高中生物必修2生物進(jìn)化課件ppt

高中生物必修2生物進(jìn)化課件ppt壓強(qiáng)計算題強(qiáng)化訓(xùn)練1、如圖所示，平底茶壺的質(zhì)量是300克，底面積是40平方厘米，內(nèi)盛0.6千克的水，放在面積為1平方米的水平桌面中央。⑴水對茶壺底部的壓力多大？⑵當(dāng)小明將100克的玻璃球放入茶壺內(nèi)，水面上升了1厘米，但水并未溢出。此時茶壺對桌面的壓強(qiáng)為多少？2、如圖8所示，水平桌面上放置的容器容積為1.5×10-3米3，底面積為1.0×10-2米2，高為20厘米，容器重1牛，當(dāng)它盛滿水時求：（1）水對器底的壓力和壓強(qiáng)；（2）容器對桌面的壓力．3、隨著電熱水器的不斷改進(jìn)，圖l4所示的電熱水壺深受人們的喜愛。它的容積為2L，壺身和底座的總質(zhì)最是l.2kg，底座與水平桌面的接觸面積為250cm2，裝滿水后水深l6cm。(ρ水=1.0×l03kg/m3)求：(1)裝滿水后水的質(zhì)量；(2)裝滿水后水對電熱水壺底部的壓強(qiáng)；(3)裝滿水后桌面受到的壓強(qiáng)。4、兩只容積相等、高度和底面積都不相等的圓柱形容器A和B的平面圖如圖所示，容器A的底面積為400厘米2，高為10厘米。兩個容器都盛滿水且放在水平桌面上。不考慮兩個容器本身的重力和體積大小。求：(1)容器A中水的質(zhì)量。(2)容器A中水對容器底部的壓強(qiáng)。(3)容器B中水對容器底部的壓力。5、如圖重為120N、底面積為0．1m2的物體在20N的水平拉力F作用下沿水平地面向右勻速運(yùn)動了10m，用時20s．求：(1)物體對地面的壓強(qiáng)；(2)物體所受摩擦力的大??；6、有兩個實心圓柱體A和B疊放在一起,并且完全接觸,放在水平地面上,已知:A、B兩圓柱體的高分別為8cm、10cm,A與B的底面積之比為1∶4,A對B的壓強(qiáng)是2000Pa,B的密度是3×103kg/m3.求:(1)圓柱體A的密度；(2)B對地的壓強(qiáng)(g＝10N/kg).7、如圖所示，鐵桶重20N，桶的底面積為200cm2，往桶里倒入80N的水，水的深度25cm，平放在面積為1m2的水平臺面上，求：（1）水對桶底的壓強(qiáng)多大？（2）桶底受到水的壓力多大？（3）臺面受到桶的壓強(qiáng)多大？8、放在水平面上容器內(nèi)裝有質(zhì)量為1kg的水，若水深h＝18cm，容器底面積S＝50cm2，不計容器的質(zhì)量。（1）離容器底8cm處有一個A點(diǎn)，A處受到水的壓強(qiáng)和方向；（2）水對容器底的壓力和壓強(qiáng)；（3）容器對桌面的壓力和壓強(qiáng)。9、平底茶壺的質(zhì)量是400g，底面積是40cｍ２，內(nèi)盛0.6kg的開水，放置在面積為1ｍ２的水平桌面中央。試求：⑴水對茶壺底部的壓力；⑵茶壺對桌面的壓強(qiáng)。10、油罐里裝著4.8米深的煤油，在罐壁上有2厘米2的小孔，用塞于塞著，塞子中心距罐底0.3米，(煤油的密度是0.8×103千克/米3)

求：(1)煤油對塞子中心的壓強(qiáng)。(2)煤油對塞子的壓力．壓強(qiáng)計算題強(qiáng)化訓(xùn)練參考答案1、⑴p1=ρ水gh?=1.0×103千克/米3×9.8牛/千克×0.1米=9.8×102帕F1?=?p1S?=9.8×102帕?×40×10?–4米2?=3.92牛⑵F2?=?G水+?G壺+G玻=（0.6千克+0.3千克+0.1千克）×9.8牛/千克?=9.8牛p2?=?F2／S?=9.8牛／(40×10-4米2)=2.45?×103帕2、19.6牛，1.96×103帕；15.7牛．3、解：（1）V=2L=2×l0-3m3m=ρV=1.0×l03kg／m3×2×l0-3m3=2kg（2）p=ρgh=1.0×l03kg/m3×l0N/kg×0.16m=1.6×l03Pa（3）F=G=mg=（1.2kg+2kg）×10N/kg=32N，S=250cm2=2.5×10-2m2p=F/S=32N/2.5×10-2m2=1.28×l03Pa4、（1）V＝Sh=400×10--4米2×10×10-2米=4×10--3米3m=ρV＝1×103千克/米3×4×10-3米3＝4千克????????????3分（2）p＝ρgh＝1×103千克/米3×9.8牛/千克×10×10-2米＝980帕????????????????????????????????????????????????????

