你就是臉皮太薄：大膽開口刻意練習(xí)

你就是臉皮太薄：大膽開口，刻意練習(xí)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖目錄分析讀書筆記內(nèi)容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖臉皮臉皮角度社會(huì)學(xué)膽怯原因第章臉皮技巧面子贊美語言批評(píng)轉(zhuǎn)移效果交流肢體生活事半功倍詞本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要現(xiàn)代社會(huì)，人際交往被提升到前所未有的高度，那些臉皮薄的人們，常常因?yàn)楦鞣N原因而不敢開口，以至影響了自己的工作和生活。每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要漫長(zhǎng)的過程，哪怕是一個(gè)天生害羞、臉皮薄的人，如果在生活中抓住各種機(jī)會(huì)多多練習(xí)，也能夠獲得改善，從而讓自己的臉皮漸漸變得“厚”起來?！赌憔褪悄樒ぬ。捍竽戦_口，刻意練習(xí)》以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從社會(huì)學(xué)的角度出發(fā)，剖析人們?cè)谏钪泻π?、膽怯、畏縮的各種現(xiàn)象，從而幫助讀者朋友們分析如何才能改善自己的害羞狀態(tài)，越來越積極勇敢、不再畏懼和羞怯。目錄分析陷入面子怪圈，只會(huì)身心俱疲厚臉皮的人更善于交際拒絕虛榮，盡享真實(shí)人生不要活在別人的眼光里軟磨硬泡也會(huì)有意外收獲12345第01章死要面子活受罪，臉皮太薄吃不開足夠好意思，從容欣賞自己虛心求教，是贊美他人的最好方式之一敞開心扉，與陌生人暢聊第02章厚臉皮不是缺點(diǎn)，用主動(dòng)開口消除害羞心理主動(dòng)打招呼，才能贏得更多朋友熱情地寒暄，與不好意思說再見第02章厚臉皮不是缺點(diǎn)，用主動(dòng)開口消除害羞心理王婆賣瓜，就要自賣自夸學(xué)會(huì)把自己推銷出去會(huì)貼金，才能增加自己的籌碼四兩撥千斤，才能玩得轉(zhuǎn)讓自己成為不可缺少的重要人物12345第03章厚著臉皮自我推銷，說出來別人才知道你的好主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，才能獲得諒解勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，誰還不會(huì)說錯(cuò)話呢金無足赤，人無完人對(duì)待工作，要有擔(dān)當(dāng)且敢擔(dān)當(dāng)?shù)米锪祟I(lǐng)導(dǎo)不要怕，巧言認(rèn)錯(cuò)12345第04章敢說敢做敢擔(dān)當(dāng)，厚臉皮是一種另類的勇敢忠言逆耳利于行，批評(píng)是對(duì)他人的忠告先批評(píng)自己，再批評(píng)他人批評(píng)要含蓄委婉，心中了無負(fù)擔(dān)第05章練習(xí)批評(píng)技巧，學(xué)點(diǎn)不傷人的批評(píng)藝術(shù)原諒他人，要勇敢地說出來批評(píng)未必要聲色俱厲第05章練習(xí)批評(píng)技巧，學(xué)點(diǎn)不傷人的批評(píng)藝術(shù)巧妙拒絕，保留他人顏面拒絕也可以一團(tuán)和氣地進(jìn)行以子之矛攻子之盾抬高對(duì)方，讓拒絕不那么難堪第06章大膽干脆地拒絕，巧妙委婉地說“不”讓人轉(zhuǎn)達(dá)拒絕之意貶低自己，從而降低他人的預(yù)期第06章大膽干脆地拒絕，巧妙委婉地說“不”以情動(dòng)人，別人才能有求必應(yīng)與他人產(chǎn)生共鳴，讓他人主動(dòng)幫你無利不起早，求人幫忙曉之以利真誠(chéng)感謝，才能再次得到他人幫助過河不拆橋，讓人心甘情愿幫助你12345第07章求人辦事厚臉皮，話說到位事才能成贊美他人顯而易見的優(yōu)點(diǎn)贊美他人不為人知的細(xì)節(jié)之處男人就像氣球，需要恰到好處的贊美轉(zhuǎn)達(dá)他人的贊美，借花獻(xiàn)佛讓第三人轉(zhuǎn)達(dá)贊美，更真摯自然貶低自己，才能更好地抬高他人010302040506第08章別吝嗇你的“贊美”，把贊美的話說到心坎里敵人，也許反而會(huì)用恭維迷惑你不要盲目相信他人的吹捧對(duì)過于熱心的人，小心為上風(fēng)險(xiǎn)與收益并存，對(duì)待機(jī)遇要理智第09章防人之心不可無，臉皮厚點(diǎn)才能試出真心生活中，哪兒有那么多一見如故所謂的好心人，也許有著毒蝎心腸第09章防人之心不可無，臉皮厚點(diǎn)才能試出真心表情豐富，聊天也變得饒有趣味人靠衣裳馬靠鞍，好形象助力交談手勢(shì)語言，讓交流變得更生動(dòng)第10章秀出豐富的肢體語言，為你的表達(dá)增彩生動(dòng)的眼睛，也能為你代言走姿，也是影響交流的重要因素第10章秀出豐富的肢體語言，為你的表達(dá)增彩少說一句，也許贏得更多面子重要，“里子”更重要難得糊涂，小事無須斤斤計(jì)較自嘲，是愉悅自己和他人的撒手锏放低姿態(tài)，讓溝通更加順暢勇敢者認(rèn)錯(cuò)，怯懦者錯(cuò)了也不承認(rèn)010302040506第11章懂方圓知進(jìn)退，厚臉皮更容易左右逢源優(yōu)秀的人，更需要得到他人認(rèn)同順暢溝通，幫你贏得更多認(rèn)可說話時(shí)，請(qǐng)不要急功近利既然知道忠言逆耳，就說點(diǎn)兒好聽的幽默的你，才能贏得人們的喜愛12345第12章臉皮太薄總吃虧，干得再好說出來才能被人知道重點(diǎn)突出，聊天才能事半功倍正話反說，取得出人意料的好效果詞能達(dá)意，交流更到位第13章練習(xí)各種說話技巧，就是要成為與眾不同的那一個(gè)“找借口”，真的是“找”借口轉(zhuǎn)移話題，打破交流的堅(jiān)冰第13章練習(xí)各種說話技巧，就是要成為與眾不同的那一個(gè)作者介紹同名作者介紹這是《你就是臉皮太?。捍竽戦_口，刻意練習(xí)》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。讀書筆記讀書筆記