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角的初步認(rèn)識(shí).圖片中哪些地方有角?........................
拿一張紙,用它折成大小不同的角?;顒?dòng)一:折一折
活動(dòng)二:摸一摸頂點(diǎn)邊邊
一個(gè)角有1個(gè)頂點(diǎn)和2條邊。頂點(diǎn)邊邊頂點(diǎn)邊邊頂點(diǎn)邊邊頂點(diǎn)邊邊判一判:1、下面的圖形,哪個(gè)是角?在()里畫(huà)“”。()()()()()√√√√√
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在生活中,你在哪些地方見(jiàn)到過(guò)角?你能自己動(dòng)手畫(huà)一個(gè)角嗎?下一步從一個(gè)點(diǎn)起,用尺子向不同的方向畫(huà)兩條線,就畫(huà)成一個(gè)角
角的兩邊張開(kāi)越大,角越大。
角的兩邊張開(kāi)越小,角越小。角的大小比較一樣大
角的大小與邊的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)
角的大小與兩條邊的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)。角的大小與兩邊張開(kāi)的大小有關(guān),兩邊張開(kāi)越大,角就越大,張開(kāi)越小,角就越?。?、填空:⑴一個(gè)角有()個(gè)頂點(diǎn),有()條邊。⑵三角形有()個(gè)角,正方形有()個(gè)角。⑶畫(huà)角時(shí)先(),再()。2、判斷:⑴邊越長(zhǎng),角就越大。()⑵角的大小與邊的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)。()⑶一個(gè)角只有兩條邊,一個(gè)頂點(diǎn)。()1234畫(huà)頂點(diǎn)畫(huà)兩條邊×√√一個(gè)角有()個(gè)頂點(diǎn),()條邊。頂點(diǎn)邊邊()()()12猜一猜,哪個(gè)角大?一樣大數(shù)一數(shù):下面圖形中各有幾個(gè)角?4個(gè)3個(gè)10個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)先讓我們看看生活中的角吧!這是跨越黃浦江的一座斜拉橋——南浦大橋。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?你學(xué)到了哪些知識(shí)?還有什么不明白的地方嗎?課堂小結(jié)1、今天我們學(xué)習(xí)了角的各部分的名稱:3、學(xué)會(huì)用直尺畫(huà)角(從一個(gè)點(diǎn)起畫(huà)角)一個(gè)頂點(diǎn)兩條邊角的大小與角的兩條邊叉開(kāi)的大小有關(guān),叉開(kāi)的角度越大,角就越大,叉開(kāi)的角度越小,角就越小。頂點(diǎn)邊邊2、角的大小和邊的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)。一共有6
個(gè)角一共有3個(gè)角常聽(tīng)見(jiàn)這樣的感嘆:要是當(dāng)初2018年中國(guó)大學(xué)畢業(yè)生薪酬排行榜通過(guò)對(duì)280多萬(wàn)以及多屆畢業(yè)生調(diào)研后,計(jì)算出了各高校畢業(yè)生的薪酬?duì)顩r。
雖然我們都知道名校畢業(yè)生的收入會(huì)普遍比較高,但這份榜單告訴我們,清華北大畢業(yè)生的月薪,平均近萬(wàn),而普通院校的只有兩三千。
也就是說(shuō),從平均值看,名校畢業(yè)生的收入就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先好幾倍,更不用說(shuō)那些高薪行業(yè)的實(shí)際收入差距了。
好的大學(xué),不一定保證每一個(gè)人都會(huì)有高收入,但他的確能夠?yàn)槟闾峁┩ㄏ蚋呤杖氲牡谝粔K敲門(mén)磚。
2
開(kāi)學(xué)季前幾天,老家的一個(gè)遠(yuǎn)房表兄傳來(lái)消息,剛滿17歲的表侄小立不愿意再繼續(xù)讀高三,準(zhǔn)備輟學(xué)去打工。
表兄很是著急,把家族里學(xué)歷比較高的我也搬了出來(lái),希望我能勸勸小立。
“我雖然這些年到處打工也掙了一些錢(qián),但這樣掙錢(qián)太辛苦了,我不希望他重走我的老路,”堂兄苦口婆心,一再?gòu)?qiáng)調(diào),“你一定要好好勸勸他:不上學(xué)以后沒(méi)有出路。”
剛開(kāi)始我和這位00后表侄在微信上聊的時(shí)候,非常話不投機(jī)。
我問(wèn)他:不想讀書(shū)是不是覺(jué)得功課太難了?
