關(guān)于游泳結(jié)束心得

第第頁(yè)關(guān)于游泳結(jié)束心得關(guān)于游泳結(jié)束心得精選篇1

暑假里，天氣十分炎熱，爸爸提議教我學(xué)游泳。

我膽子很小，哪里敢去，遂向爸爸征求道：“我們能不能換個(gè)地方玩，不要去游泳了。”

“不行!游泳既能鍛煉身體，又能在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候自救，必須學(xué)會(huì)!”爸爸立馬反駁道。沒(méi)辦法，我只好皺著眉頭答應(yīng)了。

第二天，我們便來(lái)到了游泳館。只見(jiàn)那兒的大人、小孩，個(gè)個(gè)臉上洋溢著燦爛的微笑，玩得不亦樂(lè)乎。而我卻害怕地縮在一邊，怎么也不敢下水去。

爸爸見(jiàn)鼓勵(lì)道：“別怕，比你小的小朋友都在玩，你不會(huì)不敢吧?淺水區(qū)只有一米深，快下來(lái)吧!”

聽(tīng)了爸爸的話后，我扶著兩邊的把手，一點(diǎn)點(diǎn)地下到水里。直到兩腳踩到水底后，那懸著的心才落下來(lái)。爸爸一邊遞給我一個(gè)浮板，一邊說(shuō)：“抓住他，自己先在游泳池里走一走，熟悉一下水性?！?/p>

我點(diǎn)了點(diǎn)頭，小心翼翼地“穿梭”在水的世界里。剛開(kāi)始感覺(jué)在水的阻擋下行走十分困難，從泳池左側(cè)走到右側(cè)都要費(fèi)上九牛二虎之力。但幾次走下來(lái)后，我居然不用浮板都能輕松自如地在水中行走了。

爸爸見(jiàn)后，高興地說(shuō)：“嗯，你現(xiàn)在可以趴在邊上，試著用兩只腳拍打水面，讓自己浮起來(lái)?！?/p>

我在一邊試了一次又一次，累得氣喘吁吁，可怎么也浮不起來(lái)。爸爸皺著眉頭，問(wèn)道：“你知道你為什么浮不起來(lái)嗎?”

我搖了搖頭說(shuō)：“不知道?！?/p>

“那是因?yàn)槟愕哪_并沒(méi)有在水面上拍打，而只是在水里一蹬一蹬?！卑职诌吔忉屵呏笇?dǎo)著我，“來(lái)，我先托住你的腳，自己感受一下。”

不一會(huì)兒，爸爸把我放開(kāi)，沒(méi)想到我真得輕盈地浮在水面上了，拍打起的水花濺得可高了。那快樂(lè)的感覺(jué)完全把害怕趕到了九霄云外。

相信，我很快就能像魚兒一樣在水中自由自在地遨游。

關(guān)于游泳結(jié)束心得精選篇2

八月三日晚上，爸爸說(shuō)第二天要帶我去學(xué)游泳?！笆菃?太好了。”我高興地抱住爸爸親了又親。

四日早晨，我比平時(shí)起得都早，吃過(guò)早飯就興奮地坐著爸爸的車來(lái)到了體育館。只見(jiàn)游泳池里已經(jīng)有許多孩子了，有比我大的，也有比我小的。我馬上換好衣服迫不及待地下水了。

我一下水，教練就向我走來(lái)，熱情地說(shuō)：“我先來(lái)教你第一個(gè)動(dòng)作—悶水?？次易??！敝灰?jiàn)教練雙手握著池邊的鐵桿，張大嘴巴深吸一口氣，然后閉上眼睛，蹲下去將頭全部浸入水中。等教練示范完了，我也學(xué)著他的樣子做了起來(lái)。第一次就悶了三十秒，不過(guò)嗆了幾口水。接著我一連練習(xí)了好幾遍，都沒(méi)嗆水。

