不能過高或過低，并要適時調(diào)整對學(xué)生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學(xué)生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去觀賞學(xué)生、評價學(xué)生。只有看到學(xué)生的特長和閃光點，學(xué)生才有期望，教學(xué)才有期望！二、要做好學(xué)校心理健康教育，必需切實培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對寬松，有可能為孩子供應(yīng)較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易消失一些心理偏差。比如簡單使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起嬉戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和獨立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，在學(xué)習(xí)方面，不擅長處理人際關(guān)系。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素造成的。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢？1、讓學(xué)生樂觀的面對生活學(xué)生用樂觀的態(tài)度、樂觀的心理去面對身邊的一切事情。樂觀樂觀的心理像一個強(qiáng)有力的磁場，又猶如花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了轉(zhuǎn)變的可能。現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學(xué)生都來自單親，極個別的學(xué)生對親人有種排斥、抵觸情緒，當(dāng)讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20__年我班轉(zhuǎn)來個女生，進(jìn)校的穿著很社會化，進(jìn)入我班，不跟其他同學(xué)接觸，常常犯一些很小的紀(jì)律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的留意，我也把她父親叫來交換意見，或許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān)，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運(yùn)動會上，我跟學(xué)生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認(rèn)為父母不愛她。我就給她講，父母確定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去轉(zhuǎn)變這個事實，但你要想想你今后的生活，要高快樂興的、快歡樂樂的生活學(xué)習(xí)。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，或許對你及父母都會有好處。并鼓勵她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個同學(xué)幫忙她，在那學(xué)期的期末考試中成果有較大的改觀，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了。其實，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，許多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來歡樂光明的結(jié)果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。2、最好的幫忙是給學(xué)生信念自信是生命中樂觀、確定的力氣，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學(xué)生走向勝利的源泉。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信念呢？(1)營造氛圍，樹立自信念為學(xué)生供應(yīng)自我表現(xiàn)的機(jī)會，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信念，不敢呈現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的機(jī)會，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)覺自我，樹立自信念，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、學(xué)問競賽等。學(xué)生一旦體驗到了勝利的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信念。(2)讓學(xué)生學(xué)會擅長競爭，增加自信念。在班級管理中，引進(jìn)競爭機(jī)制，干部輪換，每個同意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”，競爭上崗，最終“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作樂觀、主動、專心、自信念很強(qiáng)。(3)教會方法，培養(yǎng)自信念學(xué)會正確評價自我,“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同。“我能行”是勝利者必備的心理素質(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要緣由。因為他們失去的是勝利的生要支柱——自信。引導(dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯誤評價，正確認(rèn)識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容；其次，讓學(xué)生專心思考為什么要自我否定；最終讓學(xué)生采取樂觀行動，變自我否定為自我確定，從而形成正確的自我評價總之，心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn)，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱忱，雖然我們不肯定輝煌，但是我們肯定會進(jìn)步，我們的孩子肯定會在歡樂中健康的學(xué)習(xí)和成長！《心理健康教育》心得體會10篇精選篇5特別榮幸，有機(jī)會參與。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研到處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增加，上海市中小學(xué)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的`設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的老師代表做閱歷交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員共享了學(xué)校開展心理健康教育工作的閱歷。這次短暫而緊急的培訓(xùn)，讓我更加清楚地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避開一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會10篇精選篇6總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾?，特?????是做老師工作的。學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必需從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必需具備一是喜愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有樂觀樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特別性要求老師的心里健康必需處于較高的水平。而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康學(xué)問，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果;老師的失誤推斷，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他學(xué)問和技能的發(fā)展。我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，準(zhǔn)時的提高了自己的心理健康學(xué)問。本人真的是受益匪淺啊!《心理健康教育》心得體會10篇精選篇7通過本次心理健康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救濟(jì)之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。首先加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。一、加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素質(zhì)。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的.心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于樂觀樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。此外要對老師廣泛開展心理學(xué)學(xué)問的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為老師連續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位老師都把握心理健康的基本學(xué)問，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不消失失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)學(xué)問，把握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的老師隊伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情開心的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。