他答道:也沒(méi)有多難,就是不想太累了,高考復(fù)習(xí)很無(wú)聊。
我勸他:再堅(jiān)持幾個(gè)月,苦一陣子熬一熬就過(guò)去了。
他回答得很干脆:太沒(méi)勁!考上又能怎么樣?現(xiàn)在我家鄰居xx大學(xué)畢業(yè)上班了,掙的還沒(méi)我爸高呢!
我再問(wèn)他:你爸爸現(xiàn)在一身傷病常年要吃藥,你不是不知道吧,還有,你爸爸為了多掙點(diǎn)錢(qián),一年到頭在外面跑,只有過(guò)年才能回家一趟,這些你也很清楚吧?
他無(wú)話可說(shuō)了。
最后,我實(shí)在忍不住,不得不扎他一句:
“如果現(xiàn)在你連高考都比不過(guò)別人,憑什么以后你能比別人成功?”
微信那頭一陣靜默。
后來(lái),小立打消了退學(xué)的念頭,告訴家人他會(huì)繼續(xù)讀書(shū),備戰(zhàn)高考。
從十八線小城出身,依靠讀書(shū)這條獨(dú)木橋,到如今過(guò)上在旁人眼里還不錯(cuò)生活的我,只想用自己的親身經(jīng)歷,告訴小立這樣的年輕人:
在本該吃點(diǎn)苦的年紀(jì),千萬(wàn)不能選擇安逸,否則只會(huì)錯(cuò)過(guò)最好的改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在不讀書(shū),不吃苦,換來(lái)的是一生辛苦。
3
這個(gè)世界有許多你不得不承認(rèn),也必須要遵循的鐵律,其中一條就是:
你現(xiàn)在不勉強(qiáng)自己,以后生活會(huì)勉強(qiáng)你。
名嘴竇文濤說(shuō)過(guò)他自己的經(jīng)歷:
“你知道如果我不勉強(qiáng)自己,順其自然是一種什么樣的生活嗎?
那就是我們家三個(gè)大老爺們,睡到快吃午飯?jiān)倨鸫玻形绯砸淮笈栾溩?,吃完了躺在沙發(fā)睡一下午,晚上再接著吃,吃完繼續(xù)睡!”
三十多年前的1985年,不甘心得過(guò)且過(guò)的竇文濤,放棄了接班父親在工廠里當(dāng)工人的機(jī)會(huì),勉強(qiáng)了自己一把。
他苦讀三年,從湖北考入武漢大學(xué)新聞系,畢業(yè)后進(jìn)入媒體打拼。
時(shí)至今日,竇文濤已經(jīng)成為家喻戶曉的知名主持人,他的節(jié)目影響著成千上萬(wàn)人。
竇文濤以前在農(nóng)村生活過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間,為此他也常常自嘲說(shuō)小時(shí)候見(jiàn)識(shí)不夠多。
但他無(wú)論是讀書(shū)期間,還是畢業(yè)工作后,從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)學(xué)習(xí)提升自己。
有一次,魯豫曾經(jīng)問(wèn)他:
“你為什么還要勉強(qiáng)自己去學(xué)那些建筑、歷史、詩(shī)詞名畫(huà)呢,你本身并不那么喜歡,順其自然不好嗎?”