教練見(jiàn)我練得好，就教我練第二個(gè)動(dòng)作—抱膝。教練同樣也給我做了個(gè)示范，我看得很清楚，也像教練那樣做了起來(lái)。我做了好多遍，自認(rèn)為學(xué)會(huì)了就在游泳池里玩起來(lái)，教練看見(jiàn)就抱起我，用他的“鐵砂掌”打我的屁股，別看他似乎打得很用力其實(shí)一點(diǎn)也不疼，我依然開(kāi)心地玩著，不知不覺(jué)就下課了。那時(shí)我已經(jīng)累得筋疲力盡了，沒(méi)想到游泳還挺費(fèi)體力的。回家后吃了兩個(gè)面包。

第二天我就趕上在我前面學(xué)的孩子，和他們一起練習(xí)蹬池壁向前滑行，身體要筆直得向前滑行，教練一滑就能滑半個(gè)池子他說(shuō)：“你們能滑得像我這么遠(yuǎn)就好了，你們今天就練這個(gè)?！蔽揖途氀骄氀?，轉(zhuǎn)眼間就下課了。

第三天，教練教我游泳時(shí)如何換氣，教練說(shuō)：“這個(gè)動(dòng)作比較難，你們要仔細(xì)聽(tīng)仔細(xì)看。眼睛到水面的時(shí)候就開(kāi)始吐氣，浮出水面以后就吸一大口氣?！闭f(shuō)完他邊游邊換氣，我就在他身旁仔細(xì)看。他做完就讓我們桿子練習(xí)換氣。

第四天教練把完整的蛙泳動(dòng)作全部交給了我，手地動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了，但腳的動(dòng)作一開(kāi)始做得不標(biāo)準(zhǔn)，教練讓我身體伸直，雙手抓住桿子，他一只手拖住我的身體，另一只手抓住我的腳，一邊講解，一邊控制我的腳，直到我的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了為止。雖然我學(xué)會(huì)了蛙泳，但卻游不遠(yuǎn)。第五天我反復(fù)地刻苦訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)我的練習(xí)終于能游一個(gè)池子遠(yuǎn)了。

耶!我終于學(xué)會(huì)了游泳。

關(guān)于游泳結(jié)束心得精選篇3

暑假里，我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會(huì)每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說(shuō)：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺(jué)著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對(duì)面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。

學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽(tīng)媽媽說(shuō)的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來(lái)，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì)。

我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過(guò)了好一會(huì)兒，媽媽沒(méi)見(jiàn)我上來(lái)，就急了，趕快把我救上來(lái)，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說(shuō)：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說(shuō)：“我知道了，我這回好好學(xué)?！比欢也换倚?，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說(shuō)什么做什么，我都認(rèn)真的聽(tīng)，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我終于沒(méi)有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。

經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。

我既學(xué)會(huì)了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂(lè)了!

關(guān)于游泳結(jié)束心得精選篇4

當(dāng)我像“小胖魚”一樣潛水時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到別人的贊美時(shí)，當(dāng)我給別人當(dāng)小教練時(shí)，我總會(huì)想起一件難忘的事——第一次游泳。

那是去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號(hào)。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽，為了打發(fā)時(shí)間，也為了避暑，媽媽便和我一起報(bào)了個(gè)游泳班。這回媽媽要和我做同學(xué)了，嘢！我越想越高興。

到了游泳館，我興沖沖地?fù)Q好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準(zhǔn)備活動(dòng)，接著布置任務(wù)：一個(gè)人游十圈。天吶，這時(shí)我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會(huì)游了，只有我們倆不會(huì)?？粗鴦e的大人、小孩陸續(xù)跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。

