心理學(xué)面試材料

培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)教案信心的團(tuán)體輔導(dǎo)課件一：自卑的心理現(xiàn)象(錄像片斷)甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。的危害害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自(－)了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象(圖)。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙教師：這就形成了自我認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國心理約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。(二)培養(yǎng)自信的方法教師：請同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎?鼓勵(lì)學(xué)生大膽講出自己真構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會不好意思，如果你再堅(jiān)持一會兒，他可能就答應(yīng)你了。做：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感課件七：討論提綱學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識到“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、們剛學(xué)會騎自行車時(shí)，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要學(xué)生：這段話說得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記教師：在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表積極暗示的思維習(xí)慣。正確評價(jià)你自己教案(含歸因訓(xùn)練)成熟。雖然個(gè)體在童年時(shí)就開始產(chǎn)生了一些簡單的自我評價(jià)，但那時(shí)的自我評價(jià)多是由別人的態(tài)度和反應(yīng)折射到自身而產(chǎn)生的，缺少其內(nèi)在性。到了高中階段，由于抽象邏輯思維的進(jìn)一步發(fā)展，知識經(jīng)驗(yàn)的日益豐富，高中生逐漸學(xué)會了較為全面、客觀得看待自心理面貌進(jìn)行估量。高中生進(jìn)行自我評價(jià)不完全是由于外力的推動，而在相當(dāng)程度上是出自于實(shí)現(xiàn)理想自我但相對而言，高中學(xué)生的價(jià)值觀有相當(dāng)程度是有以自我為核心的成分個(gè)人色彩比較濃出現(xiàn)自我評價(jià)偏高的傾向，因而導(dǎo)致他們行為表現(xiàn)上的自負(fù)，常常聽不見別人的意見。但隨著年齡的增長，這種情況會得意克服，自我評價(jià)與其實(shí)際表現(xiàn)會日趨一致。在高中生面對外界對自己的評價(jià)與自我的評價(jià)之間的偏差產(chǎn)生偏激的認(rèn)識的時(shí)候教師要引導(dǎo)學(xué)生對外界的信息反饋進(jìn)行合理的選擇從而對自我的認(rèn)識進(jìn)行正確的判斷教師引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識外界對自己的評價(jià)與自我的價(jià)值判斷的差異并進(jìn)行分析初步嘗試對自我進(jìn)行客觀而正確的評價(jià)教會學(xué)生使用積極歸因來進(jìn)行自我評價(jià)的方法學(xué)會初步思索外界對自己的看法態(tài)度與自我評價(jià)之間的差異并嘗試對自我進(jìn)行全防衛(wèi)的價(jià)值判斷樹立根據(jù)判斷結(jié)果自我修正的目標(biāo)學(xué)會用積極歸因的方式處理自我評價(jià)和價(jià)值觀的確立教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備一面小鏡子作為魔鏡道具入另一個(gè)兒子卻成了家，事業(yè)有成，成為一個(gè)集團(tuán)公司的總經(jīng)理。有人分別問他們，不料一個(gè)把失敗歸結(jié)于自己受了殺人犯父親的遺傳，不可能會有好的作為；而另一個(gè)把成功歸于自身的努力去改變外界環(huán)境的先天不足。 之后可以互換角色。結(jié)束后教師可讓學(xué)生自愿發(fā)言各組的回答情況，然后讓學(xué)生們對比什么叫做自我評價(jià)義：自己對自己的認(rèn)識和評估理自我：人的需要、價(jià)值觀、認(rèn)知、情緒、意志品質(zhì)等。社會自我：與其他他人比較或交往時(shí)，產(chǎn)生的角色形象，社會地位等。么搞的，我飛到哪里，空氣中總是有一股臭味，一定是空氣被污染了。我搬了幾次家都沒聞聞。所以只好不停的搬家。