竇文濤回答:
“我就是想勉強(qiáng)一下自己。我想看看除了吃飯睡覺(jué)曬太陽(yáng),還有沒(méi)有別的有意思的事情?!?/p>
蔡康永也表達(dá)過(guò)類似的看法。
他在《給殘忍社會(huì)的善意短信》中這樣說(shuō)到:
“15歲覺(jué)得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳,你只好說(shuō):我不會(huì)耶。
18歲覺(jué)得英文難,放棄英文,28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作,你只好說(shuō):我不會(huì)耶。”
前半生越嫌麻煩,后半生就越多麻煩,不請(qǐng)自來(lái),甩都甩不掉。
4
網(wǎng)上一直流傳著馬云對(duì)年輕人的一句忠告:
干著我80歲就能干的事,你要青春干嘛?
“當(dāng)你不去旅行,不去冒險(xiǎn),不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金,不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活,整天掛著QQ,刷著微博,逛著淘寶,玩著網(wǎng)游,干著我80歲都能做的事,你要青春干嘛?”
這段話的出處到底是不是馬云,已經(jīng)不重要了,重要的是,他說(shuō)明了一個(gè)道理:
現(xiàn)在的不讀書(shū),不吃苦,讓你輕松一陣子,但等以后墮入平庸,再無(wú)翻身機(jī)會(huì)之時(shí),你所面對(duì)的問(wèn)題和麻煩,卻是一輩子的。
不讀書(shū),在現(xiàn)在日新月異高速發(fā)展的時(shí)代,失去的是嘗試改變的機(jī)會(huì)。
我的那位表兄,他和我哥哥是初中同學(xué),曾經(jīng)信奉讀書(shū)無(wú)用論,高中沒(méi)讀完就去上海打工了。
最初那幾年,他做學(xué)徒工掙的錢(qián)都比我們家族任何一個(gè)上班族都要多,也很是讓他和他的家人引以為傲了一陣子。
但幾年后,他就在一次意外事故中摔傷了腰,從此再也不能干重活,工作也不固定,全國(guó)好多個(gè)地方跑來(lái)跑去,做各種小生意養(yǎng)家糊口。
現(xiàn)在,年齡大了,日子卻越來(lái)越辛苦了。
而我哥哥和他們班大多數(shù)同學(xué)則按部就班完成了學(xué)業(yè),畢業(yè)后有的去了大城市,有的繼續(xù)讀書(shū)深造當(dāng)上了大學(xué)老師,還有的成為公務(wù)員,雖然收入也不一定很高薪,但至少能保證自己和家人衣食無(wú)憂。
沒(méi)有學(xué)歷背景,沒(méi)有抓住改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì),一直是堂兄的心病,所以這些年他一直不遺余力敦促自己的兒子好好讀書(shū),通過(guò)教育改變自己乃至整個(gè)家族的命運(yùn)。
嘗盡人生冷暖的堂兄,在吃過(guò)生活的各種苦頭后才發(fā)現(xiàn),人活在什么樣的圈子里,就會(huì)有什么樣的人生格局。
一個(gè)十幾歲的年輕人,先不說(shuō)能不能上名校,一旦他脫離學(xué)校,沒(méi)有機(jī)會(huì)提升學(xué)歷,掌握技能,一輩子也難有機(jī)會(huì)進(jìn)入更高的圈子了。
考上大學(xué),進(jìn)入名校,就是融入圈子,提升層次的最好途徑。
名校,給你的絕不是一張文憑,或者一份高薪,而是區(qū)別于普通人的人生軌跡,給你更多選擇的機(jī)會(huì)。
這世上沒(méi)有哪條路是所謂人生捷徑,而讀書(shū),才是真正相對(duì)輕松的那條路。
只有它,不計(jì)較你的出身,貧富和家境,只看重你的付出和努力。
我們無(wú)法決定自己的起點(diǎn),但讀書(shū)和教育,可以改變轉(zhuǎn)折點(diǎn),讓我們有更多的選擇權(quán)和自主權(quán)。
人生之路,方能越走越寬。
我不這么選擇,而是去走另外一條路,也許我會(huì)不一樣。不管是事業(yè)有成的,還是看起來(lái)生活安逸的,好像大家都不太滿意自己的狀態(tài)。