我和媽媽站在游泳池邊面面相覷。這時(shí)，一個(gè)小朋友游了過(guò)來(lái)，給我做了示范動(dòng)作，讓我下水試試。我鼓起勇氣做著：屈膝、擺臂、準(zhǔn)備往下跳——腳跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的腦子里不停地在出現(xiàn)一些問(wèn)題：那水到底有多深??？我要是跳下去，會(huì)不會(huì)被淹死……平時(shí)看起來(lái)那么喜歡玩的水現(xiàn)在仿佛離那么遠(yuǎn)，那么深……剛開(kāi)始的勇氣都不知道跑到哪去了。我求援似的轉(zhuǎn)頭看著媽媽，她也和我差不多，雖然她也勉強(qiáng)露出了微笑。教練看出了我的膽怯，游過(guò)來(lái)把我抱入水中。水一下子沒(méi)到了我的脖子，嚇得我手腳一下子躲到了教練的懷里……

教練笑著把我?guī)У剿剡吷戏畔?，讓我扶著水池邊?lái)回走十圈。我和媽媽就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了起來(lái)。兩圈過(guò)后，我的膽子就大了起來(lái)。我看見(jiàn)水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來(lái)，我感覺(jué)自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來(lái)。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“看，我會(huì)‘走泳’了！”

后來(lái)的時(shí)間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個(gè)漂在水中面上了，像一塊板子，好棒啊！看著媽媽還在水邊慢慢學(xué)走步，我真為她著急。

現(xiàn)在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”只要有勇氣和決心，什么事都不會(huì)難倒我們的。

游泳心得體會(huì)范文5隨著年齡的增長(zhǎng)，高中女生的思想和生理發(fā)生了很大的變化，高中階段的女同學(xué)，青春發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始。這個(gè)時(shí)期，她們的身體各個(gè)器官的發(fā)育和循環(huán)系統(tǒng)的代謝功能日漸完善，其身體形態(tài)和生理特點(diǎn)漸漸接近成年女性，可心理反應(yīng)往往還處在花季少女的懵懂狀態(tài)，這個(gè)特殊時(shí)期遭遇游泳課，特別是面對(duì)半裸的游泳課，或許會(huì)心生又懼又喜又愛(ài)又恨的矛盾心理，是“選”還是“不選”，這是個(gè)問(wèn)題！而游泳是人人必備的人生本領(lǐng)，再錯(cuò)過(guò)高中階段學(xué)習(xí)技術(shù)鞏固技術(shù)的敏感期，將是學(xué)校體育教育的過(guò)失，甚至也會(huì)影響到學(xué)生今后的健康成長(zhǎng)。本文結(jié)合筆者多年的中學(xué)女生游泳課教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，自制了一份調(diào)查問(wèn)卷，以廣州市真光中學(xué)為問(wèn)卷調(diào)查單位，探究影響高中女生游泳選項(xiàng)課因素，為更科學(xué)開(kāi)展選項(xiàng)課、提高選項(xiàng)課的質(zhì)量提供量化的數(shù)據(jù)，也為采取措施鼓勵(lì)更多女生參與到游泳選項(xiàng)課中來(lái)提供切實(shí)可行的參考和借鑒。

1研究對(duì)象

廣州市真光中學(xué)2023年高一年級(jí)（1-16）班的女同學(xué)，身體健康、無(wú)循環(huán)、呼吸系統(tǒng)重大疾病史的女學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)調(diào)查研究對(duì)象。

2研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書館和互聯(lián)網(wǎng)查詢搜索到與本研究高中女生體育活動(dòng)及體育教學(xué)工作相關(guān)的文獻(xiàn)，以了解選題領(lǐng)域中的發(fā)展?fàn)顩r及涉及研究的有關(guān)信息，為該研究提供理論依據(jù)。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法

在研究過(guò)程中，分別設(shè)計(jì)了針對(duì)學(xué)生的訪談問(wèn)卷調(diào)查。在上課現(xiàn)場(chǎng)將事先編制好的標(biāo)準(zhǔn)化的調(diào)查問(wèn)卷向上課的高中女生發(fā)放。發(fā)放時(shí)間為2023年2月，問(wèn)卷發(fā)放421份，有效問(wèn)卷409份，有效率97.15%，以了解高中女生對(duì)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的愛(ài)好程度、上游泳課積極性、選項(xiàng)課設(shè)置等方面內(nèi)容。

