小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的養(yǎng)成

小班少兒優(yōu)異進(jìn)餐習(xí)慣的養(yǎng)成小班少兒優(yōu)異進(jìn)餐習(xí)慣的養(yǎng)成少兒期是養(yǎng)成優(yōu)異衛(wèi)生習(xí)慣的要點(diǎn)時(shí)期，我認(rèn)為，優(yōu)異衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)最重若是從小養(yǎng)成優(yōu)異的飲食、進(jìn)餐習(xí)慣。作為小班教師，第一就要學(xué)會善于觀察每個(gè)孩子的不相同，采用幽默的不相同的授課方法來進(jìn)行教育，做到因人而異，從而來糾正少兒的偏食、挑食及不良的進(jìn)餐習(xí)慣，從小養(yǎng)成自覺優(yōu)異的進(jìn)餐習(xí)慣。一、與家長溝通,培養(yǎng)少兒優(yōu)異的衛(wèi)生習(xí)慣。我班少兒獨(dú)立性較差，依賴性強(qiáng)，多數(shù)少兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃。當(dāng)孩子進(jìn)入少兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個(gè)大人圍著轉(zhuǎn)到少兒園的集體生活，也出現(xiàn)了各樣各樣的進(jìn)餐問題。開學(xué)后，我們發(fā)現(xiàn)少兒偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重。但少兒飲食習(xí)慣的可塑性較強(qiáng)，就有意識地進(jìn)行了優(yōu)異進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)，及時(shí)地糾正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、優(yōu)異的進(jìn)餐習(xí)慣。很多家長在對子女的教育中存在重視智力開發(fā)、吃得“好”，卻輕行為習(xí)慣培養(yǎng)的現(xiàn)象，好多少兒形成吃飯?zhí)籼?、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，長此過去，就造成了孩子身體營養(yǎng)比率失調(diào)，引起各樣營養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長。二、經(jīng)過游戲兒歌等的方法培養(yǎng)少兒優(yōu)異的洗手習(xí)慣。我們經(jīng)過兒歌如“小手真切用”、“小手洗一洗”讓少兒認(rèn)識小手的作用，學(xué)會洗手的方法。手接觸外界物體最多，最簡單碰到污染。特別是孩子，由于好動更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，若是飯前不洗手，就會將手上的細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚干凈，養(yǎng)成優(yōu)異的進(jìn)餐習(xí)慣十分重要。經(jīng)過小競賽，讓少兒掌握洗手的序次（挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手段，用清水洗凈，甩手上的水），剛開始學(xué)時(shí)，一不注意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機(jī)遇，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教少兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細(xì)，小手段別忘記?！边@樣，孩子們把洗手看作游戲，使少兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。三、在平常生活中糾正少兒的偏食、剩飯情況。、及時(shí)檢查、認(rèn)識少兒的偏食情況在認(rèn)識中，我發(fā)現(xiàn)少兒的偏食習(xí)慣形成原因有以下幾種：家長從未供應(yīng)或很少供應(yīng)某種食品；身體因素，如脾胃不合等；生活習(xí)慣；情緒不牢固等。、因人而異，推行不相同的教育方法1）模范示范法。依照小班少兒“喜模擬”“愛夸耀”的特點(diǎn)，我就利用集體氛圍的襯著，用情緒感染他們，為他們成立模范。告訴他們老師最愛吃了，不知道哪些小朋友跟老師相同愛吃，并及時(shí)表?xiàng)?，為他們成立模范，少兒的情緒一下子高漲起來，你追我趕地大口大口吃起來。2）“打預(yù)防針”的方法。我班有些少兒對某種食品快樂時(shí)能吃一些，不快樂就少吃和一口不吃。對待這類少兒，我采用“打預(yù)防針”的方法。在飯前，先做一些快樂沉寂的游戲，爾后讓孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一語說了好多，最后我告訴他們今天吃的是一種營養(yǎng)特別豐富的菜，多吃它會長高，長聰穎，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調(diào)動，相互比著吃，經(jīng)常會吃得很香。3）逐漸加量的方法。有些少兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子悔悟來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實(shí)的。對這類少兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班有些小朋友不吃綠色蔬菜，開始她一看到綠色的蔬菜就搖頭，現(xiàn)在能稍微吃點(diǎn)了。4）