如果每個(gè)人在出發(fā)時(shí)都能清楚知道現(xiàn)在走的這條路不適合自己,我相信很多人會(huì)放棄這條路,去嘗試另外那條未知的路。
但當(dāng)我們?cè)诹硗庖粭l路上開(kāi)始過(guò)上了另一種生活,又發(fā)現(xiàn)那不是自己喜歡或是想要的,甚至覺(jué)得比以前更加糟糕,不知道我們會(huì)不會(huì)更加后悔?·
很多人都不容易滿足。自己擁有的,總是覺(jué)得還不夠好;自己得到的,總是覺(jué)得還不夠多。自己沒(méi)有的,看見(jiàn)別人擁有了,很嫉妒;自己沒(méi)得到的,看見(jiàn)別人得到了,很在乎。
曾看過(guò)這樣一句話:人們總是從自己選擇的人生,看向自己沒(méi)有選擇的另一種人生,感到羨慕,感到后悔。人性的不滿足,讓很多人無(wú)法真正享受他們所選擇的幸福。
2
我的上司生在農(nóng)村,考上大學(xué)后在學(xué)生會(huì)擔(dān)任主席。在學(xué)習(xí)上,他異??炭嗾J(rèn)真,成績(jī)非常出色,很受學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)。畢業(yè)那年,他被推薦留校工作。
現(xiàn)在他已經(jīng)是副教授,在這座省會(huì)城市有自己的房子和車子,妻子又是學(xué)校附屬醫(yī)院的醫(yī)生,雖然算不上特別富裕,但這種既光鮮又穩(wěn)定的生活還是讓很多人羨慕。有時(shí)候,我就希望能夠擁有像他一樣的人生。
但某天,我的上司卻告訴我,他很羨慕他那些去了一線城市打拼的同學(xué)。他說(shuō):“如果十幾年前我沒(méi)有留在學(xué)校,而是去了北上廣深,我會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在更加出色?我是不是不會(huì)如此羨慕他們?”
我沒(méi)有回答他,因?yàn)槿绻麚Q做是我,可能在同別人進(jìn)行比較時(shí)也會(huì)覺(jué)得有些失落和不滿足。
這種心態(tài)應(yīng)該挺普遍吧。當(dāng)一個(gè)人達(dá)到了一個(gè)層次,過(guò)上了一種生活,自然又會(huì)看見(jiàn)并且贊嘆另一些人的人生,覺(jué)得那樣的人生看起來(lái)更好或是更有意思。
3
我的一位高中同學(xué),畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)工作。但他卻常常跟我抱怨說(shuō),基層的工作繁瑣復(fù)雜,工資也很低,好像一眼就能望盡人生,真后悔當(dāng)初沒(méi)有像我這樣考研,能夠有機(jī)會(huì)留在高校工作。
記得讀大學(xué)時(shí),我還多次鼓勵(lì)他和我一起考研。但那時(shí)他很堅(jiān)決,說(shuō)考研讀博不是他的夢(mèng)想,他想要的人生就是回到家鄉(xiāng),平平淡淡地生活。如今他實(shí)現(xiàn)了自己的理想,卻隔三差五提不起精神,覺(jué)得現(xiàn)在的生活并不是自己真正喜歡的。反而,他想擁有我現(xiàn)在的生活。
其實(shí),他也并不知道,有時(shí)候我也羨慕他。如果當(dāng)初我沒(méi)有報(bào)考醫(yī)學(xué)院,而是和他一樣讀了文學(xué)類專業(yè),我是不是可以少讀幾年大學(xué)?能夠留在家鄉(xiāng)工作?早已結(jié)婚生子?而不是像今天,雖然留在了高校,但在這座大城市里,我也時(shí)常感到力不從心、孤獨(dú)無(wú)助。
我現(xiàn)在的人生,是自己在某個(gè)時(shí)刻決定的。那時(shí)候,我也和許多人一樣分不清路的方向,不知道這樣的選擇是對(duì)是錯(cuò),全憑著一腔孤勇走了出去。
當(dāng)然,值得慶幸的是,當(dāng)我全身心投入到現(xiàn)在的工作和生活中,并且認(rèn)真享受生命的過(guò)程時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠堅(jiān)持下來(lái)。我開(kāi)始相信自己可以盡力過(guò)好這種人生,并且不再后悔。