2分（3）GA＝mg＝4千克×9.8牛/千克＝39.2牛GB＝GA＝39.2牛F＝GB＝39.2牛??????????????????????????????????2分5、（1）1200Pa；（2）20N；6、（1）2×105N???????（2）5×104Pa?????????????（3）5.6×104P7、(1)ρA=2.5g/cm3;(2)PB=3500Pa8、答案：4.5×103kg；4.5×104Pa9、(1)PA==1600Pa(2)==(3)設(shè)切去高度為H時，PA′=PB′即ρAg(0.2－H)=ρBg(0.3－H)解得H=≈0.16m當(dāng)h＜0.16m時，PA′＞PB′當(dāng)h＞0.16m時，PA′＜PB′當(dāng)h=0.16m時，PA′=PB10、（1）G＝mg?????????????????????????????????????????????1分＝2千克×9.8牛/千克＝19.6牛?????????????????????1分p地面＝F地面/S＝（F＋G）/S???????????????????????????1分＝（29.4牛＋19.6牛）/（0.1米）2??????????????????????????????1分＝4.9×103帕??????????????????????????????????????1分（2）p天花板＝F天花板/S＝（F－G）/S????????????????????????1分＝（29.4牛－19.6牛）/（0.1米）2??????????????????????????????1分＝9.8×102帕??????????????????????????????????????1分11、（1）G甲=m甲g???????????????????????????????????????????????1分=1千克×9.8牛/千克=9.8牛???????????????????????????1分（2）p甲=F甲/S甲=G甲/S甲??????????????????????????????????????????????????????????1分=9.8牛/0.01米2???????????????????????????????????????????????????????????1分=980帕???????????????????????????????????????????????1分（3）p甲＜p乙。??????????????????????????????????????????????????????????????????????1分甲、乙被切去并疊加后，對水平表面的壓強(qiáng)都變大，設(shè)它們的增大壓強(qiáng)分別為Δp甲、Δp乙。1分1分因為p甲原＝p乙原，而(h甲－h(huán))>(h乙－h(huán))則????????????????????????，即Δp甲<Δp乙??????????????????????1分所以p甲＜p乙。說明：答案合理均可得分。12、（1）m杯＝ρ水V杯＝1×103千克/米3×10-3米3＝1千克F＝G＝(m杯＋m桌）g＝10千克×9.8牛/千克＝98牛（2）P＝F/S＝98牛/（4×4×10-4米2）＝6.125×104帕（3）F′＝G杯＝m杯g＝1千克3×9.8牛/千克＝9.8牛P′＝F′/S′＝9.8牛/（24.5×10-4米2）＝4×103帕13、解題步驟略，每小題2分（1）2.5×103Pa；（2）50N；（3）5×103Pa；解題時必須注意做題的規(guī)范，寫出必要的文字說明，沒有寫出必要的物理公式僅得數(shù)正確的一律不得分，做題不規(guī)范的適當(dāng)減分14、（1）hA＝18cm－8cm＝10cm＝0.1mpa＝ρ水ghA＝1.0×103×9.8×0.1＝980（Pa）（2）水對容器底的壓強(qiáng)：p＝ρ水gh水＝1.1×103×9.8×0.18＝1764（Pa）水對容器底的壓力：F＝p水S容＝1764×50×10-4＝8.82(N)（3）容器對桌面的壓力F′＝G水＋G容，由于容器質(zhì)量忽略不計所以F′＝G水＝m水g＝1×9.8＝9.8（N）容器對桌面的壓力p′＝F′/S容＝1960（Pa）.15、解：（1）容器和水的總重力G=G容+G水=4.2N+1.1kg×10N/kg=15.2N.容器對桌面的壓力F1=15.2N.S1=10cm×10cm=100cm2=0.01m2.容器對水平桌面的壓強(qiáng)（2）1.1kg水的體積容器下部體積V1=10×10×10cm3=1000cm3水面高出下部的高度.水深度H=4cm+10cm=0.14m.水對容器底部的壓強(qiáng)（3）容器底部受到水的壓力F2=p2?S1=1400Pa×0.01m2=116、解：（1）（2）（3）17、?4.8???2500Pa18、19、(1)1.96×103帕斯卡?(2)3.92牛頓20、(1)3.528×104帕斯卡(2)7.056牛頓．OPC配置文檔1.DCOM配置點(diǎn)擊運(yùn)行，輸入dcomcnfg。點(diǎn)擊組件服務(wù)——計算機(jī)——我的電腦點(diǎn)右鍵——屬性，如圖1：圖1打開我的電腦屬性，進(jìn)行以下配置：圖2圖3圖4點(diǎn)擊COM安全，在訪問權(quán)限的編輯權(quán)限，進(jìn)行如下配置：圖5編輯默認(rèn)值進(jìn)行如下配置：圖6在啟動和激活權(quán)限的編輯限制和默認(rèn)值限制進(jìn)行如下配置：圖7在我的電腦——DCOM配置，右鍵屬性里，進(jìn)行以下配置：選擇OPCSERVER。WINCC，點(diǎn)擊右鍵屬性：2．用戶配置在有一定安全要求的系統(tǒng)中，可按如下方式配置：???????在服務(wù)器計算機(jī)上建立一個用戶，如OPCUser，可以是一般用戶，服務(wù)器計算機(jī)在運(yùn)行OPC服務(wù)器時必須以這個用戶登錄。???????在服務(wù)器計算機(jī)上建立一個用戶組，如OPCClients。（客戶端不需要用戶切換的情況下可以不建立，建這個組的目的是管理方便）???????在OPC客戶計算機(jī)中，建立OPCUser用戶，口令也要與服務(wù)器上的一致，可以設(shè)為普通用戶以保證安全。（建這個用戶的目的是保證服務(wù)器回調(diào)時的權(quán)限，如OnDataChange）???????在客戶和服務(wù)器計算機(jī)上都建立ClientA、ClientB等用戶，且密碼一致。???????在服務(wù)器計算機(jī)上將ClientA、ClientB等用戶都加入到OPCClients組中?？蛻粲嬎銠C(jī)用這些用戶登錄?；顒樱汗纳系男∶琢；顒幽繕?biāo)：1.在聽聽、看看、玩玩、唱唱中學(xué)習(xí)歌曲，感知樂曲的強(qiáng)弱變化。2.能用肢體動作大膽表現(xiàn)歌曲，體驗鼓上的小米粒彈跳的樂趣。3.初步探索振動的奧秘?；顒訙?zhǔn)備：1.課件《鼓上的小米?！?。2.鼓、鼓槌各一，真實米粒若干，動物及娃娃的紙片若干（均在課件“打印材料”中）?；顒舆^程：一、拍打小鼓，激發(fā)幼兒的興趣。1.今天我們班來了一位小客人,你們看，是誰呀？(出示小鼓)2.拍打小鼓。教師有節(jié)奏、有輕重地拍打小鼓。引導(dǎo)幼兒聽辯強(qiáng)弱，請幼兒講一講“小鼓唱得怎么樣？”二、通過演示，引導(dǎo)幼兒理解歌詞，學(xué)習(xí)歌曲第一段。1.（出示米粒）今天，小鼓和米粒要做游戲呢，請你仔細(xì)聽、認(rèn)真看。教師將米粒放在鼓面上，分別用輕、重不同的力度擊鼓，引導(dǎo)幼兒注意觀察敲擊輕、重引起的米粒變化，并得出結(jié)論（歌詞）：小鼓唱得響，米粒跳得高；小鼓唱得輕，米粒跳得低。2.幼兒模仿米粒，聽辯老師擊鼓的強(qiáng)弱，邊跟著老師念以上兩句歌詞，要求在跳的動作上表現(xiàn)出強(qiáng)弱。3.這個有趣的游戲還可以唱呢！教師播放課件【第一段】，請幼兒欣賞歌曲的第一段。4.米粒跳得高的時候，我們應(yīng)該用什么聲音來演唱？那米粒跳得低呢？學(xué)唱歌曲第一段，提醒幼兒注意歌曲中的強(qiáng)弱。三、學(xué)習(xí)歌曲第二、三段。1.瞧，小動物們也想來做游戲呢?？纯此鼈兪窃趺刺?！出示紙制小動物放在鼓上，教師敲鼓，感知并得出結(jié)論（歌詞）：小鼓唱得響，動物跳得高；小鼓唱得輕，動物跳得低。教師播放課件【第二段】請幼兒欣賞，并嘗試跟唱歌曲。2.還有誰會來鼓上做游戲呢？讓我們來看一看！播放課件【第三段】，引導(dǎo)幼兒跟唱歌曲。四、完整學(xué)唱歌曲，進(jìn)一步感知樂曲的強(qiáng)弱變化。1.播放課件【歌曲欣賞】，請幼兒欣賞，嘗試輕輕跟唱。2.學(xué)唱中，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)出歌曲中的強(qiáng)弱變化，可以配合恰當(dāng)?shù)闹w動作來表現(xiàn)。五、探索：奇妙的振動。1.播放課件【奇妙的振動】的主畫面，先請幼兒觀察畫面，說說畫面中有什么？2.依次播放“鼓”、“人”、“樹葉”，發(fā)出聲音，結(jié)合生活中的實際幫助幼兒明白聲音是由振動產(chǎn)生的物理現(xiàn)象，了解奇妙的振動?；顒友由欤焊璞硌荩汗纳系男∶琢?。提供課件【歌曲伴奏】、鼓、鼓槌、米粒、動物及娃娃的紙片，請一名幼兒上前拿鼓槌敲鼓，并根據(jù)歌詞分別在鼓上放米粒、動物及娃娃的紙片，其余幼兒跟著音樂演唱歌曲?；顒樱盒◎乞旎顒幽繕?biāo)：1.了解小蚱蜢的行動方式，朗誦兒歌，體驗兒歌的趣味性。2.能夠用動作表現(xiàn)蚱蜢等動物的動作。3.了解秋天里的各種昆蟲。活動準(zhǔn)備：課件《小蚱蜢》?；顒舆^程：一、引入1.播放課件【視頻小蚱蜢】，請幼兒說說畫面上是誰？有什么本領(lǐng)？你見過嗎？2.教師：這是小蚱蜢，它們跳得很高，今天也有只小蚱蜢要跳高，跳去哪里呢？二、理解兒歌1.播放課件【兒歌欣賞】，請幼兒完整欣賞兒歌。