我們?nèi)绻涯軌蜃陨砼右愿淖兊娜焙稓w因于我們無法改變的因素，不就失去很多成功的機(jī)會嗎？出可以幫助回答的同學(xué)來出主意。：首先理解什么是歸因，歸因就是我們對自己或別人所做的事的結(jié)果的可以觀察的原因進(jìn)提供情景一：當(dāng)你的英語沒有考好，你會怎么歸因？．今天運(yùn)氣不好(運(yùn)氣好壞)(括號中的四個(gè)定義由同學(xué)們回答后再由教師概括后顯示)。消極歸因會成為消極逃避的借口。如果一個(gè)學(xué)生的消極歸因成為應(yīng)付學(xué)習(xí)的一種習(xí)慣反應(yīng)，那么他一定會對自己越來越感到絕望，面臨挑戰(zhàn)時(shí)必然失去嘗試的勇氣。請同學(xué)給回憶一下在過去的日子里，你認(rèn)為最好的或者最差的功課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行歸因(結(jié)合以上提到的四個(gè)方面)，思考平時(shí)自己的歸因方式是傾向于哪種方式？在學(xué)習(xí)中是力的肯定。舉例，比如當(dāng)老師給我們提了一個(gè)有點(diǎn)難度的問題，如果你真的想把問題搞老師對你的態(tài)度，十分緊張害怕，甚至怨恨自己的無能。以表現(xiàn)為目的，很容易造成無況的目標(biāo)來要求自己。教師總結(jié)【教學(xué)目標(biāo)】【教學(xué)過程】一、故事導(dǎo)入(放錄像)列前茅。然而，一次語文課上，李老師正在板書時(shí)，劉冰的同桌張浩不停地拉址她，劉漸漸地，劉冰內(nèi)心的挫折感愈嚴(yán)重，致使語文成績一落千丈。解的挫折，導(dǎo)致成績下降，那么我們在日常生活中，是否可以避免挫折，事事順利呢？引出課題，今天討論：[人生難免有挫折]損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)所造成的。請問：同學(xué)們有過類似的心態(tài)嗎？。等。而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。并且人們不三、尋求解決挫折的辦法我們先回到我剛才放的一段錄像：劉冰因被教師誤解受挫事例。你會怎樣幫助劉冰走出困境。[請同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言]折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。五、美文欣賞，結(jié)束欣賞一篇與挫折有關(guān)的散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。[適用年級][理念闡述]情緒問題是高中生比較容易受困擾的問題之一。他們有時(shí)內(nèi)斂穩(wěn)定，有時(shí)又外顯沖動，情緒波動性大，容易受傷害。由于其認(rèn)知水平、情緒經(jīng)驗(yàn)有限，高中生常常會處于莫名的迷茫、困惑、煩躁與矛盾中，從而產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)，對他們學(xué)習(xí)、生活造成不良影響?；诖?，通過改變不合理認(rèn)知來調(diào)整情緒，從而保持相對良好的心境甚為重療”，其核心思想是情緒理論。該理論認(rèn)為：人的情緒()不是由某一誘發(fā)性事件()的本身所引起，而是經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)()引起的。換句話說，焦慮、抑郁、恐懼等情緒并不是由所發(fā)生的事件所引起，而是由想法產(chǎn)合高中生實(shí)際和心理健康教育指導(dǎo)綱要設(shè)計(jì)了本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課。[活動目標(biāo)]認(rèn)識情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，理解“是認(rèn)知決定人的情緒，而非事件本身”學(xué)會運(yùn)用改變認(rèn)知的方式來調(diào)整自身的不良情緒[活動準(zhǔn)備][活動設(shè)計(jì)]環(huán)環(huán)節(jié)(一)暖身生做完準(zhǔn)備動作(搭好手指)，游戲在教師聲情并——茂朗讀一段文章中進(jìn)行，文章如下：創(chuàng)設(shè)自由、寬松、安全的輔導(dǎo)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與積極性的同時(shí)引出教師先講述游戲規(guī)則(同時(shí)呈現(xiàn)年輕的你要學(xué)會調(diào)控自己，做自己情緒的主(二)(二)說情緒假設(shè)你就是故事的主人公。一日，天氣爽朗，事件產(chǎn)生的，你背著書包哼著小曲，高高興興的拿著上課要交的而是由想法產(chǎn)紙模型經(jīng)過龍港公園。突然，眼前一亮，你發(fā)現(xiàn)路生的，想法改這一事件的人對這一事件的看法和解釋(統(tǒng)稱為想(三)——老太、老頭的故事(四)主題活動——助人自助法)所引起的。兩口時(shí)常為天氣或喜或憂。每天起床，兩位老人的第一件事便是開門望子的傘肯定賣不出去了，真是天不遂人愿啊?！比鐟B(tài)度。