我常常告訴自己,你不要太羨慕別人或是太埋怨自己,要學(xué)會(huì)享受過(guò)程,試著只跟自己比較。
當(dāng)你開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)自己,就會(huì)珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。而不辜負(fù)現(xiàn)在的人生,才是對(duì)自己最大的尊重。
幸運(yùn),是另外一種實(shí)力
大家都說(shuō)C是朋友中最幸運(yùn)的女人——“幸運(yùn)”是個(gè)感情復(fù)雜的詞,一邊帶著贊嘆和羨慕,另一邊,多少有點(diǎn)實(shí)力不夠意外勝出的腹誹。
尤其,C其貌不揚(yáng),慣性思維是:幸運(yùn)是美女的專屬。
但是,她的確發(fā)展平順,從基礎(chǔ)文員做到副總經(jīng)理;嫁了被人羨慕的老公,高、帥,還富,曾經(jīng)是C公司的客戶,當(dāng)年身邊圍繞眾多女性,最終卻選擇了并不突出的C;她還有幾個(gè)不錯(cuò)的朋友,提起名字就讓人眼前一亮。
C的收獲,看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了她的實(shí)力和付出,所以,人們議論她幸運(yùn)的同時(shí),還有一點(diǎn)窺探和好奇:這么好的運(yùn)氣,憑什么是她?
多年朋友,我特別明白C為什么幸運(yùn)。
很多年前的一天,我去C辦公室找她下班一起健身,趕上她老板也在等電梯,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著老板的背影,問(wèn)她:要遲一點(diǎn)走,或者換走樓梯嗎?和老板同梯是不是不太自在?
C說(shuō):為什么不和老板一趟電梯呢?
于是,我們倆拎著健身包和老板同時(shí)乘電梯到1樓。
C落落大方主動(dòng)和老板攀談,一點(diǎn)沒(méi)有普通員工的拘謹(jǐn)和扭捏,甚至普及了幾個(gè)健身知識(shí),還順便聊起附近幾家味道不錯(cuò)的餐館,透露其中一個(gè)是某重要客戶的聚點(diǎn)。臨別,老板親切和我們道別。
只是,我沒(méi)有想到,這個(gè)電梯里的老板后來(lái)成了C的貴人,給了她關(guān)鍵的提升機(jī)會(huì)。
很多人以為生命中的貴人是被隆重的儀式感安排好,站在聚光燈下深情等待,現(xiàn)實(shí)卻是,ta或許就在某個(gè)不起眼的角落,在某個(gè)不經(jīng)意的片段,成年累月地觀察和打量你,考慮成熟才會(huì)向你伸出點(diǎn)石成金的金手指。
所以,所謂幸運(yùn)的人,都特別擅長(zhǎng)把握稍縱即逝的機(jī)會(huì)。
C結(jié)婚前,我陪她去買婚鞋。
我知道她嫁了個(gè)特別搶手的男人,開(kāi)玩笑問(wèn)她緊張不緊張。她沒(méi)有流露出嫁給高帥富的亢奮,幸福但也平靜地說(shuō):
愛(ài)他和對(duì)他好這件事,是我在把自己過(guò)得不錯(cuò)的同時(shí),努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)發(fā)生的,但是,我并不把和他結(jié)婚作為人生終極目標(biāo),嫁不上就不能活。
我有能力把自己安頓好,他也很清楚我們?cè)谝黄饡?huì)有更好的將來(lái),是1+1>2,我們感情也合拍,生活也合拍,娶了我也是他的幸運(yùn)啊。
什么是幸運(yùn)?幸運(yùn)的人都很清楚自己的底牌究竟在哪兒,只是別人看不見(jiàn)。
2、才華和見(jiàn)識(shí),是被逼出來(lái)的
2000多年前有一個(gè)特別幸運(yùn)的丑女,叫鐘無(wú)鹽。
她丑到什么程度?臼頭深目,長(zhǎng)指大結(jié),肥項(xiàng)少發(fā),皮膚如漆,聲如夜梟,讓人望而卻步。年過(guò)四十,不僅嫁不出去,還流離失所。
40歲,古代當(dāng)奶奶的年紀(jì),史書(shū)的幽默或許在于,描繪一個(gè)丑得讓人心驚膽戰(zhàn)的女人,安慰其他女人,你看,她都能成,你憑什么成不了?