2.教師：兒歌里的小蚱蜢在干什么？3.教師：小蚱蜢是怎樣跳上狗尾草的呢？可請幼兒用動作模仿。4.教師：當(dāng)小蚱蜢跳上狗尾草得意的時候發(fā)生了什么事情？小蚱蜢會高興嗎？為什么會摔下來呢？讓幼兒理解兒歌內(nèi)容同時初步了解不能驕傲自滿。三、朗誦兒歌。1.再次播放課件【兒歌欣賞】，請幼兒欣賞。2.播放課件【朗誦兒歌】，請幼兒看著畫面學(xué)念兒歌。3.播放課件【朗誦兒歌】中的“小蚱蜢學(xué)跳高”，請幼兒跟著畫面一起念兒歌數(shù)遍。四、認(rèn)識小蚱蜢。1.播放課件【蚱蜢的照片】，請幼兒仔細(xì)觀察蚱蜢的樣子。2.播放課件【蚱蜢在哪里】，請幼兒找找蚱蜢。3.播放課件【跳躍的小蚱蜢】，了解蚱蜢的彈跳力。五、活動結(jié)束。幼兒一起到教室外，學(xué)小蚱蜢蹦跳?；顒友由欤翰シ耪n件【秋天的蟲蟲】，教師可請幼兒說說秋天還有哪些昆蟲？它們長的什么樣？有什么特殊的本領(lǐng)？了解更多秋天的蟲蟲。附錄：兒歌：小蚱蜢學(xué)跳高小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草。腿一彈，腳一蹺，哪個有我跳得高！草一搖，摔一跤，頭上跌個大青包?；顒樱豪ハx運(yùn)動會活動目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)兒歌《昆蟲運(yùn)動會》，掌握幾種昆蟲的基本特征。2.樂意模仿昆蟲們的肢體動作，進(jìn)行表演。3.嘗試創(chuàng)編兒歌，激發(fā)幼兒繼續(xù)探索的欲望?；顒訙?zhǔn)備：課件《昆蟲運(yùn)動會》?；顒舆^程：一、看看認(rèn)認(rèn)，引發(fā)興趣。1.播放課件【圖片欣賞】，請幼兒認(rèn)一認(rèn)畫面中的昆蟲。2.森林里要舉行昆蟲運(yùn)動會，這些圖片里的昆蟲們也趕去參加了，我們來看看吧！二、分句學(xué)習(xí)兒歌，了解幾種昆蟲的特征。1.播放課件【兒歌教學(xué)】的主畫面，請幼兒找一找有哪些昆蟲來參加運(yùn)動會了？猜猜它們擅長做什么？2.播放畫面上的“蜻蜓”，請幼兒說說蜻蜓是什么樣的？它的翅膀像什么？學(xué)念兒歌：蜻蜓開飛機(jī)。3.播放“蟋蟀”，請幼兒欣賞，說說兩只蟋蟀在一起做什么？學(xué)念兒歌：蟋蟀來摔跤。4.播放“蜜蜂”，說說蜜蜂最喜歡做什么？請幼兒說說兩只蟋蟀在一起做什么？學(xué)念兒歌：蜜蜂練長槍。5.播放“螳螂”，說說螳螂擅長做什么？學(xué)念兒歌：螳螂舞大刀。6.播放“螞蟻”，小螞蟻們有什么本領(lǐng)？學(xué)念兒歌：螞蟻力氣大。7.播放“蚱蜢”，說說蚱蜢在干什么？它是怎么跳的？學(xué)念兒歌：蚱蜢學(xué)跳高。三、完整學(xué)念兒歌，進(jìn)一步掌握兒歌。1.教師播放課件【兒歌欣賞】，完整欣賞并學(xué)念兒歌。2.每種昆蟲都有自己獨(dú)特的本領(lǐng)，它們都是怎么表演的？鼓勵幼兒邊用肢體動作進(jìn)行模仿，邊念兒歌。四、嘗試創(chuàng)編兒歌，了解更多的昆蟲。1.播放課件【兒歌創(chuàng)編】的畫面，啟發(fā)幼兒自由講述。說說畫面上有哪些昆蟲？它們的本領(lǐng)是什么？2.播放“蝴蝶”，請幼兒欣賞范例。3.播放“蜘蛛”、“知了”，請幼兒根據(jù)動畫，大膽創(chuàng)編，說說它們的本領(lǐng)。五、結(jié)束鼓勵幼兒回家收集更多的昆蟲，進(jìn)一步探索昆蟲的不同本領(lǐng)?；顒友由欤?.在活動區(qū)提供課件【兒歌欣賞】和【打印材料】，請幼兒戴頭飾表演兒歌。2.播放課件【視頻欣賞】，請幼兒欣賞昆蟲的視頻，激發(fā)幼兒進(jìn)一步探索的興趣。昆蟲運(yùn)動會蜻蜓開飛機(jī)，蟋蟀來摔跤；蜜蜂練長槍，螳螂舞大刀；螞蟻練舉重，蚱蜢學(xué)跳高；昆蟲運(yùn)動會，大伙勁頭高?；顒樱河H親影子活動目標(biāo)：1.了解秋天的季節(jié)特征，并注意觀察樹葉的影子。2.通過比較大小、形狀等特征，嘗試為物品和影子配對?；顒訙?zhǔn)備：1.課件《親親影子》。2.樹葉（如柳樹葉、銀杏樹葉、梧桐樹葉等）、自制樹葉卡片（課件【打印材料】中）若干，白紙、水彩筆若干?；顒舆^程：一、欣賞圖片，引入。播放課件【圖片欣賞】，猜測圖片中是什么季節(jié)？說說理由。二、欣賞故事《親親影子》，感知秋天的季節(jié)特征。1.播放課件【故事欣賞】，請幼兒欣賞故事《親親影子》。2.提問：樹葉為什么會離開大樹媽媽？樹葉離開大樹后做了什么？樹葉的影子在哪里？樹葉是怎樣親到自己的影子的？3.再次欣賞課件【故事欣賞】，尋找答案。小結(jié)：秋天，許多樹葉都會離開自己的大樹媽媽，并且都有自己獨(dú)特的影子。三、梧桐樹葉親親影子1.教師拿一張梧桐樹葉，讓它在眾多的影子中找到自己的影子。2.在尋找、比較中發(fā)現(xiàn)：樹葉和影子一模一樣。3.秋天里，還有哪些樹葉也會親到自己的影子？教師播放課件【常見的落葉】，了解一些常見落葉樹的名稱。四、游戲：影子配對1.播放課件【影子配對】，教師帶領(lǐng)幼兒參與游戲，找出每一片葉子的影子在哪里。2.幼兒各拿一張樹葉或樹葉卡片，將它放在白紙上，拓下葉子的輪廓，按輪廓線剪下葉子的形狀，做成葉子的影子。3.將幼兒制作好的葉子影子擺放在一起。幼兒各人隨機(jī)地拿一張樹葉或樹葉卡片，模擬故事情節(jié)，在眾多“影子”中找出和自己手里的葉子相同的一個?？凑l找得快又對。交換樹葉，游戲繼續(xù)進(jìn)行?；顒友由欤?.利用各種樹葉及其“影子”，讓樹葉親親影子，并記錄，積累落葉樹和常綠樹的經(jīng)驗。2.播放課件【視頻欣賞】，請幼兒欣賞關(guān)于影子的視頻。3.擺放不同種類、不同大小的物品和手電筒等，操作擺弄找影子。附錄：故事：親親影子一棵大樹上，有片寬寬的葉子，當(dāng)太陽升起來的時候，這片葉子就在地上尋找自己的影子?！澳蔷褪俏已健！边@片葉子喜滋滋地想，“什么時候，我可以親親我的影子呢?！憋L(fēng)兒輕輕地?fù)u著葉兒："我現(xiàn)在就把你送到地面上，讓你去親親你的影子，好嗎？"葉子笑了："不好，我還想和我的姐妹們在一起，和樹媽媽在一起呢。"葉子每天都在望它的影子。有一回，雨姑娘來了，“滴滴嗒嗒”地拍著葉子：“我送你到影子那兒去吧?！比~子扭著身子說：“影子要跟太陽公公回家了，我不到地面上去?！贝禾爝^去了，夏天過去了。秋天來了，葉子瞧瞧自己，已漸漸地變黃，消瘦了。又是一個大晴天，太陽高高地掛在天空，大樹媽媽嘆口氣說：“我真的背不動你們了?！边@片葉子第一個離開了枝頭，慢悠悠，慢悠悠地飄向大地，她要好好地找一找，那一片的葉的影子，哪一片是自己的。噢，看見了，是那一片，大小、形狀都跟自己一模一樣呢。這片葉子撲向大地，緊緊地?fù)肀Я俗约旱挠白??！澳愫?！”葉子說?！澳愫?！”影子說。這時，一片又一片的葉子飄向了大地。大地，像樹媽媽那樣親切地?fù)肀鼈儭顒樱盒∷墒蟛伤晒顒幽繕?biāo)：1.理解歌曲內(nèi)容，熟悉歌曲節(jié)奏，運(yùn)用肢體動作表現(xiàn)小松鼠采松果的情境。2.初步了解音樂游戲的規(guī)則，并能在游戲中遵守?；顒訙?zhǔn)備：1.課件《小松鼠采松果》。2.松鼠、松鼠的頭飾若干，“松果”若干（均在課件“打印材料”中）?；顒舆^程：一、視頻欣賞，引入。1.教師播放課件【視頻欣賞】，請幼兒欣賞并討論。你看到了誰？它在干什么？小松鼠爬起樹來是怎么樣的？2.引導(dǎo)幼兒嘗試模仿小松鼠爬樹的動作。二、欣賞歌曲《小松鼠找松果》，初步了解歌曲內(nèi)容。1.教師播放課件【歌曲欣賞】，完整欣賞歌曲。2.提問：歌曲的題目叫什么？“哧溜、哧溜”是什么意思？小松鼠是怎么采松果的？啟發(fā)幼兒嘗試用歌詞來回答問題。3.帶著提問，再次欣賞歌曲，教師播放【歌曲欣賞】。小結(jié)：原來小松鼠哧溜、哧溜地爬上了松樹，正要采小松果呢！三、按歌詞內(nèi)容模仿動作，進(jìn)一步理解掌握。1.教師播放課件【學(xué)習(xí)歌詞】的“第一句”，鼓勵幼兒模仿相應(yīng)的動作?！斑炅?！哧溜！我是小松鼠”——原地跳，雙手模仿松鼠的前爪，原地拍手。請幼兒邊跟念歌詞，邊做動作。2.教師播放“第二句”，跟念歌詞，模仿相應(yīng)的動作。“哧溜！哧溜！找呀找松果”——“哧溜”動作同上，一手放背后，一手打開伸直，手心朝下，放在額前左右眺望。3.教師播放“第三句”，跟念歌詞，模仿相應(yīng)的動作?！班坂坂坂?，爬上樹”——原地跳四下，拍手行進(jìn)。4.教師播放“第四句”，跟念歌詞，模仿相應(yīng)的動作?！八蓸錉敔斦埥o我一顆小松果。哧溜！哧溜！”——立定，雙手伸出，原地跳，雙手模仿松鼠的前爪。5.教師根據(jù)幼兒的模仿情況，著重進(jìn)行個別動作的指導(dǎo)——學(xué)一學(xué)，看誰更像小松鼠。四、音樂游戲：采松果1.游戲方法：①部分幼兒圍成圈，雙手放在身后扮作“松樹爺爺”。請其余幼兒扮“松鼠”站在圈中央，請大家閉上眼睛，教師將10顆“松果”任意放在10位“松樹爺爺”的手里。②播放課件【歌曲欣賞】，前奏時請“松鼠”起立，隨歌曲模仿松鼠的動作，“松樹”一邊拍手一邊唱歌。③唱到“松樹爺爺請給我一顆小松果”時，小松鼠站在一位“松樹”前，伸出雙手。④如果“松樹爺爺”手中有松果則把松果送給小松鼠，沒有松果就和“松鼠”交換角色。⑤循環(huán)播放音樂，游戲繼續(xù)進(jìn)行。2.游戲規(guī)則：①教師放松果時，幼兒都閉上眼睛。②除了小松鼠來采松果的時間外，“松樹爺爺”的雙手一直要放在身體后面。五、結(jié)束小松鼠們，采松果累不累？現(xiàn)在讓我們把松果帶回家，休息一會吧！活動延伸：1.繼續(xù)進(jìn)行“采松果”的音樂游戲，松果的數(shù)量和扮“松鼠”的幼兒可以隨游戲進(jìn)程逐漸增加。也可請幼兒輪換擔(dān)任放松果的工作。2.在活動區(qū)提供課件【歌曲欣賞】，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)學(xué)唱歌曲，大膽地進(jìn)行表演。