天晴時(shí)，老頭欣喜萬分，樂道：“老二的面老頭總是豁達(dá)樂觀，氣順心爽。時(shí)那刻的想法是什么，或許換個(gè)想法來看這件事教師展示四個(gè)案例，學(xué)生分小組討論，運(yùn)用情緒理論幫助案例中的主人公走出情緒的困境，討論完后班級里分享看別人不怎么學(xué)就考那么好，而自己卻哎，是案例：學(xué)習(xí)繁重，作業(yè)特多，常為自己寫不案例：男生：我常為我的身高發(fā)愁、煩惱，我只有，看看別人都有的海拔，覺得自己一點(diǎn)男子氣魄都沒有強(qiáng)化理們認(rèn)識到同一件緒，消極的想法產(chǎn)生消極的情緒“改變想法”的方式調(diào)整不良情緒同學(xué)把盒子里的快樂秘密和大家分享。首詩：不能……，但可以……論，分享心得的同時(shí)予以詩意的升華(五)結(jié)尾——.[2].[3]....轉(zhuǎn)化的階段。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生有習(xí)和生活中還沒有辦法做到自律。他們非常這個(gè)關(guān)鍵期內(nèi)給學(xué)生有關(guān)幫助和指導(dǎo)，并引將會讓孩子更加順利地度過這個(gè)關(guān)鍵期，成己惑的策略，自制力已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一個(gè)靈活的道德調(diào)節(jié)能力—且當(dāng)環(huán)境出現(xiàn)違背內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)的情形時(shí)能不斷地調(diào)節(jié)行為。本示，與學(xué)生共同探索自我控制的有效方法，并鼓勵(lì)他們在生(1)幫助學(xué)生意識到自我控制的重要性(2)引導(dǎo)學(xué)生探索適合自己的自我控制方法(3)激發(fā)學(xué)生自我控制的需要(1)提高學(xué)生對自我控制重要性的意識(2)拓展學(xué)生自我控制的方法(3)增強(qiáng)學(xué)生自我控制的成功體驗(yàn)參與性和支持性原則。木偶，交流玩后體驗(yàn)，引入課題，寓教于樂，營造輕性。通過人人參與討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，讓學(xué)生學(xué)會自我)游戲?qū)∶鞯臒牢业臒烙螒驅(qū)∶鞯臒牢业臒赖膭?1)小明現(xiàn)在正為什么而煩惱？(2)小明這時(shí)該怎么辦呢？你能替他(1)看電視不想寫作業(yè)時(shí)候(2)游戲廳的誘惑(1)自我約定(2)轉(zhuǎn)移注意力(3)減少接觸(4)請他人監(jiān)督緒3、全班放飛心的風(fēng)箏(配音樂《飛得更高》)(在黑板上)放飛心的風(fēng)箏跳、跳、跳出來——打破思維定勢⒈導(dǎo)入(8分鐘)有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里(每一給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考)(投影)：跳、跳、跳出來——打破思維定勢征，是人一切活動的源頭，也是創(chuàng)新的源頭。有了創(chuàng)新思維才能開始創(chuàng)新活動，有了創(chuàng)新活動才能產(chǎn)生創(chuàng)新成果。要想擁有創(chuàng)新思維，首先就要打破思維定勢。2.2怎樣打破思維定勢？變一下我們思維的方向：(1)該問題是否能用任何其它形式來表示？(2)當(dāng)你放松地思考該問題時(shí)，大腦中會偶然出現(xiàn)些什么想法？(3)可否將問題顛倒過來看？(4)可否用另外一個(gè)問題來替換？(5)可否將注意力換一個(gè)方向？方向，然后再沿著這些方向去考慮問題，問題就可以迎刃而解了。下面我們做一些小訓(xùn)希望大家能夠打破常規(guī)，多從不同的角度去思考。要把放在地上的兩個(gè)鑰匙扣撿起來，就像我這樣(老師做示范)，再把鑰匙扣從隊(duì)首傳到戲規(guī)則是必須按照順序，并使鑰匙扣接觸到每個(gè)同學(xué)的手?，F(xiàn)在兩隊(duì)比賽看看，哪一隊(duì)能在最短的時(shí)間內(nèi)完成這一游戲，贏了的那一組可以獲得一份神秘的獎品。”摞在一起，形成一個(gè)通道，讓鑰匙扣像自由落體一樣地從上落下來，即按了順序，同時(shí)(投影)：聰明人的制勝法寶：想別人之未想3.2腦力風(fēng)暴(20分鐘)(投影)別讓你的思維停下來答案嗎？你們好好想想，什么新奇古怪的想法都可以，也可以在其他同學(xué)的答案的基礎(chǔ)上提出自己的答案。誰說出一個(gè)答案就可以獲得一份小獎品，當(dāng)然自己要能把這個(gè)答案給大家解釋清楚。目的。(1)從前有一個(gè)國王，在大臣們的陪同下，來到御花園散步。國王瞧著面?zhèn)€刁鉆古怪的顧客的訂貨單。上面寫道：“訂(3)剛?cè)肽承W(xué)一年級的新生中，有兩個(gè)長得一模一樣的男孩。報(bào)名表上讓同學(xué)幫助總結(jié)，可以讓同學(xué)們回顧知識，教師又可以回收教學(xué)效果。77增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識？