2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法

運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)所有資料數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。

3分析與討論

3.1我校高中女生游泳選項(xiàng)課基本情況分析

調(diào)查結(jié)果顯示，在高一年級(jí)選擇游泳課的女生有126人，占31%；猶豫不定的女生人數(shù)是35人，百分比為8%，而不選擇游泳選項(xiàng)課的女生人數(shù)為248人，她們的百分比為61%，所以可以說(shuō)高一年級(jí)大多數(shù)高中女生不選擇游泳選項(xiàng)體育課。進(jìn)一步研究表明：主要原因是由項(xiàng)目自身特征決定的，游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要有泳衣、泳帽、泳鏡等專有衣物用品，又要在室外泳池活動(dòng)，太陽(yáng)會(huì)把皮w鷙冢也會(huì)弄亂了頭發(fā)又要洗頭，浸泡了化妝品，影響自己的外表美，因而難以成為多數(shù)女生的選擇。同時(shí)選擇結(jié)果與高中女生的心理特征、生理特點(diǎn)也具有密切關(guān)系。

3.1.1學(xué)生不參加游泳選項(xiàng)課的最主要原因

調(diào)查結(jié)果顯示，在高中女生不參加選擇游泳課的人群中，有怕水、怕累、怕臟、怕羞這幾個(gè)方面的主要原因。怕水的女同學(xué)有33人，怕累的女同學(xué)有48人，怕臟的女同學(xué)有70人，怕羞的有97人。其中怕臟的有70人，百分比是28%。因?yàn)閷W(xué)校游泳池管理制度的原因，導(dǎo)致游泳池更衣的環(huán)境和衛(wèi)生不盡人意，同時(shí)游泳池也是露天游泳池，靠近學(xué)校田徑場(chǎng)與交通主干道，在池水凈化消毒過(guò)濾的方法有所不同及周期過(guò)長(zhǎng)，是讓女生感覺(jué)泳池池水臟的主要原因。其次人數(shù)最多為怕羞的，人數(shù)為97人，百分比為39%，這主要是因?yàn)槲倚Ｉ嫌斡菊n的時(shí)候，是男、女學(xué)生混合一起游泳選項(xiàng)教學(xué)，在同一游泳池同時(shí)進(jìn)行游泳教學(xué)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的高中女生心理和生理特征有著很大的變化，具有獨(dú)特的心理特點(diǎn)。處于青春期的她們?cè)谝幌盗械纳碜兓鄳?yīng)地導(dǎo)致了她們心理特征的變化，她們的自我保護(hù)意識(shí)加強(qiáng)，缺乏自信，產(chǎn)生膽怯心理；心理的不成熟使她們不再愿意在大庭廣眾之下拋頭露面，對(duì)男同學(xué)的評(píng)價(jià)很在意，在男生面前不愿意練習(xí)，甚至以感冒、發(fā)燒、身體不適不適合上游泳課為由逃避游泳課。

3.1.2學(xué)生猶豫的最主要原因

調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，在高中女生中猶豫選擇游泳課的人群中，最主要原因有懶動(dòng)、好靜、怕苦、消極。其中人數(shù)最少的懶動(dòng)的和怕苦的，各有5人，其次是好靜的有8人，最多的是消極，比例達(dá)到49%，人數(shù)為17人。為什么消極的人數(shù)最多呢？當(dāng)前，很多高中女生都是獨(dú)生子女家庭，心理年齡和實(shí)際年齡發(fā)育不平衡，對(duì)家長(zhǎng)的依賴性比較強(qiáng)，在很多事情都是父母親包辦。在上游泳課時(shí)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小困難或者是考試達(dá)不到要求的時(shí)候，容易產(chǎn)生畏難心理，但又不想通過(guò)自己的勤奮練習(xí)去完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，而是選擇消極應(yīng)付和畏縮逃避，既不愿意與同學(xué)通力協(xié)作，互幫互助，又不喜歡積極參與，懶動(dòng)好靜、怕吃苦受累的現(xiàn)象比比皆是。對(duì)游泳課表現(xiàn)出焦慮的情緒，有的還過(guò)分依賴家長(zhǎng)和班主任的幫助，甚至去醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)病假單來(lái)給老師，在上課得到老師的關(guān)照，希望免修游泳課。

