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軟組織急性扭挫傷的康復(fù)職業(yè)教育目錄康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫1康復(fù)訓(xùn)練2健康指導(dǎo)1康復(fù)訓(xùn)練康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫軟組織急性扭挫傷的康復(fù)1ROM訓(xùn)練盡早、緩慢、輕柔、最大限度進(jìn)行原則：需要訓(xùn)練的關(guān)節(jié)沒填2次被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每次3遍方法：避免破壞組織修復(fù)，避免造成新?lián)p傷，避免加重疼痛等癥狀注意：1康復(fù)訓(xùn)練康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫軟組織急性扭挫傷的康復(fù)1肌肉訓(xùn)練原則：訓(xùn)練必須有一定阻力，訓(xùn)練達(dá)到一定強(qiáng)度方法：等張訓(xùn)練、等長訓(xùn)練及等速訓(xùn)練注意：選擇合適重量，逐步增加，避免加重心肺負(fù)荷2健康教育康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫軟組織急性扭挫傷的康復(fù)解除顧慮、糾正不良姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合想一想康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫有不懂的地方還可以到智慧職教-康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)-常見疾病康復(fù)課程（）

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