附錄：活動：秋天的色彩活動目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)朗誦散文詩，理解、感知散文所表達(dá)的秋天的多姿多彩。2、嘗試根據(jù)散文詩的句式結(jié)構(gòu)仿編單句散文詩?；顒訙?zhǔn)備1、課件《秋天的色彩》。2、幼兒觀察過秋天的樹木、花朵、水果等景色物品。3、彩筆及圖畫紙?；顒咏ㄗh1、播放課件【秋天的花草樹木】，討論秋天的景色特征，引導(dǎo)幼兒說說是否喜歡秋天并說明原因。2、學(xué)習(xí)朗誦散文詩。（1）播放課件【詩歌欣賞】。（2）教師：請幼兒說說誰說了秋天的顏色？它們是怎么說的？（3）播放課件【詩歌教學(xué)】為什么小草說秋天是黃色的？（以此類推）大地為什么說秋天是多彩的？（4）播放課件【詩歌無畫面欣賞】教師與幼兒一起有感情地朗誦散文詩，重點(diǎn)學(xué)說小草、楓葉、菊花、松樹、大地的話。（5）幼兒閱讀幼兒用書練習(xí)朗誦詩歌，并與同伴分角色合作朗誦散文詩。3、根據(jù)詩歌句式結(jié)構(gòu)，仿編單句散文詩。播放課件【仿編詩歌】，點(diǎn)擊“茄子”示范：茄子悄悄地告訴我：“秋天是紫色的。”啟發(fā)幼兒想象說出：秋天還是什么顏色的？是誰告訴我們的？4、引導(dǎo)幼兒把自己想出的內(nèi)容編入散文詩中，并一起朗誦新編的詩歌?；顒友由?.引導(dǎo)幼兒用繪畫等不同的形式繼續(xù)創(chuàng)編散文詩，并與大家進(jìn)行交流。2.播放課件【給秋天涂色】，讓幼兒根據(jù)所見到的去給秋天涂上顏色。附錄：散文詩：秋天的色彩菊花說：“秋天是黃色的。”楓葉說：“秋天是紅色的?！彼蓸湔f：“秋天是綠色的?！贝蟮卣f：“秋天是彩色的?！盡odule6Grammar定冠詞與零冠詞的用法一．定冠詞定冠詞the與指示代詞this，that同源，有"那（這）個"的意思，但較弱，可以和一個名詞連用，來表示某個或某些特定的人或東西。Inthemorning,playingthepianotowardsthesunrisingintheeastisthefirstthingiwanttodo,anditisthemostinterestingthingforme.in?the?morning類推:?（一些慣用語中用the）:in?the?afternoon??/evening??在下午／傍晚;?in?the?middle?(of),?in?the?end,?by?the?way例外?:?at?night/noon???在深夜／中午in?the?east類推：(方位名詞前一般用the):?in?the?west/south/north/middle?在西方／南方／北方／中間The?sun類推：(世上獨(dú)一無二的事物前一般用the):?the?moon?/sky/world月亮／天空／世界Play?the?piano類推：?(樂器前一般用the):?play?the?guitar彈吉它；play?the?violin?拉小提琴first類推：(序數(shù)詞前一般用the)?:?the?second／fifth?/twelfth?第二／五／十二The?most?interesting類推：(形容詞最高級前一般用the)：the?hottest?最熱的；the?most?important?最重要的補(bǔ)充：1.上文提到過的人或事：He?bought?a?house.?I've?been?to?the?house.????他買了幢房子。我去過那幢房子。2.單數(shù)名詞連用表示一類事物，如：the?dollar?美元;?the?fox?狐貍；或與形容詞或分詞連用，表示一類人：the?rich?富人;?the?living?生者。3.與復(fù)數(shù)名詞連用，指整個群體：They?are?the?teachers?of?this?school.指全體教師)They?are?teachers?of?this?school.??(指部分教師)4.用在某些由普通名詞構(gòu)成的國家名稱、機(jī)關(guān)團(tuán)體、階級、等專有名詞前：???the?People's?Republic?of?China??中華人民共和國the?United?States??美國5.用在姓氏的復(fù)數(shù)名詞之前，表示一家人：?????the?Greens??格林一家人?(或格林夫婦)二．零冠詞記憶口訣：月，季，星期，節(jié)假日呼語，頭銜，職務(wù)前三餐，球類，慣用語學(xué)科，棋類名詞前。零冠詞用法歸納1.?用于復(fù)數(shù)名詞前復(fù)數(shù)名詞泛指某類人或物時，其前通常用零冠詞。如：?Students?should?obey?the?school?rules.?學(xué)生應(yīng)該遵守校規(guī)?！菊f明】復(fù)數(shù)名詞若需特指，則要加定冠詞。如：?The?students?are?too?lazy.?這些學(xué)生太懶。2.?用于不可數(shù)名詞前不可數(shù)名詞表示泛指時，其前通常用零冠詞。如：?Bread?is?made?from?flour.?面包是用面粉做的。【說明】不可數(shù)名詞若需特指，則要加定冠詞。如：He?sawed?the?wood?into?three?pieces.?他把木頭鋸成三塊。3.?用于專有名詞前在通常情況下，專有名詞前要用零冠詞。如：Mr?Smith?is?our?English?teaches?us?English.?史密斯先生教我們英語?！菊f明】在特殊情況下，若專有名詞需要特指，也可加定冠詞。如：The?Smith?you’re?looking?for?no?longer?lives?here.?你找的那個史密斯不再住這里。4.?用于某些單數(shù)可數(shù)名詞前單數(shù)可數(shù)名詞前在某些特殊情況下用零冠詞，如用作呼語時、表示家庭成員時。如：Can?I?tell?Father?about?it??這事我可以告訴爸爸嗎?He?was?a?teacher?before?he?turned?writer.?在成為作家前他是教師。5.?用于抽象化的可數(shù)名詞前有些可數(shù)名詞抽象化后表示表示的活動，其前通常零冠詞。如：?Jim?has?gone?to?bed.?吉姆已上床睡覺了。She?goes?to?church?every?Sunday.?她每周星期天都去做禮拜。【說明】這類主要涉及bed,?church,?class,?college,?school,?university,?work,?hospital,?prison,?market,?sea,?town等。另外，這類名詞前用不用冠詞有時與英美英語的表達(dá)習(xí)慣有關(guān)。如：“住院”在英國英語中通常說成?in?hospital，而在美國英語中則通常說成in?the?hospital；類似的還有g(shù)o?to?university?(英)上大學(xué)?/?go?to?the?university?(美)上大學(xué)；at?table?(英)在吃飯?/?at?the?table?(美)在吃飯。6.?用于職務(wù)及頭銜前當(dāng)表示職務(wù)及頭銜的名詞用作表語、補(bǔ)足語及同位語時，其前通常用零冠詞。如：?Trumpbecame?President?of?the?U.?S.?A.?特朗普當(dāng)了美國總統(tǒng)。He?will?be?made?captain?of?the?football?team.?他將被選為足球隊隊長。?【說明】有時也可用定冠詞，但以不用為多見。7.?用于球類運(yùn)動前Let’s?go?and?play?basketball.?我們?nèi)ゴ蚧@球吧。You?can’t?pick?the?ball?up?in?football.?踢足球時不許用手持球?！菊f明】若指球類運(yùn)動，其前用零冠詞；若球類運(yùn)動所用的球，則根據(jù)情況可用冠詞。如：?The?basketball?cost?me?30?yuan.?這個籃球花了我30元。8.?其他用零冠詞的場合按英語習(xí)慣，在表示學(xué)科、語言、三餐、月份、季節(jié)、節(jié)假日、星期等名詞前，通常用零冠詞。如：We?are?all?interested?in?physics.?我們大家都對物理感興趣。Won’t?you?stay?and?take?lunch?with?us??留在這兒吃午飯好嗎?School?begins?in?September.?九月開學(xué)。It’s?a?fortnight?to?National?Day.?離國慶節(jié)還有兩星期。She?has?been?here?since?Monday.?從禮拜一起她一直在這里。8.?用于某些固定結(jié)構(gòu)中at?home?在家?at?night?在晚上at?least?至少?at?most?至多at?first?首先at?last?最后in?bed?在床上?on?foot?步行face?to?face?面對面?catch?fire?著火give?way?讓路???????????lose?heart?灰心move?house?搬家????????????????????send?word?捎信take?place?發(fā)生?by?chance?偶然??=byaccidentcatch?sight?of?看見?????????????????make?use?of?利用9.有些短語用零冠詞和定冠詞均可，只是含義不同：out?of?question毫無疑問?=without?question???????????out?of?the?question不可能，不值得考慮的=impossiblekeep?house?料理家務(wù)?????keep?the?house?呆在家里不外出in?charge?of?負(fù)責(zé)，管理，主管??????????????in?the?charge?of?在…的管理(負(fù)責(zé))之下練習(xí)