(教案:為何而學(xué)”，學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成績是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習(xí)心理，我們的學(xué)習(xí)效果才會提高，學(xué)習(xí)成績才能達(dá)到較高的導(dǎo)出目的、行為、結(jié)果三者關(guān)系，引出動機(jī)(內(nèi)部力量)在這個(gè)過程所以的作用。然后引出學(xué)習(xí)動機(jī)概念。進(jìn)入主題：什么是學(xué)習(xí)動機(jī)?學(xué)習(xí)動機(jī)是將學(xué)習(xí)需要和愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的心理動因，是發(fā)動并維持學(xué)習(xí)行為的內(nèi)動機(jī)對學(xué)習(xí)有3種作用：一激起學(xué)生的學(xué)習(xí)行為；二將學(xué)生的學(xué)習(xí)行為引向某一特定目標(biāo)；三維持、增強(qiáng)(或制止、減弱)學(xué)習(xí)行為。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)由成就動機(jī)、交往動機(jī)走了，只要努力就能成功”C君，自幼得到父母的溺愛，貪玩成性。升上高中，對學(xué)習(xí)不在意，整天只覺得玩的時(shí)針對A君()可依據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)測驗(yàn)結(jié)果分組?；蛴蓪W(xué)生自由選擇加入哪個(gè)討論組。道具：每組卡紙一張，油性筆兩支(一藍(lán)一紅)。評價(jià)A弱學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)討論組，學(xué)習(xí)動機(jī)過弱討論組，學(xué)習(xí)動機(jī)中等討論組。3－5人一組，自音樂成敗歸因：正確估價(jià)自身的能力，同時(shí)又認(rèn)識到努力對于取得成就的巨大作用。成功更能成功，不努力注定要失敗。之中。理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距是正常的，也是必要的。但如果這種差距太大，則容易這類學(xué)生，對自己學(xué)習(xí)成績的期望與自己的實(shí)際情況往往相差太大，這正是導(dǎo)致學(xué)習(xí)動學(xué)習(xí)動機(jī)的心理根源之一。最大程度發(fā)揮自己的潛能？88養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？思路，每門課都有糾錯(cuò)本。好問，好與人討論等條好習(xí)慣。輔導(dǎo)人數(shù)：自愿參加者人左右。分為三個(gè)階段：第一階段為刻意、不自然階段、第二階段為刻意、自然階段、第三階段為不經(jīng)意、自然階段。此階設(shè)又可稱為習(xí)慣成自然階段，一個(gè)好習(xí)慣的形成同樣也要經(jīng)階段。失去自由的感覺，往往容易產(chǎn)生反復(fù)，此時(shí)就要看個(gè)人是否有意志力，能否堅(jiān)持下去。這一階段一般需要7天左右時(shí)間。當(dāng)我們已經(jīng)過了一個(gè)自我撞擊，并也能堅(jiān)持下來，從以()將學(xué)生分成四組，每小組圍成一圈。()每小組成員通過討論將對條好習(xí)慣，請一位同學(xué)不能用語言只能用手勢表()其他各組猜所表達(dá)的習(xí)慣是什么。猜出的各組加分。()學(xué)生分事活動感想。()老師小結(jié)：3重點(diǎn)、難點(diǎn)(一)談話，引入新課。初中生學(xué)習(xí)方法(二)新課講解。11W=X+Y+ZshiWXYZ2方法2123456632533預(yù)習(xí)方法咆咆對癥下藥咆復(fù)習(xí)方法咆咆4積極適應(yīng)咆咆爭取主動咆咆?cái)U(kuò)大戰(zhàn)果咆咆咆咆(三)反思體驗(yàn)。12、(四)歸納總結(jié)。(五)課后作業(yè)，完成下表。522824課題：《初中生學(xué)習(xí)方法C3學(xué)習(xí)方法成為一名眾人前呼后擁的大人物。許多人通過考試改變了自己的命運(yùn)，同時(shí)也有了報(bào)效國家的更廣闊的天地。因此，考試(特別是選拔性的考試)作為一種選拔制度，在社會后的碩士研究生入學(xué)考試，也許還會有人去考博士。當(dāng)然，大家以后也可能參加各類職么壞事。適度的緊張有助你全身心的投入到考試中去，它可以增強(qiáng)你的注意力，促進(jìn)你無何也靜不下來，一會兒跑廁所，一會兒擦汗，一會兒又坐立不安，左右徘徊。你們有稍對測試結(jié)果作一下解釋。己的感覺。其中，最關(guān)鍵的還是自我的壓力。有的同學(xué)太看中考試了，總是把考試的結(jié)果想得很壞，很嚴(yán)重。自我過高的期望帶來的壓力，特別是期望過高與自己的現(xiàn)實(shí)水平再失敗，還常怕測驗(yàn)、考試遇到難題，因而一進(jìn)考場就緊張得人發(fā)抖、心發(fā)慌。生探討克服考試焦慮的方法學(xué)生回答(略)量心里總覺得復(fù)習(xí)還不夠，生怕漏了些什么。