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文檔簡介

第一課我的煩惱

歌曲

《小小少年》歌詞：小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長高。隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了。煩惱是天空里的云朵，時(shí)不時(shí)就要遮住明媚的陽光，讓我們生活在它的陰影里；煩惱是游絲縷縷，剪不斷，理還亂，是離愁，別是一番滋味在心頭。大人們常用“無憂無慮”來形容你們，你們贊同么？生活并不總是一帆風(fēng)順的，我們?cè)诔砷L的過程中難免會(huì)遇到不如意的事。有煩惱不要緊，關(guān)鍵是看我們以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)它。傾訴情境園1、圖片中的女孩心情是怎樣的？2、這種心情給她的學(xué)習(xí)和生活帶來了什么影響？

快和你的小組成員們議一議吧！情境園：1、給“考試失敗了，我完了”，這個(gè)想法唱反調(diào)，說說與她不同的看法。2、如果想法改變，事情的結(jié)果又會(huì)如何呢？請(qǐng)相互討論，并按照討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。心靈氧吧：很多人的煩惱和對(duì)事情的認(rèn)識(shí)態(tài)度有關(guān)系，如果能樂觀自信，用積極的態(tài)度來對(duì)待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或者減輕煩惱。智慧屋請(qǐng)閱讀課本第3頁，看看我們應(yīng)該如何疏導(dǎo)自己的情緒。心海起航：1、寫下自己感到最煩惱的事。2、小組成員幫忙找找克服煩惱的方法。3、各成員列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心里感受或體驗(yàn)。生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)

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