=1\*ROMAN

I

.填空。在空白處填入適當(dāng)?shù)墓谠~，不需要的劃“\”。1．There?is?_______?picture?of?_______??elephant?on?_______??wall．2．This?is?_______??useful?book．I've?read?it?for?_______?hour．3．?_______?elephant?is?much?heavier?than?_______??horse．4．?_______?doctor?told?him?to?take?_______??medicine?three?times?_______?day．5．Let's?go?out?for?_______??walk．6．It's?too?hot．Open?_______??door，please．7．There?is?_______??woman?over?there．?_______?woman?is?Meimei's?mother．8．?_______?sun?rises?in?_______??east．9．?_______?Changjiang?River?is?_______??longest?river?in?_______??China．10．Are?you?going?to?do?it?_______??second?time？11．Washington?is?_______??capital?of?_______??USA．12．?_______?Turners?are?living?at?the?end?of?_______?Turner?Street．13．He?joined?the?army?in?_______??spring?of?_______?1995．14．?_______?old?man?is?_______?teacher．He?likes?playing?_______?basketball?after?_______??supper．15．After?I?had?_______??quick?breakfast，I?hurried?to?school．16．Are?_______??sheep?kept?by?_______??farmers?for?producing?_______??wool?and?_______?meat？17.They?went?to?_______??People's?Park,but?we?both?went?to?_______?People's?Cinema?yesterday．18．I?often?watch?_______??TV?in?_______??evening．19．?_______?day?of?_______??December?20，1999?is?Monday．20．Tomorrow?is?_______??Christmas?Day?and?my?father?and?I?went?to?choose??_______?Christmas?tree?today．II.選擇填空。1.—Does?Jim?have?_______?ruler？—Yes，he?has?_______?．A．a(chǎn)n；some???B．a(chǎn)；one???C．a(chǎn)；／???D．a(chǎn)ny；one2．There?is?_______??old?bike．?_______?old?bike?is?Mr?Zhao's．A.an?；The???B.the；An??C.a；The???D.the；The3．?_______?apple?a?day?keeps?the?doctors?aw?ay．A．The????B．A????C．An????D．Two4．—How?many?books?do?you?have？—I?have?_______??book．That's?_______??English?book．A.a；an??B.a；one?C.one；an???D．one；one5．At?that?time?Tom?was?_______?one-year-old?baby．A．a(chǎn)??????B．a(chǎn)n??????C．the??????D．／6．?_______?tiger?is?_______??China．A．The；a????B．A；the????C．The；from????D．The；the7．We?can't?see?_______??sun?at?_______??night．A．the；the??B．the；／???C．a(chǎn)；／??????D．／；／8．?_______?useful?book?it?is！A．What?an????B．How?a?????C．What?a????D．What9．One?afternoon?he?found?_______?handbag．There?was?_______?“s”on?the?corner?of?_______??handbag．A．a(chǎn)；an；the?????B．a(chǎn)；a；the????C．a(chǎn)n；an；an???D．the；a；a10．?_______?old?lady?with?white?hair?spoke?_______??English?well?at?_______?meeting．A．An；an；a???B．The；／；an??C．The；／；a???D．The；／；the11．?_______?Great?Wall?is?_______??longest?wall?in?the?world．A．A；a????B．The；the????C．A；the????D．The；a12．?_______?new?bridge?has?been?built?over?Huangpu?River．A．The；a??B．A；／???????C．A；the????D．An；the《想想別人》巴勒斯坦詩人達(dá)維什詩歌《想想別人》的一段話：“當(dāng)你做早餐時想想別人，別忘了喂鴿子……”意思就是這個世界上，有你，有我，有他（她、它）。請以“想想別人”為題，寫一篇文章。要求：①除詩歌外，文體不限；②不少于600個字；③文中不得出現(xiàn)真實的地名、校名和人名；④書寫要工整、規(guī)范、美觀。詩歌內(nèi)容：《想想別人》當(dāng)你做早餐時想想別人，別忘了喂鴿子。當(dāng)你與人爭斗時想想別人，別忘了那些想要和平的人。當(dāng)你付水費(fèi)單時想想別人，想想那些只能從云中飲水的人。當(dāng)你回家，回你自己的家時，想想別人，別忘了那些住在帳篷里的人。當(dāng)你入睡點(diǎn)數(shù)星辰的時候想想別人，還有人沒有地方睡覺。當(dāng)你用隱喻釋放自己的時候想想別人，那些喪失說話權(quán)利的人。當(dāng)你想到那些遙遠(yuǎn)的人們，想想你自己，然后說：“我希望自己是黑暗中的蠟燭?！薄緦懽髦笇?dǎo)】一、審題。審題，是作文必不可少的環(huán)節(jié)。審題細(xì)致，立意才能準(zhǔn)確；挖掘深入，立意方會深刻。就此題來看，我們應(yīng)該確定以下審題步驟。1.審提示語。提示語從不同方面對作文寫作范圍做了提示，但是不要局限于他所圈定的范圍，限制思路。2.找出關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞語就是確定寫作的重點(diǎn)，是一篇文章的靈魂。在這里，“想想”的內(nèi)涵較為豐富，可以申發(fā)為考慮、體諒、尊重、愛護(hù)、關(guān)心、幫助、友好、謙讓、寬容、團(tuán)結(jié)、真誠、感恩、奉獻(xiàn)等也就是說，凡是讓你體會到體悟他人或者換位思考的經(jīng)歷，均可以成為寫作的材料。二、選好角度，深度立意。1.從別人身上感悟到替別人著想的主題比如：具體寫媽媽生活中關(guān)愛別人的一件事，自己由不理解到理解，學(xué)會關(guān)愛，懂得了替別人著想的道理。2.自己和別人交往中學(xué)會換位思考①可以寫送水工，清潔工等社會中的小人物，他們在勞動的過程中會出現(xiàn)的一些不合場所氛圍的舉動，比如體味較重等，在行為對比中突出要尊重別人的主題。②可以通過敘寫與親人、朋友的沖突、誤解，和好、相互理解等主題。三、巧妙構(gòu)思，生動敘事。1.事件求小。如你送了一份特別的禮物，展現(xiàn)了對他人的關(guān)愛；你對他人態(tài)度的改變，贏得了眾人的認(rèn)可，獲得了快樂；你對自然的呵護(hù)，美化著你的生活。2.思路求巧，如當(dāng)別人滿足于從正面敘事的時候，你若能反彈琵琶，從不和諧寫起，直到最后妙筆一轉(zhuǎn)，呈現(xiàn)“柳暗花明”的畫面，這樣的構(gòu)思，情節(jié)就更波瀾曲折，文章自然愈顯動人。寫作寄語有時候我們會很輕易地去指責(zé)別人，怪別人哪里哪里做得不好，很多時候卻忘了替對方想想，如果你試著站在他的角度去看問題那么你便會覺得其實沒有你想象的那么不好。在