這樣會導(dǎo)致有部分同學(xué)在考試前幾分鐘還拼待考試。一次考試的成敗并不能說明什么，考試只是對你所學(xué)現(xiàn)自己的不足，通過自己的努力，可以使自己做的更好。注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。身體是革命的本錢，我們要前或考試當(dāng)中感到特別緊張的話，要學(xué)會松比的舒適。海濤在有節(jié)奏地唱著自己的哥，我靜靜地諦聽這永恒的波濤聲。。1與同伴更好地交往？扉去交往【方案名稱】：外面的世界很精彩【設(shè)計(jì)背景】：學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)，主要是人際關(guān)系(與同伴、老師)的適應(yīng)。中學(xué)然戒備等往往使得他們在溝通上十分被動，封閉H候，第二隊(duì)觀看，繩索不移開；第二隊(duì)選手開始走的時(shí)候，暗中示意移開繩索，此時(shí)觀。關(guān)心？少？新兵答：怕栽倒。軍官問：你以前跳過。很多方，與對方溝通，以獲得更多的信息(如最喜歡的格言，敬重的人，愛讀的書，畢業(yè)學(xué)自己內(nèi)心的變化－－事情(人)是不是象當(dāng)初自己認(rèn)為的那樣(糟，難以忍受，辦不到從心開始【教學(xué)理念】家庭在青少年心理發(fā)展中有著重要地位和作用。進(jìn)入青春期以后，家庭對青少年心理發(fā)展的影響作用并沒有減弱，而是與青少年特定年齡階段的發(fā)展任務(wù)聯(lián)系在一起。而這個(gè)時(shí)期的主要發(fā)展任務(wù)就是探索自我同一性，青少年與父母的關(guān)系由童年時(shí)期的遵從和依賴轉(zhuǎn)變?yōu)榉蛛x和依戀，也就是說，在青春期，青少年一方面要尋求個(gè)體的獨(dú)立，另一方面又需要父母的理解和支持。親子交往這里指的是父母與子女之間的相互關(guān)系，它是人們?nèi)穗H關(guān)系中最持久、最重要、最激動人心的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，在親子溝通中得到父母支持的青少年能夠更好地探索自我同一性，而與父母溝通不良的青少年更容易出現(xiàn)各種情緒和行為問題。親子關(guān)系融洽會使父母與子女充滿愉快、幸福、溫馨、甜蜜的感覺，反之雙方勢必發(fā)生矛盾與沖突。以及家庭關(guān)系；通過角色扮演的方式體驗(yàn)和感受同一沖突的不同應(yīng)對的方式，引發(fā)學(xué)生思考和討論如何進(jìn)行有效的親子溝通；分析失敗和成功的親子溝通的原因，嘗試總結(jié)出不同的親子沖突，使得他們能鞏固并學(xué)會正確的親子沖突的應(yīng)對方式。從而起到改善我們的【教學(xué)目標(biāo)】【教學(xué)重難點(diǎn)】學(xué)生對親子溝通技巧的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，并用于解決實(shí)際問題?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】料、其他影視材料等【教學(xué)過程】下……”(MTV播放結(jié)束后)MTV讓你們想起什么？”那么，我想請問大家：你們對父母了解嗎？對你們的家庭關(guān)系都了解嗎？”(請幾位同學(xué)談?wù)撍麄兊母改?，他們的家庭…?的家庭。”這個(gè)環(huán)節(jié)通過讓學(xué)生認(rèn)真填寫“家庭特色素描”，使學(xué)生能更好的了解他(她)的家“家人特色素描”表格穩(wěn)重他知道很多事情我想對他說…簽名欄【例如】這個(gè)環(huán)節(jié)通過角色扮演的方式讓學(xué)生去體驗(yàn)和感受同一沖突的不同應(yīng)對的方式和結(jié)果，引發(fā)他們?nèi)ニ伎疾⒂懻撊绾芜M(jìn)行有效的親子溝通庭關(guān)系。父母不但賜予我們生命，而且哺育我們成長。是我們最應(yīng)該崇敬和感謝的人。不覺間發(fā)生著變化，有時(shí)甚至矛盾不斷，經(jīng)常發(fā)生沖突?！睅煟骸罢埓蠹疑砼R其境、設(shè)身處地地體會一下，接下來小強(qiáng)的家里會發(fā)生什么呢，是沖突連連，還是美滿團(tuán)圓？我們請幾位同學(xué)來表演一下。同時(shí)，我們思考一個(gè)問題：如果這件事情發(fā)生你身上，你會怎么處理？”(2組學(xué)生表演情景)半了，你說好8點(diǎn)之前一定回來，你這個(gè)人根本無法讓人信任！子：我剛跨進(jìn)家門，你也不問問我今天玩得開有你這樣做母親的嗎？子：我為什么沒有理由，你太不相信我了！會有么理母：好啦，好啦，以后注意呀，去吃水果吧。母：好了，好了，以后晚上不許和同學(xué)出去了。這個(gè)環(huán)節(jié)主要是學(xué)生通過討論思考如何進(jìn)行有效的親子溝通，嘗試分析失敗和成功突的？(見附錄)通過讓學(xué)生運(yùn)用剛學(xué)習(xí)的方法去應(yīng)對不同的親子沖突，得到平息呢？請同學(xué)們運(yùn)用剛才學(xué)習(xí)的方法嘗試解決這類問題?！?請幾位同學(xué)父母溝通能從心開始，從愛開始，使我們的家庭更加和諧、幸福。 