另外，高中女生由于處在青春期，伴隨第二性征的出現(xiàn)，高中女生的身體形態(tài)和意識(shí)形態(tài)都日臻完善，她們對(duì)周圍和外部環(huán)境的變化產(chǎn)生了較強(qiáng)的依賴性，對(duì)體育鍛煉的愿望和熱情產(chǎn)生了極大的不穩(wěn)定性。

高中女生身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下不斷分泌，促使身體的細(xì)胞分裂和器官的快速生長(zhǎng)，這個(gè)階段的高中女生身體形態(tài)發(fā)生明顯變化，興趣和情緒極為不穩(wěn)定，容易多變，在學(xué)習(xí)體育技能技術(shù)的時(shí)候，身體耐力素質(zhì)、柔韌和協(xié)調(diào)能力有所下降，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。因而對(duì)于有一定技術(shù)要求的游泳選項(xiàng)課缺乏興趣。

最后，高中女生生理變化活躍，但力量較小，耐力素質(zhì)較差，肌肉耐力小，對(duì)于游泳選項(xiàng)課存在一定畏懼情緒。由初中階段進(jìn)入高中，女生骨骼發(fā)育逐漸穩(wěn)定，身體耐力素質(zhì)和柔韌性下降，身體形態(tài)有所變化，脂肪增多。處于該特殊時(shí)期，高中女生雖然肌肉密度有所提高，但是肌肉力量仍然較差，表現(xiàn)為肌肉耐力不強(qiáng)，因而參加游泳等對(duì)耐力需求較高的運(yùn)動(dòng)容易疲勞，從而產(chǎn)生畏懼情況。

3.1.3影響學(xué)生選擇游泳課的最主要原因

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高中女生中選擇游泳課的人群中，最主要原因有家長(zhǎng)要求、學(xué)校要求、自己喜歡、同伴邀請(qǐng)。最少的為按家長(zhǎng)要求選擇的有11人，其次為按學(xué)校要求選擇的有29人，同伴邀請(qǐng)選擇的有34人占總?cè)藬?shù)的27%，最多的是按自己喜歡選擇的有52人占總?cè)藬?shù)的41%。

興趣對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力有著無(wú)窮的激發(fā)力，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以起到事半功倍的作用。第一，游泳可以塑造身形。游泳是在特殊的環(huán)境中進(jìn)行，練習(xí)者身體的每一寸肌膚都直接和水接觸，這個(gè)過(guò)程促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。同時(shí)，在水里做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不僅阻力大，散熱速度也快，從而導(dǎo)致身體內(nèi)的熱量很容易消耗。實(shí)驗(yàn)證明：一個(gè)剛煮熟的鴨蛋，在空氣中的冷卻速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在冷水中快。由此可見(jiàn)，在水中這個(gè)特殊的環(huán)境里進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使很多想塑造身形和減去身體多余脂肪的人來(lái)說(shuō)，會(huì)得到意想不到的結(jié)果，所以，游泳運(yùn)動(dòng)在眾多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里是保持身材最有效的運(yùn)動(dòng)之一。