人生

道路上需要有多替別人想想的心，在待人處事的時候也需要多去想想別人的處境。在寫作的時候可以通過兩個角度去寫，首先是在與人相處的時候不能只想著自己的利益，而應(yīng)該多去替別人想想。其次便是學(xué)會換位

思考

，在指責(zé)別人之前應(yīng)該先將心比心。范文《想想別人》要經(jīng)常為他人著想，這是一位賣花女用她的行動告訴我的。家住小巷深處，春夏之間，常有一賣花女經(jīng)過，她常圍著一條花頭巾，拖著一三輪車的并不嬌艷的花，實在不算文雅。這天悶熱，她來了，“買花嘞!”的喊聲劃破了小巷的寧靜，脆生生的聲音點(diǎn)亮了夏天，也引得一陣蟬的聒噪。耳畔燥熱，我心中也是煩悶，“大中午的為何要賣花，讓人煩躁，為何不想想別人呢?”她似乎并沒有想想別人，吆喝聲仍一波未平，一波又起。我正煩躁，忽然，悶熱的天氣轉(zhuǎn)瞬間就下起了浙浙瀝瀝的小雨，本以為，這個賣花女會就此停住，可是，在這時，她熟練的撐起一把碩大的格子傘，又叫了聲什么，喊聲隨風(fēng)飄散，剛想朝她喊“想想別人吧”，定神細(xì)聽，不禁錯愕?！笆找路稀彼暮奥暬厥?，像雨中的閃電，像搖響的撥浪鼓，隨著密密的雨絲飄散到梅個人家的窗口。幾雙手急急忙忙伸出窗口，原先垂在風(fēng)中的衣服頓時不見了。賣花，是她的本職，她卻想到了別人。多少件衣服，因為她，依舊干燥。那不為他人照想的人，竟是我了。從窗口望去，小巷只有那個三輪車和一把格子傘，絲絲的紅，縷縷的粉，點(diǎn)點(diǎn)的白，像水墨畫一般?；ㄏ闼骑L(fēng)，似紗，似月光，似她善意的提醒，若隱若現(xiàn)，絲絲浮動，雨絲洗刷過的花，竟然變得如此嬌艷。她的為別人著想的善意，也一定就像是這花香，滋潤著這條小巷。雨停了，格子傘變成了花頭巾和清亮的一聲“天晴嘞——”像是雨后的陽光，照亮了我的心，許多衣服重又在風(fēng)中飄動，一條小巷，有了她想想別人的善意，變得充滿了詩意。從此，盼著她的花頭巾，盼著她的三輪車，盼著她清亮的吃喝，更盼著她的花。因為，她的花，好像在提醒我，這世界不是只有我，應(yīng)該多想想別人，為他人的心中注人一瓣芳香。無論在風(fēng)雨中，還是在陽光下?！断胂雱e人》那年發(fā)生了一件小事，我不知道值不值得提，但那件小事對我來說卻意義重大。事情是這樣的：我上完書法課，準(zhǔn)備去倒墨水，可誰知，天有不測風(fēng)云，剛走了幾節(jié)樓梯，只見一個小男孩橫沖直撞地跑上來，我來不及躲避，被他撞個正著，只聽見“嘩”的一聲，墨水全倒在我的身上了。這一朵墨花，那一點(diǎn)墨點(diǎn)，一件粉色衣服前邊黑，后邊粉。等我回過神兒來，那個小男孩早跑得無影無蹤了，此時，看著這渾身是墨的衣服，我氣不打一處來，站在那大聲說：“誰那么不長眼，把我的新衣服弄臟了。這可是名牌，你們賠的得起么?”我這一喊可不要緊，全樓的人都聽見了。幾個同學(xué)應(yīng)聲尋了下來，有的問：“出什么事了?”又有人說：“把衣服弄臟了，咱們?nèi)フ宜?。我心里想：這回有人下來了，那個弄臟我衣服的人肯定跑不了了。這時

媽媽

來接我了，見我渾身是墨，便關(guān)心地問：“怎么了?”我一臉不滿地說：“不知道是哪個討厭鬼，把我的衣服給弄臟了，我正要去找他呢!”媽媽卻平靜地說：“別生氣，也許人家不是故意地呀!”“不是故意就能弄臟我的衣服嗎?”我生氣地說道。我能看得出媽媽的臉色有些不好看了。可心想：別人把我衣服弄成這樣，媽媽不但不讓我找她，還幫他說話。真是的。這時媽媽壓住了火對我說：“可能這時，那個弄臟你衣服的人也很

難過

呀!你呀，你處處都要想想別人的感受對嗎?”我站在那里，很想反駁她卻沒有理由。媽媽停頓了片刻又說：“孩子要記住，人與人之間最需要的就是

寬容

，有時一件事，你我各退一步，這事就大事化小了呀!”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，心里暗想：其實我也不希望這事鬧大，這件衣服洗洗就干凈了，也沒有必要去斤斤計較。這樣想著，我心里的不快慢慢散去了。從那以后，每遇到煩心的事，我就盡量的去寬容別人，因為在你寬容別人的同時，你就收獲一份快樂?！断胂雱e人》鳥兒擁有

幸福

，藍(lán)天是它自由的家。魚兒擁有幸福，海洋是它快樂的家。我們擁有幸福，天地是我們快活的家。在幸福面前，久久

回憶

，細(xì)細(xì)體會。幸福若有若無，仿佛蒙上了一層神秘的面紗。想想地震中的孩子們，想想我們，我們是幸福的，我們豐衣足食，衣食無憂，在大樓里看著電視;而他們卻身無分文，衣衫襤褸，在大街徘徊，無家可歸。難道我們不幸福嗎?在

家鄉(xiāng)

的時候，我一直渴望翻過家鄉(xiāng)的那座山，一覽城市風(fēng)光。后來，我來到了福州這個大城市

學(xué)習(xí)

。在這兒，我終于明白了山外有山，人外有人。在這美麗的城市中學(xué)習(xí)，我真的好幸福!能夠結(jié)識許多許多的好朋友，能夠認(rèn)識一位位

老師

，能夠

收獲

許多許多的財富!想想家鄉(xiāng)的老

同學(xué)

，想想現(xiàn)在的我，我是幸福的，能夠在優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)。有誰能說我不幸福呢?想想以前的人們，在那時候，他們沒有錢學(xué)習(xí)，現(xiàn)在他們成為了文盲。再想想自己，在這優(yōu)越的環(huán)境中，我們歡歌笑語，盡情學(xué)習(xí)。想想他們，想想我們，難道我們不幸福嗎?多想想別人，想想自己，不要再任性，一次次傷透父母的心。多和別人比較，不要再奢求什么，一次次另父母為難。多認(rèn)識自己，認(rèn)識他人，從平凡中體會不平凡。父母為了我們，傷透了腦筋，花白了頭發(fā)，我們絕不能讓父母再為我們操心。自然哺育了萬物，萬物都懂得