級，學(xué)生正處于青春期的年齡，學(xué)生自我意識發(fā)展的迅猛時(shí)期，生理上發(fā)生的急劇變化使他們體驗(yàn)到自己正長大成人，但心理上往往滯后于生理，屬于半成熟半幼稚時(shí)期，因此可以說，青春期也是形成和穩(wěn)固自我形象的重要時(shí)期。處在青春期的初中生非常關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本課活動的設(shè)計(jì)，首先必須讓學(xué)生有反思自我的能力，并且能夠認(rèn)可自我，悅納自我，設(shè)二、本活動課的主要目標(biāo)：幫助學(xué)生了解自我形象并學(xué)會接納與欣賞，從而使他們形成前準(zhǔn)備：(1)教師提出問題：(2)小組競賽分四人小組討論，如何幫助這位同學(xué)消除體貌變化帶來的煩惱，探討解除煩惱的方法。些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補(bǔ)外等)(3)我的自我形象如何⑴同的家庭，不同之處就更多，有容貌上的不同，體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等。那么同學(xué)們是怎樣看待自己的呢？請同學(xué)們完成下面的自我滿意程度調(diào)查表。(1)自我激勵(lì)與自我暴露?教師說明，從調(diào)查過程來看，每個(gè)同學(xué)對自己有滿意之處，也有不滿意之處，那么我們首先來看看同學(xué)們對自己的哪些方面持不滿意態(tài)度。?每人說一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。(設(shè)計(jì)意圖：澄清學(xué)生自己心目中的自我形象，為下一個(gè)活動設(shè)計(jì)美好的自我形象打基(2)真實(shí)例子出示：絕代佳人還是超級丑女教師過渡：進(jìn)入青春期后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌。身高、容貌帶給同學(xué)們的喜悅和苦惱最為普遍。但是，人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己，信心百倍地學(xué)習(xí)和生活。讓我們來看一看兩個(gè)真實(shí)天津“丑女”張靜：整容后才發(fā)覺最缺知識年9月份開始，張靜做了三次免費(fèi)整容手術(shù)，她的眼睛、內(nèi)外眼角、眉毛、鼻子都做了津最大的人才市場去找工作，人家問她懂不懂電腦，會不會打字，她這才發(fā)現(xiàn)自己欠缺的并不只是這張臉，還有一技之長。在大家的鼓勵(lì)下，張靜一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)到現(xiàn)在。張靜準(zhǔn)相去甚遠(yuǎn)，一時(shí)間“這么丑的女孩也能當(dāng)世界名?！钡囊蓡柭曀钠?。對此，呂燕自信而回答。師歸納總結(jié)：每個(gè)人都應(yīng)該努力追求美。人的美包括外表美、心靈美兩個(gè)方面，青少年既應(yīng)追求外表強(qiáng)自己的文化修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，培育美的心靈。人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯?。面對青春期的變化，怎樣才能使我們變得快樂而可愛呢？只有積極調(diào)整自己，悅納自己，欣賞自己，才會使自己變得更加快樂而充實(shí)。每個(gè)人大聲的讀出自己的優(yōu)點(diǎn)。。記在心里，時(shí)常默念自己寫的話，人的身上不可避免地存在一些不及人之處。關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ@些短處，有些短處是可以改變的，通過自身的努力和他人的幫助變短為長，而有些短處是不可改變的，需要面對自我，接受自我。請同學(xué)們記?。簱碛姓麧嵉膬x表，文明的舉止，純潔的心靈，青朝氣和高尚的人格，就是校園內(nèi)最美的一道風(fēng)景線。我們應(yīng)該多讀書、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不給自己的青春留下遺憾，不斷豐富自己的知識內(nèi)涵，提高自己的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己造一個(gè)有涵養(yǎng)、有氣質(zhì)的完美自我！最后，送給同學(xué)們一首配樂詩，希望你們健康，快樂的度過你們的青春期！春天里，每個(gè)男孩都像一棵長的樹，每個(gè)女孩都像一朵悄悄綻放的花兒，成長呈現(xiàn)了生命的美麗。激情與奔放、展望與憧憬、與憂愁在這個(gè)季節(jié)變換著色彩。