奇丑的無(wú)鹽,只能靠出類拔萃的聰明脫穎而出。
她鼓足勇氣,跑到齊國(guó)首都臨淄求見(jiàn)齊宣王,要為國(guó)效力,齊宣王哈哈大笑,問(wèn)她有什么本事,她一本正經(jīng)地說(shuō):大王,您太危險(xiǎn)了。
然后,無(wú)鹽搞了一套行為藝術(shù),抬眼四顧、咬牙切齒、揮手撫膝。
大家愣住,問(wèn)這是什么意思,無(wú)鹽說(shuō):抬眼看烽火四周,秦兵不日必出函谷關(guān);咬牙切齒是提醒大王不要阻斷臣子勸諫的途徑;揮手是勸說(shuō)大王去除奸臣,撫膝是建議大王不要修建奢侈的建筑。不深謀遠(yuǎn)慮,齊國(guó)怎能強(qiáng)大。
男人最欣賞幫助他事業(yè)的女人。
女人最愛(ài)慕給了她愛(ài)情的男人。
齊宣王意識(shí)到無(wú)鹽對(duì)他的輔佐,居然娶了著名的丑女,在她的建議下勵(lì)精圖治,任用田忌、孫臏等大將,齊國(guó)成為實(shí)力最強(qiáng)的國(guó)家,臨淄成為戰(zhàn)國(guó)時(shí)期文化中心。
于是,無(wú)鹽成了史書(shū)里最幸運(yùn)的女子。
可是,透過(guò)歷史的煙塵,你或許可以看到無(wú)數(shù)其貌不揚(yáng)的普通女孩,看似沒(méi)有雄心,卻最肯花時(shí)間和精力埋頭做事。
別的女人花枝招展談戀愛(ài),她不著急,于是苦學(xué);別的女人結(jié)婚生子油鹽醬醋,她不焦慮,繼續(xù)苦鉆;別的女人琢磨怎么吸引和鎖定男人,她不被干擾,把用在男人身上的時(shí)間用在自己身上,才華和見(jiàn)識(shí)與日俱增。
幸運(yùn),有時(shí)是攢出來(lái)的。
才華和見(jiàn)識(shí),有時(shí)是逼出來(lái)的。
積累到了一定程度,這些普通女孩爆發(fā)了,她們不僅贏得想要的生活,還贏得了理想的婚姻、友情和事業(yè),可大多數(shù)人只看到她們瞬間閃耀的幸運(yùn),想不起背后的努力與堅(jiān)持。
3、她們不隨便妥協(xié),然后贏了
很多資深女神,都是在相當(dāng)高齡的時(shí)候,才有了大眾眼中的好歸宿。40歲的舒淇嫁給了好朋友馮德倫,劉若英45歲當(dāng)上媽媽,還有那個(gè)嫁給了默多克的59歲美國(guó)超模杰莉·霍爾。
黃佟佟曾說(shuō),為什么那些被人視為“剩女”的好姑娘,最后嫁的都是男神?甚至,生活里那些遲遲不嫁以至于讓親朋好友都覺(jué)得欠她們一個(gè)男朋友的女孩,有不少都嫁了青年才俊。
看上去是命好,其實(shí)是她們應(yīng)得的,她們沒(méi)有像很多人那樣隨便妥協(xié),敢于和命運(yùn)博弈,最后,她們贏了。
事業(yè)和愛(ài)情都一樣,就像誰(shuí)都想不到51歲的魔法教母J。K。羅琳在寫(xiě)完《哈利波特》系列之后能成為“有史以來(lái)最成功的兒童文學(xué)作家”,能從600英鎊房租都付不起的租客,變成比英國(guó)女王還富有的女人。
所以,誰(shuí)又是幸運(yùn)的呢?