感恩

，更何況我們呢?我們唯一能做的就是——好好學(xué)習(xí)，考出優(yōu)異的成績，將來為人民，為

祖國

做出貢獻(xiàn)!生活中，多想想別人，想想自己。我知道，我們是最幸福的。我的情緒我做主——中學(xué)生常見情緒問題輔導(dǎo)主題背景人類在認(rèn)識外界事物時，會產(chǎn)生好、惡、喜、怒、哀、樂等主觀體驗，我們把人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)稱為情緒。十二、三歲至十五、六歲的初中生正處在長身體的關(guān)鍵期，是人生的第二個發(fā)育高峰，是性的萌發(fā)到漸趨成熟時期，也是心理發(fā)展上有了“成人感”的半成熟、半幼稚，半獨(dú)立、半依賴的第二“斷乳期”。這一時期，他們充滿了種種心理矛盾：（1）不斷增長的物質(zhì)需求與未獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位的矛盾；（2）自主要求與依附關(guān)系的矛盾；（3）性活動的要求與道德法制的矛盾；（4）活動能量與認(rèn)識水平的矛盾；（5）理想化與現(xiàn)實的矛盾；（6）廣泛的探索欲與管理者之間的矛盾等心理沖突。所以說這一時期，既是人格形成的關(guān)鍵期，又是心理發(fā)展上的“急風(fēng)暴雨”期，也是心理情緒行為問題的多發(fā)期。初中生情緒特點(diǎn)如下：（1）情緒活動兩極性明顯：順利時得意忘形，受挫時垂頭喪氣；（2）情緒體驗迅速：情緒來得快激烈、沖動，平息得快，維持的時間相對較短，初一、二學(xué)生還有兒童樣的“破涕為笑”現(xiàn)象；（3）情緒表現(xiàn)容易外露：遇到高興、歡樂的事時無遮無攔開口大笑，遇到困難傷心的事時愁眉苦臉眉、沮喪低落；（4）情緒豐富：因處于好幻想的多夢年華，幾乎人類所具有的各種簡單、復(fù)雜情緒（如遺憾、失望、難過、悲傷、哀痛、絕望等）及心境、激情、應(yīng)激的情緒狀態(tài)，都會在他們身上有所表現(xiàn)。情緒具有既治病又致病的作用，平和、愉悅、穩(wěn)定的良好情緒對初中生的學(xué)習(xí)、交往、性格形成等方面也具有積極的影響。老師和家長一方面要積極引導(dǎo)初中生建立良好的情緒系統(tǒng)，學(xué)會情緒管理，做情緒的主人，另一方面要運(yùn)用情緒管理的相關(guān)方法，有效地輔導(dǎo)中學(xué)生常見的情緒問題，科學(xué)地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。給老師——工作理念方法一、工作理念1、幫助學(xué)生覺察、正視和理解自己的情緒。2、幫助學(xué)生恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。3、引導(dǎo)學(xué)生接納發(fā)生在自己身上各種正性和負(fù)性的情緒。4、幫助學(xué)生學(xué)會自我激勵，養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)對快樂的情緒體驗。5、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，處理自己的情緒困擾。二、工作方法在中學(xué)生情緒輔導(dǎo)的實踐活動中，常用的輔導(dǎo)形式和方法有游戲、情景劇表演、小組討論及專項訓(xùn)練等。本次師資培訓(xùn)，我選取了中學(xué)生常見的情緒問題個案，在講臺上模擬學(xué)校心理咨詢室個案咨詢現(xiàn)場，目的是示教情緒輔導(dǎo)方法的操作技巧，希望對學(xué)校一線做心理輔導(dǎo)的老師和班主任能有所幫助。給學(xué)生的班級團(tuán)體活動，這里僅提出方案的設(shè)計要點(diǎn)，具體方案的設(shè)計與實施由各位老師根據(jù)本校實際自主進(jìn)行。中學(xué)生的四個情緒問題個案輔導(dǎo)分享第一例憤怒的小華一、案例簡介小美和小華從幼兒園到小學(xué)都同班，初中又在同校，兩人感情深厚。進(jìn)初中以后，青春靚麗的小美漸漸成了眾多男生追求的目標(biāo)，后來她與同班的一個英俊男生互生愛慕之心，和小華逐漸疏遠(yuǎn)。這讓喜歡小美的小華非常的傷心和憤怒，幾次找小美理論，表達(dá)他對小美無與倫比的愛，但是小美并不領(lǐng)情。一次課間，小美和英俊男生在班級門口說笑，小華撞見后怒火中燒，上去就給了英俊男生一拳，小美被嚇哭了，該班男生見同學(xué)被打，班花哭得這么傷心，一涌而出，把小華揍了一頓。帶著要報復(fù)小美和英俊男生的心理，憤怒的小華咆哮著由班主任老師帶到了學(xué)校心理咨詢室。二、憤怒情緒的輔導(dǎo)與調(diào)適憤怒是由于客觀事物與人的主觀愿望相違背或因愿望受阻時，人們內(nèi)心產(chǎn)生的一種激烈的情緒反應(yīng)。當(dāng)憤怒發(fā)生時，可能導(dǎo)致人心跳加快、心率失常、高血壓等軀體性反應(yīng)，同時還會使人的自制力減弱甚至喪失、思維受阻、行為沖動，造成不可挽回的損失和災(zāi)難性后果。人在憤怒中時無法全面考慮問題。建議用不傷害自己和他人的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。1.“紅黃綠燈”訓(xùn)練步驟紅燈：制止憤怒。停下、鎮(zhèn)定、心平氣和，三思而行。（1）當(dāng)人產(chǎn)生憤怒情緒時，首先要覺察自己的情緒，告訴自己“停下”、“鎮(zhèn)定”，涼水沖頭,然后化解沖動。（2）出聲地從1數(shù)到10。（3）呼吸放松法：一定次數(shù)的腹式呼吸及放松，有助于消除或緩解憤怒情緒。（4）情緒宣泄法:適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)與宣泄憤怒情緒是必要的，它能夠有效釋放能量，使自己鎮(zhèn)定下來，心平氣和，從而給自己靜下心來深思的時間。A.發(fā)泄法：選擇一個合適的地方把自己的憤怒發(fā)泄出來，而不要強(qiáng)行壓抑自己，以免造成更大的傷害。如去發(fā)泄室怒打橡皮人、稻草人、沙袋來發(fā)泄內(nèi)心的憤怒。B.喊叫法：通過喊叫，將自己內(nèi)心郁積的情緒發(fā)泄出來。如在一個空洞的屋子面壁自語，或?qū)χ恿?、大樹、田野高聲喊叫，可以持續(xù)1-2周，使自己的情緒變得舒暢。C.哭泣法：可以采取自然的哭泣法，如在僻靜處放聲大哭，發(fā)泄自己的不良情緒。哭并不可恥，流淚可使悲哀的感情發(fā)泄，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。D.運(yùn)動法：不妨到運(yùn)動場去跑步、打球或進(jìn)行其他活動，通過釋放身體的能量來放松自己。在憤怒時運(yùn)動量應(yīng)大些，活動可以劇烈一些。E.轉(zhuǎn)移法：當(dāng)憤怒時馬上換個環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力，避免類似情景的刺激，情緒可能會好一些。黃燈：說出問題所在，并表達(dá)你對此的感受。當(dāng)人靜下來時，理性就會發(fā)揮作用。怒火總是由某一事件或想法引發(fā)的，找出問題所在，并對其做出分析?？梢詥栕约阂韵聨讉€問題：沖突的主要原因是什么？雙方分歧的關(guān)鍵在哪里？解決問題的方式可能有哪些？哪些解決方式是對方難以接受的？哪些解決方式是雙方都能接受的？1.確定一個建設(shè)性的目標(biāo)。2．想出多種處理方案。3．考慮上述方案可能產(chǎn)生的后果。綠燈：選擇最佳方案，付諸行動。2.認(rèn)知行為法（演示）第二例憂傷的小美一、案例簡介小美是一所重點(diǎn)中學(xué)的初中生，自幼性格內(nèi)向，不善言談。由于父母常年在外地打工，除了每年過年回來一次，平日沒什么大事也很少給家里打電話。小美一直和腿腳不好的爺爺、視力不佳的奶奶生活在一起，每次家長會都由爺爺奶奶參加。同學(xué)們常問她是不是你爸爸媽媽離婚了？不要你了？這使怯弱羞澀、學(xué)習(xí)成績中等的小美感到委屈、憂傷，在班里只有和同桌說說話，顯得不太合群，默默無聞。一次語文課上，老師拿了小美的一篇作文，作為教學(xué)范文讓小美在課堂上讀。自卑的小美喜出望外，信心大增，讀得字正腔圓，有聲有色。哪知道在班級的后面?zhèn)鱽砹藥讉€平日頑皮男生的哄笑聲。一個男生學(xué)著小美的聲調(diào)說“抄的，抄的”，小美頓時面紅耳赤，顯得手足無措。此時，老師也沒有能夠控制好局面，楞了一下說：“好像在哪兒見過這樣的文章”。小美在那節(jié)課后趴在桌子上到后兩節(jié)課都沒有起來。當(dāng)天下午，大家發(fā)現(xiàn)小美沒去上學(xué)，后來爺爺在屋后的油菜田找到了已喝了“敵敵畏”意識模糊的小美，幸虧及時發(fā)現(xiàn)送至醫(yī)院。