視鏡中的你，五、活動中應(yīng)注意的問題：1、當(dāng)我想到自己容貌時(shí)，我感到()2、當(dāng)我從鏡子里看到自己的身材時(shí)，我感到()3、當(dāng)我看到自己的皮膚時(shí)，我感到()4、當(dāng)我想到自己的性格時(shí)，我感到()5、當(dāng)我想到自己的意志時(shí)，我感到()6、當(dāng)我想到自己的情緒調(diào)節(jié)能力時(shí)，我感到()7、當(dāng)有人問起我記憶力如何時(shí)，我感到()8、我對自己的理解能力感到()9、我對自己的社交能力感到()10、我對自己的談吐感到()見的女孩女孩學(xué)會樹立信心、減輕壓力、增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力學(xué)會樹立信心、減輕壓力、增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力過程、令人恐懼得多——職高生網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)點(diǎn)同學(xué)們好！今天非常高興可以給大家上一堂心理活動課，希望我們能愉快地一起度(一)暖身活動：角色大比拼。提問：你為什么要取這個(gè)網(wǎng)名呢？你覺得現(xiàn)實(shí)中的自己與網(wǎng)絡(luò)中的自己有什么區(qū)別？(現(xiàn)實(shí)中和朋友的交流與網(wǎng)絡(luò)中和網(wǎng)友的溝通有什么區(qū)別？)5、教師點(diǎn)評，點(diǎn)題。剛剛的三名同學(xué)已經(jīng)清除地認(rèn)識到現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)畢竟是有區(qū)別的，我想在座的每位同學(xué)也會有同感。那么在當(dāng)今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)靡的社會，我們高中生怎樣才能在快樂上網(wǎng)的同“流星之夢”是一位高一的女孩，與每一位充滿幻想的少男少女一樣，在她的內(nèi)心勾劃著夢幻般的美好世界，渴望與追求散發(fā)著溫馨的友誼。你好啊，看到了你的留言，感到我們一定會有共同語言的，非常希望能認(rèn)識你并成為朋友，可以加我嗎？A、接受并加為好友B、僅僅接受C、拒絕接受(1)學(xué)生選擇，并闡述理由。(2)教師引導(dǎo)：因?yàn)槲覀冃枰獙ふ倚棺约簾赖目臻g，所以在網(wǎng)絡(luò)上找一個(gè)志同道合的朋友來傾流：好啊，認(rèn)識你也很高興……嗎？我也是瑞安的！看來我們真的很有緣呢！4、選擇二：假如你是“流星之夢”，你會把自己真實(shí)的家庭住址告訴“天高云淡”A、會的B、不會的(2)教師引導(dǎo)：能少部分同學(xué)的保密意識還不是很強(qiáng)。A、告訴對方B、不告訴(2)教師引導(dǎo)：但是對于像家庭住址之類的原則性信息還是要保密的。高云淡”去雁蕩山的這幾天，他們依然保持著短信的密切聯(lián)系。就這樣，似乎他們之間越來越“熟悉”：流：你發(fā)給我的短信收到了，看來你們玩得很不錯(cuò)哦。A、去見面B、不去見面(三)總結(jié)活動：故事接龍我們同學(xué)并不確定天高云淡究竟是怎樣的一個(gè)身份，我們不能像在現(xiàn)實(shí)生活中交朋友一確對方的身份。這就是網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別！希望我們同學(xué)以后在上網(wǎng)時(shí)可以牢記這一點(diǎn)，真正成為網(wǎng)絡(luò)的主人，在“網(wǎng)游”中把握好方向，收獲真知!對象：中職生而且學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)，尤其在電腦軟件方面。在父母的幫助下，阿衡有空時(shí)在一家電腦安排多好??！阿衡很想說自己想讀大學(xué)，可是看著媽媽一臉興奮的樣子，到了嘴邊的話又咽關(guān)當(dāng)打字員，工作輕松沒很大的風(fēng)險(xiǎn)，但又有點(diǎn)不甘心；鐵哥們的提議比較有吸引力，正的目標(biāo)和愿望。思考：如果你是阿衡，你會怎么選擇？為什么？常我們的選擇必須考慮到很多的因素，包括家庭、社會、學(xué)校、朋友等。那么，就讓我①結(jié)合阿衡的故事，學(xué)習(xí)如何使用決策平衡單，為下面學(xué)生自己嘗試使用平衡單提供參響；通過分?jǐn)?shù)比較權(quán)衡各個(gè)方案的優(yōu)缺點(diǎn)，并作出選擇。⑴介紹決策平衡單的作用和意義：主要是幫助學(xué)生去選擇對自己來說比較合適又能兼顧現(xiàn)實(shí)和父母期待的工作，同時(shí)幫助學(xué)生了解自己在職業(yè)選擇背后的價(jià)值觀。⑵按照決策平衡單的方法一邊思考一邊填寫(填寫步驟)：①自己的幾種備選方案(橫向)和影響因素(縱向))10分)，分?jǐn)?shù)為正向分和負(fù)向活動設(shè)計(jì)理念：從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)，著眼于解決學(xué)生的現(xiàn)實(shí)問題，為學(xué)生的發(fā)展作活動主題：培養(yǎng)合理的消費(fèi)心理意節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。楊洲一直在一家商場賣電視，開始的時(shí)候他覺得工作很輕松，因?yàn)殡娨暤钠放坪托吞柡苌?，顧客沒有多大的選擇余地。后來他要記住越來越多的品牌，越來越多的新性能，而，既要問價(jià)格，還要問節(jié)能效果、環(huán)保性能等。