學生心理健康輔導方案

學生心理健康輔導方案同學心理健康輔導方案

輔導目的：

通過本活動增加同學的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，愿意接受老師、同學賜予的關心。

輔導對象：學習自覺性差的、不負責任的同學，特殊是作業(yè)不完成的同學。

輔導者：

⒈心理輔導員（要求敏捷性、隨機應變、組織力量等方面都比較強的老師擔當）。

⒉要有一位助手協(xié)作。

輔導場地：

⒈活動室要相對大一點。

⒉師生座站圖："☆'代表老師，"○'代表同學。

器材預備：

⒈無線遙控擴音設備，如領夾話筒配語言座即可。

⒉獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思索，也學著跟我一起做，連續(xù)仿照做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消退同學緊急心理，把同學的留意力集中起來）。

二、結識新友

（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進步了解自己）。

師：同學們，我們大家雖在個班級多時，但相互之間不肯定都非常了解。下面我們做個嬉戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個嬉戲的名稱叫"結識新伴侶'，嬉戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說："停'時，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新伴侶。然后對面而座，雙方作自我介紹。

師：嬉戲現(xiàn)在開頭（經過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）

師：同學們，剛才我看到你們都熟悉了新伴侶，我很興奮，你們興奮嗎?誰來把你熟悉的新伴侶介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對同學各種鼓舞的語言；獎品是練習本和鉛筆。）

三、相信之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過嬉戲，讓同學體驗助人與受助的感受，增加對別人的相信與接納；同時培育樂于助人和接受關心的意識。

師：為了加深伴侶之間的友情，我們大家做個嬉戲，好嗎?

師：嬉戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去關心別人和接受別人關心，根據(jù)規(guī)定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組協(xié)作最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學參與嬉戲扮"盲人'。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的同學在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神奇而緊急地語氣）同學們：我估量，外面這些同學目前有困難了，而且確定有很大的困難。誰情愿做好心人，去關心他們?（選8～10位）要求：在關心他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結對完成后，進行一段困難的真正的："相信之旅'。

附：困難路線圖，可設置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布"相信之旅'開頭，請好心人關心"盲人'走好客觀存在困難的歷程。（線路可以曲折點，在"相信之旅'活動開頭之前，這些障礙不要布置，待參與嬉戲同學出門后，再布置起來，盡量就地取材，請同學幫忙，同時以最終一對同學到終點為嬉戲結束。）

⒊情感溝通：（圍成圖（1）狀）

師：①先問蒙住眼睛的同學：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最盼望什么?b、在好心人關心下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對關心你的伴侶滿足不滿足?（2～4位同學）。②問好心人，a、你看到"盲人'時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設法關心你的伴侶的？b、通過對伴侶的關心，你有什么感受?（2～4位同學）③問觀看的同學：看了這個嬉戲，你有什么想法?（這里要求老師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到伴侶關心；當伴侶關心你時，你要愿意接受；當你關心了伴侶，或在伴侶的關心下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批同學再做，再溝通）

⒋小結：

師：同學們，嬉戲結束了，我發(fā)覺大家今日交了新伴侶，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經有了新的感受和想法。特殊是當自己遇到困難需要關心時，同學、老師、伴侶會向你伸出友情之手，真心誠意地、急躁地賜予關心，他們認為這是一種責任，你呢就要情愿愿意接受老師、同學、伴侶對你的關心，接受別人對你的關心，使你不斷進步，也是有責任心的表現(xiàn)。

四、"準時下雨'（約15分鐘）

師：剛才有不少同學抽到了獎，現(xiàn)在開頭發(fā)獎品。（請助手為同學兌獎品）

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發(fā)獎。）

五、結束余音（約1～2分鐘）

師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們似乎長大了很多。特殊是懂得了仔細上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現(xiàn)，也懂得了主動去關心有困難的人，也是有責任心的表現(xiàn)，這使我很興奮。相信你們在老師、同學的關心下，通過自己的努力，能夠仔細上好課，仔細完成每一天每一次的作業(yè)，做個好同學，你們說是不是?下次我們再來做嬉戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!

同學心理健康輔導方案

一、活動理念

以同學為本，以同學的進展為本

自我探究、自我體驗、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動目標

培育同學良好的心理素養(yǎng)和社會適應力量

三、活動內容

1、通過班級心理輔導活動課，對同學進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現(xiàn)心理健康的預防性、進展性目標。

2、設立"馨香一瓣'談天室，讓同學傾聽心理的苦惱，在輕松開心的氛圍中，開啟心扉，調適心理。

3、通過"心理驛站'廣播節(jié)目，對同學來信來電進行解答。

4、通過"靜靜話'信箱，了解同學要解決的困難，讓同學在無助時能準時得到老師關心。

5、專家講座，邀請心理專家對同學進行心理輔導。

6、通過"心理健康訓練'宣揚櫥窗，向同學宣揚心理健康學問。

7、通過《英育現(xiàn)代訓練》、《蒲公英》、"心理之窗'我，引領同學解讀心理健康訓練學問。

四、活動課理論闡釋

1、學習輔導

它著重對同學的學習技能、學習心情與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀看力、留意力、記憶力和學習策略的訓練，增加同學的這些學習技能有助于他們學業(yè)成果的提高。學習心情與動機是同學學習中的動力因素。

2、人格輔導

青少年成長進展的一個重要標志就是學會熟悉自我，學會熟悉他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我掌握，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓同學對自我有一個全面的了解，要擅長發(fā)覺自已的特長，正確對待自己的特長，同時也要擅長發(fā)覺自己的不足，正確對待自己的不足。自我掌握輔導活動著眼于心情的調控。青少年同學的心情很不穩(wěn)定，在個人調整與外界的關系時，心情是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會心情的自我調整，便于同學駕馭自我，也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導

生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不行缺少的素養(yǎng)。老師一方面引導同學如何合理消費、合理支配自己的閑暇生活；另一方面還要關心他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

同學心理健康輔導方案

一、指導思想：

為了使同學具有良好的心理素養(yǎng)，擁有健康歡樂的生活環(huán)境，我校以"陽光心靈，歡樂成長'為主題，開展系列心理健康訓練活動。通過本次活動，以加強師生心理素養(yǎng)訓練，促使師生科學地熟悉心理健康，了解心理健康學問，學習心理調適的基本技巧，努力營造"人人關注心理健康，人人參加心理健康'的良好氛圍，促進學校心理健康訓練進一步廣泛深化地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，歡樂成長

三、活動口號：

"我健康，我歡樂'

四、活動目的：

1、面對全體同學，開展預防性和進展性為主的心理健康訓練活動，引導同學關注心理健康，培育良好的心理素養(yǎng)。

2、面對全體老師，開展宣揚訓練活動，引導老師在訓練教學過程中關注同學心理健康，普及同學心理健康訓練的學問和技能。并通過維護心理健康學問的宣揚，提高老師個人職業(yè)心理素養(yǎng)。

五、領導活動小組：

組長：XXX

副組長：XXX

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動預備：

心理詢問沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣揚學校生心理健康學問