其次，在游泳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人們通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，放松自己，讓自己全身舒展，這樣的方式使骨骼肌肉線條流暢，讓身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展。由于在水中運(yùn)動(dòng)所以骨骼的沖擊性沒(méi)有在地面運(yùn)動(dòng)時(shí)那么大，大大降低了骨骼的勞損受傷的概率，骨關(guān)節(jié)在特殊的環(huán)境里得到水的保護(hù)不易變形。而水的密度和阻力可增加游泳者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，是很柔和溫順，有別于陸地上的各種大強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。在游泳時(shí)，練習(xí)的訓(xùn)練強(qiáng)度又是在有氧區(qū)域控制之內(nèi)，所以不會(huì)長(zhǎng)出很僵硬的肌肉，可以使全身的肌肉線條優(yōu)美流暢。綜上所述，高中女生如果選擇了游泳選項(xiàng)課是因?yàn)樽约赫嬲嬲南矚g游泳體育運(yùn)動(dòng)。

3.2影響游泳選項(xiàng)課質(zhì)量的最主要因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響高中女生中游泳選項(xiàng)課質(zhì)量的最主要因素是教師的教學(xué)、學(xué)生態(tài)度、學(xué)校重視、家長(zhǎng)重視。其中家長(zhǎng)重視度的影響最少，占10%；其次是學(xué)校的重視度，占16%；再次就是學(xué)生態(tài)度，占的比例為30%，影響最大的是教師的教學(xué)，占總比例的44%。

在教學(xué)工作中，為數(shù)不少的體育教師忽視“因材施教”的重要性，沒(méi)有充分注意到世紀(jì)之交出生的女生的心理、精神等特殊性，應(yīng)采取更加有針對(duì)性和適用性的新型教學(xué)方法，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)肌體、心理帶來(lái)的沖擊與震撼。在教學(xué)過(guò)程中方法陳舊、內(nèi)容枯燥、效果糟糕，但卻不思改進(jìn)，影響了同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)體育選修課的積極性與主動(dòng)性。就高中女生在體育考核過(guò)程中達(dá)不到及格要求的情況，教師要有耐心，換位思考，積極地站在女同學(xué)的角度思考，充分和她們交流了解情況，幫助她們分憂解難，積極調(diào)動(dòng)她們對(duì)體育的興趣，在游泳教學(xué)過(guò)程中多關(guān)注思想情緒波動(dòng)變化大、運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)弱的學(xué)生，通過(guò)課堂教學(xué)及時(shí)表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，建立她們的自信心，讓天生膽怯的女生克服對(duì)游泳課恐懼的心理。

其次，體育教學(xué)工作未得到重視，導(dǎo)致體育教育教學(xué)工作在學(xué)校未得到真真正正的落實(shí)貫徹，從而影響學(xué)生學(xué)習(xí)游泳選修課的積極性。很長(zhǎng)一段時(shí)間，由于現(xiàn)行的社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)校的教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)很注重高考成績(jī)，對(duì)體育的成績(jī)漠不關(guān)心，導(dǎo)致學(xué)校不重視游泳課教學(xué)的現(xiàn)象嚴(yán)重，體育教師受某些不良風(fēng)氣影響，對(duì)游泳教學(xué)工作比較消極。在游泳教學(xué)過(guò)程中，工作的積極性和動(dòng)力不夠，從而導(dǎo)致游泳教學(xué)工作未能達(dá)到應(yīng)有目的，使得學(xué)生未能從游泳活動(dòng)中得到樂(lè)趣，更加不愿意參加體育鍛煉活動(dòng)；由此，教師也缺乏教學(xué)成就感，也更不愿意投入精力改善教學(xué)，形成惡性循環(huán)。

最后學(xué)生對(duì)游泳課的重要性缺乏認(rèn)識(shí)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉與文化課學(xué)習(xí)具有相輔相成的作用，從而對(duì)待游泳課的態(tài)度不認(rèn)真。高中階段的許多高中女生認(rèn)為考上一所理想的大學(xué)就是高中階段的唯一人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)文化課至上。認(rèn)為體育課就是讓她們?cè)诰o張學(xué)習(xí)之后的放松，對(duì)體育課達(dá)不達(dá)標(biāo)，抱著無(wú)所^的態(tài)度，無(wú)需進(jìn)行系統(tǒng)和認(rèn)