楊洲不禁感嘆：說明了隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場上的商品日益豐富，人們的消費(fèi)選擇越來越多樣化，消費(fèi)(1)人們的消費(fèi)水平不斷提高隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場上的商品日益豐富，人們的消費(fèi)選擇越來越多樣化，消費(fèi)水平不【活動二】人們的日子好了，也更會消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？B、考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要；三、進(jìn)一步延伸探討(2)人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人們更加注重通過消費(fèi)提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。 (3)、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)水平的不(1)、參與社會經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn)關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會理財(cái)，學(xué)會合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識。 性，少一些盲目?！净顒铀摹课依砦邑?cái)：說我們的故事說說自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得。主題分析合理使用和支配自己的零花錢是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。所用零花錢的變化情況，檢查哪些支出是合行為中的盲亂和混亂。同時(shí)，記賬本身就是一種重自己的生活是有益的。本活動試圖教會學(xué)生在日常：總收入是多少總支出是多少余額是多少用于學(xué)日期收入(元)來源支出項(xiàng)目金額(元)余額(元)備注爸爸獎勵(lì)買書包買冷飲游泳借買零食向媽媽借還錢買書用。課外作業(yè)從現(xiàn)在起對自己的零花錢實(shí)行記賬管理，要堅(jiān)持下去學(xué)生克服自我中心意識一、導(dǎo)入：有一只小螞蟻，它在路上走啊走啊，看到了一個(gè)很大的玉米掉在地上了，心里可高興啦，它使出全身的力氣想把它搬回家去，可是就是搬不動，這可怎么呢？說說你如果是它會怎么做？一個(gè)人的力量行嗎？)才能發(fā)揮出集體的優(yōu)勢。集體的啦，小螞蟻們急忙搬家。它們倉庫里儲存很多很多的糧食(十個(gè)籃球)搬到教室另一邊即高地上去?；顒又星虿荒艿舻降厣先?，否則即是(引導(dǎo)學(xué)生體會到，集體的力量并不是簡單的個(gè)體成員的總和，而主要是各成員之間相，互相幫助，不推卸責(zé)任，要有責(zé)任心。體會到合晉江市龍湖鎮(zhèn)陽溪中心小學(xué)許少峰指導(dǎo)老師：晉江市龍湖鎮(zhèn)陽溪中心小學(xué)施少游【主題】【活動目的】【活動形式】【重點(diǎn)難點(diǎn)】【活動準(zhǔn)備】投影片，各類小品表演道具。(處方紙、等)【設(shè)計(jì)背景】)聽游戲方法：老師舉哪一手，你們就舉哪一手，做錯(cuò)的同學(xué)就要回到自己的組坐下。呢”“而且，我根本就不是讀書的料".每當(dāng)聽到類似這樣的話,我就則故事。(課件展示)請小組長組織好記錄員分別做好記錄。(布景弟弟邊做邊玩，姐姐走了過來。)你煩不煩,我覺得讀書沒有太大的用處,老爸沒讀多少書不是照樣賺大錢嗎?你也姐：(生氣地說不出話來)你們……你們……這怎么行呢？(沉思一會兒)朋友們，讓！(投影各組所開處方單)處方，請看：(課件展示：天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學(xué)習(xí)來修剪。青春高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機(jī)能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗(yàn)。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生心智尚不成熟，理想主義和自我意識較強(qiáng)，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把。所以應(yīng)對高中生異性交往的尺度和技巧給予正確的引導(dǎo)，提倡男女同學(xué)自然、正常的交生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。出現(xiàn)的問題。培養(yǎng)青少年具備與異性建立良好關(guān)系的態(tài)度和能力，成為情感豐富、心理問卷調(diào)查，情境故事，情境選擇，小組討論2、活動場地布置，采用“U”字型排位，并分成A、B、C三組用紅黃綠三種顏色的氣環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)