2023年世界睡眠日活動總結(jié)7篇

第第頁2023年世界睡眠日活動總結(jié)7篇2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇1）3月21日是“世界睡眠日”，而對于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，睡眠特別重要，但是，現(xiàn)實卻表明現(xiàn)在大學(xué)生的睡眠非常不規(guī)律，這對我們的健康非常不利！為此，由教育學(xué)院團委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座！本次講座，邀請了校醫(yī)院的醫(yī)生擔(dān)當(dāng)主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者專心聽了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個問題：1、20-年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段；2、告訴同學(xué)們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠；3、糾正同學(xué)們關(guān)于安眠的藥一吃就成癮的誤區(qū)。通過本次講座，使志愿者們認識到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課！2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇2）為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點，力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動。力建學(xué)院心理自助中心成員樂觀參與本次活動，該活動吸引了大量目光。上午10點，力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達了活動地點，在心理自助中心宣傳部部長的指導(dǎo)下，工作人員井然有序地進行場地布置，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點活動正式開始，現(xiàn)場工作人員樂觀為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的學(xué)問，對展板上的問題也做了全面的解答。隨后，工作人員開展了抽獎學(xué)習(xí)睡眠小學(xué)問的嬉戲，抽獎的同學(xué)不僅可以學(xué)習(xí)各種睡眠小學(xué)問，還可以得到工作人員精心預(yù)備的小禮品。同學(xué)們都對該嬉戲呈現(xiàn)了極高的熱忱，樂觀踴躍參與，把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現(xiàn)場預(yù)備了便利貼，以便同學(xué)們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。眾所周知，世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動。所以，這次活動的舉辦，不僅使同學(xué)們對于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時，同學(xué)們能夠增加自己的睡眠學(xué)問，使自身心理健康發(fā)展，以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活，營造良好的校園氛圍。2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇3）20-年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴峻影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動，并通過微信公眾號制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識。在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普學(xué)問等宣傳活動，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時發(fā)放宣傳資料50余張。通過本次宣傳活動，使公眾認識到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇4）20-年3月21日是世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣闊市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫忙、送健康。今年，我國世界睡眠日的主題是-x，提出這一主題，是因為留意力不集中、疲憊和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多的主要緣由。如今酒駕人人喊打，但疲憊駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼吁要保證行車平安，駕駛?cè)藛T必需保證有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)準時到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民供應(yīng)面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，供應(yīng)科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo)，并急躁解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護士和精神疾病防治人員發(fā)放健康學(xué)問資料，并免費測量血壓。義診現(xiàn)場氣氛熱情，來往市民樂觀參與，還有諸多市民慕名前來咨詢。活動當(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康學(xué)問資料3000余份，整個活動取得了良好的效果。作為世界睡眠日的延長，自今年3月份以來，心理健康教育基地樂觀推出健康睡眠大講堂活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者供應(yīng)免費咨詢，講座現(xiàn)場座無虛席，深受市民好評。2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇5）3月21日這天，全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導(dǎo)員老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時”，對睡眠日的活動進行了詳細的布置。周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。3-5班級學(xué)生還制作了手抄報。通過宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到間或失眠會造成第二天疲乏和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來留意力不能集中、記憶消失障礙和工作力不從心等后果。“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提示人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇6）3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導(dǎo)員-老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì),多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了詳細的布置。周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。“3-5班級學(xué)生還制作了手抄報。通過宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到間或失眠會造成第二天疲乏和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來留意力不能集中、記憶消失障礙和工作力不從心等后果?！笆澜缢呷铡钡哪康氖且鹑藗儗λ咧匾院退哔|(zhì)量的關(guān)注，提示人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。本次活動發(fā)動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。2023年世界睡眠日活動總結(jié)（精選篇7）3月21日是第-個世界睡眠日，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協(xié)的指導(dǎo)下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠學(xué)問的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠學(xué)問，促進睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神的關(guān)聯(lián)性及其學(xué)問，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物—心理—社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最簡單受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密