那些美好,原本就屬于你,區(qū)別在于,你是否敢于披荊斬棘,遇見(jiàn)神龍也不怕;你是否愿意眼觀四方,撞了南墻及時(shí)回頭;你是否能夠知己知彼,明白自己的底線和優(yōu)勢(shì);你是否可以耐住寂寞,遠(yuǎn)離不適合自己的流俗。
文/蒙蒙王
有一種痛叫做,我本可以,卻沒(méi)能堅(jiān)持。
雄心勃勃定下的目標(biāo),只要一星半點(diǎn)的理由就可以化為泡影。
實(shí)際上,恒心也是一種修為,是可以通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解去挖掘培養(yǎng)的。
1
你的恒心,與你的意愿有關(guān)
很多時(shí)候,不能堅(jiān)持并不是因?yàn)槲覀儾荒艹钥?,只是因?yàn)槲覀冏瞿臣虑榈囊庠覆粡?qiáng)。
我的體力和耐力都不好,長(zhǎng)跑常常是忍著頭痛惡心硬撐到最后。
因?yàn)檫@個(gè)原因,每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標(biāo)常常不能三兩天見(jiàn)效,所以每一次都是心血來(lái)潮地開(kāi)始,虎頭蛇尾地結(jié)束。
可最近這一年,我卻很積極地把晨跑堅(jiān)持了下來(lái)。
并不是突然間變堅(jiān)強(qiáng),而是因?yàn)橐粋€(gè)特別不起眼的理由:能夠一個(gè)人呆一會(huì)兒。
自從榮升為兩個(gè)孩子的媽媽后,我經(jīng)常忙亂到連上廁所都覺(jué)得是一種奢侈。
一大早,把沒(méi)起床的孩子交給家人,換上運(yùn)動(dòng)鞋,在空曠的街道上吹吹涼風(fēng),吸吸那尚未被污染的空氣,戴上耳機(jī),聽(tīng)?zhēng)资紫矚g的歌……
盡管只有短短的半個(gè)小時(shí),但這一切都讓我足夠迷戀。
雖然我仍然會(huì)在跑出四五百米之后心跳加快,頭疼,手臂和腿都酸困地抬不起來(lái)??蓪?duì)我來(lái)說(shuō),只要能出去,其他都不是什么大事。
原先看起來(lái)無(wú)法克服的困難,現(xiàn)在只要稍稍放慢腳步,調(diào)整呼吸,不一會(huì)兒便能緩解了。
堅(jiān)持就是痛苦和心理需求博弈的過(guò)程。如果痛苦更明顯,堅(jiān)持就會(huì)變得艱難;如果心理需求更勝,堅(jiān)持就只是自我成全的必經(jīng)之路而已。
心之所向,行之所至。
只要從心底里非常想做某件事,就一定會(huì)調(diào)動(dòng)身體里的所有潛能,積極配合。
2
你的恒心,與你的節(jié)奏有關(guān)
當(dāng)我們立下FLAG的時(shí)候,可能一開(kāi)始都會(huì)忍不住下狠勁兒。
之前一步都不想跑,決定健身了,就2公里開(kāi)跑,沖刺5公里。
之前一頁(yè)書(shū)也不想看,決定勤奮了,就焚膏油以繼晷,好像不熬夜都不好意思說(shuō)自己看書(shū)。
之前從沒(méi)拉過(guò)筋,決定瑜伽了,就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。
這種激情維持不了多久,很快就會(huì)被打回原形。
堅(jiān)持從來(lái)就不是持續(xù)消耗,所以太用力的人一般都跑不遠(yuǎn)。
作家村上春樹(shù)的生活里有兩件非常重要的事情:寫(xiě)作和跑步。
他全職寫(xiě)作沒(méi)多久,發(fā)現(xiàn)身體變差,便開(kāi)始跑步。
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