2023流感甲流預(yù)防溫馨提示致家長的一封信（詳細(xì)版）

2023流感甲流預(yù)防溫馨提示致家長的一封

信（詳細(xì)版）目錄2023流感甲流預(yù)防溫馨提示致家長的一封信（詳細(xì)版）…1TOC\o"1-5"\h\z一、什么是甲流？2二、甲流癥狀2三、傳播途徑3四、甲流與普通感冒的區(qū)別3五、得了流感,應(yīng)該怎么治療?3六、家中出現(xiàn)流感患者怎么辦？4七、家庭消毒方法4.玩具、家具表面消毒方法：5.毛巾、衣物、織物等的消毒方法：5.水杯、餐具、用具的消毒方法：5八、日常護(hù)理51、減少去人多密集的場所52、遠(yuǎn)離“毒”源63、講究衛(wèi)生，勤消毒64、補(bǔ)充維生素65、增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體76、接種流感疫苗7第1頁共8頁TOC\o"1-5"\h\z九、流感預(yù)防小結(jié)71、講究環(huán)境衛(wèi)生72、做好飲食衛(wèi)生73、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣7近期天氣變幻無常，空氣質(zhì)量污染，各地流感較多。為有效預(yù)防與控制流感在學(xué)校的傳播和蔓延（甲流屬于自限性疾病，可防可治），家長們應(yīng)指導(dǎo)孩子科學(xué)防控。今天我們來認(rèn)識一下甲型流感，希望提高大家對甲流的了解，同時(shí)最大限度地降低學(xué)生患病率。一、什么是甲流？流行性感冒（簡稱流感），是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人的流感主要是由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季節(jié)性流行，其中甲型流感最易引起大流行。二、甲流癥狀1.發(fā)熱、咳嗽、頭痛、喉痛、身體疼痛、疲勞等。2,出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。第2頁共8頁3.部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39Q,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。三、傳播途徑以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。四、甲流與普通感冒的區(qū)別甲型流感與普通流感的不同之處在于：普通感冒不會(huì)流行，沒有傳染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、鼻塞、打噴嚏、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕。而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個(gè)月。五、得了流感，應(yīng)該怎么治療？一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點(diǎn)是緩解發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)密切觀察患者病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱,伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。第3頁共8頁5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，使用抗生素和激素對流感病毒無效。六、家中出現(xiàn)流感患者怎么辦？.建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風(fēng)，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。.患者需注意個(gè)人衛(wèi)生。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。.密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；颊呷メt(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。.盡可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者，近距離接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩。家庭成員，尤其是流感高危人群應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸。七、家庭消毒方法L開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，根據(jù)具體天氣情況每日通風(fēng)不少于3次，每次不少于30分鐘。.病人使用過的物品及生活環(huán)境每天進(jìn)行預(yù)防性消毒。.地面消毒方法:第4頁共8頁(1)配制濃度為500mg/含氯消毒液(2)用抹布或拖布沾取消毒液后進(jìn)行擦拭(3)消毒作用時(shí)間應(yīng)不少于30分鐘(4)用清水再次擦拭，去除殘留消毒劑.玩具、家具表面消毒方法：(1)配制濃度為250mg/含氯消毒液(2)用抹布沾取消毒液后進(jìn)行擦拭(3)作用30分鐘后用清水擦拭干凈.毛巾、衣物、織物等的消毒方法：(1)配制濃度為250mg/含氯消毒液(2)浸泡30分鐘，然后清洗(3)也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分鐘.水杯、餐具、用具的消毒方法：(1)清除食物殘?jiān)?2)煮沸或流通蒸汽消毒15分鐘，或也可用有效氯為250mg/L含氯消毒液浸泡，作用30分鐘后，再用清水洗凈。八、日常護(hù)理1、減少去人多密集的場所第5頁共8頁減少去人多密集的公共場所。流感病毒主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染機(jī)率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方，如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止到學(xué)校，避免傳染他人。2、遠(yuǎn)離“毒”源戴口罩，確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給孩子。教育孩子在打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。讓孩子遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。3、講究衛(wèi)生，勤消毒講究衛(wèi)生，勤消毒：讓孩子在家勤洗手，多喝白開水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。讓孩子在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來后應(yīng)立即洗手，換衣后再與孩子接觸，減少病毒感染的機(jī)率。孩子的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣的變化，及時(shí)為孩子增減衣物，讓孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)。4、補(bǔ)充維生素補(bǔ)充維生素。讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別第6頁共8頁是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時(shí)注意教育孩子多喝白開水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。5、增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)孩子生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)免疫力，也可通過適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，強(qiáng)健身體，提高免疫力。6、接種流感疫苗接種流感疫苗是增強(qiáng)對病毒免疫力的有效方法，家長可自愿讓孩子接種。九、流感預(yù)防小結(jié)1、講究環(huán)境衛(wèi)生要搞好室內(nèi)室外衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，經(jīng)常曬洗衣服和被褥。2、做好飲食衛(wèi)生不暴飲暴食，不吃生的或