高效學(xué)習(xí)法：名校學(xué)霸教你把學(xué)習(xí)變得輕而易舉

高效學(xué)習(xí)法：名校學(xué)霸教你把學(xué)習(xí)變得輕而易舉讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖名校學(xué)習(xí)法方法誤區(qū)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)者思維知識(shí)思維時(shí)間法則價(jià)值學(xué)習(xí)計(jì)劃大腦潛力輸入射程靶子本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要這是一本從行為模式、心理動(dòng)機(jī)和思維方法上講述如何學(xué)習(xí)的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)書，賦予學(xué)習(xí)者從內(nèi)部突破自我的學(xué)習(xí)動(dòng)能，為陷入學(xué)習(xí)方法誤區(qū)、學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的廣大學(xué)習(xí)者們提供指南。本書不過(guò)度探討晦澀的腦科學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)科學(xué)原理，而是從解決現(xiàn)實(shí)生活中最廣泛存在的實(shí)際學(xué)習(xí)誤區(qū)出發(fā)，直觀回答來(lái)自田野的最樸素的學(xué)習(xí)問題。讀書筆記讀書筆記整本書的目錄結(jié)構(gòu)不錯(cuò)，是針對(duì)知識(shí)模型類的講解，對(duì)于模型的運(yùn)用探討不深。本書主要講了如何高效能學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的方法，面對(duì)學(xué)習(xí)上的困境，我們應(yīng)該怎么做，是一本值得閱讀的寶庫(kù)。看完了這本書，總體來(lái)說(shuō)還可以吧！感覺里面的例子很貼近生活，畢竟作者和我們所處的環(huán)境是一樣的，容易有同感吧！核心的思想是明確目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間和精力，把知識(shí)切實(shí)輸入，深度加工，并且經(jīng)常自查，反思，過(guò)程中專注，提高效率，也要明白，在痛苦中方能成長(zhǎng)。第一章一句話概括確立一定難度的全景目標(biāo)，并對(duì)比自身和目標(biāo)的距離。）第三章一句話概括高效學(xué)習(xí)時(shí)間很有限，盡可能多的把時(shí)間集中在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)上，利用四象限法則管理事件，在“固定”零碎的時(shí)間或“意外”零碎的時(shí)間里做有意義的事而不是荒廢。（無(wú)法專注可以試圖讓人監(jiān)督，越是難點(diǎn)越要專攻，否則為以后埋下知識(shí)體系某個(gè)區(qū)域不自洽或坍塌的風(fēng)險(xiǎn)。作者用第二人稱給讀者寫自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)方法，我個(gè)人也反思了很多，發(fā)現(xiàn)自己踩了很多坑。還可以吧！書里的內(nèi)容觀點(diǎn)其實(shí)大部人都懂或者說(shuō)都“知道”，但是知道跟做到還是有著天壤之別，每一本書都有其價(jià)值閃光點(diǎn)所在，這本書也不例外，盡管我已經(jīng)工作10年，但是書里的很多點(diǎn)也是我走過(guò)的坑，在工作中我為了項(xiàng)目系統(tǒng)更完善，不停的增加自己的想法，然后不停的安排人改，費(fèi)時(shí)費(fèi)錢的搞了很久不得已上線但是卻是一堆bug且不實(shí)用，最后不得擯棄！精彩摘錄精彩摘錄第一，你想通過(guò)這次學(xué)習(xí)，達(dá)到怎樣的結(jié)果？第二，為了達(dá)成這個(gè)結(jié)果，你需要滿足哪些具體的條件？第三，對(duì)于這些條件，它們各自有什么要求？在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)之前，我們必須逼迫自己正視這個(gè)也許難堪，甚至羞恥的問題——我的能力水平到底是怎樣的？我和目標(biāo)之間，差得到底有多遠(yuǎn)？