玩起來身心同步的戶外養(yǎng)育法

玩起來，身心同步的戶外養(yǎng)育法讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖身心法孩子游戲戶外活動身心身體孩子運動戶外活動能力身體內(nèi)心事情家長生活體溫學(xué)習(xí)生活節(jié)奏本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要帶孩子參加戶外運動對孩子身心發(fā)展十分有益，可以讓孩子更好地掌控自己的身體，內(nèi)心更和善、穩(wěn)定，正所謂“小傷不斷，大傷不見”。本書用活潑有趣的插圖來展示戶外活動的形式和玩法，比如一天的運動日程表、公園里的組合游戲、需要借助玩具的運動類游戲、大自然中的四季游戲等，簡單易操作，既是一份溫馨的親子戶外活動的指南，又是一套改善親子關(guān)系、促進(jìn)孩子身心同步發(fā)展的有效方法。讀書筆記讀書筆記有具體的實操，很多詳細(xì)的例子，還不錯?？隙梢酝扑]給幼兒孩子的父母看。目錄分析孩子活動是否充分？戶外活動測評生活篇運動篇引文目錄分析01家長不了解孩子的能力，孩子不清楚自己的體力02步行越多身體越結(jié)實，內(nèi)心越和善03僅靠電視無法掌握縱深感和距離感04忽高忽低，生活節(jié)奏亂套體溫也會紊亂05保證睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)能力，熬夜會導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降12345目錄分析06充分沐浴晨光，感受神奇的助眠功效08即使是短短5分鐘的散步，也是很棒的戶外活動07即使游戲玩耍，也有黃金時間目錄分析09請為孩子記住這四個運動技巧11生活中重要的事情，大多是從朋友身上學(xué)到的10小傷不斷，大傷不見目錄分析12假想的危急狀態(tài)可以刺激孩子的大腦，提升自主神經(jīng)的功能13玩耍越多，孩子的內(nèi)心越沉穩(wěn)14孩子大多有“回避自己不擅長事情”的傾向15充分玩耍的孩子更可能成為有創(chuàng)造力的成年人16身欲動，心先動17限制過多，孩子會感到不自在010302040506目錄分析18保證孩子安全是家長的職責(zé)19像品味時令美食一樣體驗不同季節(jié)特有的游玩方式20如同無法“攢覺”一樣，運動也無法“儲蓄”21身體不用便會生銹，這對大人來說也同樣適用目錄分析22改善生活節(jié)奏的小竅門24有時效性的戶外活動體驗23孩童的“常態(tài)”是不正常的目錄分析作者介紹同名作者介紹這是《玩起來，身心同步的戶外養(yǎng)育法》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。精彩摘錄