二、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫忙。據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)學(xué)問。據(jù)《中國青年報》5月17日報道：95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理預(yù)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批判，但方法的使用肯定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，期望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對問題家庭的學(xué)生更要特殊?????留總關(guān)心，幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。三、在中學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少學(xué)校已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的學(xué)問。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)當(dāng)是融學(xué)問性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，削減心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。樂觀開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課老師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處?？傊?，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會10篇精選篇8健康的心理是一個人能夠全面發(fā)展必需要具備的條件。作為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。心理健康寬泛定義是指個體對于外部環(huán)境能夠用任何的方式去適應(yīng)。簡潔一點來理解也就是假如遇到任何的障礙和困難，心里都會處于一個平穩(wěn)的`狀態(tài)，能夠用適當(dāng)?shù)男袨槿ッ鎸?。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求之一。我認(rèn)為心理健康是指對于生活以及學(xué)習(xí)有著樂觀樂觀的態(tài)度，有正確的自我主觀意識，具有較強(qiáng)的自控能力，會妥當(dāng)處理與四周人群的關(guān)系，能夠融入集體，勤奮學(xué)習(xí)，也能夠以更快的速度來適應(yīng)新的環(huán)境。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們也應(yīng)當(dāng)不斷增加意志力等心理素質(zhì)的訓(xùn)練。《心理健康教育》心得體會10篇精選篇9美國最宏大的勵志勝利大師、作家拿破侖希爾說的：播種一種思想，收獲一種行為;播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。這句話本身就道出人類啟蒙教育的重要性!當(dāng)今社會的進(jìn)步與發(fā)展，科技發(fā)達(dá)及廣泛運(yùn)用;對人的素質(zhì)提出了更高的要求。因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ);而老師這一職業(yè)恰恰就在風(fēng)口浪尖上，因為他肩負(fù)著青少年一代的傳道授業(yè)解惑!工廠里的工人說，老師好啊，有雙休日，還有寒暑假!殊不知工廠停電，工人可以休息;生產(chǎn)線壞了，工人也可以休息。但是學(xué)校停電了，老師可以休息嗎?學(xué)生病了，老師是不是就可以不用上課?也回家休息?工人回家可以休息。老師放學(xué)后可以休息嗎?不行!他們還要改學(xué)生的作業(yè)，備明天后天要上的課。工人心情不好，可以對機(jī)器發(fā)脾氣，老師心情不快，可以對學(xué)生發(fā)脾氣嗎?不行!因為老師的工作對象是人，是活著的成長中的各具特點的個性差異的人。在與學(xué)生的交往中，學(xué)生能放開心扉與你交往、溝通，有利于工作的開展。真誠、熱忱、守信、擅長與人交往、擅長體驗他人等性格都是我們從事教育教學(xué)和心理輔導(dǎo)工作的有利條件?，F(xiàn)今的社會，真正了解老師工作的人實在是太少了!以前，每一個家庭，孩子一大堆。老大讀書不行，看老二的，老二再不行，還有老三!現(xiàn)在呢?只有一個!不會也得會，不行也得行!中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。特殊?????是社會上的某些不良誘惑，很簡單引導(dǎo)學(xué)生誤入歧途。因此，當(dāng)老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時，便又責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的心理健康醫(yī)生。這次我有機(jī)會參與心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深!要當(dāng)心理健康醫(yī)生，老師自己首先必需保持樂觀的心態(tài)老師是學(xué)校對學(xué)生傳授學(xué)問推行者、詳細(xì)實施者，心理健康教育的首遇者。一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。如新加坡電影《小孩不笨(二)》中的符老師：一心一意想讓學(xué)生學(xué)好中文，可是，他的學(xué)生就是不爭氣，考試成果就是十幾二非常!他甚至自己掏錢買新華字典送給學(xué)生，可是，學(xué)生就是不買賬!現(xiàn)在的孩子，朋友說一句，賽過父母、老師講一百句。家長一開口，孩子就說：你們落伍了，過時了!所以，現(xiàn)在和孩子溝通是一門很深奧的學(xué)問!因為他們的門已經(jīng)關(guān)了，必需要有一把鑰匙，才能和他們溝通!現(xiàn)代有名教育家周弘，他就是很擅長和孩子溝通!他因為自己的孩子周婷婷的特別情況，而深化去研究如何和孩子溝通。我覺得周弘很擅長表揚(yáng)孩子!夸獎孩子!所以他很簡單被孩子接受!有這么一句話：你最終一次贊揚(yáng)你的孩子是什么時候?或許大家都不記得了!因此，當(dāng)老師的不要太吝嗇了，要擅長夸獎我們的學(xué)生，表揚(yáng)我們的學(xué)生!畢竟，他們太需要這樣的表揚(yáng)!通過學(xué)習(xí)，我知道了老師做到上面那些，就要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，對維護(hù)心理健康有重要意義。我們要以樂觀的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，對待教育事業(yè)要滿腔熱忱，對工作要有高度責(zé)任感;對學(xué)生要奉獻(xiàn)自己的一片愛心、對所任學(xué)科要布滿深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、和氣可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的消失需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如老師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價難以操作等。面對這些問題，我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終肯定會找出解決問題的辦法。同時，學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不呈現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢?是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀健康的.心態(tài)來教育他，那么，我們畢竟能為他們做些什么呢?我們可以用自己的一顆愛心——酷熱的母愛之心、滿腔的熱忱、發(fā)自肺腑的真情實感去教育他們;以母愛的溫情去感化他們;以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛心就要有高度的責(zé)任感，我們要勤于觀察留心學(xué)生的一言一行，準(zhǔn)時發(fā)覺他們的消極情緒和不良行為，采取適當(dāng)?shù)姆椒?zhǔn)時給予疏導(dǎo)教育。當(dāng)一些中學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難、家庭生活受到挫折時，他們心情苦悶、情緒失衡時，我們要準(zhǔn)時幫忙他們、安慰他們，幫忙他們解決成長和發(fā)展中消失的抵觸、困惑，幫忙他們形成樂觀的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長中出錯、失敗、走彎路的時候，我們要為他們供應(yīng)相應(yīng)的支持和幫忙，利用課余時間多開展談心活動，以誠懇的態(tài)度急躁傾聽他們訴說，給孩子們一個釋放心理的平臺，讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來，從而擺脫不良情緒的困擾。或者利用班級陣地，樂觀開展班級文體活動，引導(dǎo)他們樂觀參與進(jìn)來，把不良的情緒釋放到活動中去。我想，教育學(xué)生需要急躁和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去查找自己錯誤的緣由，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的急躁和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果。我們何償不用呢?當(dāng)代有名演講家——鄒越，他用自己的親身經(jīng)歷，再加上自己淵博閱歷和學(xué)問，鼓舞和激勵了千千萬萬個中小學(xué)生樂觀上進(jìn);懂得孝敬父母，尊重老師，愛自己，愛家人，愛祖國!老師是一個特別的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。教育是一門藝術(shù)，它和生活一樣，不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必需去面對去接受。生活需要修行，教育也是一樣的需要修行。假如，我們能夠很好的學(xué)習(xí)周弘和鄒越的教育和激