也許人人都會(huì)制作知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，但唯有訓(xùn)練出帶著問題意識(shí)閱讀學(xué)習(xí)材料的能力，訓(xùn)練自己提煉作者的邏輯架構(gòu)，反復(fù)對(duì)知識(shí)剝皮、割肉、拆骨，才能真正高效地通過(guò)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖完成知識(shí)的輸入和加工合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)是你“踮起腳尖蹦一蹦”才能夠到的目標(biāo)。是否帶著問題學(xué)習(xí)，是區(qū)分主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)的重要因素。只有主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能讓知識(shí)服務(wù)于你的需求。我們應(yīng)該清理知識(shí)的入口，把焦點(diǎn)放在當(dāng)下，而不是未來(lái)——現(xiàn)在不學(xué)的就不要收藏。真正有效的知識(shí)絕不會(huì)過(guò)于復(fù)雜，復(fù)雜的往往只是市面上衍生材料的營(yíng)銷手段罷了，并沒有必要一一讀過(guò)，真正有用的書往往讀一本頂很多本。高效能的知識(shí)輸入，永遠(yuǎn)都離不開問題意識(shí)。目錄分析Part1投入學(xué)習(xí)前，先搭建你的目標(biāo)全景圖Part3瞄準(zhǔn)超出射程的靶子，逼出自己的潛力Part2如何讓白日夢(mèng)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)第一章以終為始：根據(jù)腦海中醞釀的目標(biāo)，精準(zhǔn)塑造你的未來(lái)Part1只管制訂不管完成？學(xué)習(xí)計(jì)劃到底害了誰(shuí)Part3讓人愛上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是一份人性弱點(diǎn)診斷書Part2長(zhǎng)征還是短跑？量身定做你的學(xué)習(xí)法第二章合理規(guī)劃：學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓人又愛又恨的效能雙刃劍Part1剝除“糖衣”后，純粹學(xué)習(xí)時(shí)間比你想的更有限Part2有得必有失，時(shí)間管理就是選擇性放棄Part3兩大變量，四個(gè)象限，輕松排序你的多重任務(wù)Part4用零碎時(shí)間掃除零碎事項(xiàng)，為高價(jià)值行動(dòng)騰出空間第三章時(shí)間管理：在高價(jià)值區(qū)探索你的時(shí)間增效Part1打破資源牢籠，囤積知識(shí)不等于學(xué)習(xí)知識(shí)Part2知識(shí)輸入的捷徑，在于隨時(shí)隨地有“問題意識(shí)”Part3知識(shí)輸入是從宏觀到微觀，再到宏觀的迭代上升Part4大腦真正的輸入，是它對(duì)知識(shí)的輸出第四章實(shí)質(zhì)輸入：怎樣把知識(shí)有效地學(xué)“進(jìn)去”Part1理解重組：從“我明白了”到“換句話說(shuō)”Part2簡(jiǎn)化凝練：所有的道理，都能用一句話概括Part3歸納再利用：組塊化儲(chǔ)存，模型式歸檔Part4創(chuàng)造聯(lián)系：孤立存在的知識(shí)VS編織成網(wǎng)的知識(shí)第五章知識(shí)處理：所謂學(xué)以致用，就是對(duì)信息的精加工Part1高效能學(xué)習(xí)者，人手必備一本“腦洞記錄書”Part2復(fù)盤思維，讓你的大腦高效率運(yùn)轉(zhuǎn)Part3不走幾條彎路，怎能到達(dá)羅馬？Part4做自己的蘇格拉底，打破思維慣性天花板第六章自我省察：每天反思一點(diǎn)點(diǎn)，積蓄你的進(jìn)階勢(shì)能Part1集中精神十分鐘，勝過(guò)心不在焉十小時(shí)Part2遠(yuǎn)離誘惑源，為自己建造一座“無(wú)人島”Part3為你的努力尋找“觀眾”——注意力躍遷的小竅門Part4較真的藝術(shù)——龜速“死磕”到底，才能飛速進(jìn)步第七章專注賦能：學(xué)得又快又好的終極法則Part1跳出舒適圈：平坦之途，常常通向謬誤Part2冒名頂替癥：厲害是裝出來(lái)的Part3嫉妒障眼法：我和誰(shuí)都不爭(zhēng)