小美的命是保住了?？墒窃卺t(yī)院的一周時間里，小美一直情緒低沉，一聲不吭，時常哭泣著自言自語：“我沒有抄，我沒有抄”。在醫(yī)生的建議下，急速從外地返鄉(xiāng)的爸爸媽媽帶著小美，找到了心理咨詢室。二、憂傷情緒的輔導(dǎo)與調(diào)適1.宣泄法：通過寫信、打電話、電子郵件、面談等方式，向親戚、朋友、家長、老師、同學(xué)傾訴自己的煩惱和不快，有助于情緒的好轉(zhuǎn)。2.引導(dǎo)憂傷學(xué)生找出平日憂傷的原因和走極端的想法。3.合理情緒療法：（1）分別列出引發(fā)不良情緒的事件和認(rèn)識。（2）找出對不良事件認(rèn)識上的非理性觀念。（3）通過對非理性觀念的認(rèn)識和糾正，找出合理的觀念。（4）建立合理的信念，達(dá)到情緒的改變。4.幫助憂傷的學(xué)生分析影響人際交往和人際敏感的因素，找出引發(fā)憂傷情緒的問題和走極端的根源。5.共同探討同學(xué)們喜歡與什么樣的同學(xué)和什么樣的老師交往，不喜歡與什么樣的同學(xué)和什么樣的老師交往，明確哪些是優(yōu)秀和不良的人際品質(zhì)。學(xué)習(xí)人際溝通的技巧和方法，使自己成為一個積極的、主動的“影響源”，增強(qiáng)人際吸引力。6.引導(dǎo)學(xué)生用積極自我暗示法、認(rèn)知行為法和行為療法中的自我塑造技術(shù)、模仿法來訓(xùn)練自己，解除封閉，開放自我，增強(qiáng)自信，融入同學(xué)圈子，適應(yīng)班級環(huán)境，加強(qiáng)個性鍛煉。7.培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，調(diào)控憂愁、痛苦、恐懼、憎恨、憤怒的負(fù)性情緒，心理擴(kuò)容，培養(yǎng)愉快、歡樂、滿意、幸福的正性情緒。8.指導(dǎo)學(xué)生當(dāng)出現(xiàn)心理危機(jī)時，撥打?qū)W校心理熱線。如學(xué)生中有情緒低沉、終日愁眉苦臉、不與人交往、少語、少動、疲憊無力、對生活缺乏信心、對學(xué)習(xí)不感興趣甚至拒學(xué)、持續(xù)缺課時間超過半個月以上等要考慮有無憂郁癥的可能性。這種情況要轉(zhuǎn)介至精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)，介入醫(yī)學(xué)治療，以防發(fā)生意外。第三例小華的考試焦慮一、案例簡介小華，男，16歲，初三學(xué)生，性格內(nèi)向，很少和同學(xué)主動交往。父母都是學(xué)校的老師，望子成龍心切，對孩子的要求很高。小華很理解父母的苦心，學(xué)習(xí)很努力，但是成績一直處于中等偏下。父母對此很不滿意，常責(zé)備。每當(dāng)把成績單給父母過目時，父母那失望的表情，讓小華心痛萬分，他很想聽到父母的夸獎，可有一次媽媽說“你讓我在學(xué)校丟盡了臉，你看：“王老師的兒子年年在市奧數(shù)班拿獎，劉老師的女兒全校前十名，張老師的兒子要出國了…”，這讓小華非常難過。馬上要中考了，父母不時提醒小華要考上重點(diǎn)中學(xué)，將來能考個好大學(xué)。但以目前小華的成績，要考上重點(diǎn)中學(xué)很有難度，雖然比平時付出了更多的努力，夜以繼日的學(xué)習(xí)，成績仿佛沒有多少的提高，離他父母的重點(diǎn)中學(xué)夢很遠(yuǎn)?！盀槭裁次疫@么的努力，成績依舊沒有提高，為什么？為什么？我好累??！我好煩??！”這樣的疑問一直在小華心頭盤旋，因為幾次的模考成績平平，父母對小華的失望逐漸多于希望。漸漸地，老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)以前小華還有一點(diǎn)笑容，有時候還和同學(xué)說說話，現(xiàn)在變得神不守舍，心慌意亂，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事也和同學(xué)吵架。父母也發(fā)現(xiàn)小華的食欲明顯下降，人顯得很憔悴疲憊、不愿意說話、心神不定、脾氣很暴躁，睡得很晚，聽到小華一直在翻身、嘆氣、敲床。同學(xué)反應(yīng)只要聽到考試，小華就全身發(fā)抖，考試前不停地要上廁所。在一次很關(guān)鍵的?？贾校∪A精神高度緊張、覺得腦子一片空白，心慌得無法考試，跑出了教室。父母接回家后，小華一個人躲在屋子里哭泣。父母說服小華來心理咨詢尋求幫助。二、考試焦慮情緒的輔導(dǎo)與調(diào)適1.系統(tǒng)脫敏法：讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復(fù)暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激失去了引起焦慮的作用。（1）想象放松：掌握放松技巧及操作過程（現(xiàn)場演示）（2）建構(gòu)焦慮等級：把情景引起焦慮的程度劃分等級（現(xiàn)場演示）（3）系統(tǒng)脫敏：由情景低焦慮的程度向高分焦慮逐級脫敏（現(xiàn)場演示）2.肌肉松弛訓(xùn)練法：（現(xiàn)場演示）3.增強(qiáng)信心法?？荚嚲o張心理的產(chǎn)生，主要與考生心理素質(zhì)、心理承受能力、外界壓力以及對考試的自信心有關(guān)，考前分析自己的優(yōu)勢所在，將幾個有利因素用紙記下來，經(jīng)常瀏覽一下就會自信心大增；積極想好應(yīng)對策略，每天按計劃復(fù)習(xí)，熟練一項劃去一項，隨著一個個弱項被消滅，自信心也就越來越強(qiáng)了。4.積極暗示法。對自己進(jìn)行積極的心理暗示，如“我已做好了考前的心理準(zhǔn)備”，“我很注重學(xué)習(xí)的過程和時間分配、繼續(xù)吧”，“我會成功的”等等積極的自我言語暗示。你就會充滿信心，注意力集中，思維敏捷，心情舒暢，輕松地走上考場，使自己的實際水平得以發(fā)揮。在早上起床和晚上睡覺前也這樣積極的暗示一遍，考試焦慮便會明顯減輕。5.認(rèn)知矯正法。找一張紙，把自己恐懼考試的原因逐一列出來，使自己的擔(dān)憂明確化。然后自己再對這些擔(dān)憂靜靜地想，或者和同學(xué)、家長、老師一起討論，并動手寫下來，針對性地與擔(dān)憂逐一辯駁，從不同角度正面論證自己的擔(dān)憂沒有事實依據(jù)，分析擔(dān)憂是外界壓力還是情緒干擾所致。通過分析，得出合理結(jié)論，按照自己得出的合理結(jié)論行事。不要總是對結(jié)果憂心忡忡，要把精力放到學(xué)習(xí)過程上。6.意念放松法。暫時丟下復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)換一下“頻道”，聽聽音樂，散散步，聊一會天，盡快恢復(fù)疲勞，消除雜念；躺在草坪上或坐在軟椅上，四肢舒展，肌肉放松，閉目養(yǎng)神，均勻呼吸，默念“放松，放松”；在家里或宿舍、教室，可閉目靠墻站立，默念指令操作，順序是頭部放松一胸部放松一腹部放松一背部放松一四肢放松，然后睜開眼睛，緩慢地做幾個吸一呼一吸一呼的深呼吸，并配以手指曲一伸—曲一伸的放松動作。7.考場放松法。拿到試卷先不忙看，閉上眼睛，穩(wěn)穩(wěn)地做幾個深呼吸，默念“鎮(zhèn)定”“穩(wěn)住“，然后略起身，動動椅子，疏通全身血液循環(huán)，手一松一緊，再做一個深深地呼吸，你就會穩(wěn)下來了。這前后只需不到半分鐘的時間放松是很必要的?？紙鼍o張時可暫時停下來，變換一下軀體位置，在位置上向前下舒展雙臂，繃緊雙腿，深深地做幾個深呼吸就能鎮(zhèn)定下來。8.要指導(dǎo)學(xué)生把自己的學(xué)習(xí)安排、復(fù)習(xí)計劃、情緒表現(xiàn)告訴家長，讓父母知道孩子的情況，通過父母自身的焦躁情緒的改善，穩(wěn)定孩子的情緒。9.考試焦慮是考試情景誘發(fā)下的心理生理反應(yīng)，輕中度考試焦慮通過調(diào)整考試動機(jī)水平、合理安排學(xué)習(xí)和作息以及上述方法，大都會取得成效。但當(dāng)重度考試焦慮時，有嚴(yán)重的失眠、頭暈、心慌、嘔吐、腹痛（女生生理周期嚴(yán)重紊亂）及情緒無法自控時要轉(zhuǎn)介至精神心理衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)處置。第四例小美的煩惱一、案例簡介小美自幼體弱多病，從上幼兒園到小學(xué)常因為一些發(fā)熱、咳嗽、肚子痛的小毛小病，三天兩頭被住在一起的爺爺奶奶接回家請假不去上學(xué)。以后只要一有考試或有好看的動畫片或單元測驗，小美就肚子痛不上學(xué)、爸爸媽媽就帶小美去醫(yī)院看病，每次都查不出什么，醫(yī)生開幾片無關(guān)緊要的藥回家吃并休息。在父母的困惑中小美以